Сообщество - Прыжки в воду. Водные забавы.

Прыжки в воду. Водные забавы.

103 поста 262 подписчика

Популярные теги в сообществе:

29

Прыжки в воду: шкала страха

Видео-разбор высот для тренировок по прыжкам в воду:

3 - 5 - 7,5 - 10 - 15 - 20 - 27 метров.


Вообще на официальных соревнованиях используют:

1 метр - трамплин (чемпионаты мира, Европы и др.)

3 метра - трамплин (чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры и др.)

3 - 5 - 7,5 - вышки (юниорские соревнования и др.)

10 метров - вышка (чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры и др.)

20 метров - вышка (чемпионаты мира по хай-дайвингу у женщин, red bull cliff diving)

27 метров - вышка (чемпионаты мира по хай-дайвингу у мужчин, red bull cliff diving)


Промежуточные высоты 11-19 метров используются у хай-дайверов в тренировочном процессе.

Показать полностью 1
11

День активного отпуска в Австрии: прыгаю с легендой Red Bull Cliff Diving Орландо Дюке

Уже неделю в Австрии в Area47: сейчас будто бы вошел в ритм, но еще буквально пару дней назад я каждое утро, забираясь на вышку, думал, что я нахрен делаю?

У меня же есть нормальная работа: сиди себе в офисе и горя не знай. Но сейчас, войдя в режим, понимаю, что без таких активных встрясок жизнь не обретает тех красок, которые могут быть!


Конечно, я не агитирую повторять за мной. Но есть 10000+ способов, как активно провести отпуск (рафтинг, походы, триатлон, скалолазание).

Я за неделю отпуска не выпил ни капли спиртного, так как это может повредить впечатлениям, мягко говоря. Вообще я нормально отношусь к традициям и праздникам. Без фанатизма :)

Один раз в жизни поехал в отпуск аля-рус на Кипр и больше такой ошибки не собираюсь повторять. И вам не рекомендую.

23

Аквапарк Area47 в Австрии: брызги, боль, экстрим

Аквапарк в обычном понимании - это место, куда приходят семьей: дети катаются с горок, родители скучают. Или в сауне сидят, если она есть.

Я уже третий год подряд приезжаю в отпуск-сборы в Австрию, чтобы попрыгать с 27 метровой вышки в уникальном экстрим-аквапарке Area47.


Здесь люди не то, чтобы расслабляются. Основной контингент (офисные сотрудники, семьи, корпоративы, мальчишники и иные компании) приезжают, чтобы заплатить 22 Евро за то, что они будут шлепаться об воду. Разными способами.

Escape the ordinary (покинь обыденность) - слоган этого аквапарка. Создатели парка уловили, что со стороны тех, кто погряз в рутине есть реально растущий спрос на какую-нибудь дикость.


Начать можно с самого простого. Пойти попрыгать на батуте, например.

После, так сказать, разогрева можно пойти окунуться самым разным образом.

Блоб:

Веселая горка, проспонсированная ГоПро:

А кому показалось мало, то есть водная катапульта! Принцип работы прост: в баке накапливается большой объем воды, загорается зеленый сигнал светофора, нажимаешь две кнопки, затем под огромным напором воды тебя выбрасывает метров на семь. Что касается входа в воду... То тут как придется.

Само собой, есть множество горок, от самой маленькой, для детей, до самой мощной, которая позволяет спуститься с 20 метров за 3 секунды с ощущением свободного падения, на ней, кстати, написано, что детям до 14 и девушкам вход запрещен. Не знаю наверняка с чем связано ограничение по полу.

Особенно отмечу, что в отличие от горок в наших аквапарках, где после 3-й ходки уже спина вся красная и в царапинах, то тут горки будто шлифуют. Супер, в общем.

Вышки для посетителей доступны только  до 10 метров. Выше могут залезать только профессиональные спортсмены.


За дополнительные евроденьги можно заняться скалолазаньем, рафтингом, каякингом, вейкбордингом.

Причем, упор тут делается на то, что вам не нужно иметь специальной подготовки или оборудования: все есть на месте. Задача, чтобы человек, который проведет тут целый день, ушел отбитый об воду, переживший кучу эмоциональных потрясений и потому довольный и удовлетворенный. А не это ли нужно тем, кто сутками сидит в офисе?


Инструкторы рассказывают, что часто приезжают люди из крупных фирм, которые, например, в жизни не видели дикой природы, поэтому на тех же водных спусках даже не понимают, как шагать по неровной поверхности. Нелепо? А вот.

И само собой, в парке есть все условия для тренировок экстрим-профи.

Я в свободное от работы время увлекаюсь клифф-дайвингом, поэтому летом выбираюсь попрыгать.

К сожалению, в России ничего подобного нет, поэтому с точки зрения цена-качества особых альтернатив нет.


Также подготовил видеообзор в формате влога. Там еще пара моментов показана + может, какие вопросы возникнут.

Хочу еще сделать парочку обзовов про каждый элемент в отдельности. Буду рад комментариям.


P.S. Найдет ли кто в видео одного знаменитого персонажа?

С меня открытка ;)

Показать полностью 8 1
17

Активный отпуск: готовлюсь к Red Bull Cliff Diving

Поездка началась. Курс евро конский, поэтому от идеи комфортного проживания в гостинице в течение 3 недель было решено отказаться.

Выбор пал на палатку и надувной матрас в качестве спальни.

Остальных вещей - по минимуму, так как обратный рейс победой, где вздрючат за перевес (судя по комментам).

Итак, последняя тренировка в домашних комфортных условиях, сборы и поехали.

Из Питера я полетел в Мюнхен, где решил рискнуть и воспользоваться БлаБлаКаром, чтобы доехать до Инсбрука, - это такая штука, списываешься с людьми, чтобы они тебя подбросили, а ты платишь только за бенз.

Понимая, что скупой платит дважды, я все-таки решился в пользу перспективы сэкономить 40 евро. И как-то все удачно срослось и меня успешно без какого-либо созвона (так как тел я вырубил) подхватил отличный венгерский товарищ.

Езда была вполне комфортной. Крайне эффективное вложение шести евро.

Удивительным было то, что я умудрился точно предсказать время своего приезда из Инсбрука в Зильц (точка для проживания), поэтому меня даже встретил мой австралийский (именно австралийский) дружище, за что ему большой респект.

В итоге, вот моя палатка. Заснял все подробности на видео в формате передачи "по домам" :)

Кемпинг  вполне себе, есть даже удобства (душ, электричество, чайник, туалет).

Тут я буду жить в течение 2 недель, а потом поеду на Европейские соревнования по клифф-дайвингу в Швейцарии (не Red Bull) с 20 метров.


Целью же поездки является покорение 27 метровой вышки. Вот она на картинке.

Для тех, кто больше любит видяшки со всеми подробностями и шуточками, я подготовил видео, в котором все подробно описано.

В следующей серии сделаю разбор парка, который на картинке выше.

Показать полностью 5 1
12

Борьба с болью и страхом

Продолжаю рассказывать про специфику подготовки прыжков в воду с 20–27 метров (хай–дайвинг) и о своей предстоящей поездке на сбор, где я буду собирать программу с 27 метров для подготовки к участию в Red Bull Cliff Diving.


Разумеется, круглый год у меня нет возможности прыгать с экстремальных высот, поэтому выкручиваемся: например, использую мини–трамп с 10 метровой вышки (это существенно увеличивает время полета).


Да, и вообще говоря, прыгать с 27 метров каждый день не особенно рекомендуется - туда нужно залезать уже в абсолютно готовом состоянии.


На прошлой неделе решил попробовать четверное сальто с полувинтом, но оказался не готов к прыжку, но все равно пошел "на авось", за что и поплатился. Полторы недели после этого я готовился (больше психологически) и в итоге попросил друга, чтобы он меня чуть потренировал и помог сделать новый прыжок с использованием воздушной подушки (гигантский гидромассаж из–под воды).

На видео она показана во всей красе — реально помогает и не так сильно отшибиться об воду, и как психологический фактор.

Не думайте, что подушка целиком "разряжает" воду и как в ванну ложишься — вход все равно может быть жестким, но не настолько как если в гладкую воду.

Показать полностью 1
5

Детские соревнования изнутри

Буквально пару дней назад в Питере завершились соревнования по прыжкам в воду "Невская Волна", куда традиционно собираются лучшие юниоры со всей страны.

Мы, конечно, идиоты и полные альтруисты, но проводим их и пытаемся всячески развивать.

Мне, как специалисту в интернете несколько лет назад пришло в голову, что при помощи Ютубу можно "вытащить" соревнования любого уровня. И начал раскачивать канал, руководствуясь именно этой идеей. Сегодня благодаря каналу с парой тысяч подписчиков мы находим детям призы, делаем экскурсию, одеваем судей в униформу... В общем, что-то да уже работает.


На этих соревнованиях у нас была очередная проба пера.

В первом видео небольшой рассказ о самих соревнованиях, немного про спортсменов, немного о том, о сем.

А на втором видео мы решили немного поэкспериментировать. Подумали, что наличие именитых тренеров и спортсменов, которые выступают сегодня также в роли наставников, может быть интересным.

Я понимаю, что это может все выглядеть тупо, но, как мне кажется, в детских прыжках в воду делать видеоблоги - это единственный путь развития.

Если вы вдруг посмотрели и у вас появились какие-нибудь мысли, то поделитесь, пожалуйста, особенно, если что-то по-вашему можно было бы добавить.

Показать полностью 1
298

Еду собирать программу с 27 метров, чтобы попасть в Red Bull Cliff Diving

Мне 29, работаю менеджером по продукту, прыгаю в воду с детства (с 8 лет). Когда мне было 25, то я уже начал было спокойно отращивать брюшную мозоль, пить по пятницам и вести нормальный образ жизни.

Но внезапно в моей жизни появился клифф-дайвинг. В 2013 году я поехал в Швейцарию, чтобы поддержать друга (которого тогда считал полным психом) на соревнованиях и случайно (ну, почти) спрыгнул сальтом с 20 метров. За компанию.

И что-то изменилось. Теперь я регулярно тренируюсь (после работы, конечно), выступаю на соревнованиях и начал задумываться: а не замахнуться ли нам на Red Bull Cliff Diving?

Еду собирать программу с 27 метров, чтобы попасть в Red Bull Cliff Diving

Red Bull Cliff Diving - топовая лига прыгунов, где ребята соревнуются с 27 метров. Лететь 2,7 секунды, вход примерно на 80 км/час.

Я пока что только 3 раза прыгал с такой высоты. Ощущения - жесткие, но захватывающие.


С прошлого года я стараюсь регулярно вести видеоблог о своем увлечении.


В этот раз я поеду с 6 по 25 июля в поездку Австрия-Швейцария, где буду сначала тренить на уникальной водной базе, где есть вышка 27 метров, а затем приму участие в Чемпионате Европы по клифф-дайвингу (где я умудрился победить в прошлом году).


Поездка будет спартанской. Все 20 дней я буду жить в палатке и дико экономить, так как евроденьги чертовски кусаются, не говоря уже о швейцарских франках.

Лютого экстрима в компании с гризли и крокодилами, конечно, не будет, но зоне комфорта придется немножко поскучать без её неизменного обитателя.


В общем, билеты уже куплены. Палатка, рис и гречка уже в сборе. Пока что тренируюсь и стараюсь скидывать лишние килограммы.


До поездки планирую сделать пару серий видео. Не судите строго.

Представляю вашему вниманию первую. Тут, мягко говоря, кое-чему пришлось не сладко.

Буду рад комментариям. Сейчас примерно прикидываю, что буду снимать в поездке.

Показать полностью 1 1
Отличная работа, все прочитано!