Как прекрасно выглядеть без ЗОЖ?
Никак. Ну серьёзно.
Меня искренне поражают люди, которые всё ещё верят в то, что получить какие-либо позитивные результаты можно без усилий.
Похудеть без изменения привычек питания, заиметь подтянутое тело без физических нагрузок, избавиться от прыщей без отказа от сладкого и т.д. и т.п.
Продолжая логический ряд можно придумать множество абсурдных заголовков, которые обязательно привлекут людей: «как стать веганом без отказа от мяса», «как выучить португальский за 2 дня», «как выглядеть здоровым, если выкуриваешь 3 пачки сигарет в день»…
То есть, люди думают, что ничего в своей жизни не меняя, они вдруг получат совершенно противоположные результаты! Почему? А потому что. Так вот.
Результатов, конечно же, не случается, и тогда человека охватывает творческий порыв… на придумывание отмазок. Не такая конституция, не такая кожа, неправильные фрукты, не тот обмен веществ, не тот возраст, не то время, не та кость, не тот город, не тот воздух.
Что я хочу сказать. Само собой ничего не бывает. По крайней мере хорошего. Ибо хаос имеет свойство самообразовываться, а порядок надо наводить.
Если вы хотите что-то изменить, то быстро и без усилий не получится, а потому нужна чёткая цель, продуманные и последовательные действия, и время.
Планомерных вам успехов☺