otkrivai

Привет, я психолог, помогаю аутичным людям последние 12 лет.

Этот пост для людей, испытывающих сложности с пониманием подтекстов. Сейчас мы разберем несколько вариантов широкоупотребимых фраз.

Если у вас есть примеры выражений/ситуаций, ставящие вас в тупик, напишите их в комментариях, разберем в следующих постах.

Ситуация 1: к вам пришел в гости человек и спустя некоторое время он говорит что-то вроде:

- ох и проголодался же я...

или:

- я сегодня только позавтракать успел, целый день голодный...

- живот даже от голода свело

- так давно не ел, даже голова кружится

- так спешил к тебе, даже поесть не успел

Подтекст: есть очень хочется, угости меня пожалуйста

Ожидаемое поведение: вы предложите поесть, попить

Ситуация 2: вы идете по улице, или находитесь в общественном месте. Рядом человек с тележкой не может пройти в дверь. Или женщина с коляской пытается забраться по лестнице, или человек с чемоданом пытается влезть в автобус и т.п.

Фраза звучит так:

- не могли бы вы мне помочь?

Подтекст: я сам/сама не справляюсь, мне нужна ваша помощь

Ожидаемое поведение:

Если человек с коляской (сумкой) сам не может пройти в дверь, то вы придержите дверь.

Если женщина с коляской просит помочь, то уточните как именно ее поднимать и поднимите.

В остальных ситуациях если сомневаетесь какая именно помощь нужна, спросите как именно нужно помочь и если это в ваших силах, помогите

Ситуация 3: ваш друг/знакомый человек говорит что-то такого рода:

- слушай, от тебя как-то странно пахнет в последнее время

или:

- а ты давно голову мыл/мыла?

- мне кажется, ты давно не мылся/не мылась

- как часто ты меняешь носки? и т.п.

Подтекст: от вас плохо пахнет, человеку из-за этого неприятно с вами общаться

Ожидаемое поведение: вы станете внимательнее относиться к уходу за собой, следить за личной гигиеной, с вами станет комфортно общаться

Ситуация 4: вы пришли в гости, посидели, поговорили, как вариант попили - поели.

И вам хозяева дома говорят что-то вроде:

- ну, спасибо что пришли….жаль что нам завтра так рано вставать.

или:

- будем рады увидеть вас снова в другой раз, обязательно еще заходите!

- как жаль что уже пора расходиться, еще не все успели обсудить темы...

- ой как поздно, пора детей спать укладывать…

- ну, спасибо что зашли. Будете еще в нашей стороне, обязательно заглядывайте...

Подтекст: общения на сегодня достаточно, пора расходиться по домам

Ожидаемое поведение: вы поблагодарите за приятную встречу и пойдете к себе домой

Для тех кому проще воспринимать информацию на слух или с визуальными подсказками, есть видео).

Добавлю здесь текст, подходящий для прочтения людьми как мужского, так и женского пола:

Этот пост- шпаргалка предназначен для людей со сложностями в понимании поведенческих ожиданий в различных жизненных ситуациях.

Мы рассмотрим сегодня четыре такие ситуации:

1. Тебя приглашают на вечеринку

Что там обычно происходит:

- люди разговаривают, они расположены к общению

- выпивают безалкогольные или алкогольные напитки

- иногда присутствующие танцуют

- иногда бывает угощение, тогда люди перекусывают

- иногда поют

- иногда играют в настольные или командные игры

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты здесь чтобы завести новые знакомства и повидать старых друзей

- ты не против принять участие в общем веселье, возможно потанцевать и попеть

2. Тебя пригласили вместе приготовить десерт, или что-то другое. Например испечь пирог, налепить пельмени.

Что там обычно происходит:

- ты приходишь в гости или подруга (друг) приходит к тебе, решаете заранее

- вы покупаете заблаговременно продукты, которые согласовываете по рецепту, кто что приносит. Это нужно чтобы всего хватило в процессе готовки

- в процессе готовки ты и подруга (друг) разговариваете на легкие или глубокие темы, обмениваетесь новостями

- когда десерт готов, ты остаешься чтобы его попробовать.

- вы пьете чай (кофе), едите то, что приготовили и продолжаете общаться

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты принесешь часть продуктов для готовки

- ты здесь чтобы готовить что-то вкусное

- ты готова (готов) остаться и попить чай с приготовленными вкусняшками (или поесть то что приготовили)

3. Тебя пригласили на шопинг

Что там обычно происходит:

- ты и подруга (друг) разговариваете на легкие или важные темы

- вы покупаете вещи которые были запланированы или которые решили спонтанно приобрести. Также можно не покупать вещь, а запланировать ее покупку в будущем

- если подруга (друг) просит твой совет, ты можешь поделиться своим мнением подходит ли ей (ему) та или иная вещь, как это выглядит со стороны. Точно также ты можешь попросить ее (его) совета в ситуации, когда он тебе нужен.

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты здесь чтобы купить новую вещь или присмотреть ее себе на будущее

- ты не против поделиться своим мнением относительно другого человека, подходит ли ему тот или иной элемент одежды, аксессуар и т.п.

4. Тебя пригласили сходить вместе в баню, в СПА или сауну

Если человек одного с вами пола, то:

Что там обычно происходит:

- ты приходишь в баню

- переодеваешься, на тело надеваешь большое банное полотенце или простыню

- на голову надеваешь специальную шапочку или полотенце

- на ноги резиновые тапочки

- заходишь в банное помещение, паришься

- неторопливо разговариваешь на насущные или отвлеченные темы с окружающими

- моешься

- наносишь различные масла, крема на тело

- после бани разговариваешь со знакомыми, пьешь чай, или другие напитки

- надеваешь свежую одежду

Социальные ожидания:

- ты не против поговорить, пообщаться

- ты возьмешь с собой необходимую одежду, крема, полотенце

- ты здесь чтобы отдохнуть, расслабиться в приятной атмосфере

Если же тебя приглашает сходить вместе в баню (СПА, сауну) человек противоположного пола, большой шанс что он имеет ввиду продолжение вечера в виде интимной близости.

Здесь стоит проанализировать чего ты хочешь и принять взвешенное решение.

Привет, я психолог, помогаю аутичным людям.

Этот пост- шпаргалка предназначен для людей со сложностями в понимании поведенческих ожиданий в различных жизненных ситуациях.

Мы рассмотрим сегодня четыре такие ситуации:

1. Тебя приглашают на вечеринку

Что там обычно происходит:

- люди разговаривают, они расположены к общению

- выпивают безалкогольные или алкогольные напитки

- иногда присутствующие танцуют

- иногда бывает угощение, тогда люди перекусывают

- иногда поют

- иногда играют в настольные или командные игры

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты пришла чтобы завести новые знакомства и повидать старых друзей

- ты не против принять участие в общем веселье, возможно потанцевать и попеть

2. Подруга предложила вместе приготовить десерт (или что-то другое, например испечь пирог, налепить пельменей)

Что там обычно происходит:

- ты приходишь к ней в гости или она приходит к тебе (решаете заранее)

- вы покупаете заранее продукты, которые согласовываете по рецепту, кто что приносит. Это нужно чтобы всего хватило в процессе готовки

- в процессе готовки ты и подруга разговариваете на легкие или глубокие темы, обмениваетесь новостями

- когда десерт готов, ты остаешься чтобы его попробовать.

- вы пьете чай (кофе), едите то, что приготовили и продолжаете общаться

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты принесешь часть продуктов для готовки

- ты пришла чтобы готовить что-то вкусное

- ты готова остаться и попить чай с приготовленными вкусняшками (или поесть пельменей)

3. Подруга пригласила на шопинг

Что там обычно происходит:

- ты и подруга разговариваете на легкие или важные темы

- вы покупаете вещи которые были запланированы или которые решили спонтанно приобрести. Также можно не покупать вещь, а запланировать ее покупку в будущем

- если подруга просит твой совет, ты можешь поделиться своим мнением подходит ли ей та или иная вещь, как она выглядит со стороны. Точно также ты можешь попросить ее совета в ситуации, когда он тебе нужен.

Социальные ожидания:

- ты будешь общаться

- ты пришла чтобы купить новую вещь или присмотреть ее себе на будущее

- ты не против поделиться своим мнением относительно другого человека, подходит ли ему тот или иной элемент одежды, аксессуар и т.п.

4. Тебя пригласили сходить вместе в баню, в СПА или сауну

Если человек одного с вами пола, то:

Что там обычно происходит:

- ты приходишь в баню

- переодеваешься, на тело надеваешь большое банное полотенце или простыню

- на голову надеваешь специальную шапочку или полотенце

- на ноги резиновые тапочки

- заходишь с подругой в банное помещение, паритесь

- неторопливо разговариваешь на насущные или отвлеченные темы с окружающими

- моешься

- наносишь различные масла, крема на тело

- после бани разговариваешь со знакомыми, пьешь чай, или другие напитки

- надеваешь свежую одежду

Социальные ожидания:

- ты открыта к разговорам, общению

- ты возьмешь с собой необходимую одежду, крема, полотенце

- ты пришла чтобы отдохнуть, расслабиться в приятной атмосфере

Если же тебя приглашает сходить вместе в баню (СПА, сауну) человек противоположного пола, большой шанс что он имеет ввиду продолжение вечера в виде интимной близости.

Здесь стоит проанализировать чего вы хотите и принять взвешенное решение.

Подробнее в видео.