shagyar

shagyar

Пикабушник
поставил 74 плюса и 14 минусов
отредактировал 1 пост
проголосовал за 1 редактирование
Награды:
10 лет на Пикабу
2034 рейтинг 21 подписчик 0 подписок 167 постов 5 в горячем

Крис Хемсворт. Самая большая версия Тора за все время!

Сегодня мы поговорим о настоящем супергерое, во всяком случае именно этот человек играет Тора и именно образ Криса Хэмсворта ассоциируется с Богом грома, который по легендам скандинавской мифологии защищал Богов и людей от великанов и чудовищ.

Крис Хемсворт. Самая большая версия Тора за все время! Тор, Мстители, Marvel, Крис хемсворт, Супергерои, Видео, Длиннопост

Сегодня мы поговорим о настоящем супергерое, во всяком случае именно этот человек играет Тора и именно образ Криса Хэмсворта ассоциируется с Богом грома, который по легендам скандинавской мифологии защищал Богов и людей от великанов и чудовищ.

Такой образ хочешь не хочешь а просто обязан быть подкреплен не только внешним видом актера, не только доспехами и молотом в руках но и мощным телосложением, которое у нас на земле не дается с рождения. А значит внешний вид Тора нужно было заслужить. И должен сказать у актера это получилось как надо.


Сегодня вы узнаете, как Крис Хемсворт готовился к своим ролям и почему именно сейчас он находится в лучшей форме в своей жизни. Поговорим о том, как обычному блогеру, который тренировался по программе Криса удалось за 30 дней изменить свое тело и потренироваться вместе с Актером бок о бок в одном зале. А еще Узнаем о двойниках актера, обсудим его новую фитнес программу и много чего еще...

Крис Хемсворт. Самая большая версия Тора за все время! Тор, Мстители, Marvel, Крис хемсворт, Супергерои, Видео, Длиннопост

Этот мужик, справа от Криса является его тренером по Имени Luke Zocchi. Знаю, выглядит он поменьше чем его подопечный, но когда дело доходит до самих тренировок, становится понятно кто тут на самом деле Бог грома и молний.


Люк и Крис познакомились еще в школе, когда им было по 7 лет, они вместе учились в начально школе а затем и в старших классах, по этому знают друг друга уже очень давно. Сейчас люк является профессиональным тренером и бывшим бойцом по совместительству. Именно он помог Крису подготовится к очередной роли тогда, когда другим тренерам не удавалось довести актера до нужных кондиций. Он просто помог Крису сбросить вес, но его подход понравился актеру и они по сей день тренируются вместе.


Все таки когда речь заходит об актерах, то здесь не достаточно быть просто сухим или просто мышечным. У актеров есть четкие критерии внешности, под описание которых они должны подходить. Например Тор должен быть обязательно с большими руками и широкими плечами, и абсолютно плевать на то, что генетика у вас больше предрасположена к развитию ног, вы должны соответствовать образу Тора или вам найдут замену.

Крис Хемсворт. Самая большая версия Тора за все время! Тор, Мстители, Marvel, Крис хемсворт, Супергерои, Видео, Длиннопост

Мало кто знает, но Крис сам по себе не особо предрасположен к набору веса, и сделать из него массивного атлета было той еще задачей. Вот как он выглядел раньше (фото: Крис раньше - можешь найти другое или вырезку из фильма любого взять) конечно нельзя назвать его и тут дрыщем, но мышц было ровно столько, чтобы на него западали девушки, но это далеко тот Крис Хэмсворт, которого мы знаем сейчас.


По словам люка он питался от 8 до 10 раз в день, просто чтобы его вес сдвинулся с мертвой точки, с учетом конечно же весьма большой активности как на съёмочной площадке так и на тренировках. В целом Хемсворт потреблял примерно по 460ккал каждые 2 часа, это не совсем здоровая тема, но того требовала роль. Люк говорит, что каждый третий прием пищи просто давал ему протеиновый шейк, поскольку есть обычную еду было уже просто невозможно. К слову именно для этого и используют протеин, не потому что это какая-то чудо добавка и она будет растить ваши мышцы сама по себе, а именно для того, чтобы попросту добрать необходимое количество белка в рационе и облегчить работу вашему желудочно кишечному тракту.

Крис Хемсворт. Самая большая версия Тора за все время! Тор, Мстители, Marvel, Крис хемсворт, Супергерои, Видео, Длиннопост

Этого парня зовут Эрик Коновер и за 30 дней он офигеть как изменил свое тело благодаря приложению Криса Хемсворта (фото в папке) под названием Centr, это разумеется не реклама, но стоит отдать должное маркетинг у этого продукта и вправду зачетный. Это вам не марафон по похудению. Здесь вам предлагается построить тело как у Бога грома и молний всего за 30 дней. Эту трансформацию заметил не кто иной как сам Крис и предложил парню потренировался вместе, вот так вот просто он составил компанию Эрику а их совместное видео набрало почти 6 миллионов просмотров, сделав данное приложение еще более популярным.

В интернете то и дело стали появляться заголовки, мол тренируюсь как Крис Хемсворт, питаюсь как Крис Хемсворт и так далее, короче хайп был запущен и его было не остановить.


Больше информации о трансформации и тренировках Криса Хемсворта можно посмотреть тут:

Показать полностью 3 1

Русеи Имаи. Что стало с маленьким Брюсом Ли?

Еще пару лет назад фраза маленький Брюс Ли, встречалась чуть ли не на каждом спортивном канале. Этот парень просто взрывал интернет своей необычной харизмой, умением владеть своим еще совсем юным и не сформированным телосложением, ну и конечно своим фанатизмом и сходством с легендарным актером и мастером боевых искусств Брюсом Ли.


Но вот уже 2 года о маленьком Русеи Имаи ничего не слышно. По этому я решил собрать всю существующую на данный момент информацию в интернете и выяснить занимается ли Русей до сих пор или же вся эта история с Брюсом Ли была лишь детским увлечением. А так же где он находится сейчас, чем занимался в России в 2018-м году, что случилось с его отцом и многое другое.

Русеи Имаи. Что стало с маленьким Брюсом Ли? Брюс Ли, Тренировка, Единоборства, Актеры и актрисы, Спорт, Видео, Длиннопост

Когда речь заходит о тренировках детей, да еще и таких юных, мне в голову приходит масса негативных примеров. Тот Андрей Косташ, которого отец заставлял тренироваться против его воли, да так что у парня напрочь отпала тяга к спорту и теперь он выглядит как совершенно обычный парень. Или Джулиано Строе с братом, которые тоже ставили мировые рекорды а теперь хоть и продолжают заниматься спортом, но их нынешние тренировки даже на 1% не такие интенсивные и серьезные как это было в детстве.


По этому когда я начинал искать информацию о Русеи, мне казалось, что ситуация будет примерно такой же. Но перед тем как окунуться в реальность, позвольте мне рассказать вам некоторые факты о нем . Мальчик уделял занятиям спортом минимум 2 часа каждый день. На данный момент ему 11 лет, сейчас он уже в 4-м и по словам самого Русеи из интервью каналу BTV, когда в школе он снимал одежду, например на физкультуре, то одноклассники постоянно делали комплименты по поводу его телосложения. Оно и не удивительно, ведь как сказал бы один философ такой формой в 8 лет по хвастаться могут не только лишь все, мало кто может это сделать.

Русеи Имаи. Что стало с маленьким Брюсом Ли? Брюс Ли, Тренировка, Единоборства, Актеры и актрисы, Спорт, Видео, Длиннопост

Вообще Русеи стал интересоваться фильмами легенды еще с трех лет и в 4 начал их практиковать, по этому в какой-то момент его отцу пришлось объяснить мальчику, что Брюса Ли больше нет в живых и как и для любого мальчишки в его возрасте такая новость воспринимается очень болезненно. Однако Русеи познакомили с близким другом и лучшим учеником Брюса Мр. Таку Кимура, с которым они дружили до Января 2021 года, пока Таку не покинул этот мир в возрасте 96 лет.


А еще Русеи знаком с родной дочерью легенды. Подумать только, насколько же сильным было влияние Брюса Ли, что даже через столько лет после его смерти, не смотря на огромное количество современных фильмов и героев именно его наследие продолжает жить и мотивировать таких ребят как Русеи заниматься единоборствами.

Русеи Имаи. Что стало с маленьким Брюсом Ли? Брюс Ли, Тренировка, Единоборства, Актеры и актрисы, Спорт, Видео, Длиннопост

По мимо тренировок со своим весом, Имаи так же совершенствовал свои навыки владения нунчаками. Происходило это как правило после школы и занимало от одного часа до двух. Этот навык по сути являлся основным в его арсенале, ведь парень объездил практически весь мир со своим коронным шоу где он в точности до секунды повторял все движения Брюса Ли из фильма «Игра Смерти».


Вообще как вы понимаете, такой талант и упорство мальчика не остались не замеченными, особенно в Азии с их культом детей. Да так, что состояние 11 летнего бойца оценивалось в 5 миллионов долларов. Однако на самом пике ранней карьеры мальчика у его родителей разошлись взгляды на то как нужно воспитывать ребенка.


Его отца лишили прав даже банально видеться с сыном и все, что ему остается это публиковать старые материалы с Русеи на которых ему от 5 до 8 лет. Отец мальчика множество раз писал, что подумывает даже удалить страничку в инстаграм, но все никак не решается, ведь его сын является не просто гордостью для него а судя по всему целью всей его жизни.


При этом достоверной информации о том тренируется ли мальчик сейчас в сети нет. Известно только что ему 11 лет, он живет с мамой, ходит в школу и в целом живет жизнью обычного ребёнка. При этом новые фотографии Русеи так же не появляются в сети, поскольку мать оградила сына от социальных сетей и бесконечных журналистов, которые пытались выведать информацию о том как дела у мальчика и пригласить его на какое-то очередное ток шоу.

Русеи Имаи. Что стало с маленьким Брюсом Ли? Брюс Ли, Тренировка, Единоборства, Актеры и актрисы, Спорт, Видео, Длиннопост

А как вы считаете, если ли смысл развивать ребенка и продвигать его по карьерной лестнице уже с малых лет, тем самым максимально продуктивно развивая его таланты и позволяя уже в раннем возрасте безбедно жить и становиться успешным или же нужно дать ребенку вырасти и уже потом самостоятельно принимать решения?


Пишите свое мнения в комментариях. Ну а если хотите больше информации о Русеи, мы подготовили об этом целый сюжет на youtube:

Показать полностью 4 1

Из общаги с тараканами в мировой цирк

Что вы знаете о цирке? Наверняка ассоциации у большинства из вас будут не самые радужные, и очень жаль, ведь из за тех некачественных мероприятий, которые у нас принято называть этим словом у людей сложилось неверное представление о том, что это вообще такое. А по этому настоящие профессионалы, вынуждены работать за границей. Мне посчастливилось встретиться как раз с одним из таких профессионалов и сегодня мы точно изменим ваше представление об этом виде искусства.

Эволюция приседаний. Как люди приседают пол тонны и с чего все начиналось?

Приседания называют королем упражнений. Что ж, с точки зрения воздействия на ваши мышцы это определенно так, по мимо прочего, приседания - это то самое упражнение которое вы впервые выполнили в своей жизни и никто не учил вас этому.


Человечество делало это упражнение всегда, даже когда еще не дало ему название. Конечно большинство из нас перестает приседать по мере взросления. Другие же используют это движение в качестве реабилитации а некоторые приседают, чтобы построить огромные ноги. Как бы там ни было движение ничем не отличается от того, которое вы воняли в своем детстве. Вы просто садись….. а затем вновь встаете.

Эволюция приседаний. Как люди приседают пол тонны и с чего все начиналось? История, Пауэрлифтинг, Удивительные люди, Приседания, Спорт, Видео, Длиннопост

Приседания, как движение, было впервые описано в книге Евгения Сандова, того самого основоположника бодибилдинга как искусства, однако к рекордам в этом движении человечество пришло далеко не сразу. Изначально проблемой было даже банально закинуть штангу на плечи, ведь никаких рам для приседаний в то время не было, а штанга представляла собой ровный гриф с двумя сферическими грузами по краям и закинуть такую на спину было весьма не просто.


По сути это то, что сейчас активно придвигает Виктор Блуд и что вновь начинает набирать популярность. Но ставить рекорды в таком формате выполнения движения было очень проблематично. В 1920-м году Генри Стэйнборн вписал свое имя в историю присев с весом 226кг на 5 повторений с грифом, который он без рамы для приседаний просто закинул к себе на спину. В то время не было ни фармы ни тренировочных схем позволяющих человеку выполнять нечто подобное, однако Генри этот удалось. С этого триумфа и начались те приседания которые мы видим с вами сейчас.

Эволюция приседаний. Как люди приседают пол тонны и с чего все начиналось? История, Пауэрлифтинг, Удивительные люди, Приседания, Спорт, Видео, Длиннопост

Все началось с цирка, а затем плавно перетекло в современную тяжелую атлетику, пауэрлифтинг и конечно же бодибилдинг. Но по настоящему популяризировал это движение как самостоятельное такой спортсмен как Пол Андерсон, который приседал с просто чудовищным весом в 544кг, а так же сделал неполное приседание с весом 942кг. Такие результаты сделали Пола настоящей легендой, и послужили мотивацией для многих поколений вперед сделав его имя синонимом слову сила.

Эволюция приседаний. Как люди приседают пол тонны и с чего все начиналось? История, Пауэрлифтинг, Удивительные люди, Приседания, Спорт, Видео, Длиннопост

Что касается бодибилдинга, то по настоящему перевернул игру такой Атлет как Том Платц. Его тренировка ног и результаты полностью поменяли представление того как могут выглядеть ноги у атлета. И кто бы сейчас что ни говорил касательно целесообразности его подхода и таких чудовищно отказных повторений, стоит отдать ему должное, ведь он построил свои монструозные ноги задолго до того, как это стали делать современные атлеты с куда более серьёзными курсами фармакологической поддержки.


Все перечисленные мною атлеты такие как Андерсон, Платц, Сандов и Джо Ривердес показали миру что такое приседания на самом деле и что если ты по настоящему хочешь стать мощным и большим атлетом, тебе просто необходимо начать приседать.


Еще больше информации об этом упражнении вы можете посмотреть в нашем видео сюжете:

Показать полностью 3 1

Лазар Ангелов назвал свой диагноз. Что с ним случилось?

Лазар Ангелов, будучи на пике своей карьеры был вынужден уйти со спорта. Атлет вспоминал как пытался свести счеты с жизнью, он не мог даже лежать не испытывая болевых ощущений а его форма превратилась в ту, которую вы видите на фото ниже.

Тренировки с каждым днем давались все сложнее, а ко всему прочему, учитывая популярность спортсмена, на его психику начали давить и хейтеры указывая на его отстающие мышечные группы и сравнительно слабые силовые показатели. Все это вместе загнало Ангелова в сильнейшую депрессию, которая продолжалась более 3-х лет.

Лазар Ангелов назвал свой диагноз. Что с ним случилось? Лазар Ангелов, Болезнь, Возвращение, Бодибилдинг, Стероиды, Травма, Баскетбол, Видео, Длиннопост

Что ж а теперь перейдем к деталям. Диагноз у спортсмена был не один. Например в локтях было такое заболевание как эпикондилит, то есть воспаление мягких тканей в области локтевого сустава. Оно развивается постепенно, проявляясь болью по наружной или внутренней поверхности локтевого сустава, которая усиливается при разгибании а так же сгибании и хватании. Так же проблемы были и с коленями, там у спортсмена диагностировали остеоартроз, впрочем ровно как я и предполагал в своем прошлом видео. Это болезнь суставов, причиной которой является поражение хрящевой ткани и суставных поверхностей.


Сам же Лазар говорит, что эти боли у него были еще со времен когда он занимался баскетболом, поскольку он очень много прыгал. Тогда тренера ему говорили не прыгать на твердых поверхностях, но молодого и амбициозного спортсмена эти нравоучения мало беспокоили. Так что конкретно эти боли присутствовали еще с 18 лет и Лазар попросту не предавал им значения пока окончательно не запустил свое состояние.

Лазар Ангелов назвал свой диагноз. Что с ним случилось? Лазар Ангелов, Болезнь, Возвращение, Бодибилдинг, Стероиды, Травма, Баскетбол, Видео, Длиннопост

Лазар признается, что для него большой проблемой было само определение диагноза и он постоянно сомневался в том правильно ли его ставят доктора. Просто когда ты приходишь к травматологу и говоришь о том, что у тебя болит в прямом смысле все тело и каждый сустав. Определить точный диагноз весьма сложно, и он попросту боялся запутать врачей. В общей сложности спортсмену пришлось обойти более 20 докторов. Сперва это был как я уже упомянул ранее травматолог, но затем, когда операция особо не помогла, он стал обращаться со своими проблемами к другим докторам.


Лечением по началу была назначена банальная физиотерапия, затем плазмаферез а в колени он до сих пор делает инъекции который дают результат на следующие 2-3 месяца при этом самая дорогостоящая процедура по пересадке стволовых клеток обошлась Лазару в 11 тысяч евро. Все эти манипуляции, процедуры и операции помогали атлету справиться с болью лишь на время, но затем боль снова возвращалась. Он посетил Турцию, Болгарию, Германию и Бельгию в поисках хоть кого-то кто может ему помочь, и ко всем докторам был лишь один вопрос: «Вы хоть сталкивались с проблемой похожей на мою?», на что лишь один Немецкий доктор дал ответ: «Да, сталкивались. Но что конкретно вызвало эту проблему ответить не можем»

Лазар Ангелов назвал свой диагноз. Что с ним случилось? Лазар Ангелов, Болезнь, Возвращение, Бодибилдинг, Стероиды, Травма, Баскетбол, Видео, Длиннопост

Вообще атлет признался, что уважает когда врачи имеют смелость сказать правду. Ведь из 20и случаев лишь один осмелился на это, остальным по словам спортсмена ЭГО не позволяло сказать фразу «Не знаю» или «Затрудняюсь ответить», все таки речь шла не только о здоровье но и о деньгах, которые ко всему прочему нужно было еще и зарабатывать. Конечно с 5 миллионной армией фанатов в Инстаграмм это делать проще чем обычному человеку, но тем не менее. Точного ответа на вопрос: «Что спровоцировало столь множественные и серьезные хронические заболевания они так и не ответили».


Сам же Лазар вспомнил как в 18 лет страдал от сильнейшего акне [прыщей в простонародьи] и чтобы вылечить эту заразу принимал какие-то очень сильные препараты которые высушивали кожу, так что она начинала сильно шелушиться. Таких курсов было несколько и как раз в тот момент приема лекарств, в комбинации с тренировками, спортсмен впервые почувствовал боли в суставах. Собственно говоря все это вместе, препараты, плохое восстановление и тренировки с весами по мнению Ангелова привели к проблемам. К тому же данный препарат назначенный Лазару для борьбы с акне необходимо было применять 6 месяцев и затем навсегда прекратить его использование. Но спортсмен, увидя результаты продолжал применение как только видел что его кожа вновь становиться не идеальной. Что было очень опасно.


О том, какие выводы сделал спортсмен и что же наконец помогло ему справиться с недугом, смотрите в нашем выпуске:

Показать полностью 3 1

Набил тату воркаут на всю спину. Эрик Ортиз

"Когда в 2014-м году я выиграл чемпионат по воркауту, то у меня было 100% понимание в голове, что я был рожден для всего этого. Для меня это не про всякие там чемпионаты. Это не о том, чтобы просто тупо зарабатывать. Не про трофеи, кубки и тому подобное. Для меня это черт возьми призвание, к тому же я всегда хотел себе татуировку. И в этот раз я подумал. Да, черт возьми, вот и пришло время ее сделать, и кстати тогда еще никто не знал, что татуху можно вывести, у меня было четкое понимание, что чтобы я там не набил, это останется со мной на всю жизнь. Так что я спросил себя, в чем же я уверен на 100% в своей жизни? И это был конечно же стрит воркаут. Так что я сказал себе, знаешь что, давай-ка сделаем это. Так я и сделал свое тату."
Набил тату воркаут на всю спину. Эрик Ортиз Воркаут, Тату, Видео, Длиннопост

Почему именно эту татуировку?


В 2012 когда я начинал и аж до 2015 года не было вообще никаких других логотипов. Сейчас то уже понятно, миллионы команд, миллион разных логотипов, но тогда не было ничего. Тогда мне удалось найти может 2, ну 3 логотипа максимум. Один был из России WSWC или что-то типо того, один из них был украинский, и один был по-моему барстарз если я не ошибаюсь, короче всего несколько лого.

И мне было плевать какой там федерации это принадлежит или команде, для меня было важно, что на нем написано стрит воркаут, это был логотип украинской федерации, вот этот с крыльями, такой прикольный.

Набил тату воркаут на всю спину. Эрик Ортиз Воркаут, Тату, Видео, Длиннопост

Крылья, кстати, у меня не такие же как на логотипе если присмотреться, я их немного видоизменил. Так что я нарисовал немного другие крылья, но в целом да, это практически копия того логотипа.


Ну и короче сделал я себе это тату и честно говоря ни разу не пожалел. Я знаю многие будут говорит, что типа это же украинский логотип бла бла бла, это украинская федерация, но я даже не уверен, что она там еще существует. Для меня единственный посыл был в том, что это был единственный логотип стрит воркаут который мне понравился. Все.


Что написано там в центре? Стрит воркаут, название этого вида спорта, это единственное что имеет значение. И мне нравятся эти руки, эти крылья. Знаешь, мы ведь как раз испытываем это чувство полета. Так что я понял, что хочу эти крылья у себя на спине. Многие считают, что это глупо, даже Карэн (моя девушка) и я понимаю если честно и ее и других людей. Но ведь они не понимают смысла, значения которое несет в себе этот рисунок. Поверь, если бы они узнали всю историю что стоит за этим, как воркаут изменил мою жизнь, они бы просто похлопали и ничего бы не сказали.


А как вы относитесь к татуировкам, считаете ли это чем-то постыдным или же поддерживаете? Полное видео с Историей можно посмотреть тут:

Показать полностью 2 1

Рукопожатие весом 165кг. Как тренировать хват и зачем?

Как измеряется сила хвата?


Стандартно силу хвата измеряют таким прибором как динамометр. Вы могли видеть такой на канале у Виктора Блуда, который постоянно издевается при помощи этой игрушки над своими подопечными. Что ж, не мудрено, ведь без подготовки и хорошей генетики, едва ли у вас получится выдать действительно высокий результат на этом приборе.


Вот, к примеру, на канале у Ларри Уилса здоровенный мужик весом явно за 110 кг выжал всего 54 кг на этом приборе, что является немногим больше чем рекомендованная норма в 30-50 кг для среднестатистического мужчины. Но, не знаю как вы, а мне этот мужик среднестатистическим ну никак не кажется.

Рукопожатие весом 165кг. Как тренировать хват и зачем? Рукопожатие, Гиганты, Видео, Длиннопост

А теперь минутка хвастовства. У меня этот показатель на динамометре составил 86 кг, а эспандеры серии Captain of Crush поддались мне вплоть до 108 кг и в самый пик формы я почти сжал 127… Так что же это получается, что я сильнее чем этот мужик? С точки зрения силы хвата - возможно. Однако тут стоит огромную роль отводить длине ладони и пальцев.


Что говорит нам статистика?

На официальном сайте ironmind есть статистика о том, какой спортсмен и в каком году смог закрыть тот или иной эспандер по правилам федерации армлифтинга. Так вот давайте сравним версию COC 3, с силой сжатия 127 кг и COC 3.5 с силой сжатия 146 кг.

Что ж, тройку закрыло весьма много спортсменов, считать которых я конечно не стал, но визуально это оценить довольно не сложно. Но давайте теперь взглянем на результаты по эспандеру который превосходит предидущий всего на 19 кг. И мы видим всего 18 человек. Тут я даже не поленился и посчитал.


Но математика становится еще проще если мы посмотрим на COC 4, силой сжатия в 165 кг, тут и вовсе список ограничивается пятью монстрами, последние два из которых закрывали этот чудо эспандер в далеком 2004 году. Трое из богатырей американцы, один англичанин и швед, я решил загуглить последнего дабы посмотреть, как же выглядел этот монстр по имени Магнус Сэмюэльсон на самом деле и вот что мы имеем.

Рукопожатие весом 165кг. Как тренировать хват и зачем? Рукопожатие, Гиганты, Видео, Длиннопост

Кто такой Магнус Сэмюэльсон?

Магнусу в декабре исполняется 51 год, то есть на момент закрытия спортсмену было 33, занимается он силовым экстримом и армрестлингом. И знаете, я совсем не удивился когда узнал, что на соревнованиях он ломал своим соперникам руки. Например, в 1995 году он, используя технику бокового скручивания, сломал плечевую кость австралийскому спортсмену Натану Джонсу.


Понятно, что это вряд ли стало следствием его мощного хвата, но я просто должен был вам зачитать эту информацию для того, чтобы вы понимали, что спортсмен он действительно нифига не слабый. И к слову о росте, он у Магнуса составляет ровно 2 метра, а вес в соревновательные годы достигал 156 кг.


Но давайте вернемся к нашим "баранам". Под "бараном" я подразумеваю эспандер номер 4. На просторах ютуба я нашел видео, где к Магнусу подошли репортеры и решили застать врасплох с вопросом: «А ты правда закрывал COC4?» На что спортсмен ответил: «Ну да, это был я», и тут же из кармана одного из членов съёмочной группы достали этот самый эспандер, где вынув из коробки предложили Магнусу его сжать. Спортсмен оказался не из робких и со словами «Почему бы и нет» сделал это прямо на камеру, да еще и несколько раз подряд.


Если тема армлифтинга и стального хвата вам интересна, смотрите сюжет на эту тему с еще большим количеством деталей:

Показать полностью 2 1

Раздавал пиццу в Америке и параллельно запустил свой блог. История Дениса Гаврикова из Кременчуга

В родном Кременчуге этот парень работал фитнес тренером, однако, голливудские фильмы не давали покоя и парень мечтал жить в Америке. Денис Гавриков или как его называют - Дэни Монтана, в детстве смотрел такие фильмы как "Няньки", "Один дома", "Форсаж" и мечтал не то, чтобы жить, но хотя бы побывать в Америке.


Работая тренером ему удалось накопить достаточное количество средств, чтобы приехать туда, но остаться, к сожалению, так и не получилось. После чего парень поставил для себя цель во что бы то ни стало поехать туда еще раз и, что называется, зацепиться. Тогда он и подумать не мог, что с ним произойдет...

Раздавал пиццу в Америке и параллельно запустил свой блог. История Дениса Гаврикова из Кременчуга Фитнес, Девушки, YouTube, США, Спорт, Видео, Длиннопост

Перед началом хотелось бы все таки сказать пару слов о самом атлете, Денису принадлежит рекорд Гинесса в отжиманиях на брусьях с рюкзаком весом в 45 кг, спортсмену удалось выполнить 31 повторение и через год побить свой же рекорд с результатом уже в 38 повторений, при чем все это в рамках одной лишь минуты.


По словам Дениса это здорово помогает в Америке, поскольку рекорды Гинесса знают все и это однозначно добавляет вам авторитета и "плюсиков" при приеме на работу, ведь как никак подобные рекорды означают, что в том или ином движении вы лучший в мире, а это, знаете ли, весьма статусно. Помимо этого рекорда Денис так же устанавливал и рекорд по выходам силой с ограничительной лентой, тогда ему удалось сделать 19 выходов, но рекорд долго не продержался и его побил Максим Трухоновец, который по сей день является рекордсменом Гинесса в этом движении.

Раздавал пиццу в Америке и параллельно запустил свой блог. История Дениса Гаврикова из Кременчуга Фитнес, Девушки, YouTube, США, Спорт, Видео, Длиннопост

Так как же все таки найти то, чем хочется заниматься и то, от чего будут гореть глаза? На мой взгляд главным ключом здесь являются просто попытки. Вот Денис, к примеру, пробовал себя в жиме лежа, и результат кстати был весьма солидным, целых 155 кг при собственном весе в 72.5 кг, так же спортсмен как я уже ранее отмечал занимался стритлифтингом и воркаутом, читал рэп, запустил свой видео блог, пробовал тренировать, разносил пиццу, работал на стройке, ставил рекорды, пробовал себя в качестве культуриста и даже взял МСМК по бодибилдингу, а недавно в серьез увлекся арм спортом и тренировался под руководством Рустама Бабаева.


Все это, друзья, ничто иное как попытки найти именно то, от чего получаешь максимальный кайф и именно это на мой взгляд главным образом отличает людей с достижениями от обычных зевак. Кстати, именно ютуб стал для Дениса тем ключиком к успеху, который подарил ему многотысячную армию фанатов и кучу красивых девушек в окружении. Сейчас у Дениса 500 тысяч подписчиков и он спокойно живет в Майями исключительно за счет монетизации своего канала.

Раздавал пиццу в Америке и параллельно запустил свой блог. История Дениса Гаврикова из Кременчуга Фитнес, Девушки, YouTube, США, Спорт, Видео, Длиннопост

Конечно такой контент бросается в глаза... хотя... вам ли не знать, ведь если вы дочитали до этого момента, значит контент вам действительно заходит, и я больше чем уверен, что большинство из вас даже не читает тот текст который я пишу, а попросту смотрят на те фотографии, на которых изображены девушки. Так уж устроен мозг мужчины и от инстинктов никуда не убежишь.


Что ж, сделаем вашим инстинктам доброе дело. Мы специально подготовили большой сюжет с этим парнем, где взяли у него интервью и показали как все обставит на самом деле. По этому если вам это интересно, жмите на сюжет и приятного просмотра:
Показать полностью 3 1
Отличная работа, все прочитано!