fathergorry

fathergorry

Врач-гигиенист. Обычно пишу о хороших практиках здоровья, физического и психического.
Пикабушник
Дата рождения: 20 июня 1978
поставил 9837 плюсов и 1511 минусов
отредактировал 2 поста
проголосовал за 3 редактирования
Награды:
5 лет на Пикабуболее 1000 подписчиков
71К рейтинг 1506 подписчиков 82 подписки 110 постов 49 в горячем

Эффективный обеззараживатель воздуха

Привет, Пикабу! Я врач-гигиенист, и на меня уже подписалась тысяча человек в ожидании новых советов. Постараюсь вас не разочаровать.


Идет вторая волна коронавируса. Маски мы, конечно, носим, но все-таки весь день это делать нереально, да и небезопасно. Хорошо бы как-нибудь сделать так, чтобы была возможность свободно и безопасно дышать воздухом дома во сне и на работе, не прикладывая к лицу кусок надоевшего фильтра, не так ли?


Для этого есть обеззараживатели воздуха на основе ультрафиолетовых ламп. Но что мы увидим, придя в магазин подобной техники?

Эффективный обеззараживатель воздуха Медицина, Коронавирус, Антисептик, Своими руками, OZON, Кварцевание, Длиннопост

Увы, всё это будет почти бесполезно, да еще и по конским ценам. Рециркулятор-облучатель с картинки стоит 40 тысяч, и он негоден, поскольку обеззараживает воздух только вокруг себя!  Смешные три вентилятора никак не добьют до противоположного угла комнаты, вот вообще никак. Даже комнатный вентилятор с тридцатисантиметровым пропеллером не всегда добивает.

Ну а лампу они, конечно, закрыли, ведь она вредна для глаз. Даже безозоновая лампа, которую вроде бы можно включать открыто, всё равно способна вызвать ожог роговицы, да и обеззараживающая способность у неё намного ниже, чем у кварцевой лампы широкого спектра. Как же тогда быть?

Всё просто:) За 1500 рублей можно самим сделать очень эффективный обеззараживатель воздуха, потратив на это пару часов. Поехали:)

Во-первых, нам, конечно, понадобится кварцевая лампа. Примерно такая.

Эффективный обеззараживатель воздуха Медицина, Коронавирус, Антисептик, Своими руками, OZON, Кварцевание, Длиннопост

Это обычная газоразрядная лампа с ультрафиолет-проницаемым стеклом, на которую не наносили люминофор. Ее с давних лет используют в больницах, где эти простые изделия выжигают всю заразу напрочь, не давая ей ни единого шанса. Проблема таких ламп в том, что они вредят глазам и выделяют озон, который повреждает слизистую глаз и лёгких. Поэтому их включают на короткий срок, а людей просят покинуть помещение на это время. И всё равно остаётся токсичный озон.


Но эти проблемы легко решаются:) Саму лампу нужно закрыть, а озон разрушить катализатором. Озон сам по себе нестоек, поэтому не обязательно обрывать телефоны Сколково в поисках остатков гопталюма, достаточно окислов меди или железа.


И наконец, нам потребуется средство доставки воздуха из одной части комнаты в другую. То есть, круглый канал-воздуховод и канальный вентилятор. Оба продаются в строительных магазинах.

Эффективный обеззараживатель воздуха Медицина, Коронавирус, Антисептик, Своими руками, OZON, Кварцевание, Длиннопост

Круглый виниловый канал длиной два метра, кварцевая лампа, малошумящий канальный вентилятор, а в качестве катализатора - железная мочалка (латунная сетка была бы лучше). За пару дней она заржавеет будет то что надо. Винил довольно стоек к ультрафиолету, быстро не разрушится.


Дальше всё просто. Кладем лампу в канал с одной стороны, с другой - катализатор, и закрываем вентилятором, который будет работать на выпуск. У меня получилось так: http://prntscr.com/v7si7t
(картинка полностью не вставляется, поэтому добавлю схему)

Эффективный обеззараживатель воздуха Медицина, Коронавирус, Антисептик, Своими руками, OZON, Кварцевание, Длиннопост

Затем вешаем изделие горизонтально на стену или кладем в угол, и включаем лампу с вентилятором в розетку. На вентиляторе написано, сколько кубов воздуха он прокачивает в час, а поскольку у нас труба короткая, это и будет реальным значением. К примеру, на моём 35м3/ч, объем комнаты - тоже 35м3, вентилируется она за 6 часов, значит устройство нужно включать каждые 4-6 часов.


Принцип работы такой. Сначала воздух попадает на лампу, обеззараживаясь ультрафиолетом и озоном. Пару метров он бежит по трубе, чтобы озону хватило времени, а затем токсичный газ разлагается катализатором и выдувается вентилятором.


На этом всё, не болейте:) Отблагодарить меня за информацию и сэкономленные средства можно по этой ссылке https://money.yandex.ru/to/41001373272969 , доступен перевод с карты.

Показать полностью 3

Готическая коронавирусная вечеринка

Летучие лисицы вверх ногами смотрятся крайне стильно, не?
Куб мой, тег моё. Оригинальное видео.

Как у меня во рту взорвалось яйцо

Все умные люди знают, что нельзя в микроволновке греть яйцо - взрывается. Но если немножко, то можно?

Я взял из холодильника сваренное вкрутую яйцо, кинул его в камеру на полминуты (чтобы просто до комнатной температуры подогрелось) и только надкусил, как оно реально взорвалось!

Как у меня во рту взорвалось яйцо Микроволновка, Микроволновка Зло, Кулинария, Длиннопост

Это не шутка, клянусь. Похожий случай есть в новостях, но он, видимо, достаточно редок. Яйцо было слегка теплым, внутри не ощущалось никакой упругости, внутри которой могло бы быть сильное давление. Я просто надкусил его, и оно взорвалось, причинив мне много боли.

Как у меня во рту взорвалось яйцо Микроволновка, Микроволновка Зло, Кулинария, Длиннопост

На фото видно, что желток в очаге детонации имеет, как это говорят, признаки термических изменений - он другого цвета.

Почему он не взорвался в микроволновке, а ждал почти минуту, пока я не нарушу его целостность своим зубом, мне непонятно.


Ждал, скотина, в чуть теплом белке, не отдавая ему свою энергию!

Как это могло произойти? Гипотеза перегретой воды выглядит неуместно. Может, при нагреве произошла эндотермическая реакция, создав взрывчатое вещество, нитросульфожелткин?

Я получил сильный ушиб верхней губы и десны с гематомой, будто мне дали кулаком в лицо, только изнутри. Также ожог первой степени.

В общем, будьте осторожны с яйцами и не грейте их никогда, даже немного!

Показать полностью 2

Чувство, что нас опять пытались надуть

Чувство, что нас опять пытались надуть Коронавирус, Медицинские маски, Картинка с текстом
Показать полностью 1

Ответ на пост «Сверхстимулы»

Идея, что многими нашими поступками управляют какие-то бессознательные мотивы, заслуживает права на жизнь. Только это не инстинкты и занимается им не рептильный мозг.

Давайте посмотрим на картинку

Ответ на пост «Сверхстимулы» Психология, Подсознание, Ответ на пост, Длиннопост

Рептильный мозг у человека занимается только дыханием, сердцебиением и первичным анализом ощущений, все инстинкты в нем подавлены.


Инстинкт - это безусловное поведение, которое достается по наследству а не развивается при жизни. Из человеческих инстинктов можно вспомнить разве что сосательный рефлекс младенца, который также очень быстро подавляется и заменяется на сосущее поведение.

Но как же подсознательное поведение? А дело в том, что у нас есть еще один не такой древний и не настолько подавленный мозг, называемый маммальным (мозг млекопитающих). Там нет инстинктов, вместо этого там есть импринты, психокомплексы и прочее подсознание. Оттуда растут корни у игровой, пищевой и наркотической зависимости, импульсивных покупок и прочей фигни, которая не дает нам жить по уму.

Так это же и есть инстинкты?
Нет, инстинкты - это поведение, передаваемое по наследству, которые мы не можем изменить. А в маммальном мозге все эти бессознательные и полусознательные формы поведения создаются при жизни. В нем есть две особых зоны - гиппокамп и миндалина. Гиппокамп собирает какие попало впечатления и ощущения и пытается своим отдельным маленьким умишком поделить их на важные для сохранения жизни и не важные. На важные (угрожающие жизни или сулящие большой успех) он активирует миндалину и та создает управляющую поведением эмоцию. На неважные он запускает прокрастинацию.

Как он это делает?

Ответ на пост «Сверхстимулы» Психология, Подсознание, Ответ на пост, Длиннопост

Вы наверняка слышали про дофамин - гормон предвкушения и психической зависимости? Строго говоря, дело не в самом гормоне (он много где используется) а в дофаминовых нейронах (синие пути). Несмотря на то, что эти пути стартуют из рептильного мозга, управляются они из мозга маммального и закрепляют именно маммальное подсознательное, но не инстинктивное поведение.

Резюмируя, внутри каждого человека живет какой-то хорёк (кот, крыса - подставьте кому что нравится), который вместе с человеком пытается анализировать входящие впечатления, каким-то одному ему ведомым образом делит на важные и неважные и управляет поведением человека с помощью эмоций.

Показать полностью 2

Как сделать из хирургической маски - защитную

Видео подкупило своей простотой в сочетании с эффективностью. Проблема медицинской маски в том, что хоть полотно у неё очень даже неплохое, с краев всегда остается много щелей, и эффективность снижается с 90-95% у самой ткани до реальных 40-50%.  Автор видео сделала так, что щелей почти нет.
Проверил на себе - действительно, пар от вэйпа больше не выходит с боков - только через маску. Вот только петли стали совсем короткие, пришлось удлиннять резинкой.

Вот что у людей в головах?

Звонит мне на днях знакомый. Звонит на телефон, хотя все давно у всех в мессенджерах.

- Слышь, father_gorry, ты же типа врач, у вас там свои каналы, можешь мне раздобыть плаквенил?
- Волчанка?
- Слава богу, нет. Я боюсь заразиться коронавирусом и хочу чтобы под рукой было что-то, что помогает против него.
- Он не помогает. Это лекарство против протозоев, у вируса нет и не может быть того механизма, что есть у простейших и на которое действует плаквенил.  Нет оснований считать, что оно помогает.
- А вот я читал статью, там пишут что помогает.
- Сегодня напишут одно, завтра другое. Мир трясёт и колбасит (это было еще до того, когда вышли опровержения по плаквенилу и другим производным хинина). Лучше предохраняйся, соблюдай дистанцию, носи маску, мой руки с мылом, и тогда инфекция обойдет тебя стороной.
- Погоди, так ты чё, из этих.. из секты масочников?  Маски же бесполезны, те чё, не знаешь что ли??
- С чего они бесполезны? Коронавирус передается воздушно-капельным путем, значит если поставить барьеры на этом пути, то он и передаваться не будет.

- Да ладно тебе, чепуху же говоришь. Жалко лекарства, так и скажи. Себе-то поди накупил.
- Зачем мне его покупать, если оно неэффективно и опасно осложнениями?

- father_gorry, я вроде с тобой как с человеком говорю, а ты от меня этой своей научной фигнёй закрываешься. Я тебя просто прошу по-человечески помочь, вдруг хоть какой-то шанс есть. Мне уже шестой десяток идет, я ведь реально помереть могу!
- Что тебе было не по-человечески? Меры предохранения против воздушно-капельных инфекций придумали не вчера, они хорошо изучены и я их сам для себя применяю. Вот скажи, как, по-твоему, передается вирус?
- По воздуху.
- А как он туда попадает?
- Больные кашляют... Блин, опять ты за своё! Если бы дело было только в этом, болезнь давно бы победили. Да ты посмотри на улицу, никто в масках не ходит. А почему? А потому что они н-е-э-ф-ф-е-к-т-и-в-н-ы. Точка.
- Так может, и эпидемия продолжается, потому что маски не носят?
- Дебил, не передёргивай. Ты всё с ног на голову перевернул, причину со следствием поменял!
- Давай ты не будешь меня оскорблять.
- Да пошел ты.. Думал, с умным человеком поговорю, а и тут мозговой паразит.
И он бросил трубку.

Показать полностью

Половой отбор: почему одних френдзонят, а других нет

Для начала личная история. По молодости встречался я с девушкой - мы быстро друг друг  понравились, на второй день стали целоваться, а вот дальше дело застопорилось. Верх снимать - это всегда можно, а вот низ - ни-ни. Месяц так прошел, второй, третий.


Она всячески строила из себя нежное существо, возвышенное. Мол, не всё сразу, надо привыкнуть, я девственница, для меня всё это очень важно....

В какой-то момент мне пришлось слинять из общежития из-за конфликта с местной мафией, девушка же перестала выходить на связь. В чем дело? И тут знакомые передают: твоя Галя вчера, пьяная, тащилась в одном белье по коридору за каким-то типом и умоляла его трахнуть ее _еще раз_. Именно так и сказала, вот.

Отлавливаю Галю (она на другом курсе училась), а она даже не отпирается: мол так и так, ты сам виноват, у нас с тобой всё. В чем же я виноват? Говорит, надо было брать меня и тащить в постель. Отвечаю, разве я не пробовал? И тут катарсис: говорит, а я б тебе и не дала - у нас с тобой не такие отношения были.


(тут у меня дикие эмоции, их даже мемасиком не выразить)


То есть, получается, у нее есть отношения романтические и отношения сексуальные, которые смешивать нельзя, а виноват всегда парень. Why? Because f*ck you, that's why.

Такие дела.

Теперь давайте по честноку, если человек не идиот, но ведет себя нелогично, значит им движет подсознательная программа. Ну а как еще? Если подростки травят одноклассника и не могут сказать, почему травят и почему именно его, значит это какая-то наследственная социальная программа. Ну а вай бы и нот? Шимпанзе же травят друг друга, это их главная социальная игра.

Так и тут. В теории эволюции есть очень интересная и до конца не объясненная штука под названием половой отбор. Рога оленя, хвост павлина, деформация лосося, ягодицы сударынь - это  результат полового отбора.

Половой отбор возникает тогда, когда есть конкуренция за потомство. Тот пол, за которого конкурируют, получает право выбирать. А как он или она это будет делать, никого не волнует. Выберет самого сильного - хорошо. Выберет самого губошлёпа или длинношеюю - да пофиг!

Половой отбор: почему одних френдзонят, а других нет Эволюция, Френдзона, Отношения, Любовь, Половой отбор, Волна постов, Длиннопост
Половой отбор: почему одних френдзонят, а других нет Эволюция, Френдзона, Отношения, Любовь, Половой отбор, Волна постов, Длиннопост

Получается, если девушка устраивает так называемые проверки, то это в ней сработала эволюционная программа в ответ на триггер "я привлекательная, за меня конкурируют". В самом деле, если взять биолога-этолога и показать ему список проверок, которые придумывают девушки (а там реально будут очень странные, во всех отношениях противоречивые вещи - вы хорошо это знаете) - она скажет: ба, да это же активный эволюционный процесс!

В эволюции всё так нецеленаправленно: если виды НЕ занимаются приспособлением к жестокой окружающей среде, если ресурсов вдоволь, то начинают отовсюду вылазить и наследоваться разные случайные признаки: рога во все стороны, яркие крылья, перья, жировые складки, умения издавать вопли, танцевать, драться. И половой отбор всё это подхватывает и закрепляет.

Ну ладно, отвлеклись, вернемся к нашим девушкам. Почему одних френдзонят и затем через несколько лет зовут в мужья воспитывать не своих детей, а другим легко отдаются, но также легко и бросают?

Я думаю, дело в том, что человек унаследовал две стратегии полового отбора.


Первая называется равенством родительского вклада: оба родителя должны одинаково потратиться на потомство. Женщина вкладывается очевидно: беременность, кормление, уход за очагом. Мужчина же занимается охотой и заработком денег. Если нет, то он тратит большие усилия на поиск половых партнёрш - это типа тоже считается вкладом. Усилия-то затрачены! И цель достигнута - женщина оплодотворена:) Сарказм.

Вторая стратегия, противоположная первой - это когда главный самец оплодотворяет всех самок в племени. А почему нет? Он самый лучший, от него и дети самые лучшие будут.

Без первой стратегии мы не стали бы людьми в том социальном виде, в котором есть сейчас, а без второй у нас не развился бы мозг. Эти стратегии достались в наследство и не могут быть полностью забыты. Это эволюционное бремя.

Вот и получается, что когда девушка попадает в ситуацию, что ей надо выбирать партнера, у нее может сработать одна из двух наследственных стратегий: удержать парня путем нереализованного обещания себя или же отдаться ему сразу, пылко и чувственно. Причем, хоть стратегию выбирает и девушка, выбор во многом зависит от того, какой парень перед ней. Если похож на ответственного отца - будет френдзона. Если на самца-доминанта - будет секс.

А если парень не нравится, то ничего не будет.

Так что, каждому парню правильнее войти в стратегию второго типа? Ну, типа чтоб все тёлки давали и т.д.?
Вот тут я хз. Для работы "по площадям" нужна холодная голова, значит любовь, этот мощный гормональный взрыв, уже не получится испытать. Да и не похоже, чтобы ловеласы были счастливы. Один мой знакомый ведет тренинги личностного роста для девушек, у него для этого целая изба-е**льня построена в Адлере, но он несчастен каждый второй день.

Но я, конечно же, могу быть неправ. Вообще, пост высосан из пальца:)

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!