lifeaudit

lifeaudit

Виталий Мануковский. Вот уже 17 лет пишу статьи о том, как устроена жизнь, и помогаю людям решать проблемы. Проблемы эти называют психологическими, но я не психолог, у меня свой метод и подход к психологическим проблемам. Все статьи здесь: https://www.lifeaudit.ru/. Читать новое: https://vk.com/public218820090.
Пикабушник
Дата рождения: 19 июня 1969
поставил 27 плюсов и 8 минусов
в топе авторов на 798 месте
252 рейтинг 7 подписчиков 8 подписок 33 поста 1 в горячем

Единственный секрет счастья

Единственный секрет счастья Реальность, Свобода, Желание, Чувства, Психология, Счастье, Длиннопост

У моих клиентов распространена такая проблема - они говорят, что не знают, чего хотят, или не хотят ничего - и так далее. Или не знают, где им найти свои желания.

Эту проблему легко решить раз и навсегда. В жизни надо тупо следовать своим сиюминутным желаниям - только это даст тебе просветление, осознанность, счастье и вообще все, что ты хочешь.

Все, кому не лень, обругали желания, втоптали их в грязь и попрыгали на их могиле. Особенно сиюминутные желания. Все презрительно говорят - "ты стал рабом своих желаний". И продолжают, что в таком состоянии тебя ждет только одно - и неизбежно - мучительная боль "за бесцельно прожитые годы".

Причем без разницы - так говорит и Восток, и Запад. Запад через своих психологов, коучей и прочих, кто заставляет ставить цели и их "достигать". Восток - через своих "мудрецов", "просветленных", которые просветлились и поняли, что желания - вредны, а счастье - это их отсутствие. Все они на самом деле - тупые калеки, а не просветленные. Их просветление на самом деле - ложь. И вот почему.

Просветленные "учителя жизни" создают у тех, кто их читает и слушает, ощущение собственной ущербности - и это их огромная вина и главный вред. Это серьезный вред, потому что этим они разводят тебя на "самосовершенствование", то есть на стремление к чему-то "лучшему", другому, чем сейчас у тебя. И более того - стремление самому стать "лучше", лучшей версией себя. То есть, не собой, а кем-то другим.

Они прямо говорят тебе, что, по сравнению с ними - просветленными, ты - сильно несовершенен. И от желаний ты не избавился, и ум не остановил, и эго не одолел. И какой из всего этого посыл? Только один.

Останови свой ум, избавься от желаний, о, ты, ущербный. Ведь очевидно, что желания у тебя есть, а ум болтает без умолку. Немедленно, бегом избавляйся от всего этого - а то не видать тебе в жизни счастья, как своих ушей без зеркала!

Что чувствует человек, читая их наставления, а точнее, их обзывательства и хулу? Он чувствует, что он - урод, он несовершенен, ему надо срочно с собой что-то делать, причем немедленно. Его грубо разводят на действия по изменению себя, или на самобичевание и самоедство, если он таких действий не совершит.

Просветление "просветленных" - ложь. Это видно уже по тому, что описано выше. А кроме того, это ложь еще и потому, что они не предупреждают тех, кому вешают на уши свою "мудрость", что их выводы - постфактумные! То есть, сделанные после всего того, что они пережили. Они научились жить без желаний (хотя я в это не верю), пройдя через желания, удовлетворяя желания, страдая и мучаясь.

Но они не предупреждают об этом. И я знаю, почему. Потому что они презирают свой путь. Им не нравится, как они дошли до "просветления". Они сами себя считают несовершенными - вот такой парадокс - потому и в других взращивают неудовлетворенность. Они думают - ну почему я так трудно шел, обваливался в разные пороки и желания, так меня мотало из стороны в сторону, а вот бы прийти к тому, что я понял, ровно и спокойно.

Примерно так думают эти "просветленные". И начинают учить других тому, чего сами не делали - типа избавиться от желаний, остановить свой ум и т.п. У них самих это не получилось, их путь был не таким. И они учат других тому, что им самим не помогло. Они неудачники, а не просветленные. Немудрено, что, следуя их заветам, никто не может "просветлиться".

Это есть у всех - в том числе, например, у Ошо, который чуть получше всех остальных. Я помню его перл про то, что он очень много читал, и теперь, если кто-то захочет стать таким гуру, как он, у него ничего не получится - слишком много ему придется прочитать книг.

Ну что за бред? У этого как бы наоборот - чтобы стать просветленным, надо пройти именно мой путь, что само по себе - тоже ущербность. Потому что за этим "как бы наоборот" стоит то же самое - разочарование и недовольство тем, что ему пришлось так напрягаться.

Секрет счастья всего один - тупо следовать своим сиюминутным желаниям. Тот, кто сможет себе это позволить, будет свободен и счастлив.

Показать полностью 1

Самоограничение и сущность человека

Самоограничение и сущность человека Чувства, Желание, Свобода, Психология, Реальность, Дисциплина, Длиннопост

Суть того, о чем я пишу, можно выразить одним предложением. Делай то, что ты хочешь, и будет тебе счастье - во всем его многообразии.

Однако если присмотреться к окружающей нас жизни, то станет видно, что главная идея, которая продвигается повсеместно - это идея самоограничения. Эта идея лежит в основе жизни огромного количества людей и является самой большой их проблемой.

Причем и те, кто говорят об изменении и улучшении жизни, разнообразные психологи, тренеры, эзотерики, философы, авторы книг и курсов о лучшей жизни и тому подобные "учителя" все равно, в той или иной форме пытаются всучить вам идею самоограничения.

Их главная мысль коротко звучит так. Ты себя ограничиваешь не в том, в чем нужно себя ограничивать. Тебе нужно другое самоограничение, говорят эти люди и именно этому учат других.

Ты ограничиваешь себя тем, что ходишь на работу? Ты не прав. Если ты ограничишь себя другим - начнешь делать бизнес, "станешь сам себе хозяином", то жизнь твоя сразу изменится к лучшему. Так ли это? Нет, не так.

Очевидно, что бизнес тоже требует самоограничения, а от перемены места приложения самоограничения ничего в жизни не меняется. Меняется антураж, но счастья гарантированно не прибавляется. Потому что счастье приходит, когда ты делаешь то, что хочешь, то есть перестаешь сам себя ограничивать.

Психолог призовет вас ограничивать свои эмоции, любитель аффирмаций потребует ограничить "неправильные мысли", учителя жизни из эзотериков будут настаивать на "остановке болтовни ума" и так далее. Все они - страстные поклонники и проводники идеи самоограничения. Но они, к большому сожалению, не понимают, что эта идея и есть основа и причина всех человеческих проблем.

Убеждение, что каждый должен себя ограничивать, очень сильное. Оно насаждалось веками. Но это никак не доказывает, что так и надо жить. Достаточно посмотреть вокруг, чтобы увидеть, что эта идея не принесла людям счастья. Совсем наоборот!

Древние рабы, которых удерживали в рабстве насильно, явно счастливее современных - добровольных рабов. У первых было четкое неприятие рабства и стремление из него вырваться, иногда - любой ценой. У многих ли современных людей осталось такое стремление? Притом, что их рабство - добровольное и они сами себе - надсмотрщики?

Можно долго разбирать, откуда и как появилась идея самоограничения. Но я не буду этого делать. Неважно, откуда она взялась, важно показать ее вред и ущербность.

Я имел немало споров про ХОЧУ и НАДО, в которых меня постоянно обвиняли в пропаганде "вседозволенности". Все эти споры - можно ли делать все, что ты хочешь, всегда сводятся к одному вопросу. Идея самоограничения живет так долго только благодаря страху.

Человек боится себя самого, потому что ему внушили (и продолжают внушать), что изначально он - исчадие ада, "сосуд греха" и все его желания - черны и порочны. И любой апологет идеи самоограничения в любом ее виде - поддерживает такое представление о человеке.

Причем, как ни странно, тем же занимаются "наместники Бога на земле" - служители многих религий. Из их уст это слышать особенно странно. Они вроде бы знают, что человек создан Богом, да не как-нибудь, а по своему образу и подобию. И при этом твердят о нашей с вами греховности и склонности не творить, как наш Создатель, а наоборот, разрушать и чураться всякого созидания - ничего не делать, брать чужое, разбойничать, убивать и бесчинствовать.

Да, у них есть этому объяснение - история про "первородный грех", рассказ о слабости Евы перед змеем-искусителем и другие оправдания их плохого отношения к сущности человека. Но я никак не могу с этим согласиться. Все эти истории мало похожи на правду, и выглядят скорее как оскорбление - и человека, и Бога.

Человек внутри и изначально - светел и чист. И желания его сердца никогда и никому не могут причинить вред. Вам нужны доказательства этого? Посмотрите на маленьких детей. До того, разумеется, как их искорежат взрослые по своему убогому усмотрению. Вы не видите в них света и чистоты?

Да и безо всяких доказательств я не могу представить, что Бог, создавая человека, что-то там недосмотрел. Держать Бога за лоха очень странно и крайне вредно.

А как же так получается, что люди совершают плохие поступки и преступления? Причина этого как раз не во "вседозволенности", а именно в самоограничении (и внешнем ограничении). Большинство преступлений, если не все - это взрыв той бомбы, которую создает внутри человека ограничение, это истерическое, неконтролируемое разрушение внутреннего запрета.

Это как река, перекрытая плотиной - она может долго набирать силу, но рано или поздно накопившаяся вода (нереализованные желания) прорвет или перехлестнет за плотину - искусственное ограничение. И этот прорыв может причинить массу разрушений, тогда как свободная река течет спокойно и плавно и никому не причиняет вреда. Более того - она очень полезна.

Для того чтобы быть счастливым нужно не самоограничение - нужно обратное. Не стоит бояться своей сущности - она чиста и светла. Наоборот, для счастья нужно ей следовать, слушать ее. А она говорит с нами на языке желаний. Желаний, которые требуют исполнения.

Не бойтесь своих желаний - они не могут быть "плохими". Нас просто долго учили их бояться. А они всего лишь ведут нас к нашему счастью, и никому не могут причинить вреда. Напротив - они сделают счастливыми и тех, кто рядом с вами. Особенно если вы позволите и им тоже исполнять свои желания. Что возможно только тогда, когда вы сами себе позволяете исполнять свои.

Показать полностью

Не давать

Не давать Психология, Свобода, Желание, Чувства, Любовь, Реальность, Жизнь, Одиночество, Счастье, Длиннопост

Есть люди, и сейчас их много, которые никому ничего не хотят давать.

Давно меня поражали, например, молодые люди, которые живут годами одинокими. Ни девушки, ни отношений, ни намека на что-то подобное.

И это не те, которые строят карьеру или стараются продвинуться в своем деле, этим очень сильно заняты и озабочены, и времени и сил на другое не остается. Нет, они, как правило, имеют несложную работу или тому подобный источник дохода, и кучу свободного времени.

Такие были среди моих клиентов. Жаловались на одиночество, а оправдывали его тем, что у них нет денег. Да, именно так. Девушку, мол, нужно и в кафе сводить, и что-то подарить, и в свою квартиру привести, а я с мамой живу - и тому подобное. И вообще, я в жизни ничего не достиг - кому такие нужны? Хотя среди них были и те, кто жил один в своей квартире. И те, у кого были деньги. :)

Я такого никогда не понимал. Моя юность началась в 80-х, когда все жили с родителями. ВСЕ. (Ну, если не в общаге при вузе.) И в 16, и в 20, а часто и в 25-35, уже с женами и детьми. Квартир на всех не хватало, и их нельзя было снимать так легко, как сейчас. Не потому, что денег не было, а потому что не было квартир.

Но и денег особо не было ни у кого. Деньги не были ценностью для большинства людей до начала девяностых. Да и потом тоже. И уж совсем никак не соединялось одиночество с отсутствием денег.

У всех вокруг были отношения, встречи, любови, женитьбы и так далее. Моя первая любовь, еще в школе, была несчастной. Но не из-за денег или квартиры же. Ну не понравился я, кто-то другой был нужен.

Дальше были другие отношения, взаимные. Да, дома можно было встретиться, только если родители на дачу уехали. Да, по ресторанам мы не отжигали, как и 99% наших ровесников. И что? Чему это могло помешать?

Написал, что денег не было, и вспомнил, как часто ездил к девушке на такси через весь город ночью, и как дарил духи ценой в две моих зарплаты. Не из выгоды, а расставаясь, как прощальный подарок. Если деньги были, я их никогда не жалел.

Всем этим клиентам я говорил - деньги не могут помешать найти отношения. Это чушь и ложь. Проблема в другом. А в чем?

А в том, что эти люди просто ничего не хотят давать. Ни капли. Ни материального, ни душевного. Они не хотят вкладывать. Боятся продешевить. Такое ощущение, что они - огромная ценность. Сами по себе. И поэтому их должны очень ценить, и все им давать. Все самое лучшее и по первому требованию. Без отдачи с их стороны.

Но так не бывает. Не даешь - значит, не получаешь. Да, можно найти дурачка или дурочку, которые будут давать бескорыстно. Но это раз в жизни так может повезти. И очень быстро закончится. На постоянной основе такого не бывает. Всем хочется не только давать, но и себе получить, и это справедливо. И тот, кто не дает, кто жмет и деньги, и любовь и заботу, и прочее душевное - никогда ничего хорошего не получит. Будет влачить свое жалкое существование до убогого конца.

Удивительно, но и девушки/женщины бывают такому подвержены. Страшно удивился, когда увидел впервые.

В основном это жительницы больших городов, конечно. Самостоятельные, себя обеспечивают, хорошо зарабатывают. Пишут публично, не стесняясь. И риторика ну чисто мужская. Хочу, говорят, чтобы мой избранник не был женат и ни в коем случае не имел детей. Не хочу "бывшего в употреблении"(!). Мужчина тут тот же товар. Не хочу б/у, я достойна только лучшего!

Это та же самая позиция. Женщине кажется, что она выбирает. И она выберет самое лучшее. Без всех этих переживаний, страданий, хвостов из прошлой жизни, "прицепов" и тому подобного. Чисто умственный, бесчувственный подход. Я все покупаю, и это тоже куплю. И я не готова тратить себя, свои переживания, свои душевные движения, не готова все это вкладывать, дайте мне то, что я хочу, я это заслужила! (Чем?)

Логики тут нет вообще. Это позиция той, которая в жизни ничего не понимает.

Ты хочешь найти мужчину, который в 35-40 лет не был женат и не имеет детей? И кто он? Что он делал до сорока? Жил с мамой? Медитировал 15 лет, как Будда? Сорокалетний без жены и детей - это гора проблем и полчища тараканов в башке. И хорошо еще, если не потенциальный маньяк.

Куда он дел естественное стремление к женщинам? Желание реализоваться как мужчина? Потребность повзрослеть? Мужчина в сорок без реальных отношений и детей - это маленький мальчик. А точнее - инфантил. И если эта гипотетическая желательница самого лучшего такого встретит, то будет или волочить его на себе, как тяжкий груз, и страдать от его заморочек, или сбежит, сверкая пятками. Потому что того, чего она хочет, в реальности не бывает.

Вот и остаются такие люди обоих полов одинокими. Вместо жизни у них - деконструкция жизни. Они разбирают жизнь на части, и от каких-то частей отказываются. Ну, пытаются отказаться. А живую жизнь невозможно разделить на части. Жизнь от этого перестает быть жизнью. Превращается в жалкое существование. Независимо от достижений, имений и уровня благосостояния.

Тем, кто не хочет ничего давать, ничего и не светит. Такие люди проходят мимо жизни. Если кто-то понимает, что он одинок и ему от этого плохо, есть только одно лекарство. Давать. Отдавать. И смотреть на свои ощущения. Они будут не из приятных, но другого пути нет. Правда, те, кто ничего не дает, обычно не хотят понимать, в чем их проблема. И находят себе множество оправданий.

Показать полностью 1

Гипотезы, которые не подтвердились

Гипотезы, которые не подтвердились Психология, Реальность, Свобода, Психоанализ, НЛП, Аффирмация, Медитация, Просветление, Длиннопост

Я регулярно критикую различные теории, которые претендуют на понимание человека, его души и жизни. Психология, эзотерика и их гибриды типа арфиматорного позитивизма не раз получали от меня по заслугам. Сегодня я обобщу свои претензии и покажу вам то, что объединяет все эти "учения".

Суть в том, что успешно продаваемые сегодня теории о жизни - это все гипотезы, которые не подтвердились. Настолько не подтвердились, что даже своим создателям не помогли. И продажа результатов этих гипотез - крайне вредное дело, как для продавцов, так и для покупателей.

Пробежимся по основным гипотезам. Психология в ее основном виде - это не решение проблемы (о чем, не смущаясь, говорят и сами психологи), а перенос фокуса внимания с "плохого" на "хорошее". Психология учит жить с проблемой, а не решать ее. И разумеется, это никак не улучшает жизнь человека - проблема-то не решена. То есть, гипотеза "а давайте перенесем фокус внимания с плохого на хорошее, и станет человеку хорошо" - не подтвердилась. Не стало хорошо - это факт.

И даже сами психологи признают этот факт. Я недавно увидел замечательные слова. "...Мы должны констатировать факт, что психологических проблем у людей становится не меньше, а больше. Согласно данным всемирного исследования, проведенного в 2006 году британскими аналитиками New Economic Foundation, люди в промышленно развитых странах ощущают себя все более и более несчастными. Уже только этот факт должен заставить нас говорить не о победе психологической теории и практики, а скорее об их неудаче."

Пишет, кстати, психолог, за что ему от меня личный респект. Дальше он говорит о второй проблеме психологии. "...Психологические приемы и техники приобретают все более прагматичный характер. Они становятся ориентированными на достижение каких-то конкретных результатов. Само по себе это не является чем-то плохим. Проблема в том, что эта прагматичность зачастую исключает высшие ценности, нравственность и чистоту." И это тоже в точку. Высшие ценности (например, любовь, упомянутая автором чистота или целомудрие) для большинства психологических "технологий" - всего лишь досадная помеха на пути к "успеху".

Правда, выходы из "кризиса психологии", которые предлагает автор цитаты, психологии не помогут. Гипотезу, которая не подтвердилась, можно только выкинуть за ненадобностью, пока вреда не причинила, а "исправить" ее нельзя никак. Да и продавать автор, увы, продолжает те же самые неработающие "инструменты", разве что в новой, более симпатичной упаковке.

Гипотеза, на которой построен психоанализ - "давайте найдем корни ваших проблем в прошлом, и, глядишь, они от этого и исчезнут" - тоже не подтвердилась. Не исчезают проблемы, хоть ты все корни их в труху перетри за двадцать лет лежания на кушетке.

На западе популярность психоанализа при полном отсутствии реальных результатов объясняется просто. Люди за деньги покупают время человека, который их выслушает. Да, да, просто ВЫСЛУШАЕТ. Поскольку пожаловаться на проблемы, обсудить их, поплакаться в жилетку - не кому в мире победившего индивидуализма. Нет такой степени близости с друзьями, родственниками, а часто и с мужьями-женами. Именно поэтому психоанализ никогда не будет так распространен в России. Наш естественный психоанализ - бутылка водки и два мужика на кухне - гораздо лучше.

Гипотеза НЛП тоже не подтвердилась. Здесь вообще история комичная. Бесплодные попытки ума "проверить алгеброй гармонию" были бы смешны, если бы не были так противны. Жил-был гений по имени Милтон Эриксон, у которого был дар чувствовать людей и понимать, что надо сделать, чтобы им помочь. Дар, обращаю внимание, определенное состояние души. И также жили-были два умника Бендлер и Гриндер (был еще и третий, но его опустим), которые от большого ума решили из дара Эриксона сделать технологию.

"Давайте вычленим то, что делал Эриксон, будем делать то же, и сами станем Эриксонами" - и понеслось. Паттерны-фигаттерны, рефрейминг, метамодели и прочая высокоумная чушь. Но ни у кого, кто читал книжки НЛП-корифеев или проходил их семинары, не появился дар Эриксона. И даже к одной сотой от дара Эриксона близко никто не подошел.

А уж о реальных результатах применения НЛП в жизни и говорить смешно. Да, неуверенные в себе юноши определенного типа, которым раньше ничего не светило, смогут развести девушку с проблемами на секс, если случайно в ее проблему попадут. Или продавец из канадской оптовой компании сможет один раз впарить свое барахло чистому душой провинциалу. Но невозможно с помощью НЛП получить хоть что-то стоящее - не говоря уже о решении реальных проблем или счастье.

Использовать манипулятивные техники себе дороже. Ни одна манипуляционная техника никогда не даст вам ничего в мало-мальски долгой перспективе. Все, что вы приобрели таким образом, вы потеряете. И сверх того, дорогой ценой заплатите за этот "браконьерский" способ добычи - гарантированно.

Про аффирматорный позитивизм я говорил много раз. Это тоже гипотеза, которая не подтвердилась. Ну не помогает изменить жизнь тупое повторение мыслей типа "Я люблю и одобряю себя". Да, у аффирмаций может быть кратковременный положительный эффект (который быстро сходит на нет), но только по одной причине.

Когда человек концентрируется на своей проблеме, у него появляются шансы ее решить. Но решается проблема от действий, а не от задалбливания себя "позитивными мыслями". А сконцентрироваться на проблеме можно и без аффирмаций.

И так далее - на этом закончим с западным подходом и перейдем к восточному. Очень часто Восток позиционируется как противоположность Западу. Мол, у вас на западе главный - ум, а у нас на востоке - душа и сердце. Но это совсем не так. Восток просто по традиции хитрит. Там просто сговорились считать определенное состояние ума его отсутствием. И это состояние ума нам преподносят как панацею и путь к счастью.

Медитируй, добивайся остановки ума, решай коаны, и ты поймаешь это волшебное состояние ПРОСВЕТЛЕНИЯ, когда тобой не управляет ум, и ты становишься целым с жизнью и миром. Это главный посыл всех эзотерических течений. И это тоже гипотеза, которая не подтвердилась.

Я даже не буду говорить, что большинство называющих себя "просветленными" представляют собой жалкое или унылое зрелище. Состояние целого для человека возможно только в одном случае - когда он находит свою пару - любимого мужчину, любимую женщину. Вот тогда он становится целым и начинает проживать жизнь, как целое, получает счастье - реальную нирвану, к которой так стремятся на Востоке.

Но этого никак не достичь с помощью медитаций, йоги или цигуна. Восток, также как и Запад, живет умом, только его ловушка на Востоке более изощренная. К реальному же пониманию жизни это не имеет никакого отношения.

Тем, кто живет продажей этих неподтвердившихся гипотез, конечно, трудно остановиться. Эти гипотезы всемирно известны, давно существуют, хорошо продаются и кормят огромное количество людей. Но продавая то, что вредит людям (а ложные гипотезы не могут не вредить, потому что скрывают истину, реальность), не получишь ни счастья, ни реального благополучия, сколько денег не заработай.

И, к примеру, психологи постоянно подтверждают этот закон. У психологов в личной жизни почти всегда серьезные проблемы, не говоря уже об общей беспомощности по жизни. Опора на ложную гипотезу приводит к дезориентации в жизни, и такие люди не могут отличить истинные ценности от мусора. Рекомендую вам, пока не поздно, отказаться от гипотез, которые не подтвердились. Вредить другим очень опасно.

Закончу я вот чем. Любое учение, предлагающее для решения проблемы и улучшения жизни применить к человеку какую-либо технологию, всегда будет гипотезой, которая не подтвердится. И не потому, что человек, дескать, слишком сложен, чтобы можно было свести его к "технологиям" типа проговаривай мысли и будет тебе счастье (хотя и поэтому тоже). А потому, что душа и сердце, область чувств, которые есть главное в человеке, не подвластны уму, производящему все эти "технологии".

P.S. Читать новое: https://vk.com/public218820090

Показать полностью

Захотеть невозможно

Захотеть невозможно Психология, Свобода, Чувства, Реальность, Желание

Все мы чего-то хотим. Но очень часто мы хотим совсем не то, что считаем своими желаниями. И совсем не то, что декларируем как желаемое.

От этого в жизни людей очень много путаницы. Я помогу вам от нее избавиться.

Начнем с простого. У человека в голове крутятся картинки того, что он вроде бы хочет. Вроде бы - потому что в голове, очевидно, желаний не бывает. В голове - сплошные ПОЖЕЛАНИЯ, которые начинаются с "а вот хорошо бы...". А вот хорошо бы иметь это, или избавиться от того, или хорошо бы, чтобы было так. Из этого разряда вопросы - а вот я хочу Феррари, но он у меня не появляется, хоть вы и говорите, что желания должны исполняться. Да не хочешь ты Феррари. Хочешь ты совсем другого. А чего именно?

Очень часто в моей богатой практике консультирования встречается вопрос, прямо крик души - "КАК ЗАХОТЕТЬ?" Например, как захотеть решить эту проблему? Абсурдность этого вопроса далеко не всем очевидна. Поэтому я на него отвечу. Никак. Захотеть невозможно. Нет такого действия - захотеть (как и, очевидно, расхотеть). Не бывает в природе.

Захотеть невозможно, но можно наконец-то открыть самому себе, чего вы хотите. Потому что вы УЖЕ хотите. Уже. И достаточно открыть себе свои истинные желания, чтобы многие ваши проблемы показали свое полное отсутствие. Не решились, а наглядно продемонстрировали наличие отсутствия. Так же, в такие моменты случается немало настоящих чудес.

Те, кто говорят про "чтобы что-то получилось, надо захотеть по-настоящему" - совсем не понимают, что такое хотеть. Те, кто говорят про "захотеть", путают желания с целями. Цели ум может и выбирать, и придумывать, а желания - это совсем другое, абсолютно.

Желания - это то, что сидит внутри вас и любыми способами постоянно пытается толкать вас в определенную сторону. Пытается потому, что многие сопротивляются этой самой главной силе. "Свобода воли", будь она неладна.

Зато те, кто идут туда, куда их ведут желания, получают все. Все, что им нужно в этой жизни. Именно им, именно нужно, и именно в жизни, в реальности, а не в иллюзиях, какими бы они не были заманчивыми.

P.S. Читать новое: https://vk.com/public218820090

Показать полностью

Эти ужасные эмоции

Эти ужасные эмоции Психология, Эмоции, Реальность, Свобода, Чувства, Позитив, Длиннопост

Негативными эмоциями нас застращали так сильно, что каждый теперь знает, как они вредны и опасны. Правда ведь? Тысячи деятелей твердят нам это на каждом шагу. Я иногда случайно попадаю на сайты разнообразных "позитивистов", и просто уши в трубочку сворачиваются от того, что они несут.

От негативных эмоций-де надо избавляться! Надо научиться гасить "негативный заряд" и тогда вы не пострадаете. Это называется "решить проблему на субъективном уровне". Типа, если вам не нравится дождь за окном, и вы по этому поводу грустите - это очень плохо. Надо добиться того, чтобы дождь вам был по барабану, и тогда вы сможете просто и осознанно выбрать, что с ним делать - раскрыть зонт и пойти по делам, радоваться, гуляя по лужам, или остаться дома и не обращать на дождь никакого внимания. Как я по

нял, выбрать грустить, глядя на дождь, нельзя. Негативный заряд, берегись, опасная штука!

В представлении этих явно нездоровых людей нормальный человек - это тот, кто все время спокоен или на подъеме и ходит всегда с дебильной улыбкой, как та девочка из анекдота, которой на каску упал кирпич.

Ну чем же всем так не угодили естественные эмоции, получившие ярлык негативных? Чем провинилась грусть? Почему нельзя испытывать лень (о лени, кстати, и ее пользе можно написать не одну книгу)? Почему многие впадают в ужас, обнаружив, что они чувствуют страх, ненависть, зависть, ревность, ярость, злость, обиду? Почему от всего этого надо избавляться? То есть подавлять? То есть делать вопреки себе???

Вы не пробовали подавлять желание сходить в туалет? Мне иногда кажется, что у привычных к подавлению эмоций "позитивистов" это может получиться. Но если вы будете подавлять позывы опорожнить кишечник или мочевой пузырь регулярно, это приведет к самым серьезным физическим расстройствам.

Так вот, к не менее серьезным расстройствам души, психики и жизни приводит подавление естественных для каждого "негативных" эмоций. Доказывать тут нечего - подавление естественных позывов влечет расстройство и болезнь - что души, что тела. Не верите - попробуйте не ходить в туалет недельку. Или не пить воду. Или не дышать. Или не моргать. Дальше продолжать?

То, что естественно - не может быть вредно. Но даже если наплевать на очевидную естественность этих эмоций (а всю болтовню об их "приобретенности" отменяет то, что такие эмоции испытывают и самые малые дети, которым еще ничего не успели "привить"), мне непонятно, как можно не видеть пользу от этих проклинаемых движений души?

Ведь "негативные" эмоции - это указатели на то, что нужно сделать. Указатели на то, что не так. Они ведут вас туда, куда вам нужно. Они двигают вас к решению ваших проблем. Просто пинают в сторону освобождения от того, что вас гложет.

Самый простой и прямой аналог - физическая боль. Она всегда говорит вам о том, что где-то есть разлад, где-то происходит или случилось что-то не то. Боль можно устранить - есть масса обезболивающих, но к чему это приведет?

Если у вас болит зуб, вы можете пить анальгин, или что там еще придумала современная фармацевтика. Но если только избавляться от боли и ничего не делать с больным зубом, это может привести к серьезнейшим последствиям, вплоть до летального исхода. Я уже не говорю про боли в других частях тела. Боль дана нам, чтобы увидеть проблему и решить ее.

Это же очевидно? Или нет? Так почему душевная боль того или иного вида по мнению высокоумных "позитивистов" должна подавляться и только? Почему вы так рискуете собой? Ради чего? Ради образа "стойкого оловянного солдатика", который сломается, но не признает, что у него что-то не так? Ради роли человека, у которого "все в порядке", которую вы играете на публике? Черт с ним, играйте для других, если не можете без этого, но для чего вы играете ее перед самим собой?

Я поражаюсь тому, как люди плюют на самих себя. Такое ощущение, что все, что угодно ценнее их самих. И подавляемые и скрываемые даже от самого себя "негативные" эмоции уходят впустую. Они не "накапливаются", как угрожают "позитивисты". Вы просто не идете туда, куда они вас зовут, и проблема, на которую они указывают, растет и крепнет. Пока не ударит вас изо всех сил - например, в виде болезни. Не как наказание (тоже идиотская идея), а с целью хоть как-то до вас достучаться и проявить себя, чтобы вы, наконец, ее увидели.

Очень опасно и вредно подавлять "негативные" эмоции (а любая "работа" с эмоциями, которую в ассортименте предлагают, например, психологи, по сути - именно их подавление). От этого получаются люди, которые не понимают, куда им идти и что делать. А как они это поймут, если все указатели сломаны - "негативные" эмоции подавлены? Им остается только уповать на ум и строить неживые "логические цепочки". Но ум слеп - он никогда не сможет показать вам куда идти и что делать - он на это не способен по своей природе.

"Негативные" эмоции - ваши друзья. Зависть прекрасна - она может открыть вам то, чего вы не видите о ваших истинных желаниях. Ревность - замечательная штука, она охраняет ваш союз от самых разных опасностей, а также очищает ваши отношения от всякого мусора, выявляет правду. Следование страху или противостояние ему может принести такие плоды, которые и не снятся тем, кто подавляет свои страхи. Говорить об этом можно бесконечно.

Разумеется, все эти прекрасные плоды приносят не сами эмоции, а те действия, на которые они вас зовут. Это очень важно, и далеко не всем понятно. Эмоция - это побуждение что-то сделать. И как всегда, только действие может принести результат.

"Негативные" эмоции помогают вам, охраняют и защищают. Они показывают вам реальность, открывают правду. Кончайте слушать тех, кто их боится. У таких просто нет сил быть честными с собой. Все силы они тратят на поддержание лжи. Но только перестань лгать - и жизнь повернется к тебе лицом и распахнет свои объятья. И весь позитив жизни станет твоим без остатка. Настоящий, а не придуманный позитив.

Не бойтесь "негативных" эмоций.

Показать полностью

Хватит пить денатурат!

Хватит пить денатурат! Психология, Психологическая помощь, Реальность, Свобода, Чувства, Психотерапия, Психологическая травма, Длиннопост

Сегодня расскажу вам об уловках, которые используют люди, чтобы ничего не менять в своей жизни, но иметь возможность на жизнь жаловаться. Это очень полезно - посмотреть на ошибки других. Потому что, посмеявшись над другими, ведущими себя так нелепо, имеешь шанс увидеть среди них себя.

Как я уже писал, проблемы у человека возникают тогда, когда он делает то, что ему вредит и не видит этого. Обратите внимание, человек делает, а не просто неправильно "думает". И все, что нужно, чтобы решить (убрать, устранить) эту проблему - это перестать делать то, что тебе вредит.

Для показа типичных ошибок и неправильного поведения людей я воспользуюсь метафорой. Я буду доктором, и ко мне приходит человек, у которого проблемы со здоровьем.

Сначала все выглядит так: "Доктор, у меня проблема, я болею здесь и здесь, что мне делать?" Начинаю спрашивать о том, как человек живет, что ест, что пьет, каковы условия его жизни и т.п. И тут в процессе выясняется, что человек ежедневно пьет денатурат. (Денатурат - это этиловый, но технический спирт, в который добавили ядов, чтобы его не пили. Денатурат, разумеется, не убивает сразу, но создает большие проблемы здоровью.)

Что можно сказать человеку в таком случае? Переставай пить денатурат и твое здоровье существенно улучшится, потому что денатурат крайне вреден. Тот, кто на самом деле хочет решить свою проблему, после этих моих слов бьет себя ладонью по лбу, благодарит и перестает пить денатурат.

Он пил его по заблуждению, а не потому, что ущербный. Его ввели в заблуждение, что то, что он ежедневно употребляет, является не денатуратом, опасным для здоровья, а очень полезной штукой. После того, как я показал ему, что это заблуждение, человек перестает пить денатурат и здоровье его становится сильно лучше.

Но это поведение того, кто хотел решить свою проблему. Есть и другие, которые после слов "Прекращайте пить денатурат!" и длинных объяснений, почему именно и как яды вредны для организма, начинают показывать чудеса изворотливости. Они изворачиваются, чтобы не прекращать пить денатурат, и при этом изобразить, что питье или не питье денатурата от них не зависит.

Вот их чудесные способы бегства от реальности. Читайте внимательно - там точно есть и ваш любимый способ. Если не найдете сразу - перечитайте еще раз.

1. "Доктор, а вы уверены, что денатурат вреден?" Нет, конечно, он полезен. И ты со своим ворохом проблем тому отличное доказательство. Если ты уверен, что от денатурата нет никакого вреда, продолжай пить, и кончай жаловаться.

2. "Доктор, научите меня компенсировать вред от денатурата. Чтобы я продолжал его пить, но с помощью, там, кефира, или бега трусцой устранять вред, который он причиняет." Что это с тобой? Чем тебе так ценен денатурат?

3. "Доктор, КАК мне бросить пить денатурат???" Этот шедевр встречается часто. Разве есть здесь КАК? Или тебе нужно объяснить, к примеру, как поднять руку вверх? Ладно, я объясню, как бросить пить денатурат: берешь и бросаешь. Больше не пьешь денатурат. Так понятнее?

4. "Доктор, а вы уверены, что это у меня именно от денатурата? Неужели все так просто?" А тебе надо посложней? Тебя, такую сложную, интеллигентную натуру коробит от того, что так все просто? Потерпи немного, ты же всегда можешь сказать, что я говорю чушь и от всего отмахнуться. И остаться возвышенным, сложным и не понятым. Но не перестающим пить денатурат.

5. "Доктор, а вы уверены, что мне станет лучше, если я перестану пить денатурат?" Я уверен. Но вопрос, мягко говоря, странный. Как я тебе докажу то, что случится в будущем? Тебе же проверить это - элементарно. Брось пить денатурат и посмотри, что будет.

6. "Доктор, причины того, что я пью денатурат - в моем детстве (меня не любили, у меня была неполная семья, отец с матерью не любили друг друга, я была никому не нужна и т.п.). Потому, я, наверное, не смогу бросить его пить". Сможешь. Детство никак не влияет на то, что ты сейчас пьешь денатурат. Может, ты и начал его пить из-за произошедшего в детстве. Но ты прямо сейчас легко и просто можешь ПЕРЕСТАТЬ его пить. И никакое детство тебе не в силах в этом помешать.

7. "Доктор, я так и не поняла, что мне нужно сделать." Не надо врать. Слов "перестаньте пить денатурат" не понять невозможно. Ну не хочешь ты ничего менять - так признайся в этом честно. Врать самому себе очень вредно.

8. "Доктор, а если заменить денатурат жидкостью для мойки окон, мне поможет?" Нет, не поможет. Смена одного яда на другой ничего не меняет. (Обращаюсь к тому, кто сейчас это читает. Правда, когда речь идет о денатурате, и вопросы и ответы выглядят по-идиотски? Ну как можно быть такими дебилами! - думаешь ты, дорогой читатель, про тех, кого я здесь цитирую. Хочу тебя огорчить. Это только когда про денатурат и про других, отчетливо виден абсурд этих речей. А в разговорах о жизни этот абсурд гораздо менее заметен. Особенно, когда ты сам его пишешь или изрекаешь.

9. "Доктор, я не могу перестать пить денатурат, потому что он вошел в мой обмен веществ, и если я перестану его пить, я получу большое количество других проблем." В реальности это звучит как "для того, чтобы перестать пить денатурат, мне придется разрушить ту жизнь, которой я живу, а я к ней привык". Что на это можно сказать? Ну продолжайте пить денатурат. Привычка к денатурату - всего лишь самообман. Зачем вы обманываете самого себя?

10. "Доктор, а где гарантии, что после лечения у вас я перестану пить денатурат?" Да, именно так и спрашивают. В переводе это означает "Где гарантии того, что я ничего не сделаю, а все само собой улучшится?" Я от денатурата не кодирую. Бросите вы пить денатурат или нет - это действие, которое совершать вам. Плюс к тому лечение и состоит в том, чтобы бросить пить денатурат. Я назову вам ваш персональный денатурат, объясню его вред, помогу пережить период бросания. Все, что нужно с моей стороны будет сделано - это я гарантирую на 100 процентов. А на то, что сделаете вы, выдать гарантию можете только вы сами.

На этом я закончу, хотя это только часть отговорок, которые мне присылают. Но тема денатурата оказалась богатой. В этих терминах очень легко показать суть тех ложных учений, которые я критикую. Смотрите.

"Аффирматорный позитивизм": "Пейте денатурат так, как будто это самый вкусный и полезный напиток в вашей жизни!"

Психология: "Переместите центр внимания с денатурата на что-то более приятное. Мы научим вас, как пить денатурат и прикидываться здоровым."

Психоанализ: "Давайте покопаемся в тех причинах, которые заставляют вас пить денатурат. Просто ради интереса, а денатурат вам придется пить всю жизнь. Ничего, батенька, все так живут."

Эзотерика: "Денатурат не помеха просветлению. Главное - медитировать. Остановка ума возможна и под денатуратом."

Буддизм: "Денатурата не существует. Все это - майя, иллюзия, которая тебя морочит. В общем, пей денатурат и не парься."

Христианство: "Денатурат - это твоя расплата за первородный грех. Терпи и пей."

"Дон-хуанизм" Кастанеды: "О, сколько же придется выпить денатурата, чтобы стать истинным воином!"

Прекращайте пить денатурат! Не получается самостоятельно, не видите, как вы это делаете - обращайтесь ко мне. У меня нюх на денатурат - такова моя специальность. И хотя денатурат у каждого персональный, я найду его в вашей жизни очень быстро. И вы сможете ее сильно улучшить, перестав пить денатурат делать то, что вам вредит.

Показать полностью

Желание против правил

Желание против правил Психология, Свобода, Личность, Желание, Правила, Реальность

Макмерфи против правил

Всю нашу жизнь, все ее части и сферы, плотно окутывают правила. Проникают в жизнь, как споры грибка кордицепса и управляют ей вместо нас.

Жить по правилам - правильно. Эта мысль сидит во всех нас невероятно глубоко. Она лежит в основе любого мировоззрения, ее продвигают и транслируют веками. Она стала аксиомой, догмой, чем-то абсолютно естественным, как дышать.

Жить по правилам - правильно. А правила эти, которые правильные, они очень правильные. И если их не исполнять, то будет плохо. Ты станешь изгоем, маргиналом, бомжом, всеми осуждаемой личностью и умрешь под забором в позоре и унижении.

Замечаете, как сквозь эти слова слегка проглянула правда? Если правила такие правильные и хорошие, почему они поддерживаются страхом? Зачем нужен страх? Зачем надо пугать различными карами за нарушение правил, если эти правила ведут только к хорошему.

Живи по правилам - и тебе будет хорошо, разве не в этом суть? Так зачем защищать правила страхом их нарушения? А ведь страх есть, и очень сильный, парализующий. Только посмей нарушить правила, наши очень хорошие правила, и ты получишь по полной бед, проблем и осуждения.

Да, осуждения. Не только страх, но и общественное осуждение охраняет правила.

Но зачем осуждать тех, кто не хочет следовать правилам? Если правила такие правильные и, живя по ним, ты получаешь все самое лучшее от жизни, то тех, кто не соблюдает правила, сама жизнь и накажет. Нет никакого смысла их пугать или осуждать. Они сами послужат прекрасным примером того, что бывает с нарушителями правил.

Но нет. За этими правилами следят страх и осуждение. И следят очень строго, пристально, с пристрастием.

Что же это за правила такие, которые нуждаются в заставлении их исполнять? Может, они не совсем правильные? Или совсем неправильные? И от их исполнения может быть плохо?

Да, простая логика приводит нас именно к таким выводам. А если посмотреть на жизни тех, кто живет по правилам, то выводы станут очевидны.

Ничего хорошего исполнение правил не дает и дать не может. И нужны правила, чтобы управлять вами. Заставлять делать то, что нужно не вам. Хорошее слово "управлять", сразу все понятно. У-правлять, то есть, направлять куда-то, заставлять следовать правилам.

Есть только одно оружие против правил, которое защищает вашу свободу.

Желание противоположно правилу. Желание - антагонист "правильному". Потому что желание - это ваше собственное правило. Ваше решение, ваш выбор. Вами уже невозможно управлять и трудно заставить делать то, что нужно не вам. Вы видите, что ваше, а что нет, если следуете своему желанию.

Да, следовать себе, своим желаниям, непросто. Потому что жизнь по правилам имеет огромную поддержку, а следование себе страшно и осуждается. Но выбора у вас нет. Точнее есть, но мнимый. Или мучаться и страдать, или следовать себе. И, возможно, тоже мучаться и страдать, но совсем иначе и по абсолютно другим причинам и поводам.

Одно дело страдать от того, что ты бессильно валяешься в болоте и не хочешь тут находиться. И совсем другое - проявив силу, стоять на вершине и страдать, что пока не можешь взять следующую.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!