swammerdam

swammerdam

Стараюсь отвечать в том стиле, в котором ко мне обращаются.
На Пикабу
Дата рождения: 1 января
105К рейтинг 1241 подписчик 12 подписок 472 поста 94 в горячем
Награды:
редактирование тегов в 500 и более постах более 1000 подписчиков5 лет на Пикабу
70

Почему женщины выбирают козлов?

Текст не для легкого чтения, извините.

Почему женщины выбирают козлов?

Добрый человек указал мне, что у меня нет статьи о том, почему женщины выбирают козлов. И впрямь непорядок.


В статье «Какого выбрать мужчину» я писал, что эволюционная функция женского выбора заключается в том, чтобы оставить в популяции наиболее выгодные гены избранников. Поэтому женщины в большей степени, чем мужчины, склонны терзаться сомнениями выбора и капризничать.


Никанор Иванович недурен, хотя, конечно, худощав; Иван Кузьмич тоже недурен. Да если сказать правду, Иван Павлович тоже хоть и толст, а ведь очень видный мужчина. Прошу покорно, как тут быть? Балтазар Балтазарович опять мужчина с достоинствами. Уж как трудно решиться, так просто рассказать нельзя, как трудно! Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича, да взять сколько-нибудь развязности, какая у Балтазара Балтазарыча, да, пожалуй, прибавить к этому еще дородности Ивана Павловича — я бы тогда тотчас же решилась. А теперь поди подумай! просто голова даже стала болеть.

Н.В.Гоголь, «Женитьба»

В той же, кажется, статье я писал, что мужской фенотип более вариабелен, чем женский, поэтому нормальных мужчин меньше, чем нормальных женщин. Так что удовлетворить все капризы не получится. Нормальных, средних мужиков, расхватают быстро, и останутся сплошь гении и идиоты. И поди еще пойми, кто из них кто.


Но это не причина неудачного выбора, торопливость тут не поможет. Даже если выйти замуж по законам Мексики, в 12 лет, или по законам шариата в 9, это не обеспечит качественного мужа. Хотя, конечно, если люди с детства по своему выбору живут рядом, то какое-то взаимопонимание должно, наверное, получится. Не знаю. В любом случае это не о нашей реальности.


Так вот, возвращаясь к выбору. Влюбленность настигает юную барышню как правило не по логически обоснованному решению, а по «велению сердца«, что бы под этим странным словосочетанием ни подразумевалось. Заданная природой программа определяет, какие мужские гены следует сохранить, и вот, барышня влюбляется в красивого, или в умного, или в сильного, или в везучего, или даже в необычного, а то и в несчастного. Плюс к тому имеется давление социума, подсказывающего неразумной барышне, какому следует быть мужчине рядом с ней.


Одна из моих жен (не пугайтесь, всегда была только одна) как-то раз, после визита какого-то моего приятеля высказала недоумение: «Ну почему у всех моих подруг мужики сплошь на одно лицо: дурак, качок, бизнесмен, а у тебя что ни знакомый, то такая рожа, что забыть невозможно!»


И, разумеется, помимо представлений социума есть влияние культуры, определяющей, как живут в браке люди. Об этом еще будет чуть ниже.


Так вот, по моим наблюдениям, для того, чтобы барышне, в результате брака превратившейся в даму, жить с мужем было комфортно и приятно, ни один из биологических, инстинктивных параметров, по которым она этого мужа выбирает, не подходит для того, чтобы комфорт и приятность гарантировать.


Ну, положим, он красивый. Но дурак. Или пусть умный. Но сволочь. Или сильный. Но злобный и эгоистичный. А хоть бы и добрый. Но неудачник. А если мы пытаемся совместить какие-то параметры, то оказывается, что или они вообще несовместимы, или что такой мужчина для брака непригоден. Допустим, он умный и красивый. И зачем, скажите, такому мужчине жениться? У него всегда будут две-три удобные любовницы. Ну, до определенных лет, когда его настигнет возрастной кризис и он станет просто умным с дурными привычками. Или вот добрый и успешный. Если такое и встречается, то крайне редко, потому что успех — это про конкуренцию и борьбу за выживание.


Опять же, писал я, что умозрительный выбор партнера из миллиардов населения Земли — иллюзия. Наш круг общения дает нам выбор из всего лишь единиц потенциальных вариантов. И где там можно выбрать, чтобы и то, и се, и другое, и третье?


Но к черту пессимизм, давайте предположим, что юная барышня, войдя в положенный для брака возраст, обнаружит рядом с собой именно такого мужчину, который поразит ее биологический локатор своими генами, и заставит ее гормоны инъецировать в мозг убеждение: «Вот! Это оно!»


И если выбор взаимен (тоже ведь проблема, а?), то свадебный марш, белое платье в пол, кортеж, ЗАГС, ресторан... А дальше начинается супружеская жизнь. Быт. Никакими инстинктивными программами не детерминированный.


Где-то ведь и об этом я писал... А, вот: «Стерпится — слюбится». Очень старая статья.


И из чего вдруг следует, что молодой даме будет хорошо жить с умным и красивым? Или с добрым и успешным? Или еще с каким?


Каким должен быть мужчина, чтобы с ним было удобно и интересно провести хотя бы несколько лет в одном доме? Кто вообще об этом задумывается? Вообще-то есть, кто, но об этом потом.


Поскольку эволюционная функция женщины остается той самой, которую я уже назвал, то природа заботливо наделила женщину удивительной адаптивностью, с которой может конкурировать разве что детская.


Понимаете, первобытная женщина в дикой природе (и об этом я тоже писал) постоянно находится в недееспособном, зависимом состоянии: либо беременна, либо кормит. Поэтому ресурсы, получаемые ей для жизнеобеспечения, она получает от мужской части стаи. И, чтобы оставаться в женской части той же стаи, ей необходимо соблюдать правила сообщества, к которому она прибилась (не обязательно того, в котором она родилась и воспитывалась). Как поется в старой песне: «Отдадут тебя замуж, в семью чужую...»


Поэтому при переходе из статуса барышни в статус дамы у женщины активизируется адаптационный механизм. Она в состоянии приспособиться вообще к практически любому существованию, к любой форме отношений. А формы бывают разные, очень разные. Очень-очень разные. Шокирующе разные. И в разных семьях, и в разных культурах.


Время от времени в соцсетях попадаются тексты, посвященные домашнему насилию. Обычно муж бьет жену. Реже — наоборот. Для авторов этих текстов такое положение дел дико и недопустимо. Потому что такова их, авторов, культура. А в других культурах это обычное явление. А ведь это явление как ни крути. Более того, явление, имеющее социальные корни. Я даже статью написал, «Как часто надо бить жену». Не очень, кажется, удачную. Я про статью, не про жену.


Ответ на вопрос, насколько усердно женщина должна работать и насколько — стоять у плиты, тоже относится к культурным традициям.


Не могу найти читанную когда-то в сети историю о том, как русская женщина рассказывала мусульманской, из не помню, какой страны, как замечательно и свободно живут женщины вне ислама. Мусульманка слушала, кивала, а в конце разговора сказала: «Это бесчеловечно, заставлять женщину работать! Держитесь!» и ушла со слезами на глазах.


Возможно, вам это смешно читать, но моя жена, послушав на семинаре по этнопсихологии историю русской жены египтянина, восхищалась правилом, согласно которому, если в дом приходит посторонний мужчина, пусть даже сантехник или электрик, то женщина должна закрыться в другой части дома. И я вспомнил, что и вправду, когда у сантехник или электрик приходит к нам, она действительно так и поступает. И не мусульманка она у меня, и я не египтянин, но ей так спокойнее. Да и мне тоже.


Я сейчас написал именно про ислам потому, что эта культура достаточно отличается от европейской, и потому, что она достаточно под рукой, чтобы что-то о ней знать. Есть и другие культуры, гораздо более экзотические. Но самое интересное, что культуры разнятся и между семьями. И по территориальным причинам, и по сословным. Раньше, при настоящем царе, сословия были в достаточной степени изолированы друг от друга социально, и переход женщины из семьи в семью совершался все же обычно в пределах одного сословия, при сохранении привычного уклада. А после революции все перемешалось.


Дворянин точно знает, что воровать нехорошо. А цыган точно знает, что хорошо. Ребёнок священника твердо понимает, что убивать нельзя. А казак в курсе, что очень даже можно, а иногда и необходимо. Когда же всё перемешивается, примеров вокруг много не только разных, но даже и противоречивых. И личность формируется в этическом хаосе, собирая себе моральные нормы с миру по нитке, иной раз от балды, иной раз от случайного авторитета, иной раз сам придумает...

«Книга о тебе» глава «Инфантильность и взрослость»

И вот барышня стала дамой, сошлась с кавалером, а теперь уже мужем, стали они жить вместе, включается у нее адаптационный механизм... И не знает этот механизм, где тут традиции культурные, где семейные, а где попросту дурные привычки этого конкретного мужчины. И если вдруг этот конкретный мужчина оказывается домашним насильником, то адаптация принимает и это. И бедная дама считает, что так и положено, так и должно быть, и привычно терпит эту особенность семейного быта годами. ГОДАМИ, сеньоры и сеньориты! Бывает, только спустя много лет она принимает тяжелое решение, что так больше жить нельзя. А то и не принимает.


Приходила ко мне, как к психологу, дама. С первой беседы я понял, что муж у нее козел. Но я же не могу ей об этом прямо сказать! То есть могу, конечно, но толку от этого не будет. Тем более, что говорили ей уже. И вот постепенно, понемножку, задавая правильные вопросы о том, как ей хотелось бы жить, что ей нужно для самореализации, и так далее, я привел ее к состоянию, в котором она сама обнаружила, что муж-то, оказывается, козел! И развелась, и расцвела, и похорошела. Но ведь, черт возьми, прежде, чем обнаружить, что муж козел, она троих детей ему родила!


Она что, дура? Нет, не дура. Штатно отработал адаптационный механизм.


Еще один пример.


Когда я только едва познакомился с моей предыдущей женой, как-то раз мы встретились у метро, дабы ехать ночевать ко мне. На входе я увидел девушку, явно кого-то ожидающую, явно давно, и явно уже безнадежно. И я в шутку говорю моей будущей жене: «Смотри, какая миленькая! Не дождалась парня. Давай ее с собой возьмем?» И слышу в ответ такое растерянное: «Ну... Давай возьмем...»


Понимаете, у нее тоже уже включился тот самый механизм приспособления к любым традициям, укладам, правилам, и она была готова поступиться своей ревнивостью (не чрезмерной, но имевшей место), чтобы соответствовать. Если бы тогда мое человеколюбие не возобладало над моими авантюризмом и чувством юмора, этот брак мог бы сложиться каким-нибудь другим образом. Может быть, случилось бы и мне быть козлом.


Надо, правда, оговориться, что именно эта женщина была аномально адаптивна. Они с сестрой приехали в Петербург, где я тогда жил, из небольшого города центральной России, но если ее сестра оставалась провинциалкой и на вид, и по повадкам, и по речи, то она сама выглядела и воспринималась как настоящая петербурженка, даже по отзывам коренных жителей города.


Пример показывает во-первых, существование упомянутого механизма; во-вторых, его широкие пределы; и в-третьих, что включается он все же не в ЗАГСе, а раньше, в тот момент, когда барышня делает какого-то кавалера своим избранником.


Поскольку механизм подсознательный, барышня не осознает его действия. У нее просто расширяются границы толерантности, приемлемости. Она НЕ ЗАМЕЧАЕТ, что избранник — козел. А иначе первобытной женщине в дикой природе не выжить. Да, сейчас не дикая природа, не первобытность, но биологическому алгоритму-то откуда об этом знать?


Как-то пессимистично, безрадостно все складывается.


Бывает ли иначе?


Бывает, но либо по редкому везению, либо не с первой попытки. Ура либерализму, разводиться теперь можно. Да и официальный брак заключать не обязательно. Поэтому, накушавшись неудачных отношений, экс-барышня, экс-дама может передохнуть и начать строить отношения v.2, исправленные. Вот, пожила она с красивым дураком, и хватит ей. Приходит она к выводу, что с дураком жить не надо. А так же к выводу, что не надо жить с красивым (вопрос объема обобщения, да). И сходится с умной сволочью. Пожив с ним, решает, что жить со сволочью не надо, и сходится с добрым лохом. И так далее. Не обязательно перебрав все варианты, она может в конце концов прийти к мысли, что муж может быть любым, но важно, чтобы с ним было удобно и приятно ЖИТЬ ВМЕСТЕ.


Вообще-то эту мысль я уже неоднократно высказывал. Но, во-первых, то, что я такое писал, не означает, что все прочли, и более того, между восприятием чьем-то мысли и принятием ее к сведению — большая разница. Особенно если учесть, что правило должно быть принято не умозрительно, а в качестве эмоциональной интенции, что еще менее управляемо.


Итого получается логичная, полезная для популяции, но неудобная для особи конструкция:


1. В соответствии с биологической программой барышня выделяет из имеющихся кандидатов кого-то, чей генокод надо сохранить в потомстве.

2. Влюбляется.

3. В случае взаимности снижает критическое отношение к объекту. Иногда до неразумности.

4. Считает сложившиеся отношения нормой, пока не случится прозрение.

5. Прозрев, ломает отношения и строит новые. Пока не получится. Если успеет. Жизнь-то, оказывается, коро-отенькая.


Но п.5 случается все же в достаточно зрелом, разумном возрасте, когда инстинктивные программы теряют актуальность. А пока что юная барышня ходит под ручку с козлом и смотрит на него умильными глазами, воображая себе, как они будут жить семьей, плодить детей и вести хозяйство.


Все равно как-то грустно получилось.


Но на вопрос я, надеюсь, ответил.


Источник

Показать полностью
33

Экзистенциальный кризис как превышение функциональности

Экзистенциальный кризис как превышение функциональности

Текст не для легкого чтения, извините.


Когда я писал статью «Что такое психологический кризис?», я отметил, что экзистенциальный кризис стоит особняком, и что напишу об этом как-нибудь потом. «Потом» наступило.

Как водится, прежде чем писать, я порылся в сети, чтобы убедиться, что то, что я хочу поведать, не написано уже кем-то другим, еще более умным. Как обычно, статей о предмете много, есть даже хорошие. Но плохих больше. Тоже как обычно. В основном это пересказы кругами отдельных точечных озарений теперь уже неизвестных умных психологов. Наверное, было бы справедливо и благодарно найти тех, кто высказал хорошую мысль первым, тем более, что не так уж их (и мыслей, и психологов) много, но, поскольку пишу не академическую работу, а популяризаторскую, не стану тратить на это силы.


На вопрос, что такое экзистенциальный кризис, все дружно отвечают сходным образом: это когда человек тяжело переживает бессмысленность и пустоту своего существования. В этом экзистенциальный кризис (ЭК) отличается от остальных, когда переживать приходится необходимость адаптации к новой реальности. В случае ЭК страдальца настигают не обстоятельства; новизна реальности сводится к фрустрирующему обнаружению неуловимости смысла жизни.


О смысле жизни я тоже писал в «Книге о тебе». Если коротко — нет его, и быть не может. Если подробнее — читайте соответствующую главу книги. И каким же вдруг образом это обстоятельство становится невыносимым?


Когда я сказал, что ЭК стоит особняком, я имел в виду, что он не связан с депривацией каких-либо потребностей, в отличие от остальных. Наврал. Каюсь. Сейчас буду исправляться.

Одна из хороших мыслей, повторяющаяся почти в каждой статье об ЭК, состоит в том, что он случается у людей (и в обществах), когда основные потребности удовлетворены. У человека все хорошо: работа, семья, хобби, комфорт, стабильность, уважение коллег... И тут внезапно — бах! Все бессмысленно, мы все умрем, жизнь пуста, зачем я в этой вселенной оказался?


А теперь следите за руками: мысли — продукт ума, самой свежей функции мозга, они не могут быть причиной переживаний, они могут быть только следствием. В ситуации любого переживания мысли о том, что что-то плохо, являются всего лишь спутниками каких-либо неудобств, результатом когнитивной функции осознания, сопутствующей процессу переживания, как процессу адаптационному.


То есть мысль может быть либо аналитическим результатом интерпретации факта, либо аналитическим же результатом актуализации эмоции.


Примерно как в случае, скажем, повышенной тревожности сначала возникает тревожность, а только потом уже ум подыскивает причины для нее. Или в случае с патологической ревностью: сначала ревность, а потом уже старательный поиск поводов. Ну или с неадекватно низкой (а хоть бы и неадекватно высокой) самооценкой: сначала ощущение собственной неполноценности или собственного величия, а потом изобретение доказательств к тому.

Итак: первично ОЩУЩЕНИЕ бессмысленности, пустоты и неудовлетворенности реальностью.


Едем дальше (видим мост).


В последние годы, работая с клиентами, я склоняюсь к алгоритму, в котором мы обнаруживаем неудовлетворенные инстинктивные потребности (которых у человека примерно три десятка), и из них выводим, почему человек ощущает себя некомфортно. Ну или, в редких случаях, находим потребности, удовлетворенные чрезмерно, избыточно. Когда я писал о кризисах, я полагал, что ЭК в эту схему не укладывается. Я формулировал ситуацию ЭК как случай, когда возможности превышают потребности, когда человек может больше, чем ему нужно. Почему это способно привести к мучительности, в такой формулировке не очень понятно.


Зато становится понятно, если вспомнить мучения Маслоу по поводу самореализации.


Когда Маслоу рассуждал об иерархии потребностей, из которой потом его последователи сделали пирамиду (сам он таким пошлым схематизмом не страдал), он разделял их по важности для выживания. Выживание — не в смысле сохранения жизни, а в смысле передачи генофонда по наследству. От попыток выстроить иерархическую линейную последовательность он отказался достаточно быстро, ограничившись разделением потребностей на группы: базовые, социальные, высшие. Базовые обеспечивают выживание на уровне особи, социальные — на уровне группы, популяции, высшие же сами по себе ни на что толком не влияют, однако способствуют, а в стратегической перспективе — весьма способствуют.


Маслоу также писал, что потребности более высокого уровне могут быть актуализированы только после того, как удовлетворены более низшие, разными образами пытаясь эту идею обосновать, однако к концу жизни отказался от этой идеи (поэтому слово «мучения» – не опечатка). Художник, понимаете ли, может активно творить даже будучи голодным. То есть потребность более высокого уровня может не только быть актуальной при неудовлетворенной базовой, но и доминировать.


Отдельно в этой системе появилось слово «самореализация», поначалу даже сакрализованное, в том числе и другими психологами, как высшее проявление стремления личности к развитию. И вообще почему-то самое высшее. О развитии я тоже писал, определяя его через повышение адекватности и адаптивности особи.


А теперь давайте посмотрим, что происходит с реализованной личностью, когда ей удалось удовлетворить все свои потребности, в том числе и потребность (?) в самореализации.


Когда-то я был ярым компьютерщиком, ковырялся в операционной системе (тогда еще в винде, нынче я гордый линуксоид), добиваясь ее безупречного функционирования наиболее удобным для меня образом. И вот в какой-то момент я добился оного безупречного функционирования. И до сих пор помню свое ощущение: сижу перед монитором, и все там у меня в порядке, все отлично, все удобно, все функционально, все ресурсы использованы наилучшим образом, никаких неудобств нет, просто бери и... И что? Что мне теперь с этим делать? Зачем оно мне?

Это, выходит, компьютер был мне нужен для того, чтобы приводить его в порядок? Добиваться совершенства?


Другой пример.


Достался мне нож. Клинок. Из очень интересной инструментальной стали. Мне удалось приделать к нему идеальную анатомическую ручку, хотя и несколько не такую, какая предполагалась. Я его заточил — это был отдельный квест. Первоначальную заточку вообще пришлось делать болгаркой, минут двадцать елозил. Потом доводил его не до идеальной бритвенной остроты (таким ножом резать неудобно), но до функционального компромисса между гладкостью режущей кромки и способности не сечь, но резать. Потом сделал ножны. И вот у меня отличный нож. И зачем он мне? Колбасу им строгать избыточно, в походы я не хожу, убивать никого не собираюсь (да и нож не совсем подходящей конфигурации). Вот лежит он, я им горжусь, а делать-то мне с ним что?


Понимаете, какой фокус? Цель — максимальная адекватность (неважно, чему: задаче ли, обстоятельствам ли) — достигнута. И что дальше? Положим, достигнута также и максимальная адаптивность, то есть способность адекватизироваться под изменение ситуации. А вопрос тот же: и что? Или даже: и чо?


Потребность в развитии, вытекающая из стремления к безопасности, комфорту — удовлетворена. Закрыты также высшие потребности (в приведенных примерах — потребности в творчестве и изобретательстве). Закрыты в смысле достигнуты поставленные цели, решены поставленные задачи, даже с избытком, с запасом. Но потребности-то остались! «Выпил больше, чем мог, но меньше, чем хотел».


Вот. Это оно. Переносим ситуации с компьютером и ножом на собственную жизнь и имеем пресловутый ЭК.


И даже вопросы те же самые: «Зачем это все?», «В чем смысл?», «Что дальше-то?» И ощущение пустоты, недоумения, невозможности действовать и отсутствия целей.


Не стану самозабвенно растекаться мыслью (вообще-то белкой) по древу, расписывая, какими гениальными рассуждениями я пришел к гениальным же выводам; к тому же, по чести, выводы-то достаточно очевидные.


Выходов из ЭК вижу примерно три:


1. Изменение ситуации таким образом, чтобы понадобилось к ней приспосабливаться, то есть добиваться адекватности и адаптивности в новых условиях, образовать новое направление развития.


Казалось бы, кто в своем уме станет портить собственную жизнь, меняя ее от комфортной, удобной и приятной к такой, чтобы заново проходить путь к этому комфорту, удобству и приятности? Ан нет: народ массово сплавляется на плотах и байдарках, карабкается на вершины, на которых заняться вообще нечем, кормит комаров в экстремальных походах, а то и вообще меняет место жительства, переезжая иногда в совсем дикую природу, в отсутствие микроволновки, джакузи и биде, а то и страшно вымолвить: интернета! В некоторых вариациях это называется дауншифтинг, хотя именно только в некоторых, и интенции там несколько иные. Да что далеко ходить, возьмите знаменитую книгу Генри Торо «Жизнь в лесу». Там подробно, вкусно и живописно.


Дело, конечно, не только в том, чтобы создать себе неудобства. В первую очередь это ИНЫЕ обстоятельства, требующие иных, отличных от привычных навыков адекватности. Эмиграция может быть вполне комфортной, но все равно требовать приспособления, врастания в другую реальность, то есть активизации как раз тех механизмов, ненагруженность которых вызывает дискомфорт и дисфорию.


2. Уход в идеальный мир, актуализация одной из пассивных высших потребностей: любопытства — наука, религия, философия, история, пусть даже эзотерика. В этих направлениях абсолютная адекватность и адаптивность недостижимы, частью за неисчерпаемостью, частью за умозрительностью.


Да, все эти предметы в конечном счете находятся у нас в голове. Но, вообще-то и все остальные в конечном счете тоже находятся у нас в голове: в восприятии, ощущениях, переживаниях, размышлениях. Не буду продолжать, а то в два хода – придем к солипсизму. При этом ограничения умозрительных миров парадоксальным образом тоже находятся у нас в голове, например в размере мысли, которую мы в состоянии удерживать и обдумывать, или в количестве вводных, потребных для производства корректного вывода. Поэтому становятся важны инструменты: построение адекватных моделей, логический и математический аппараты, способы обработки массивов данных...


Надо оговориться, что под религией я здесь подразумеваю не ритуальное поклонение высшему сверхъестественному, а, скорее, философскую ее часть.


3. Насильственная актуализация второй пассивной высшей потребности: эстетизма. Сосредоточение на восприятии прекрасного: музыки, литературы, живописи, фотографии, кинематографа, а хоть бы даже кулинарии, или ее девиаций в виде чайных церемоний, изучения вин и способов их употребления, да мало ли...


Это тоже обращение внутрь, совершенствование способностей воспринимать, переживать, анализировать, в том числе анализировать собственные восприятие и переживание. Этот вариант может быть связан с творчеством (которое также неисчерпаемо), но может и не быть. Творчество в любом случае нуждается в развитом вкусе, и, прежде чем научиться играть, скажем, блюз, вам придется научиться его слышать, понимать и чувствовать.



В результате выбора одного из этих путей вы не то, чтобы найдете смысл жизни, но сама проблема его поиска волшебным образом станет бессмысленной, жизнь наполнится, поток энергии найдет свой выход.


Я предвижу возражения людей, этот смысл нашедших в какой-либо деятельности, но я об этом писал в уже упомянутой статье о самореализации. Понимаете, здесь я говорю о случае, когда результат деятельности УЖЕ достигнут. Положим, нашли вы смысл жизни в спасении, допустим, голодающих. И вот, представьте, в какой-то момент вы обнаруживаете, что у вас все получилось. Все голодающие вдруг сыты. Бороться вам больше не за что. Вот, вот как раз об этом состоянии я здесь и пишу.


Не могу сказать, что любой из этих трех вариантов будет легок и естественен. Если нет интереса к науке и религии, если не хочется переть свое физическое тело в леса и горы, если Рембрандт и Моцарт вызывают одинаковую скуку, то остается только ментально метаться до тех пор, пока эта скука не вынудит ум двигаться в одном из этих направлений хотя бы от безысходности. Это тоже мучительно, но это все же выход.


Это поиск хоть чего-нибудь, что даст пусть маленький, но интерес, выброс дофамина. Это как тренировки мышц: сначала надо поднять хотя бы три кило. Почувствовав волну, можно попытаться ее усилить или подыскать нечто смежное, то даст волну побольше. Это тоже развитие, развитие, не побоюсь этого слова, духа. Да, любое развитие начинается с дискомфорта, с преодоления себя (снова употреблю аналогию с качалкой), но как только начнутся достижения, ситуация станет более привлекательной. В общем, как я люблю говорить: хотите золота – берите кайло и идите в шахту. Не хотите в шахту – значит не настолько вам нужно золото.


Наверное, пора заканчивать. Разумеется, я что-то упустил, рассмотрел не все варианты, погрешил в рассуждениях... Но мои опыты с компьютером и с ножом, а также аналогичные, научили меня не стремиться не к совершенству, а к применимости результата, достаточной для решения задачи. Мне кажется, получилось.


Источник

Показать полностью
14

Азы искусства общения

Азы искусства общения

Текст не для легкого чтения, извините.

.הִנֵה מַה טוֹב וּמַה נָעִים שֶבֶת אַחִים גַם יָחַד
Вот как хорошо и как приятно сидеть друзьям всем вместе.
133 псалом царя Давида

Человек — стайное существо, чтобы не сказать «животное». Стайность подразумевает некоторое количество взаимодействий, как групповых, так и парных. Изрядная часть их подпадает под понятие «коммуникация», а часть коммуникаций можно назвать «общением».


Это слово употребляется настолько часто, и понимается разными людьми настолько одинаково, что вопрос о том, что имеется в виду, попросту не возникает. Зато встают вопросы о том, как правильно общаться, как получать от этого удовольствие, как самому быть приятным собеседником...


Уже сколько раз писал, что обсуждать свойства неопределенного понятия бессмысленно... Писал также о том, что все человеческие действия направлены на удовлетворение разнообразных потребностей, большая часть коих относится к социальным, то есть связана именно со стайностью.


Коммуникация в самом общем смысле — взаимодействие особей, направленное на достижение каких-то целей. Общение — коммуникация, направленная на формирование и укрепление консолидирующих (пару, группу или популяцию) факторов. Оно бывает деловое и аффилиативное. Я здесь про аффилиацию, «стремление быть в обществе других людей, потребность человека в создании тёплых, доверительных, эмоционально значимых отношений с другими людьми».


Извините, получается сухо, но по основным понятиям пришлось пройтись, иначе будет непонятно.


Итак, допустим Вася с Петей постановили собраться и выпить пива. Что они от этого получают?


• Радость совместной деятельности

• Принятие (в психологическом смысле, я не про пиво)

• Одобрение

• Подтверждение иерархического статуса («Ты меня уважаешь?»)

• Обмен информацией

• Взаимопомощь

• Подтверждение чувства правоты

• Возможно, что-то еще


Общество, к которому принадлежат Вася с Петей от этого крепче, но нам это сейчас не очень важно.


Как же в эмоциональном смысле проявляется успешное общение для Васи с Петей?


Им:

• Радостно (весело)

• Интересно

• Комфортно

• Полезно


Собственно, такие же параметры общения будут присутствовать (если повезет) у Васи с Катей или у Пети с Галей, даже и без пива. Не обязательно все, но чем полнее набор и выраженнее проявления, тем более это общение удовлетворяет участников.


«А хорошо получилось, правда?» — довольно вопрошают друг друга Вася, Петя, Катя и Галя после совместно проведенного вечера.


Ключевое здесь не слово, а безличная формулировка. «Получилось» как бы само собой, повезло, хотя, мы понимаем, что все участники вкладывали в это общение силы и умения, даже если этого не осознавали, а всего лишь отдались течению вечера, рассказывая анекдоты, делясь мыслями, философствуя, играя на гитаре и показывая фокусы.


Я также уже писал, что коммуникация бывает эффективная и неэффективная. Эффективная — та, что решает поставленные задачи, приводит к поставленным целям, а неэффективная – это когда не получилось. В данном случае концептуально — если не удовлетворились перечисленные потребности, а в восприятии такая неудовлетворенность выражается в неполучении перечисленных удовольствий. Так себе вечер прошел, пусто.


Понятно, что решать задачи и достигать целей, хотя бы в форме получения заданных удовольствий, лучше осознанно, когда знаешь, чего хочешь, и знаешь, как это делать. Это относится и к общению. С кем-то мы встречаемся, чтобы было весело, с кем-то, чтобы интересно, с кем-то, чтобы полезно, и необязательно валить все в одну кучу, потому что люди разные: один веселый, другой умный, третий заботливый, хотя хорошо, конечно, когда все в одном флаконе. Удобно.


Вот мы и сформулировали характеристики человека, с которым приятно общаться, хорошего собеседника, друга, приятеля: он умный, веселый и внимательный к вам.


Практически исчерпывающе.


Этот набор позволяет оценить, насколько некто пригоден к общению, и, по возможности, организовывать свое общение с участием таких людей.


Когда вы планируете, какие именно удовольствия вы намерены получить от неформального взаимодействия, становится легче планировать, каким образом вы намерены это сделать и в какой компании. Когда надо встретиться с Васей, когда с Петей, а когда и с Катей.


Остается вопрос: а им-то, милым таким и замечательным вы зачем? Если вы не столь хороши, как они, то они прекрасно соберутся вместе и без вас, и обойдутся без того, чтобы вы получали удовольствие от их теплой компании. Вы же будете в ней уместны лишь в том случае, если также будете соответствовать заявленным требованием.


И отсюда встает следующий вопрос: вопрос искусства общения.


Способность быть хорошим собеседником издревле ценилась в среде аристократии, дворянства, духовенства, элиты, варны брахманов. Оно и понятно: чернь, холопы, плебс, представители трудового народа, а хоть бы и купечества и мещанства, были озабочены насущными проблемами. Основные цели их коммуникаций относятся к сугубо деловым и рабочим: «Эй ты, иди сюда, возьми вот это, отнеси туда и там положи, а потом возвращайся обратно!» Простой язык, простые слова, простые мысли, пригодные для того, чтобы быть легко понятым, а вовсе не для удовольствия. Бездельные же обладатели пассивного дохода порой вообще не знали, куда девать свои время и силы, и потому занимались всякой ерундой: хобби, увлечениями, прогулками, бессмысленным трепом, и тому подобным, откуда и вывели прекрасное искусство общения. Примерно как хоббиты относили курение к искусству.


А вот, кстати, хорошая метафора. Крестьянин курит «козью ножку» из махорки и газеты. Быстро, дешево, просто, не отрывает от работы. А аристократ имеет коллекцию трубок, требующих ухода, тратит много времени и внимания на то, чтобы разбираться в качестве разных табаков, и, само собой, курение становится подходящей темой для многочасового обсуждения и взаимной демонстрации богатств. То же и с алкоголем и едой: одно дело — водка с селедкой в трактире, и другое — «Шато де Как-то-там» под паштет а-ля Жюй-де-Глотай.

Да, похоже, во всех областях жизни, во всех потребностях со всеми формами их удовлетворения ситуация та же самая. На одном конце — быстро, просто, дешево, на другом — неторопливо, изысканно, затратно. Со всеми промежуточными вариантами.


И, поскольку второй случай требует умения, он доступен лишь тем, кто может себе позволить траты времени и сил (и других ресурсов) на то, чтобы обучиться. Скажем, внушает уважение, если кто-то разбирается, допустим, в винах. Вы представляете, сколько разных вин он должен был перепробовать, чтобы запомнить вкусы, цвета, ароматы, и проассоциировать их с марками, сортами и годами? И сколько времени и денег у него на это ушло? Или, еще лучше, если другой (а хоть бы и тот же) кто-то разбирается в литературе. Сколько времени у него ушло на то, чтобы прочесть, например, тысячу книг? Причем, желательно, хороших. А то и не по одному разу. А то и с критическими обзорами и с обсуждениями прочитанного. Не очень занятыми людьми должны быть такие знатоки.


Впрочем, вина и книги — не самые важные в жизни вещи. Ну, насчет книг тут я бы с собой поспорил, но не стану разводить шизофрению. А есть занятия, присутствующие в нашей жизни постоянно. Сразу приходят на ум еда и секс. Но мы все же об общении, которое также занимает довольно большую часть нашей жизни. Общение – такое же искусство получения удовольствия, как и умение получать удовольствие от других сторон жизни.


Итого: чтобы иметь в своей жизни хорошее общение, надо иметь в своем кругу людей, умеющих это делать. А для этого надо самим уметь хорошо общаться. А чтобы уметь, надо учиться. Долго и старательно. В школах, однако, этому не учат. В университетах, в общем, тоже. И что делать?


Ну, во-первых, можно обратиться к специалисту. Лучше всего к хорошему. В идеале — ко мне. Во-вторых, можно начать с простого, поскольку путь в тысячу ли начинается с одного шага. Или с какой другой ерунды.


Простое — это перечисленные выше характеристики хорошего собеседника: умный, веселый, заботливый. Достаточно понятные качества, легко тренируемые. Пусть даже и в применении к общению проявляются несколько специфически.


Ум. Для общения это не обязательно интеллект, это способность обсуждать то, что интересно собеседнику. При этом не обязательно разбираться в предмете, поскольку граничное условие — чтобы собеседнику было интересно. Иногда достаточно уметь задавать правильные вопросы и делать выводы из услышанного. Но хорошо, конечно, если вы вполне образованны и эрудированы, это позволяет выбирать из широкого круга уместных тем. Для чего полезно читать. Не смотреть ролики и видеобложеки с говорящими головами, а читать по возможности информативные тексты. Да, не всем это нравится, не все к тому способны, ну так и изумруды не для всех. Хотите самоцветов — берите кайло и в шахту. Не хотите в шахту — обойдетесь бижу.


Заботливость. Не самое подходящее слово, но лучшее, что нашлось в голове. Внимательное отношение к собеседнику. Ему должно быть комфортно. В первую очередь для общения это постоянное наблюдение за тем, получает ли он удовольствие от ваших совместных занятий, от того, что вы рассказываете, а также от того, о чем вы просите его рассказать. Если нет, то следует менять тему, даже если вам не терпится поведать, как пять лет назад ваша тетя лечила радикулит. Во вторую, но тоже очень важную очередь это контроль, насколько собеседнику удобно во всех остальных отношениях. Удобно ли он сидит, не дует ли ему, не пора ли ему предложить чаю/кофе, и так далее. Здесь как раз очень уместно слово «внимательность», потому что не всегда человек готов высказать какие-то просьбы, не всегда считает это нужным и важным, и даже более того, не всегда сам понимает, чего ему не хватает. И будет замечательно, если вы поймете, что ему нужно, даже если он сам не в курсе. Но, опять же, если вы что-то предложили, будьте готовы к тому, что это была так себе идея, и не надо настаивать. Контролируйте обратную связь. Важна также эмоциональная ось: одному собеседнику удобны взаимные подколы и пикировки, другому необходимо проявление почтения.


Остроумие. Даже очень полезную информацию, интересные сведения можно подать так, что слушать не захочется. Особенно сильны в этом отечественные СМИ. Навык остроумия, наверное, самый замысловатый из отмеченных трех. Это умение манипулировать вниманием собеседника, привлекать, переключать, использовать. Знаете, какова идеальная структура подачи информации? Анекдот (привлечение внимания), информация (пока внимание не ушло), вопросы на понимание (закрепление доставки). В непринужденном же общении навык усложняется. Практически каждая ваша реплика должна содержать легкую нестандартность, нешаблонность. Кривая зависимости интереса от новизны выражается кривой с максимумом. Это означает, что шаблоны скучны, поскольку знакомы, и не вызывают необходимости их обрабатывать. Непонятное же скучно, поскольку обработать его не получается. Поэтому уместна именно легкая оригинальность мыслей и формулировок, поддерживающая интерес и внимание. Это требует изобретательности, чувства юмора, объемного активного словаря, развитого вкуса. Я затруднюсь дать конкретные упражнения, но чтение классиков юмористического (и не только) жанра, шедевры комедийного кинематографа и общение с остроумными людьми способствуют.


В общем, для старта достаточно, а также необходимо хотя бы следить за перечисленными тремя моментами. Поначалу это будет сложно до утомительности и тягостности, но со временем и с опытом, по мере того, как будут формироваться навыки, окажется, что искусство общения естественно и удобно, как употребление ножа и вилки.


Для конкретики предложу упражнение: отставьте в сторону желание насладиться общением и сосредоточьтесь на том, чтобы доставить это удовольствие собеседнику.


1. Старайтесь выяснить, какие темы собеседнику приятны и интересны, и обсуждайте только их. Как правило, самая интересная тема для любого человека – он сам. Вот о нем и говорите. Всякий раз, когда вам захочется сказать «А вот я...», «А вот у меня...», наступайте себе на горло. Выказывайте интерес не только репликами, но и выражением лица, мимикой, междометиями.


2. Постоянно оценивайте состояние собеседника, хорошо ли ему, удобно ли, не пора ли что-то предложить. Это требует умения сопереживать, но об этом как-нибудь отдельно.


3. Если вы собираетесь что-то сказать, подумайте сначала, насколько это остроумно, насколько хороши мысль и формулировка. Если нет – попробуйте переоформить то или другое, а то и то и другое вместе. Если не получается – так может быть и не стоит ничего говорить? Ну, за исключением технических моментов. Даже попотчевать, как я советовал, чаем-кофе можно с выподвыподвертом. «Если перед тобой поставить чашки с чаем и кофе, что ты выберешь?», «А не пора ли влить в тебя чего-нибудь жидкого и горячего?», «Не хочешь ли какой-нибудь коричневой жижи?»


Разумеется, я далек от мысли, что эта статья сходу обеспечит вас возможностью общаться с интересными людьми и получать и дарить удовольствие от этого. Даже если читать внимательно. Но сдается мне, по крайней мере, вектор, направление развития я указал. Пусть вас не пугает объемность задачи, иногда достаточно понимать, куда надо идти, чтобы движение началось.


Источник

Показать полностью 1

Эксперимент

В общем, несколько бредовый, но...

Идея: как можно дольше поддерживать рейтинг поста равным нулю +-1.

Инструкция:

Если вы видите отрицательный рейтинг поста, нажимайте плюс.
Если вы видите положительный рейтинг поста, нажимайте минус.

Если вы видите 0
ВНИМАНИЕ! Нажмите плюс или минус на ваше усмотрение.

Смысла в этом большого нет, но мне было бы интересно посмотреть, сколько всего окажется людей, поставивших какую-нибудь оценку, при том, что пост не будет ни в лучшем, ни в горячем.

23

Механистично о семье

Механистично о семье

Предупреждение: текст не для легкого чтения.

Попросили написать о семье. Согласился неохотно, всю историю избегал разбора этой темы, потому что она широка, мутна, и многоаспектна. Исследований семьи — море. Исследований, исследующих исследования, тоже немало. Исследователей и специалистов — еще больше. Направлений в психологии и социологии, касающихся семейных отношений и форм, столько, что даже по терминологии ученые не всегда могут друг друга понять.


Но обычному человеку, желающему иметь ясность по этому вопросу в одной-единственной, отдельно взятой голове, от этого разнообразия не легче, а совсем наоборот.


Я далек от мысли единым очерком разрешить все вопросы и дать на них универсальный ответ, начинающийся сакраментальным «На самом деле...» Я надеюсь как-то хотя бы поставить вопросы, на который читатель сможет дать ответ, что такое для него семья, зачем она ему нужна, как она должна выглядеть, и как он поймет, что это именно оно. Не более. Если хватит сил и ума, попробую набросать алгоритм. Айтишникам и технарям должно понравиться.


Сначала, по обычаю, два куска теории.


Кусок первый: Примитивными семьями живут даже животные, начиная с таких простых, как рыбки. Жена, муж, дети, общее пространство, общее «хозяйство» — этого достаточно, чтобы соответствовать некоторым определениям семьи. «Некоторым» — потому что их так много, что даже и приводить не хочется, тем более, что универсальных, исчерпывающих и не вызывающих вопросов среди них нет.


Форм семьи в животном мире много. Много их и у людей. И по составу, и по способам взаимодействия внутри семьи, и по юридическому статусу, и много еще по каким свойствам. То, что считается семьей в одной культуре, может ею не быть в другой. И «нормальная семья» — это некий объект в восприятии говорящего, не характеризующийся четкими параметрами, а лишь вызывающий внутреннее одобрение своим соответствием каким-то субъективным признакам, иногда случайным и произвольным.


Если отвлечься от социологии (а социологом я не являюсь) и обратиться к психологии (а вот как раз психологом мне случилось быть), то как раз фактор субъективного одобрения и становится единственно важным для формирования семьи не с точки зрения общества, а с точки зрения ее члена. И вот на этом-то свойстве и хотелось бы мне остановиться и сделать его базовым.


Дадим альтернативное, антинаучное определение семьи, годящееся для того, чтобы с ним работать отдельному человеку:


Семья — устойчивая сообщность людей, совместно и/или взаимно удовлетворяющие некоторые свои потребности к совместным же пользе и удовольствию.


Это практически точный эквивалент формулировки, какой обычно заканчиваются сказки: «И жили они долго и счастливо». Надо разве уточнить «счастливо», чтобы из эпитета это слово превратилось в термин. В главе «Счастье» «Книги о тебе» кратко дается развернутый алгоритм счастливой жизни, сводящийся к систематическому удовлетворению актуальных потребностей индивидуума. Теперь все встало на места. Семья — это чтобы было хорошо вместе.


А вот как именно «хорошо» — для каждого человека будет по-своему. Однако не настолько, чтобы представлений о семье было столько же, сколько людей, тогда ведь и семью создать будет не с кем. Исходя из определения можно сказать, что представлений о семье должно быть примерно столько же, сколько вариантов сочетаний актуальных потребностей, пригодных для удовлетворения силами семьи. Это, конечно, большое число, но все же конечное. Так что найти кого-то с такими же или похожими представлениями о семье все же можно.


Чуть подробнее, чтобы не так сухо. Потребность в безопасности: «Мой дом – моя крепость». В питании и комфорте: «Чтобы дом – полная чаша». Размножение – «И деток вам побольше!» Далее идут социальные потребности. Принадлежность к группе: «Муж и жена – одна сатана», иерархия: «Муж – голова, жена – шея», потребность в одобрении: «Совет да любовь», и так далее.


Если какие-то потребности полностью, а то и избыточно удовлетворяются в другом месте, например, на работе, то от семьи этого можно не требовать. Скажем, если уважения на службе хватает, то дома как-то уже и ни к чему. Забота, любовь – да. Пусть даже с иронией и подтруниванием. Само собой, «внешние» ситуации могут меняться, и вместе с этими переменами меняются и требования к семье.


Другое дело, что семьи обычно создаются на каких-то других основаниях. Влюбились, женились, размножились... И тут к взаимному удивлению оказывается, что представления разные. Как будто есть, чему удивляться. У двух разных людей вдруг разные мысли. Вот чудо-то. Это случается потому, что обычный человек считает свои представления о любом предмете единственно правильными, единственно нормальными и разделяемыми всеми нормальными людьми. Ну а как же. И, конечно же, ошибается.


Хорошо, если эти представления оказываются у супругов достаточно похожими, чтобы худо-бедно совместить их и прожить достаточно долго, чтобы реализовать опущенную мной часть сказочного финала «и умерли в один день». Но бывает так далеко не всегда, тем более, что представления имеют свойство изменяться со временем и опытом. И «влюбились-женились» достаточно часто приводит к разводу, иногда со скандалами, судами и прочими негодными взаимодействиями некогда любящих людей.


При достаточной разумности пара может на этапе обнаружения разногласий прийти к психологу (лучше всего, конечно, ко мне), где иногда удается формализовать представления и их совместить. А иногда не удается. Не удается, когда набор потребностей, предназначенных к удовлетворению, у супругов оказывается настолько разным, что удовлетворять их лучше не совместно, а порознь.


Но возвращаясь к сути.


Давайте уточним, что традиционная для данной культуры семья — это семья, традиционная всего лишь для данной культуры. Если для кого-то важнее всего быть частью культуры и соблюдать ее традиции — это, разумеется, может быть и его потребностью и его правом, и он вполне может найти себе адекватную пару с такой же доминантой. Но как правило набор актуальных потребностей все же шире, и мне кажется разумным не ограничиваться принесением своей судьбы в жертву культуре. «Чтобы как у людей». Что, впрочем, иногда бывает непросто, так как общество оказывает на индивидуума давление, требуя от него соответствия.


Впрочем, это отдельная и долгая тема.


Важно, что каждый имеет право отказаться от любых неудобных ему свойств традиционной семьи, если они мешают ему быть счастливым. Имеет право — не значит имеет возможность. Убеждения, инспирированные обществом, могут быть удивительно сильны и устойчивы, даже если социум не предъявляет прямых требований к личной жизни.

Начнем все же изнутри.


У человека есть примерно около трех десятков потребностей, несколько базовых, несколько высших, и остальные — социальные, сводящиеся к взаимодействию с себе подобными.


Базовые


Выживание:

Безопасность

Комфорт

Сила

Здоровье


Питание:

Сытость

Разнообразие меню

Накопление

Ревность по женскому типу


Размножение:

Секс

Материнский инстинкт

Поиск лучшего партнёра

Ревность по мужскому типу


Социальные


Потребность в группе

Потребность в принятии

Потребность в одобрении

Потребность в привязанности


Иерархические:

Стремление к доминированию

Забота о статусе (не обязательно связанном с доминированием)

Стремление унизить конкурента

Стремление к подчинению лидеру

Потребность в уважении


Поддержание группы:

Защита слабых

Взаимопомощь

Альтруизм

Справедливость

Распространение знаний (ценностей референтной группы)

Отстаивание правоты (стремление к чувству своей правоты)

Препятствование ошибкам окружающих

Предупреждение об опасности

Потребность в одобрении (благодарности)


Дифференциация свои/чужие:

Поиск общественного врага

Конформизм

Ксенофобия

Традиционализм


Ось «безопасность – прогресс»:

Консерватизм

Реформаторство


Высшие


Познание мира:

Любопытство

Эстетизм


Творчество:

Изобретательство

Искусство


Обычный человек не знаком с этим списком, и не в курсе, какие из этих потребностей важны именно для него. И поэтому он не в состоянии принять решение, какие именно из них он собирается удовлетворять внутри семьи, а какие — снаружи. Обычно выбор происходит автоматически, ситаутивно, незаметно. Потому что «А как же иначе?»


Необычный же человек, разумный, которому посчастливилось наткнуться на эту статью, имеет возможность повлиять на свою судьбу стратегически, приложив усилия заранее, как умный и старательный Наф-Наф.


Первый этап стратегии описан в указанной главе указанной книги (есть у меня на сайте): надо пройтись по списку потребностей, и выяснить, каике именно управляют вашей жизнью и вашим счастьем.


Второй этап: надлежит выяснить, какие из них вы намерены удовлетворять в семье, а какие вне ее. Тут, видите ли, хитрость: в принципе ни одна потребность не требует именно семьи. Но довольно многие удобнее удовлетворяются именно в ней, начиная с базовых. Строить свой дом, как свою крепость, можно и в одиночку, но внесколькером проще. Добывать и готовить еду можно и самому, но в компании и легче, и интереснее. Не говоря уже о размножении. То же — с социальными потребностями. Нужда в группе? Семья! Принятие? Семья же! Иерархия? Снова семья!


Здесь опять-так важно избежать социальных паттернов «как дОлжно» и «как не пристало», а цинично и эгоистично ориентироваться на личные нужды, даже если родня и знакомые не одобрили бы. Им просто не обязательно сообщать. Это ВАША семья.


Допустим, вам это удалось. Второй этап дал вам понимание, как вы собираетесь использовать семью, и какую форму семейного счастья вы выбрали.


Предупрежу, что не всегда эта форма будет легко доступна. Просто для примера: у нас принята моногамная семья, и варианты семейного счастья, нуждающиеся в полигамии или полиамории, будут редко встречать понимание и согласие. Хотя, конечно, иногда будут. Вопрос в том, насколько вам важны именно эти варианты, и не проще ли будет в большей степени пойти на поводу традиций, а нестандартные для стандартной семьи потребности оставить для удовлетворения вне ее.


Грубо говоря, вы можете составить идеальный список, а затем выстроить его в порядке убывания важности. Какие-то потребности пометить как непременно необходимые, какие-то – как в той или иной степени желательные. Можно это все назвать семейными ценностями. Упорядоченный список позволит вам искать идеальные варианты, но тем не менее одновременно рассматривать всего лишь хорошие, а то даже и попросту приемлемые.


Впрочем, я забегаю вперед.


Семейные ценности — это еще не описание семьи. До описания вам придется понять, как именно вы понимаете, что какая-то ваша потребность удовлетворяется. Например, возьмем потребность в группе. Семья очень часто выступает именно инструментом удовлетворения этой потребности. По каким знакам вы понимаете, что вы член группы? С вами общаются, вас заботятся, вашим мнением интересуются, ваши инициативы рассматриваются? Ну, допустим что-то из этого. Как часто вам надо воспринимать эти знаки? В какой форме?


Собственно, речь о «спецификации цели», любимом НЛПерами инструменте, позволяющем правильно сформулировать цель и определить критерии ее достижения. На стану расписывать, в сети об этом много.


И так надо сделать по всему списку. Определить каждую потребность (семейную ценность) как цель, и обработать по упомянутому алгоритму. Это будет третий этап.


Из этих описаний целей вам надлежит слепить некий цельный образ семейной жизни, существования семьи, и проверить его на реалистичность и непротиворечивость. Если что-то оказалось фантастичным, или какие-то свойства не стыкуются между собой, то придется вносить коррективы, пока все не станет стройно, логично и приятно на вид.


В идеале далее надо было бы найти другого человека, у которого тоже есть похожее описание, не сильно от вашего отличающееся, но это, конечно, вряд ли.


Обычно вам придется кусочками предъявлять потенциальным супругам нарисованную вами в уме картину семейной жизни, и по их реакции понимать, светит вам что-то совместное, или нет. Постепенно. Кусочек там, кусочек сям. А как вам сообщают, что вы охренели – пора прощаться.


Со временем вы научитесь формулировать короткие вопросы и суждения, на которые собеседник среагирует достаточно информативно, чтобы быстро сделать выводы о том, хорошо ли вам будет вместе.


И заниматься этим (четвертым этапом) можно, увы, долго.


Однако даже если вы найдете кого-то, кто не станет возражать против того, чтобы семья была такой, как вам нравится, практически гарантированно окажется, что у этого кого-то есть собственные семейные ценности, осознать и сформулировать которые он не позаботился. И для того, чтобы ваша семья не развалилась от внутренних противоречий, заняться выяснением придется вам. В самом щадящем варианте — предъявив эту статью и побудив пройти первые три этапа. В менее щадящем придется изучать потребности этого кого-то, которые вам предстоит удовлетворять.


Я понимаю все трудоемкость этого пятого этапа, но чем тщательнее вы его выполните, тем в большей степени сможете быть уверены в будущем вашей семьи. Ну или вовремя обнаружить отсутствие этого будущего.


Гарантий, тем не менее, никто дать все равно не может. Хотя бы просто потому, что люди со временем меняются, меняются и ценности, и потребности, и предпочитаемые способы удовлетворения потребностей, и готовность идти на компромиссы... Но согласитесь, что описанный путь все же подразумевает бОльшую осознанность в построении семьи, чем какой-либо другой.


Перечел написанное... Как-то трудно и пессимистично все выглядит по тексту. Вообще-то напрасно. Даже и без сложных усилий создаются и живут счастливые семьи. Так что нет такой уж непременной нужды исполнять все по инструкции. Она не для того, чтобы «все по эталону и идеалу», а чтобы, если вы выполните хоть что-то из описанного, у вас с большей вероятностью получилось хорошо.


Плюс к тому в пределах одной культуры и и наборы семейных ценностей у разных людей оказываются не такими уж вариабельными. Так что хороших вариантов и оптимистичных перспектив – довольно.



Источник
Показать полностью
9

Эффект атакующих коров

Эффект атакующих коров
Ссылки вставлять не стал, кому очень интересно - в источнике все есть.

Внезапно появился хороший повод написать об одном интересном явлении.

Началось все достаточно ранним (для меня) утром, когда моя старая (молодая) знакомая Елена Кузнецова (медик, между прочим, это важно по форме конфликта) написала обиженный пост по поводу поста по поводу ее коммента к еще одному посту. Что вообще-то ей не свойственно. Мне стало странно, я посмотрел, из-за чего сыр-бор...

Читать это все не обязательно, само содержание там внимания не стоит.

А вот описать явления, которые за этим стоят...


Итак.


Фаза 1:

Есть (в соцсети, на форуме, в блоге, а хоть бы и в реале, хотя реже) уютненькое сообщество, обычно дамское. В центре этого сообщества Звезда, регулярно пишущая... Да, неважно, что. Откровения по любому поводу: психология, религия, эзотерика, гадания, любоффф, кулинария... Неважно. Важно, что она – Звезда, исполненная окситоцина и самозаквашенной бабьей мудрости. Ритуал сообщества, заключающийся в том, что остальные участницы на каждый чих Звезды разражаются восхищениями и объяснениями в любви, хотя бы в виде смайлика с сердечком, приводит к тому, что критическое отношение Звезды к своему творчеству начинает страдать, и она приходит к искренней уверенности в своей гениальности, так как факты же ж – что бы она ни написала, все оказывается ценным знанием, глубокой мудростью и поддержкой всей женской половины человечества. Чуть подробнее я об этом явлении писал в статье «О гуру и падаванах». Впрочем, это не очень важно, важно, что все счастливы. Еще важно, что уютненькое сообщество имеет структуру Учителя с последователями и строгой, хотя и примитивной иерархией.


Фаза 2:

Какая-либо участница уютненького сообщества, обычно свежая и не вполне усвоившая традиции (хотя и не обязательно) осмеливается возразить Звезде. Ведь здесь же обсуждение, правда? Впрочем нет, возразить – это сразу бан. Допустим, поправить какую-то деталь (хотя это тоже пердюмонокль), а лучше – уточнить. В принципе ничего страшного, обычно поводов для возражений, а тем паче уточнений, найдется достаточно, в силу описанного в фазе 1 (по мне так исходный пост – ну оооооочень сомнительный по многим пунктам).

И немедленно стартует


Фаза 3:

Триггером является не высказанная участницей в фазе 2 мысль, а сам факт того, что кто-то низкоранговый нарушает ритуал всеобщего преклонения. Это еще хуже, чем в православной церкви не там встать или не так держать свечку. Такой неосторожностью участница автоматически вычеркивает себя из списка «своих», так как одним из основных признаков своего является подчинение общему лидеру. Чем, сами понимаете, запускается процесс изгнания из стаи, из чего складывается


Фаза 4:

Кто-то из адептов Звезды начинает травлю обвинениями в адрес участницы. Логика травли обычно вызывает у стороннего человека остолбенение, но фокус-то в том, что роли она и не играет, так как опирается не на суть явления, а на какие-то смысловые тонкости. Идеальная метафора – анекдот «Мама, он меня сукой обозвал!». Протест подхватывается другими адептами и даже участницами, которым не обязательно быть в курсе причин происходящего.  Идти против движения стада... Ну, сами понимаете, небезопасно. При определенном градусе народного подъема небезопасно даже стоять на месте. Впрочем, до этого, кажется, в указанном примере не дошло.

Если встретится пример получше, я его добавлю.


Фаза 5:

У провинившейся участницы два выхода: униженно умолять о снисхождении и признаваться в своем малоумии, либо... бежать!

Поскольку чаще всего подобные явления мной наблюдаются именно в сети, я же не могу быть завсегдатаем уютненьких дамских сообществ, то и наблюдаю обычно экскоммуникацию провинившейся участницы, бывает силами сообщества (бан), а часто – собственноручно.


Фаза 6:

Как вы заметили, сама Звезда в травле участия не принимает: ей это не по стилю и не по статусу, да и надо дать выслужиться наиболее преданным. Поэтому после (а то и в процессе) экскоммуникации Звезда благосклонно принимает восхищения и восторги по повроду ее терпения, толерантности и доброты, изредка отрыгивая на восхищенных небольшие комки мудрости.


Фаза 7:

Экскоммуницированная провинившаяся участника с круглыми глазами вопрошает: «А чо это такое было-то?»


Для нее, понимаете ли, ситуация выглядит исключительно дико: она приняла участие в общей беседе, и вдруг на нее покатилось. Фактически же суть конфликта в несоблюдении важного для сообщества ритуала.


Вот, объяснил. Можно это считать фазой 8, которая, увы, встречается не всегда.

Источник

Показать полностью
23

Брак как проект

Брак как проект
Статья длинная. Для умненьких. Остальные ставят минус, гадят в комментах и идут себе дальше.

Случается, что какие-то статьи я пишу после и в результате того, что ко мне обращаются с небольшим интервалом клиенты с похожими вопросами, и мне приходится несколько раз повторять примерно одни и те же мысли, в результате чего я сам начинаю понимать, что это я такое говорю, и появляется смысл эти мысли запечатлеть, дабы не забыть и не придумывать заново.

Так и сейчас. Вопросы счастья в браке существуют, наверное, столько же времени, сколько сам брак. Кстати, а сколько это? Древние люди жили прайдами, что, наверное, можно считать приблизительным аналогом полигамного (не только полигинного), группового брака. Первый моногамный брак был зафиксирован историками около 8000 лет назад в Междуречье. Он явился следствием одной из эффективных стратегий размножения: поймать самку, крепко схватить ее за шкирку, и никуда не отпускать, чтобы не нагуляла. Вторым интересным следствием этой стратегии можно назвать такое интересное явление, как мужская ревность. У женской — другие корни.


Просто для справки: альтернативная стратегия — оплодотворять все, что шевелится, кто-нибудь да родится, кто-нибудь да выживет. Кстати, тоже эффективная.


Собственно, успешным размножением (пусть и включая заботу о выживании потомства) первоначальная цель долговременных отношений любящих супругов и ограничивалась. Неоднократно писал, что для процесса эволюции минимальный операнд — популяция. Комфорт и даже счастье отдельных особей не являются фактором отбора.


Попытки формализовать задачу использования жизни в эгоистических целях — для удовольствия, а в предельном варианте — для счастья, а не только для выживания популяции, впервые были предприняты философами Древней Греции, где было тепло и сытно, и философы могли себе позволить заниматься всякой ерундой. Философией то есть. Более северная и холодная Европа обратила внимание на интересы личности куда позже. Отдельная история с Востоком, не стану ее трогать, далеко уйдем.


Долгое время мужчина мог иметь столько жен, сколько бы способен содержать. А и логично: если он силен и успешен, то именно его генофонд должен сохраняться и распространяться. При таких условиях жен на всех не хватит. Поэтому, кстати, войны были в том числе направлены на захват невест. Читайте Библию. Если же некто был настолько слаб и туп, чтобы не мочь содержать даже одну жену, то и незачем такому размножаться, зачем портить породу...


Однако даже в зачаточном варианте эгоистические понятия повлияли на традиционные формы семьи. Моногамный брак стал популярен с развитием и распространением христианства. Христиане, если вы почитаете Жития Святых, почти сплошь были редкостные неудачники. Поэтому они радостно трактовали слова Писания о том, что "Да прилепится жена к мужу своему" в том смысле, что жена должна быть только одна! Потому как употреблено в единственном числе! А при таких порядках что-нибудь достанется и неудачникам.


Что, вообще-то, с точки зрения эволюции не есть хорошо. Мужчина может размножаться по нескольку раз в неделю, а по молодости — и по нескольку раз в день. При этом даже самый закоренелый поборник религиозной этики должен признать, что пытаться оплодотворить уже беременную самку совершенно бессмысленно. Женщина же размножается в лучшем случае примерно раз в год. Поэтому избыток самцов используется природой для экспериментов. Вариабельность параметров анатомии, физиологии, неврологии у мужчин существенно выше, чем у женщин (по некоторым данным — в несколько раз). Самцов не жалко. Поэтому гениев среди мужчин заметно больше, чем среди женщин. И идиотов тоже. Нормальных мужиков для размножения достаточно совсем немного. И поэтому чисто биологически и статистически на всех нормальных женщин нормальных мужчин элементарно не хватит.


Отсюда многочисленные женские претензии к недостаткам мужей, при относительно меньшем числе претензий мужских. И это вовсе не потому, что мужья терпеливее и толерантнее, а именно по той причине, что я описал выше. Нормальные бабы встречаются чаще, чем нормальные мужики.


Что-то, смотрю я, получается, что я оказываюсь адептом полигамии и полиамории. Вовсе нет. Живите, как хотите, лишь бы вам от этого было хорошо. И вопрос именно в том, а как сделать, чтобы хорошо.


Ключевое слово — "сделать". Если вы по молодости влюбитесь и женитесь (или выйдете замуж), а влюбленность — почти такое же непременное обстоятельство человеческой жизни, как смена молочных зубов, то, наверное, природную функцию размножения вам исполнить удастся. Но в общем случае не более того. Потому что, как я уже сказал, природу не интересует, будете ли вы счастливы в браке и умрете ли в один день. А еще потому, что для того, чтобы было хорошо, надо стараться. А если не стараться, то само получается как попало.


А влюбился и скоропостижно женился — это именно само и как попало.

Понимаете ли, в старых деревнях народу жило по нескольку десятков семей самое большее. И было на деревню, допустим, три жениха и три невесты. И если бы они взаимно предъявляли требования, какие нас учат предъявлять к будущим супругам, то деревни вымерли бы во втором поколении. И именно на такой случай природой изобретена влюбленность. Мы влюбляемся не в идеальную пару, а в наиболее подходящую из имеющихся. Хоть бы и из имеющихся трех. И, скажем, если вас оставить на необитаемом острове с единственной хотя бы мало-мальски пригодной кандидатурой, то с непременностью у вас случится любовь. И может быть вы даже будете счастливы и умрете, как положено, в один день. А может быть и нет. Никого не волнует. Размножились — и все в порядке, гены и поведенческие паттерны сохранились в природе.


И в деревнях люди женились по такой же любви, что и современные горожане. Хотя, если подумать, то в мегаполисе выбор не настолько уж велик, как может показаться. Если вы составите список активных контактов, то пригодных (ну хоть со скрипом) для создания семьи кандидатур вы, наскребете, может быть, и не три, а целый десяток. Ну и велика ли разница? Широта выбора иллюзорна.


И какой же гармонии в вашей жизни вы хотите с настолько случайным человеком?


Это пока речь только о первом факторе успешного брака.


Есть и второй, не менее, а то и более важный: что именно вы в этом браке делаете.


И вот этот второй фактор, такой же случайный, как и первый (а что обычно делаем, что привыкли), оказывается мало того, что не обеспеченным средствами (ресурсами, умением, способностями), но даже и задачей.


Много раз писал, и много раз напишу: вопрос "Что делать?" имеет смысл только после того, как получен ответ на вопрос "А чего хотим?", и этот вопрос для современного (а может и для древнего тоже) человека чрезвычайно затруднителен. Очень легко клиенты мне рассказывают, что им в этой Вселенной не нравится. А естественный вопрос: "Ну, а что мы хотим вместо этого? Как должно-то быть?" требует иногда многонедельных копаний.


Та же беда с браком.


Естественный вопрос: "Зачем тебе жениться?" зачастую вызывает реакцию в виде остолбенелой мины и трюизмов типа "Мужик без бабы — что дерево без гусеницы!"


У женщин чуть проще. Материнский инстинкт кричит: "Хочу маленького!", а здравый смысл сообщает, что одной не потянуть, надо тягловую силу. Причем с гарантиями. А уже отсюда опят же трюизмы типа "Кто не хочет тянуть на себе бабу с выводком, тот не мужик! Настоящий мужчина должен!"


К моему величайшему сожалению, универсального ответа на вопрос, зачем конкретно и именно вам менять свободу на существование в одном пространстве с кем-то еще, этого ответа у меня нет.


И не потому, что его нет вообще, а также не потому, что я плохой психолог (я хороший), а по той причине, что совокупность актуальных для вас потребностей, кои могут удовлетвориться браком, не есть жесткая, заранее заданная структура.


Потребности разные, способы удовлетворения разные, да и возможности разные. И отсюда естественным образом вытекают разные индивидуальные задачи женитьбы/замужества.


Это означает, что для того, чтобы у вас получился счастливый (или хотя бы комфортный) брак, вам следует понять, что вы намерены от него получать, и каковы критерии того, что вы именно это получаете. Иными словами, вам надо воспользоваться хорошо прописанной в НЛП "Спецификацией цели", позволяющей корректно определить цели, поставить задачи и сформулировать критерии их достижения (решения).


К сожалению, самостоятельная работа в этом формате затруднительна, поскольку есть сложности и тонкости. А ошибки в составлении жизненных планов могут оказаться фатальными для вашей судьбы. Поэтому самое правильное — привлечь к этому вопросу специалиста. Желательно хорошего. Лучше всего — меня.


И вот на этом моменте вы внезапно оказываетесь не в формате "Жениться бы вам, барин" или "Уж замуж невтерпеж", а в формате бизнес-плана, проекта. Без всякого цинизма. Если есть задача, то есть и возможность алгоритмического подхода к ее решению.


А дальше можно работать по обычным менеджерским прописям.


Формулировка задачи.

Критерии решения.

Имеющиеся ресурсы.

Ресурсы, которые вы намерены привлечь со стороны партнера.

Риски.

Недостатки.

Сроки.

Этапность.


Между прочим, вопрос сроков тоже может показаться циничным, устаревшие общественные традиции говорят о том, что брак — это "пока смерть не разлучит нас", но хитрость в том, что если вы, к примеру, существо лет, скажем, сорока, то вы, наверное, сформированная личность с устоявшимися привычками и ценностями, и спустя 10-20 лет примерно такой же личностью и останетесь. А вот если вам, напротив, 20, то через десять лет вы можете оказаться совсем другим человеком, с другими предпочтениями, целями, задачами... Которым текущий проект может вообще и не соответствовать. И что вы будете делать? Может, правильнее предусмотреть вариабельность ситуации?


Но, возвращаясь к проекту. Допустим, вы с помощью специалиста или силой своего гения определились с первыми двумя пунктами списка. А вот с ресурсами уже закавыка.


Основной ресурс брака — супруг. И выбор его должен все-таки осуществляться не по велению бурления крови, а систематично и планомерно, в соответствии с задачами. И тут мы натыкаемся на уже упомянутую ограниченность выбора. На десяток условных кандидатур, вываленных вам судьбой без вашего осознанного участия.


Теперь вам придется сформулировать параметры представителя противоположного пола (а хоть бы и своего, я не гомофоб), с которым вы хотите осуществить совместный проект. Не в смысле "которого приятно пощупать" (хотя без этого тоже сложно), а в смысле "с которым вы согласны с удовольствием провести много лет в ограниченном пространстве".


В принципе, для этого тоже желательно участие специалиста, но в принципе же с определенным успехом можно справиться и самому.

Для этого надо написать список черт, разделенный на четыре параграфа.


1. Черты, которые совершенно необходимы, и без которых ничего не выйдет.

2. Черты, которые желательны, но в принципе можно и обойтись.

3. Черты, которые нежелательны, но в принципе можно и потерпеть.

4. Черты, которые совершенно неприемлемы.


И расположить их по важности.


И подождать радоваться. Из этого перечня вам придется создать цельный, непротиворечивый образ. Такой, чтобы уместился в воображении одним понятным куском. Не всегда сходу получается.


Дальше вам надо подумать, а где такие люди встречаются? Иными словами, найти места скопления ресурса. Очевидно же, что если какой-то ресурс есть, то должны быть и места, где его много. "Она — такая единственная, неповторимая" — это не ваш путь. Это путь судорожной инстинктивной влюбленности, которая неведомо куда приведет.


Далее надо найти способ доступа к этим скоплениям. Тоже может оказаться нетривиальной задачей.


А вот далее — ни в коем случае не лезть туда (со свиным рылом в калашный ряд), даже если рыло очень симпатичное на ваш взгляд и на взгляд вашей мамы.


Теперь время понаблюдать издалека, изучить ситуацию, ценности, традиции, ритуалы, и так далее, чтобы внедриться под видом своего, без свиного рыла, чтобы не нарваться на «Куда, мужик, куда? Пошел, мужик, пошел!» ©Н.В.Гоголь. Это тоже может оказаться не самым простым. Но я вас обрадую (или расстрою): это и не самое сложное.


Сложнее будет понять, а какие же люди нужны тем, кто нужны вам? Что вам предъявить вместо свиного рыла? Чем вы понравитесь? От чего придется избавляться? Ведь проект-то не только ваш, но и вашего партнера. И мало, чтобы он вашим планам и чаяниям соответствовал, вам тоже придется соответствовать.


И предстоит работа над собой. Опять же, желательно с участием тренера.

В принципе, если эта работа выполнена качественно, то специальных усилий для поиска партнера не понадобится. Оно сложится само. По крайней мере, если все предварительные этапы также выполнены добросовестно, то большой разницы, с кем конкретно оно сложится, нет, ибо вы изначально внедрились в скопление подходящих ресурсов.


Иносказательно говоря, если вы поняли, что вам нужен холодильник, и сумели войти в магазин холодильников, имея при себе достаточную сумму и доступный транспорт, то этого достаточно для решения вопроса: вы не купите вместо холодильника газонокосилку, даже несмотря на то, что она замечательно выглядит, музыкально жужжит и потребляет мало топлива.


Но, возвращаясь к списку, это тоже даже не начало проекта. Прежде, чем радоваться холодильнику, пусть даже и с пониманием, чего именно вы от холодильника хотите, вам надо научиться холодильником пользоваться. Держать дверцу закрытой, не ставить внутрь работающих утюгов, вовремя освобождать от конденсата, держать включенным в розетку.


Для этого вам надо понимать, что, во-первых, вам это все принципиально доступно, и, во-вторых, вы это умеете не на уровне "примерно знаю, как", а на уровне навыка. Иными словами, способны организовать семейную жизнь.


Здесь могут быть коллизии, несовпадения вашего представления с реальностью. Причем не только в событийном плане, но и в плане ваших представлений о ваших потребностях. С одной стороны, может оказаться, что вам неожиданно остро необходимо соблюдение каких-то условий, о которых вы не подумали, потому что они блюлись автоматически в вашей предыдущей жизни. Например, может оказаться, что ваш сон священен. С другой стороны, может оказаться, что какие-то условия не настолько уж важны, как вам казалось. Например, вы готовы простить вторжение в ваш сон за способ, которым это делается.


Коррекции неизбежны, это я вам практически гарантирую. Иногда неожиданные и довольно масштабные коррекции. Ничего страшного, если вы к этому готовы. А я вам очень советую быть готовым.


Сразу скажу: не всегда эти неожиданности будут терпимыми. Иногда они приведут к разрыву брака. Опять же не вижу ничего страшного, не все проекты должны удаваться с первой попытки. Более того, если у вас не было опыта семейной жизни, или он был мал, то нет беды в "тестовом прогоне". А то и не в одном. Не говоря уже о случае, когда браков может быть несколько последовательно, с разными задачами.


Отвлекусь от механистичного, прагматического подхода. Мой опыт показал, что основное, что требуется в счастливом (комфортном) браке — это чтобы супруги были хорошими друзьями. Все остальное может варьировать: финансы, секс, верность, общность интересов, но если вы добрые, преданные друзья, то почти наверняка у вас получится если не все, чего вы хотели, то изрядная часть.


Засим мне надоело писать, и оставляю вас с этими мыслями, авось они помогут вам сделать что-то хорошее.

Источник

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!