mesusta

на Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
121 рейтинг 0 подписчиков 10 комментариев 2 поста 0 в горячем
15

Немного о курении

Начало моей зависисости от табака началось уже в сознательном возрасте. Самый пик пришелся на службе в армии, ибо если ты не куришь то пиздуй работай.
Потом начались жалкие потуги бросить это приятное занятие. Просмотры видео, чтение книг, разного рода мотивации, таблеточки (все это хуета на самом деле). Так прошли три года бросания. С полторы пачки в день, до 1-2 сигареты в день. И последний год в полной завязке.

Что хочется сказать.
Как был дрищем так и остался, жор не напал.
Чувствую я себя так же как и когда курил. Курить хочется всегда, кто говорит, что вообще не тянет курить тот откровенно пиздИт. Главное привыкнуть, когда меньше думаешь о сигарете тогда и курить не хочется, как только организм вспоминает как были приятны перекуры, особенно под алкоголь, тогда то и надо уже себя пересилить. Для тех кто думает о материальной стороне то денег больше в кармане не будет, если не покупать две пачки в день, потратите на другую бесполезную хуйню.
Бросил курить когда жена постоянно начала повторять что я плохо пахну(сигаретный дым и соответственно вонючие вещи). Так бы может и курил дальше по немногу.

Пы. Сы
хочешь бросить курить бросай, не хочешь, не мучай организм. Стресс и экология убьет раньше.

7

Опыт лечения гэрб

Для тех кто столкнулся с этой неприятной болезнью, надеюсь и вам поможет.
Началось всё с неприятного случая в жизни, когда очень сильно пере нервничал и получил еще несколько седых волос. После началась ежедневная не особо сильная изжога (до этого никогда, ни разу в жизни не было проблем с желудком и только тогда я тесно познакомился с изжогой). Сходил в нашу "поликлиник" где мне сразу поставили диагноз панкреатит хронический. Лечение длилось около месяца, симптомы какие были такие и остались, изжога постепенно начала усиливаться. Ну думаю пойду в частную клинику, где записался на "лампочку" глотать. Там собственно всё и подтвердилось.

Опыт лечения гэрб Гэрб, Гастрит, Длиннопост

Там же в клинике записался к гастроэнтоиологу, что собственно и было моей ошибкой. Назначено было долгое лечение с множеством препаратов и конечно же диетой

Опыт лечения гэрб Гэрб, Гастрит, Длиннопост

После окончания лечения симптомы обострились в разы, горел желудок, пищевод и горло. Спать по ночам даже с пачкой омеза не получалось. Тогда и начал поиски альтернативы и конечно хорошего врача.
Путем недолгого листания диетических видосов на тытубе, наткнулся на видео мадамы вроде имя Селема. Показывала она дыхательные упражнения при рефлюксе.
Далее через друга был найден врач. Которая немного была удивлена тому количеству, лекарств которые мне были назначены. Был мне выписан рабепразол-сз и дэ-нол (люди с гастритом с ним хорошо знакомы) и было сказано главное, "Приведи свое психо- эмоциональное состояние в порядок".

Так началась моя борьба с этим хроническим недугом.
Каждое ранее утро делать дыхательные упражнения(найдете в YouTube их там немного). Рабепразол-сз 1 в день, де-нол по 2 два раза в день(таблетки строго по назначению врача), обязательно диета и максимальное отвлечения от думок про болезнь (ищите чем себя отвлекать, все индивидуально). Строго соблюдать ежедневные дыхательные упражнения и диету это важно.

Опыт лечения гэрб Гэрб, Гастрит, Длиннопост

Так прошли два месяца лечения и год после окончания лечения. Ем всё жаренное, соленое, жирное, острое, пиво-водки(категорически не рекомендуется!!!), в общем все как и до болезни. Изжога редко бывает от нее ни куда не денешься, но ни каких таблеток не требуется, проходит все само быстро, без омеза, соды, всяких ренни и прочих гасящих желч препаратов.
Тысяча извинений за длинопост и ошибки, писал с телефона.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!