wasd37

wasd37

пикабушник
поставил 483 плюса и 40 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 1 редактирование
43К рейтинг 118 подписчиков 484 комментария 80 постов 16 в горячем
1 награда
самый комментируемый пост недели
212

Американцы такие американцы...

После попытки опубликовать на реддите (в сообществе r/Minneapolis) вот это видео (с целью привлечения внимания к тому, что никакие это не протесты, а тупо грабеж и мародерство) :

Словил перманентный бан. Свобода слова как она есть на самом деле.

Американцы такие американцы... Протест, США, Reddit, Двойные стандарты, Видео, Смерть Джорджа Флойда

P.S. Баяномометр показал, что видео уже загружали сюда, но суть не в видео, а в реакции админов сабреддита, которым неудобная правда глаза колет.

Показать полностью 1
1188

Неплохая попытка, но...

Неплохая попытка, но... Барселона, Каталония, Протест, Погром, Тверк, Смерть Джорджа Флойда, Фейк

В ответ на пост 30 мая с.г хочу отметить, что фото слева сделано вовсе не 30 мая с.г. в Миннесоте, а 21 октября 2019 года в Барселоне во время протестов и погромов, связанных с решением вопроса о независимости Каталонии.


Пруф  https://www.dailymail.co.uk/news/article-7596607/Model-films...


Кстати, по ссылке выше еще и полное видео есть, а не только пара стоп кадров.

266

Про врачей

У арабов есть поговорка "Оказанная услуга уже не имеет ценности" («Как правило, никто не вспоминает, кто спасал тебя с того света» Интервью с реаниматологом-анестезиологом Михаилом Чащиным), поэтому врачам можно (и нужно) использовать сложившуюся с CoVid-19 ситуацию именно сейчас. Потому что когда все закончится про них точно так же забудут и не будут вспоминать до следующей большой беды. В лучших традициях Атланта они могут просто собраться и уйти, оставив чиновников и прочих эффективных менеджеров один на один с коллапсирующей системой здравоохранения, которую они так успешно оптимизировали последние 10 лет.


Кто-то может сказать, что это бесчеловечно по отношению к пациентам, но разве врачи и медицинский персонал - не люди? Разве заставлять их работать в полуразвалившихся больницах, не видевших ремонта со времен СССР, это не бесчеловечно? Разве накидывать на них по несколько смен, и платить при этом копейки, это не бесчеловечно? Разве отправлять их рисковать каждый день своей жизнью не предоставляя достаточного обеспечения средствами защиты, это не бесчеловечно? Количество заболевших медиков уже перевалило за несколько тысяч. 186 человек уже умерли (https://www.rbc.ru/society/19/05/2020/5ec3d4589a7947188063c6...)! Разве это не бесчеловечно? У меня в семье есть врачи, поэтому я знаю о чем говорю. Даже недавний указ Президента о надбавках всех, кто работает в красной зоне, превратили в фарс так, что некоторые получили даже меньше, чем в предыдущие месяцы.


Сейчас, как никогда ранее, существует огромное количество возможностей найти другую, более безопасную (более высокооплачиваемую) работу. Все что для этого нужно - принять решение и взять ответственность за свою жизнь в свои руки.


Ничто не может служить оправданием для принесения в жертву себя самого. Ничто не может дать им права превратить человека в жертвенное животное. Ничто не может оправдать уничтожение лучших. Нельзя наказывать человека за то, что он так хорош. Нельзя наказывать за способности.
Кто такой Джон Голт?
13

Самый умный

Самый умный Школа, Америка, Образование, Физкультура

В старшей школе физрук спросил нас: "Как вы думаете, кто самый умный учитель в школе?". Ну мы начали предлагать варианты: учитель химии, учитель математики, учитель физики и т.д. А он такой: "Неа, самый умный учитель - я. Потому что мне платят столько же сколько этим умникам, а все что я делаю - это целыми днями играю в вышибалы."

2877

Посмотри на звезды, говорили они

Посмотри на звезды, говорили они Астрономия, Астрология, Космос, Созвездия, Countryballs, Длиннопост
Люди сами решают, что видеть в созвездиях на небесах. Когда мы были народом охотников, мы размещали на небе охотников и собак, львов и молодых женщин. Всё, что нас интересовало. Когда в XVII веке европейские моряки впервые увидели южные небеса, они поместили туда вещи, интересные в ту эпоху: микроскоп и телескоп, компас и корму корабля. Если бы созвездиям давали имена в XX веке, я думаю, что мы увидели бы там холодильники, велосипеды, рок-звезд, а, возможно, и грибовидное облако...
- Карл Саган, американский астроном, астрофизик и выдающийся популяризатор науки

Картинки и цитата из сериала "Космос с Карлом Саганом", который я рекомендую посмотреть абсолютно всем!

Показать полностью 1
12

Царь-то хороший, это бояре плохие

Царь-то хороший, это бояре плохие Президент, Коронавирус, Медреформа

Для тех, кто не в курсе, вместо обещанных ранее президентом доплат врачам и медперсоналу, на местах эти доплаты были умножены на % времени (в минутах), проведенных в контакте с больными CoViD-19 или опасных зонах. В итоге на руки люди получили сущие копейки, о чем на пикабу уже множество постов было.


Правда, никого за это не накажут и не снимут, не переживайте.


Источник: РИА Новости (https://ria.ru/20200515/1571501255.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https://yandex.ru/news)

7

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок

Отжимания, как ни крути, это упражнение №1 в домашних тренировках (которые сейчас очень актуальны большинству россиян), но чтобы получать от него отдачу, нужно научиться делать отжимания правильно. Поэтому в сегодняшнем посте я разберу самые частые ошибки в технике этого упражнения!


Ошибка №1. Шея черепахи

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок Отжимания, Коронавирус, Тренировка, Самоизоляция, Гифка, Длиннопост, Мотивация

Ошибка номер один связана с положением головы и шеи. Очень часто у новичка можно увидеть картину, когда он отжимается, а шея и голова уходят очень сильно вперед.


Это плохо по двум причинам: во-первых, возникает излишняя нагрузка на шейные позвонки, что может привести к межпозвоночной грыже, а, во-вторых, многие отжимаются до касания пола носом и, если у голова уходит сильно вперед, то, нос касается пола гораздо раньше чем он должен был бы. В итоге - вши грудные и трицепсы не дополучают нагрузку, а само упражнение становится далеко не таким эффективным, каким оно могло бы быть.


Ошибка №2. Положение рук

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок Отжимания, Коронавирус, Тренировка, Самоизоляция, Гифка, Длиннопост, Мотивация

Очень часто вы можете увидеть, что руки у людей располагаются под углом 90 градусов, т.е. перпендикулярно телу. Из-за этого возникает очень неестественная нагрузка на плечевой сустав и очень сильно снимается нагрузка с грудных мышц. А как вы знаете, отжимания — это основное упражнение для грудных мышц и трицепса. И, соответственно, делать его в таком варианте бессмысленно.


Ошибка №3. Прогибы в пояснице

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок Отжимания, Коронавирус, Тренировка, Самоизоляция, Гифка, Длиннопост, Мотивация

Одна из моих любимейших ошибок — прогиб в пояснице. Это то, что ты увидишь очень часто у тех, кто делает отжимания, а потом говорит, что им нужны дополнительные упражнения на пресс. Потому что они не чувствуют нагрузки на него в отжиманиях, но ведь они и не напрягают пресс! Собственно говоря, именно из-за этого и возникает прогиб в пояснице - пресс не включён в работу.


Ошибка №4. Оттопыренная задница

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок Отжимания, Коронавирус, Тренировка, Самоизоляция, Гифка, Длиннопост, Мотивация

Есть и обратная, тоже очень часто встречающаяся, ошибка. И у меня большая просьба: если ты не фитоняшка, то не надо так делать. НИКОГДА! Эта ошибка связана с тем, что на повторениях, которые вы делаете уже уставшими, вам тяжело контролировать технику выполнения. Но вы продолжаете делать повторения и заставляете свой организм выкручиваться (в прямом смысле этого слова) из положения.


Ошибка №5. Амплитуда

Отжимания от пола: 5 ГЛАВНЫХ ошибок Отжимания, Коронавирус, Тренировка, Самоизоляция, Гифка, Длиннопост, Мотивация

Ну и последняя ошибка о которой стоит рассказать сегодня - это амплитуда движения в которой выполняются отжимания. Потому что в 90% случае из того, что я видел, люди сгибают руки в лучшем случае наполовину, делают таких половинок штук 30-50, а потом жалуются, что упражнениями с собственным весом нельзя накачаться мышцы. Конечно нельзя, ты же их НЕ ДЕЛАЕШЬ по сути!


Такие вот дела, осталось только сказать, что лучшим способом исправить свои ошибки в условиях #ЛучшеДома - это записать свою тренировку на видео (желательно с разных ракурсов), чтобы потом можно было посмотреть на себя со стороны.


P.S. Информацию для поста взял из приложения SOTKA, а гифки из интернета. Если кто знает героинь на них, пишите в комментариях.

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!