В тему поста про большую грудь (мифы и реальность)
Существует замечательный миф в который многие верят: сиськи это один сплошной жир и если худеешь грудь исчезает. Давайте наглядно разберем
Жировая ткань действительно покрывает все наше тело, в том числе и грудь, но её толщина зависит от:
1) Генетики (у одних ткань толстая, у других её практически нет)
2) Момент формирования (роль гормонов в момент созревания)
3) Индекс массы тела (в большинстве случаев у полных людей действительно большая прослойка в грудном отделе, но если генетика против и питания (кровь) недостаточно, жир не увеличится в данном месте, и при похудении сиськи дама не потеряет.
Почему грудь маленькая:
1) Генетика (куда без нее)
2) Не правильный гормональный фон в пубертатный период. Тут не спасет генетика, если в момент созревания у дамы не хватает женского полового гормона - эстрогена.
3) Не правильное (не достаточное) кровоснабжение (оно влияет не только на жир, но и на всю грудь в целом - привет страдающим от анемии/плохих сосудов/и т.д.).
Итог: не у всех от упражнений уменьшится грудь, не у всех жировая ткань имеет толщину и в принципе может увеличится, если вас разнесет до размера дойной коровки.
Р.S. Упражнения не увеличат саму грудь (увеличат объем под грудью), но могут помочь сохранить упругость, так как усилится "каркас", но это только с комплексом поддержки кожи и опять же правильным кровоснабжением.
