gannning

gannning

Я вот Я
Пикабушник
Дата рождения: 24 сентября 1983
поставил 592 плюса и 203 минуса
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
Сборщик Пыли 10 лет на Пикабу
14К рейтинг 20 подписчиков 165 подписок 73 поста 26 в горячем

Помогите с определением типа емкости

Привет всем. Имеем вот такую ёмкость. Примерно 2,5 *8 метров.

Помогите с определением типа емкости Емкость, Цистерна, Металлолом, Вторчермет, СНТ, Без рейтинга, Длиннопост, Нужен совет
Помогите с определением типа емкости Емкость, Цистерна, Металлолом, Вторчермет, СНТ, Без рейтинга, Длиннопост, Нужен совет

Председатель снт хочет сдать на лом, пустив деньги на нужды сада. За забор пока не попасть. Хозяева будут через неделю. Хочу понять, стоит ли искать того, кому оно нужно как изделие? Или вызвать с завода обмерщика?

Показать полностью 2

Кот просит яблоко

Кот очень любит яблоки, бананы, морковь, любые в принципе овощи. А если дыня, то все. Орать будет, как будто кукожики без наркоза режут.
Извиняюсь за качество, фоткал на лету)

Кот просит яблоко Кот, Фотография, Попрошайки
Показать полностью 1

Миасс - Екатеринбург

Важное Уточнение. Паспорт на ресепшн. Он не потерян

Просьба пнуть в горячее. По чатам (охват человек 500 - покидал, нет ответа )
Забыл в солнечной долине паспорт, а свадьба в пятницу) кто-то из екб может там? За вознаграждение довезет без заезда за кредитом)

UPD: #comment_220392780

Я сам сгонял и забрал)

Кот. Зеркало. Расческа

Че, вроде неплох?

Кот. Зеркало. Расческа Кот, Зеркало, Красота, Длиннопост, Домашние животные

Да. Определённо.

Кот. Зеркало. Расческа Кот, Зеркало, Красота, Длиннопост, Домашние животные
Показать полностью 2

Заявка в лигу тупых

Угадаете, сколько раз(дней), я катался и думал что визор потеет?

Заявка в лигу тупых Тупость, Глупость, Шлем, Визор
Показать полностью 1

Ни убавить ни прибавить

#comment_201377700

Ни убавить ни прибавить Комментарии, Скриншот, Длиннопост, Комментарии на Пикабу
Показать полностью 1

Что делать когда бегать охота но не охота?

Решил вот написать, может кому пригодится. По мотивам поста Мой бег


Я тоже худой,  но с пузорищем. Бегать начинал в 2010 - бросил через 5 минут. Ибо тяжко.

В 2020 начал по новой. Фитнес браслет(ФБ - далее)  уже имелся - осталось скачать программу. Начни бегать называется ( не реклама, типа)
Первое занятие выглядит вот так. ФБ показал чет в районе 2х км в общем.

Что делать когда бегать охота но не охота? Бег, Фитнес-браслет, Тренировка, Длиннопост

Дальше наращивается длительность бега. Я делаю так - если за тренировку пульс в критической зоне зашел за 170 и держался там более 1 минуты - нужно либо эту же тренировку в след раз повторять, либо предыдущую, до тех пор пока не снизится время критической зоны до 1 минуты.

Это уже где-то середина первого цикла.

Что делать когда бегать охота но не охота? Бег, Фитнес-браслет, Тренировка, Длиннопост
Что делать когда бегать охота но не охота? Бег, Фитнес-браслет, Тренировка, Длиннопост
Что делать когда бегать охота но не охота? Бег, Фитнес-браслет, Тренировка, Длиннопост

Сильно в анализ я не вдаюсь, но чувствуется отчетливо - если тренировка повторяется - пульс за 170 не перешагивает даже на 5-й - 6-й минуте бега, а раньше после 1-й минуты уже хотелось сдохнуть.
На данный момент закончил 1-й цикл тренировок и сегодня будет бег на 8 минут. Поверьте, для меня это много. Ниже скриншот последнего занятия первого уровня.

Бегаю в адиках для бега - вполне комфортно.  Пробовал в саликах для пересеченки - как то не зашло.

А это последняя тренировка 1 уровня.

Что делать когда бегать охота но не охота? Бег, Фитнес-браслет, Тренировка, Длиннопост

Если кому-то поможет, пожалуйста.

Показать полностью 5

Фото на паспорт и в реальной жизни

Фото на паспорт и в реальной жизни Кот, Котомафия, Длиннопост
Фото на паспорт и в реальной жизни Кот, Котомафия, Длиннопост

Кота подобрали 9 мая этого года. В дополнение к нашим трем. Звать Яшей

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!