Глобально мы, как индивидуальности, довольно хрупки. Психологически, большинство людей легко поддаются искажению и подавлению. Устойчивых и морально крепких ребят не так уж и много.
Отец мне в детстве говорил - делай вид, что ты во всем уверен и уверенность придет. Но он ошибался. Для окружающих ты выглядишь уверенным, но внутри ее как не было так и не появится. И это не эмоциональный процесс, а физиологический.
Гормон серотонин отвечает за удовольствие и ощущение уверенности в себе. Это изучено наукой и доказано на практике.
Я испытал это на себе в свои 22 года.
Мне удалось впечатлить девушку на первом свидании. При чем девушку, которая действительно мне сильно нравилась. Она ощущалась мной как идеал.
И нет, это не было моим первым свиданием в жизни и она не была моей первой девушкой в жизни. Но то, как я ее ценил, сказалось на мне физиологически.
Поток серотонина дал мне столько уверенности в себе, что я перестал чувствовать стыд, перестал думать о мнение других людей, перестал сомневаться. Я остался порядочным, если вы вдруг засомневаетесь в моральном аспекте моей личности) Но чтобы поступать правильно по отношению к себе я больше не был закован путами сомнений и потаканий. Мой мозг и мысли как будто сбросили огромный груз и выпустили наружу истинные ценности и цели.
Это был один из самых плодотворных периодов в моей жизни. Я работал, учился, заводил много новых друзей. Мне не приходилось себя заставлять и думать об этой распиаренной мотивации. На самом деле она и не нужна. Но...
К сожалению, этот период моей жизни прошел, как и та девушка, которая мне нравилась, попрощалась со мной.
Мы стремимся найти мотивацию, грешим на нее, когда дела не идут к нам в руки. Но, по факту, чтобы двигаться вперёд, нам нужна уверенность в себе. Которую поиском мотивации не соберёшь.
И это один из элементов потока своевременности. Очень важный и сложно доступный ресурс.
Как же его добыть и удерживать перманентно? Спорт? Нагрузить свое тело физическими нагрузками? Могу точно сказать: я был хорошим спортсменом в школе, но не был уверенным в себе. Я не занимался спортом когда мне было 22 года и я был уверенным в себе как никогда в своей жизни. Спорт не панацея уверенности, а лишь инструмент ее поддержания и то - только косвенный.
Поэтому я продолжаю свои изыскания.
