kasska88

kasska88

пикабушница
пол: женский
поставилa 47952 плюса и 59 минусов
проголосовалa за 0 редактирований
1396 рейтинг 68 подписчиков 421 комментарий 12 постов 4 в "горячем"
-20

Я боюсь.

Добрый вечер, день или утро :)
меня что-то вскрыло сейчас нехило, успокойте кто может 🙊

Сейчас переписывалась со знакомым, я надеюсь, может кому будет интересно почитать? :)
Представьте: на фоне негромко играют группы Трупный Яд, Адаптация пчел и Шесть Мертвых Болгар (рекомендую к прослушиванию песню "Работа", вот прям прооретесь), я медленно попиваю четвертое пивко (развязалась что-то в Спб совсем), листаю Пикабу, веду непринужденные беседы в социальных сетях и такой вот диалог произошел, с моим отличным дружищей.
Прошу прощение за скриншоты, а не печатный текст. И за мат.

Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли
Я боюсь. Возраст, Длиннопост, Мысли

Жалкий старикашка, я тебя не звал. Все редкое для редких. Мда..

ЗЫ: про группы я написала к тому, что вдруг найдуться гурманы, которые не слушали еще эти изыски, и расценят послевкусие👍 У меня много чего еще извращенного музыкального есть :)

Показать полностью 6
14

Какая свадьба без драки

Приехала я тут в спб на днях на свадьбу к подруге. Все норм, тусим, гуляем, шашлычки. В какой то момент очухиваюсь на полу, башка разбита и 3 парня держат деваху а она рычит и вырывается. Разбитое окно, голова, очки для зрения. А все из-за моей новой короткой стрижки и того, что девчуля лгбт и походу к своей мадам приревновала. Еще раз убеждаюсь что короткие волосы- это не стереотипы нихуа) Кровь отмыла, голова болит, кружится, тошнит, ща поползу в травму, походу легкое чмт :( Уот так блин, сходила на свадебку 👍

Какая свадьба без драки Свадьба, Драка, Боль, Негатив
148

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 2)

В продолжение поста https://pikabu.ru/story/zhizn_s_giperventilyatsionnyim_sindr...

Небольшое отступление.

Вообще, настоящий мой мотив - это не рассказ о этой болезни и лекарствах, которые приходится принимать для купирования физических симптомов. Мотив скорее состоит в том, что после прочтения этого поста, я хотела бы писать еще, много всяких мыслей в голове. Но видите ли, у вас может возникнуть вопрос о моей адекватности. Как кому зайдет. Просто многим проще воспринимать всякий бред, зная что его писал упоротый человек. В моем случае это антидепрессанты. Мне хотелось бы, что мои суждения на какие-то темы , не воспринимались слишком всерьез. Чтобы ни у кого из вас не возникло желание плевать слюной в монитор, тк вы будете заранее знать что писал, на ваш взгляд,  душевнобольной человек. Я предупредила если что :)

Ну и заранее извиняюсь, будет куча ненужной инфы.


Итак, продолжим.

Что это за зверь такой ГВС, можно почитать вот тут https://www.lvrach.ru/2007/09/4716600/


После того, как мне поставили этот диагноз, дали направление в пнд (психоневрологический диспансер), в наших краях именуемое "Ганино". Местечко так себе, если честно)

Психотерапевт выслушала меня, мы с ней поговорили про мою жизнь, про вещи, которые доставляют мне стресс. Проблема, как она мне объяснила, кроется именно в стрессе. Данное заболевание из категории нейрогенных расстройств дыхания. Как мне объяснила врач, из-за офигеть какого количества стресса, какая-то мышца в груди напряглась и находится вечно в тонусе, и что-то говорила про нервные волокна, которыми она обрастает. Единственное что я поняла - надо исключить стресс. По ее мнению, необходимо выплескивать свои негативные эмоции наружу, переживания открыто переживать, а не как я - молча и в себе, накручивая, обсасывая одну и ту же проблему. Это когда заснуть не можешь от навязчивой мысли дискомфортной.

Посоветовала изменить круг общения, закончить наконец отношения, в которых не было уважения ко мне. В общем, порвать со всеми раздражающими факторами. Легко сказать конечно. На словах все легко. А как же страх сделать первый шаг? Уговорить себя мыслить по другому, смотреть на все критически, выйти наконец из депрессии и тлена, перестать чувствовать себя сраным ничтожеством, добавить хоть каплю эгоизма в свое мышление, стать самодостаточным человеком и прекратить ныть. Это так сложно, перестраивать модель поведения, которая сформировалась благодаря влиянию окружения, куче комплексов и низкой самооценки. Эмоциональное состояние у меня тогда тоже было не ахти, проблемы же все из головы идут психосоматические. Спойлер - все эти беседы с психотерапевтом не облегчали эмоциональное состояние, все что она мне говорила я знала и до нее. Но ответа на вопрос, как сделать первый шаг она не смогла дать. Зато выписала рецепт :D Итак, лечение началось.


№1

Для начала мне назначили миртазапин и 5 инъекций реланиума. Миртазапин я начала пить с 1/12 таблетки, каждый день повышая дозировку на 1/12, смысл в том, чтобы аккуратно дойти до целой таблетки с минимумом побочек, а их там дофигище. Реланиум помог, немного снял спазм и стало проще засыпать. Миртазапин постепенно начал действовать и дышать стало проще, уже не ловила себя на мысли что забываю сделать вдох.

Да, лекарство мне помогло. Только вот побочки.. Во первых чтобы проснуться утром, а они пьются на ночь и имеют седативный эффект, это надо постараться. Потому что если, к примеру 7 часов поспал и встал нормально, то с 6 часами сна так не прокатит. Когда я засиживалась за учебой и спала меньше какого-то определенного промежутка, реально приходилось сползать с кровати и на коленях до стены, чтобы встать и идти в ванную, по стеночке так. Если я выпивала таблетку и вспоминала, что не воспользовалась уборной перед сном, а это шарите же, с утра не очень приятно бывает, то стоило прилагать усилия, чтобы пройти 5 метров и сохранить равновесие. Как будто бы центр тяжести смещается. И еще, я стала много есть. Потолстела от них до 73 кг.

Как-то я пришла на очередной прием, и меня врач "обрадовала" тем, что возможно мне придется до конца жизни принимать таблетки, чтобы облегчать симптомы этого дыхательного расстройства.

Окееей подумала, зашибись, мало того что не лечится, так еще и лекарства дорогие. Я подумала, а вдруг прошло? Симптомы то вроде прекратились, или я просто уже привыкла дышать в пол силы, к плохому тоже привыкается ведь. И я решила попробовать обходиться без лекарств. День на 3й отказа от миртазапина я снова начала задыхаться. Ну круто, подумала я,

великолепно на свадьбе погуляла.


№2

Наконец, я решила что-то поменять в жизни. В январе 2017 года мне предложили работу в СПБ и я, не особо раздумывая, рванула туда. Сначала было трудно, но первые шаги сделаны. Другой город, новые места и самодостаточность. Я стала лучше относиться к себе, пытаться не обращать внимания на новые сложности, воспринимала это как квест. Поиски работы, концерты, коммуналка - было забавно. Тяготила только тоска по родине, родителям, коту. Испытывала стресс на этом фоне. Потом я познакомилась с парнем из тусовки, вроде серьезные отношения. Через полгода сняла комнату в Пушкине, чтобы чаще видеться. Но работала я на Пионерской, на дорогу 2 часа с утра, 2 часа вечером, 12 часов смена. Но ладно, трудности закаляют. На что только не пойдешь будучи влюбленным. Действительно полюбила, сама офигела. Ну не в моем вкусе - толстый, бородатый, но харизматичный, зараза. Все для него делала, даж вот с поездками до работы обламывалась, но ближе вакансий не было. Одно бесило- не понятно что дальше, жить одним днем- это не про меня, а в этих отношениях мне не давали четких ответов, да или нет. Скорее было много "возможно", "ну посмотрим" и тд. Это я бы сейчас назвала мозго#бством и инфантильностью. А че, чуваку удобно, все помыто, приготовлено, денег не просит. Когда в Пушкине снимала еще одна, питалась исключительно гречкой, так как все бабло уходило на проезды и на оплату жилья. Вот я дура, да?) Но он же сказал, что любит, а для меня это нифига не пустые слова, в отличие от него. Но все- равно, не давало мне покоя те положение вещей. Наверное это модель поведения у меня с моих родителей слизано. Когда жертвуешь своими интересами для другого. А в ответ то х#й :) Да может изменится, не может же быть человек настолько невнимателен по отношению к другому. Извиняюсь, занесло меня сейчас немного.

Через полтора года отношений так получилось, что мой возлюбленный разбил мне сердце очень нехорошим поступком. Так вышло, что на глаза мне попалась переписка, в которой он переписывается с одной московской мадам. Все бы ничего, фотки, обещания, это ладно. Но таких слов вот лично мне не говорил никогда, вот что обидно то. Что бл% не хватало то человеку?


Никогда такой боли не испытывала, помню как не могла пошевелиться, тк все тело свело, судорожно глотала воздух и адскую тахикардию. Я сидела и ох#уевала над тем что происходит с моим телом. Мне никогда не приходилось пытаться замедлить свое сердце. Какой-то бедтрип, я как Чарльз Ксавьер создала мозгом из какой-то энергии 2 руки, которые пытались сдержать мое сердце в грудной клетке. Все ресурсы организма были пущены на это. При чем я не видела ничего вокруг, зрение отключилось. Очнулась от того что Парень трясет меня за плечи и смотрит испуганными глазами. Юля Юля, ты чего, я дурак, прости, прости меня, я не знал что так будет. Ахах, скорее "не думал что ты это когда-либо увидишь". После этого я будто бы училась заново ходить, тк после такого мышечного спазма все болело и не слушалось.


Черт, 2 года лечения насмарку. Я стала задыхаться еще сильнее. Миртазапин перестал помогать.

Зато эмоций больше не было, вернее перестало что-либо волновать. Я ушла в работу.


№3

Срочно искала пнд, но в Спб меня отказывались принимать без прописки (странно да?). Решила съездить в соседний Павловск. Врач психиатр меня принял, посмотрел предыдущий рецепт, выслушал про то что я не могу жить задыхаясь, плюс эмоционально опустошена, рассказала про странную фигню с парализованным телом. Он "обрадовал" меня сказав, что это был приступ панической атаки. Памагите. Сделал запрос в мой город на карточку, выписал мне пароксетин. Через неделю препарат начал действовать.  Ооо это что-то с чем-то. С дыхалкой помог на ура, настроение было на подъеме. Ну и бонусом- расширенные зрачки, люблю их.

Еще весна как раз пришла, совсем все хорошо стало. Проблемы больше не тревожат, в частности из-за опустошенности предательством, но в основном из-за таблеток. А лекарство оказалось сильным, весьма так. Я удивилась даже, зачем выписал такое сильное. Нравилось, что можно было обходиться без пива, чтобы подогревать в себе желание потусоваться среди людей в выходные.

С самого приезда в Спб начала увлекаться разливным крафтом. Алкоголь по идее не желательно употреблять, но блин, рыбка и пивко разливное пшеничное, как тут устоять. И как то пью я пиво, и меня начинает размазывать. Хмм, подумала я, неплохой такой бонус, интересненько. Эксперимент с антидепрессантами. Каюсь, эксперементировала с ними пару раз, 2-4 таблетки. Я думаю, что многие пациенты практикуют эксперементы. Это не есть хорошо, я никому не хочу подать дурной пример, но интересно было, не смогла устоять перед такой легальной авантюрой.

Плюсы лекарства - не хочется есть, выровнялось настроение  и совсем не хотелось людям грубить. Ну и пивной бонус. Минусы - первое время бывают моменты выпадания из реальности. Я стала называть их телепортацией, запоминать информацию чуть хуже, приходилось записывать все, чтобы не забыть, но это первую неделю было. Ну и когда организм привыкает к ним, состояние обычное, только становиться тяжелее просыпаться.

Во время приема этого препарата был еще один приступ, после него опять задыхалась день-два, а потом прошло. Принимала его на протяжении 2 месяцев.


№4

Когда поняла что вставать с утра становится все тяжелее, пришлось снова нанести визит в пнд.

Говорю ему, все прекрасно, вот только седативит меня сильно, не могу на работу встать, как ватная. Выписал мне флувоксамин.

Жизнь стала гораздо лучше- дышу прекрасно, настроение лучше лучшего, и главное - я перестала париться. Самое главное- появилась активность, желание что-то делать, деятельность какую-то наводить продуктивную. Относиться проще ко всему, не придавать всему сильного значения и главное- научила меня не возлагать надежд на людей. В этом конечно мне помогла моя пушкинская подруга, в психологическом плане. "Всем пох#уй" стало моим девизом. Маша, спасибо тебе!

Никогда не получалось проще относиться ко всему. Эти таблетки помогли разобраться с головой. С мамой редко говорю обычно и помалу, а тут целых 2 часа по телефону, никогда так хорошо не говорила с ней. Мне наконец "разрешили"  жить для себя, а не для других- родителей, бабушки (возвращайся домой, а то умру, так и не попрощаемся). Когда я это услышала так в голове "пуфхфх" и облегчение такое. Флувоксонамин помог мне правильно относиться к переживаниям. Помог найти себя, разобраться внутри со всем что тревожило. Мысли стали ясные и позитивные. Принимаю его с весны того года, до сих пор.

Плюсы - дышу, активность, тк стимит первое время ого-го, настроение прекраснейшее при любых обстоятельствах. Начала не бояться говорить действительно то, что думаю. Многих конечно обидела, не все любят когда им что-то в лоб говорят. Круг людей сузился до людей, которые действительно близкие. Отпало много лишних и ненужных знакомств. Минусы, хм, аппетит вернулся, не жор конечно, но ночью могу набег на холодильник совершить.


Все равно, бывают моменты когда мне трудно сделать вдох, но уже привыкла к этому. Очень не хватает ощущения в груди, когда легкие наполнены воздухом, дышится без тяжести. Я скучаю по этому, очень :( 

В ноябре я приехала в родные пенаты. Знакомые удивляются тому, что я изменилась в плане общения. Раньше могла бы не обращать внимания на какую нибудь фигню, терпела бы, чтобы не обидеть. Сейчас же я забила большой болт на чужое мнение, всем не угодить.


28 лет я жила так, чтобы не сделать другому человеку неприятно, как-то расстроить, ставила себя на место других, "жертвовала" своим комфортом, всегда поступать по отношению к людям так, как хотела бы, чтобы поступали со мной. 28 долбаных лет! И за это время не более 10 человек были также учтивы со мной, как и я с ними. Странное воспитание мне мама дала. С одной стороны, уважительное отношение ко всем людям, навыки всякие хозяйственные прокачала, а с другой стороны не научила меня любить себя и не помогла моему внутреннему стержню, оставив обрастать его комплексами и ущербностью.

Эти антидеприки помогли мне восстановить мое психическое здоровье, вернули позитивное мышление. Ну и бонусом стало то, что я могу выражать свои мысли, не боясь, что они не похожи на мысли группы людей. А ведь раньше со многим соглашалась, хз зачем только. Жалею, что мне потребовалось столько лет жить и терпеть, держать в себе все переживания, копить этот мусор, чтобы в итоге приобрести физический дискомфорт, но наконец-то избавиться от большей части комплексов.  Русалочка хренова. Никогда бы не подумала, что психологические проблемы будут пытаться таким образом убить мое тело :)


ЗЫ: ни в коем случае не пропагандирую употребление веществ, влияющих на психику, я была бы рада не пить все эти таблетки, но без них все возвращается и я не знаю кто еще может мне помочь.


Подытожу.

Советую выплескивать негативные эмоции, не держать все в себе.

Уметь прощать - хороший скилл, если не прощать, ну на крайняк не забивать, то это будет пожирать изнутри.

Научиться иметь свое мнение и не бояться делиться им с остальными.

Делать так, чтобы было комфортно в первую очередь тебе, а не окружающим.

Не бояться выглядеть нелепо в каких-то ситуациях, самоирония - это прекрасно.

Жить станет легче, когда отпускаешь обиду и злость. Когда не боишься указывать людям на вещи, которые причиняют тебе неудобства.

Не надо терпеть дискомфорт и злиться у себя в голове на себя или на других.

Не воспринимай все близко к сердцу, все проблемы решаются, не сразу, но решаются.

Говори, не стесняйся, хуже уже не будет :)


Извините за тупой сумбурный текст, не получилось изложить кратко.

Показать полностью
193

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1)

Сначала предисловие.

Раньше я думала, что антидепрессанты - это просто прихоть. Бывала депрессия, но из любой ситуации всегда находила выход и без таблеток. У моей подруги Жени, по ее словам, часто случались приступы панической атаки, но это было скорее прикрывание болезнью своей холеричной натуры.

В 2016 году я заканчивала художественное училище, преддипломная подготовка, все дела. Стресс не хилый, как вы понимаете. В этом же году, в конце мая, выходила за муж моя холеричная подруга. Меня назначили свидетельницей, очень нервничала, ответственность такая как-никак. Собрала ей шикарный букет невесты, спала часа 4 наверное, тк не могла заснуть от волнения.

Регистрация, прогулка на теплоходе и фуршет в арендованом баре. Люди веселятся, празднуют, всем хорошо. Женя нервничала, психовала, что все идет не так как надо, музыка не та, конкурсы не то, и вообще все не то. В один момент я подхожу к ней, чтобы узнать как у нее дела, нужна ли моя помощь в чем-либо, а она гневно так, сморщив лицо прошипела "Юля, иди нах#й". Я человек очень восприимчивый. Была. Незаслуженно посланный нах#й человек. Не знаю, не ожидала от близкой подруги такого.

К 10 ночи многие разъехались, в том числе и невеста с женихом, осталась только наша с ней компания. Пива было много).

Просыпаюсь на следующий день, все как обычно при отравлении алкогольной интоксикации - вертолеты, голова болит, сушняк и самое главное- не могу дышать, а если и делаю вдох, то боль такая в груди адская, первый раз так испугалась. Дома как назло никого нет. Лежала часа 2, не могла пошевелиться, думала откинусь.

Меня всегда мучали боли в спине, обычные и уже привычные для меня приступы остеохондроза, подумала, ну может на фоне синьки обострение пошло. Промучалась, заснула. День проходит, два, понимаю что это нифига не остеохондроз, а возможно астма. Блин, только бы не она, это все, приговор. Стало невыносимо жить в таком состоянии, неделю я умирала, задыхалась и беспрерывно зевала, раза по 3 в минуту, видимо рефлекторно. Нормально вдохнуть получалось только если удавалось зевнуть глубоко, но это было очень сложно сделать, тк не получалось набрать в легкие достаточно воздуха. Весьма знаете ли не комфортно вечно задыхаться. Дышать чуть глубже удавалось только лежа в определенной позе. Вставать и ходить было очень тяжело, голова кружилась сильно.  Хорошо, что я владею навыком зевания с закрытым ртом, а то не культурно зевать на парах и людям в лицо :D

Многие, кому говорила о проблемах с дыханием, говорили "ой, да ты все придумываешь", "да быть такого не может" и т.д.

Через неделю мучений, начались мои походы по врачам.

Сначала я обратилась к терапевту. Терапевты, сами знаете, не узкопрофильные врачи, но все начинается именно с их кабинета.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

На ЭКГ по стандарту- тахикардия, но в основном все хорошо.

Следующий шаг - диагностический тест фвд (спирометрия). Было тяжело, заставляли дышать раза 3-4, приговаривая "ну чего ты так слабенько", от приступа гипоксии спас нашатырь.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

К пульмонологу на прием смогла попасть не сразу.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

Отправила к неврологу, тк сомневалась что мои симптомы связаны с астмой. Ну и на всякий случай выписала ингалятор, сказала что если будет лучше, то тогда точно астма.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

В общем, невролог усомнилась что это по их части симптомы, но на всякий случай посоветовала подлечить остеохондроз.

Дальше пошло мучение. Ингаляторы не помогали, таблетки не снимали спазм, это был ужаснейший месяц. Мне до сих пор хочется воткнуть себе между лопаток отвертку и пошевелить там, тк лфк и упражнения тоже не помогали. Спина все время в напряжении, вечный дискомфорт. Удивляюсь до сих пор, как я диплом защитила, не зевая в лицо комиссии.

Следующий мой поход к пульмонологу прояснил просто все. Мне очень повезло, что попала именно к этому специалисту. Она, выслушав мои жалобы, сразу сказала что это скорее всего ГВЛ и с этой проблемой к психотерапевту.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

А чтобы наверняка быть уверенной в диагнозе, она назначила мне всего 1 анализ крови из пальца.

Жизнь с гипервентиляционным синдромом или "вечный дискомфорт" (часть 1) Антидепрессант, Болезнь, Гипервентиляция, Длиннопост

Как вы видите, концентрация кислорода в крови превышает норму почти в 3 раза. Диагноз поставлен. С этим даже можно жить, как оказалось :)

В следующем посту расскажу про поход в психушечку и мое знакомство с антидепрессантами.

Писатель из меня никакущий, но я надеюсь, что вам было  интересно.

Показать полностью 6
6

Про увольнение

В продолжение поста https://pikabu.ru/story/pomogite_uvolitsya_pravilno_6598120
Сегодня забрала трудовую книжку, по расчетам работодателя вышло 8 кэ, которые переведут в течение дня мне на карту. На счет судиться не знаю, время терять. Уезжаю сейчас на пол месяца в другой город, она предложила по приезду позвонить и предложить работать с ней на других условиях с минималкой 18 к. Вот думаю приеду и обговорю с ней все, тем более предлагает на удаленке рассмотреть вариант. Расхваливала еще так, видимо из всех кандидатов я подхожу ей больше всего. Странно, что не заплатила больше в таком случае. Пока, в общем, решила не портить отношения судом, но на всякий случай сделала аудио и видео фиксацию и сохранила переписки в html. Как то так в общем (:

278

Ремонт наушников

Всем привет) Не знаю, будет ли вам интересна эта тема, но хочется выложить, вдруг пригодится кому.
Большинство моих знакомых, когда у них ломается штекер на наушниках, выбрасывают их. На мой взгляд - это весьма не практично)
В уже далеком 2012 году мне подарили наушники фирмы Razer Orca. Все в них было шикарно, единственный минус- ломался штекер. Первое время ходила по гарантии обменивала, раз 6 точно)) Потом надоело, стала покупать джеки 3,5 и припаивать к проводу. Разумеется этот метод тоже был не долговечный, тем более не во все устройства данный штекер подходил, было шипение и не плотное прилегание к разъему.

Ремонт наушников Ремонт техники, Наушники, Пайка, Рукожоп, Длиннопост, Картинка с текстом

Потом я стала покупать провода с джеками, разбирать наушник и припаивать. Минус - провода в основном были не лучшего качества и джеки так же быстро ломались(
Наконец до меня дошло, что надо приобрести провод мама 3,5 и провод с двумя папами на концах))
В итоге, обрезала, припаяла, залила термоклеем и вывела наружу. Теперь мои мучения сводятся только к покупке двустороннего 3,5 папы)

Ремонт наушников Ремонт техники, Наушники, Пайка, Рукожоп, Длиннопост, Картинка с текстом
Ремонт наушников Ремонт техники, Наушники, Пайка, Рукожоп, Длиннопост, Картинка с текстом

Для минусующих- наушники мне очень нравятся и я не вижу смысла покупать себе новые, когда и эти вполне ремонтируются)

Ну и так как годами они изрядно пообтрепались, переодически приходится перекрашивать пластик, тк надпись и краска пооблезала.

Ремонт наушников Ремонт техники, Наушники, Пайка, Рукожоп, Длиннопост, Картинка с текстом

За качество пайки не ругайте, просто она происходила на протяжении почти 7 лет, часто в подбуханном состоянии и допотопным паяльником 😅

Показать полностью 2
714

Помогите уволиться правильно

Пришла работать в ИП оператором лазерного станка с ЧПУ, по вакансии обещали 25-35к, официальное трудоустройство по ТК, график 2х2 по 12 часов.

Приступила к работе в начале марта, стажировка была пара дней. Отдала трудовую книжку. Фактически одна на станке, без сменщика работаю с 5 марта.

Работа заключается в отрисовке векторных макетов и раскрое по макетам картона, фанеры, бумаги.

По поводу зп директриса все убегала от разговора, как и по вопросам ознакомления с трудовым договором.

Сменщик уволился и сейчас работаю пятидневку по 9 часов (ну 8, это без обеда если).

Фактически отработала 2 смены по 12 часов и 9 по 8.

В пятницу работодатель сообщила мне, что моя зп высчитывается так: 350 р за смену + процент от резки. За 11 дней я посчитала процент- чуть больше тысячи выходит, в общем вся зп за месяц будет раз в 5 меньше обещанной в вакансии.

Сегодня она мне дала трудовой договор, в котором масса ошибок. Например, она хочет чтобы я работала пятидневку по 10 часов, что уже 1,25 ставки, а в предмете договора указывает что берет на четверть ставки.

Ах да, оплату за макеты нигде не прописывает.

По поводу того что входит в мои трудовые обязанности тоже ни слова нигде.

Акт приема материала я не подписывала, никто не сдавал мне ввереное имущество, поэтому о договор о полной мат.ответственности тоже смысла нет подписывать.

Плюс в цехе так холодно, что я нахожусь там в теплых носках, 2х кофтах, куртке и в перчатках.

Считаю что холод и дым с парами клея от фанеры и картона являются вредными условиями труда (хоть дым и выходит в вытяжку, но часть все равно мне в нос попадает, голова постоянно болеть стала, думаю от этого, хотя хз).

Ну и видимо я "профессионал" своего дела, раз мне не провели инструктаж по ТБ и нигде не заставили расписаться, хотя я за ЧПУ первый раз работаю. Хотя, работала на гильотине и знаю что ничего никуда не нужно пытаться засунуть в рабочее поле пока задание на станке в процессе.

Вопрос: что мне с этим сделать и каким образом уволиться не подписывая этот договор? Нужна ли будет отработка 2 недели? И стоит ли жаловаться в инспекцию по труду?

В договоре не устраивают пункты 1.5, пункты 3.1 и 6.1 вообще странные.

В наличии имею видеосъёмку на рабочем месте в процессе работы, переписку с работодателем, где она дает мне задания (скрины), файлы разработанных мной макетов).

К примеру, вот на этот лешбокс был дан только 1 размер окружности какой-то детали, всё чертила с нуля и резала тоже.

Фото прилагаю (качество кошмарное, извините).

Спасибо всем за внимание и благодарю за помощь!

Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Помогите уволиться правильно Лига юристов, Увольнениепомогите советом, Длиннопост, Увольнение, Работодатель лжет, Нужен совет, Трудовые споры
Показать полностью 8
0

Что это такое?

Что это такое? Вопрос, Без рейтинга, Длиннопост
Что это такое? Вопрос, Без рейтинга, Длиннопост
Что это такое? Вопрос, Без рейтинга, Длиннопост

Разгребала дома вещи и нашла этот девайс. С одной стороны имеется стандартный usb вход и кнопка включения с подсветкой, с другой 2 продолговатых отверстия, как на динамике, снизу липучка.

Показать полностью 2

Эти открытки сделали пикабушники. Сможете лучше?

Наш дикий конкурс открыток продолжается! Поздравили друзей, босса и любимую учительницу, а потом не помедлили и прислали свое творение нам? Все правильно сделали. Потому что до конца конкурса, в котором мы разыгрываем оригинальные подарочные наборы, осталось меньше 10 дней.


А чтобы поймать музу, вот порция открыток от пользователей Пикабу, которые они сделали в нашем конструкторе. Главное, не стесняйтесь!

Эти открытки сделали пикабушники. Сможете лучше?

Как поучаствовать в конкурсе:

1. Заходите на страницу конструктора.

2. Выбирайте тему: День интернета, День работников леса или 3 сентября (никогда не поздно).

3. Делайте открытку и не забудьте ее сохранить.

4. Отправляйте свою работу в приложении Сбербанк Онлайн (никаких платежей, все бесплатно).

Отличная работа, все прочитано!