yourladymarian

yourladymarian

Марина. Клинический и перинатальный психолог, педагог, психолог-консультант. Консультативный член Ассоциации перинатальных специалистов.
Пикабушница
Дата рождения: 08 августа
поставилa 18 плюсов и 0 минусов
541 рейтинг 23 подписчика 1 подписка 9 постов 1 в горячем

Уважение в семье

Любви может не быть, но без уважения семья долго не продержится. Точка.


Раньше, до эпохи тотальной эмансипации, женщина была эдаким "приложением к мужчине". Ни учиться, ни голосовать, ни толком перечить мужу - женщины были воспитаны так, что даже помыслить не могли о многих вещах.

В то же время, они могли рассчитывать на одну особенность в семейных взаимоотношениях: к своей жене мужчина в большинстве случаев относился с уважением. Женщина же априори должна была уважать своего мужа.

Уважать его привычки, увлечения, желания.

Мужчина же следил за репутацией своей жены, давал ей защиту и был её опорой.


Грубые слова, халатное отношение, невнимательность, нежелание считаться с чувствами другого человека - все эти вещи убивают уважение внутри семьи. И вот уже не хочется идти домой - ведь дома ждут только упрёки, раздражение и неприязнь.


Что мы можем сделать? Обращать внимание на своё поведение и поведение своего партнёра. Неуважение не появляется просто так, это не сиюминутный процесс.


Как мы можем решить проблему, если уважения уже нет? Только разговаривать. Говорить ему, что вот прямо сейчас ты поступаешь неуважительно. Извиняться, если поняла, что поступила неуважительно сама. Только спокойное общение, терпение и нежность.


Не хочешь уважительно относиться к мужу? Уходи. Но только не мучай человека и не мучайся сама.

Показать полностью

Нужно ли пытаться изменить другого человека?

Во-первых, хочу сказать спасибо всем моим двадцати двум подписчикам за то, что вы у меня есть!

Во-вторых, пост написан «от девушки к девушке», поэтому обращение будет в женском роде.


Итак.

Второй важнейший принцип взаимоотношений можно описать словами «Не меняй».

До встречи со своим молодым человеком (или мужем) ты жила определенное количество лет.

Жила себе, не тужила, окрошку привыкла есть с кефиром, а не с квасом. И тут встречаешь его.

Красивый, сильный, смелый, добрый, щедрый, мужественный... Мечта, а не мужчина!

НО.

Окрошку любит с квасом 🤷🏼♀️

Или вообще не любит 🤢

Вот что тут делать?

Можно проводить массированную акцию, ругаться, пилить и заставлять его есть окрошку с кефиром.

А можно плюнуть и покупать квас для него. Или вообще есть окрошку только самой (если он не любит).

И так во всём, не только в еде.

Ты привыкла в отпуске путешествовать, прыгать с тарзанки и покорять горы, а он - сидеть дома. Будет ли он хуже от этой несостыковки привычек? Стоит ли агитировать его путешествовать или будете проводить отпуск по-отдельности?

Он привык закрывать крышку унитаза, а ты привыкла, что крышка открыта. Будешь пилить или примешь тот факт, что он ПРОСТО ТАК ПРИВЫК? Также как и ты. Ведь у него была СВОЯ жизнь до встречи с тобой. СВОИ устои и увлечения. Так с чего он должен кардинально менять жизнь?

Да, конечно, с появлением детей жизнь меняется у обоих родителей. Это нормально. И это нужно понимать обоим родителям.

Но есть вещи, которые к детям не относятся. Так стоит ли заставлять другого человека менять свои привычки? А если попробовать измениться самой? Легко ли это будет?

Показать полностью

Благодарность в семье

Искренняя благодарность - пожалуй, самое главное правило, которое должно быть в каждых отношениях.

Согласись: за приготовленный завтрак хочется услышать хотябы «Спасибо», а то и «Спасибо, всё было очень вкусно!»

Даже если это были просто бутерброды, а твоя заслуга только в том, что ты порезала хлеб, колбасу и сыр.

Тоже самое и в отношении мужчины.

✔️Открыл тугую крышку? Спасибо!

✔️Без пререканий забрал у тебя тяжёлую сумку? Милый, я ни за что бы сама её не донесла! Ты у меня такой сильный! (Даже если бы и донесла. Благодарность - наше всё!)

✔️Вытер [простиГосподи] попу ребёнку после туалета? Спасибо! Не каждый мужчина будет возиться с какашками!

И таких ситуаций миллион.

У тебя язык не отвалится, а ученые уже давно доказали, что мужчины чаще балуют благодарных женщин, которые искренне радуются подаркам.

Как услышать благодарность от мужчины? Я просто перечисляю всё, что делала сегодня: «Коть, я сегодня пропылесосила, помыла полы, постирала, сварила суп, полила цветы, убрала с них сухие листики, вытерла пыль, с ребёнком играли/делали то, то и это, а по работе сделала первое/второе/третье».

Как у вас обстоят дела с благодарностью?

Детская ревность: что нужно знать каждым родителям.

С появлением в семье второго ребёнка принято считать, что ревновать может только старший сын или дочь.

О, если бы всё было так просто!

Оказывается, бывают случаи ревности малыша, особенно до года, к старшему брату или сестре.

Для новорожденного человечка «неполноценное внимание» мамы (разделённое, например, со старшим братом или сестрой) или «недо-тепло» может рассматриваться как угроза для жизни.

Любовь для малыша - это потребность такая же, как потребность в еде. И если он видит, что мама (его мама!) уделяет кому-то ещё внимание - автоматически срабатывает рефлекс защиты своего мира - мира мамы.

Проявляться это может как угодно: капризы, протесты, резкий плач, недоедание. Поэтому отличить «ревность маленького человека» от обычного дискомфорта - задача не из легких. Всегда нужно помнить, что дети до года требовательны, своенравны, привлекают к себе много внимания, и хотят максимальное количество времени проводить с родителем.

Кто-то может сказать, что тем самым мы поддаёмся манипуляции со стороны ребёнка. Но это не так. И эту грань нужно обязательно чувствовать.

Мама может сказать: «Я постоянно с малышом, как тепла или внимания может не хватать?»

Объяснение очень простое: внутренне, эмоционально мама может быть при этом настроена на старшего, постоянно о нём думать, часто смотреть. Огромное влияние для возникновения ревности имеет не количество времени, проведённого с малышом, а наш внутренний настрой к ребёнку.

Чем мы можем помочь?

✔️Первое и самое важное правило: думать только о том ребёнке, рядом с которым вы находитесь.

Меняете подгузник? Забудьте про то, как плакал старший утром перед садом – вы сейчас заняты другим человеком. Всего остального мира не существует.

✔️Второе правило: говорите с ребёнком.

ГОВОРИТЕ С РЕБЁНКОМ ОБО ВСЁМ! Расскажите ему, что у него есть старший брат/сестра. Что старший брат/сестра – это такой же мамин и папин ребёнок, как и он. Что мама и папа любят обоих деток одинаково сильно. Что мамина забота нужна не только ему, но и старшему ребёнку, и папе.

ОБЪЯСНИТЕ РЕБЁНКУ ВСЁ! Порой даже то, что для вас очевидно, может быть вполне НЕ очевидным для другого человека (это, кстати, и взрослых касается).

✔️Третье правило: другого человека нужно уметь принимать.

У вас есть свои желания и привычки, так почему у малыша не может быть желаний? Да, маленьких. Да, детских. Да, простых и сиюминутных. НО ОНИ ДЛЯ НЕГО ВАЖНЫ! Помните, как были важны пятёрки в школе или чтобы одноклассники с вами дружили, или чтобы написал понравившийся мальчик/девочка? Сейчас те проблемы вызывают у вас улыбку. Но вспомните, пожалуйста, сколько нервов было потрачено из-за банального «он (она) меня не любит»! Так почему вы считаете, что для малыша менее важны его желания и просьбы?

Немного литературы:

П. Куттер в книге «Детская ревность» пишет, что в детстве абсолютно все испытали эмоциональные переживания, связанные с ревностью. Если вы были не одни в семье и думаете, что вас это не коснулось – поздравляю: вы столкнулись с пассивной ревностью. И книга однозначно рекомендована к прочтению 👍🏻

Показать полностью

Пять принципов осознанного родительства

С каждым днём приверженников осознанного родительства становится всё больше. Сегодня предлагаю разобраться каких принципов придерживается этот самый осознанный родитель с момента появления у него детей.

✔️Первое правило: ребёнок имеет право быть собой.

Ни маминой реализованной мечтой, ни папиными удовлетворёнными амбициями, а именно собой. Со своими достоинствами, со своими недостатками, со своими мечтами, целями и желаниями.

✔️Второе правило: ребёнок имеет право ошибаться.

Ошибками мы набираем свой жизненный опыт. На чужих ошибках мало кто учится. Так дайте же ребёнку пройти СВОЙ путь, сделать СВОИ выводы.

✔️Третье правило: ребёнок имеет право проявлять негативные эмоции.

Подавление негативных эмоций приводит к сильнейшему стрессу даже у взрослых людей. Так почему маленький человек не может злиться или обижаться?

✔️Четвертое правило: больше слушай, меньше говори.

Будьте внимательны к тому, что хочет сказать ребенок. Задавайте ему вопросы, чтобы понять его точку зрения. Так ребенок поймет, что его слышат и ценят.

✔️Пятое правило: ребёнок имеет право сказать «нет».

Если вы не хотите есть дурно пахнущее блюдо, вы можете отказаться. Так почему ребёнок не может сказать «нет»? У него могут быть на это свои причины.

Думаю, эти правила применимы и во взаимоотношениях взрослых людей.

С чем согласны? Что было близко? Что бы добавили к этому списку?

С какого возраста дети способны всё понять?

Давно знакома с утверждением, что ребёнок с самого раннего возраста может понять, если с ним разговаривать как с равным себе.

Так ли это?


Сыну был месяц, нужно было проходить плановый медосмотр. Перед каждым визитом к врачу я рассказывала, куда мы идём и что будем делать. Ни у одного специалиста ребёнок не плакал.


Сыну было два с половиной месяца, собрались мы его крестить. Накануне рассказала всё, всё объяснила - куда поедем, зачем и что будем делать. Ребёнок во время всего таинства даже не пикнул.


Сыну было три месяца. Мы купили большой кусок мяса, и нашему Па была нужна помощь разделать и перекрутить его на фарш. Объяснила сыну, что маме нужно помочь папе, и поэтому мама будет на кухне. Пообещала, что как освобожусь - сразу приду к нему. Сын пролежал полчаса и не пикнул. Ждал, играл, занимал сам себя.


И таких историй миллион.

Совпадение?

Осознанный родитель - кто он?

Осознанность, осознанность... Многие об этом говорят, но каждый понимает под этим что-то своё.


Давай-ка разберёмся: какой родитель считается осознанным?



1. Ты - взрослый человек и ты сознательно сделал(а) выбор завести ребёнка (ты заранее понимал(а) предстоящие трудности и последствия своего решения, ты заранее прошёл(ла) обследование и две полоски на тесте не упали тебе как снег на голову).


2. Ты хорошо понимаешь, что происходит с ребёнком в тот или иной момент, знаешь мотивацию его поступков, понимаешь его чувства.


3. Ты понимаешь свои чувства и эмоции по отношению к своему ребёнку, понимаешь причину этих чувств.


4. Ты знаешь, что ребёнок трёх лет не в состоянии делать "назло" - у него попросту не сформировался ещё нужный отдел мозга.



Как думаешь, осознанное родительство - это про тебя? Какие пункты совпали?

Показать полностью

Что меня подтолкнуло к освещению темы об осознанном родительстве

Недавно у метро стала свидетелем такой ситуации: почти двухгодовалый ребёнок хотел посмотреть, что находится за дверями метро, а мама хотела следовать придуманному ею маршруту.

Конечно, ребёнок убегал и плакал на всю округу, потому что хотел остановиться на минутку и заглянуть за двери входа в метро. Мама же с громкими криками: «Миша, сейчас мы пойдём смотреть на трамваи!» пыталась заставить ребёнка пойти рядом или хотябы сесть в коляску.

Прохожие оглядывались, кто-то недоумённо смотрел на мать, кто-то качал головой. И все окружающие были уверены, что это мама виновата в происходящем концерте: не пускает, не объяснила, недовоспитала.

А мама свято верит, что проблема в ребёнке - не слушает, кричит, поступает «назло».

Эта ситуация и послужила поводом для начала цикла образовательных статей на тему осознанного родительства. Ты узнаешь, почему дети плохо себя ведут, как поступать в подобных 👆🏻 ситуациях и как воспитать послушного ребёнка.

Интересно? Ставь ♥️ и подписывайся.

Статьи выйдут очень скоро.

Отличная работа, все прочитано!