boxkhv.ru1

на Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
96 рейтинг 0 подписчиков 0 комментариев 1 пост 0 в горячем
-3

О тренировках по боксу для непрофессионалов

С развитием бокса и постоянной экранизацией кровожадных поединков люди боятся начать заниматься этим видом спорта. Появляется страх получить по голове,  уйти с тренировки с сотрясениями, поломаной челюстью и т.д.

Нужно понять, что есть два вида тренировок - тренировки для профессионалов (это их заработок) и тренировки для простых людей, для которых бокс - способ поддержания хорошей физической формы и изучения навыков самообороны. Во втором случае тренировки проходят в щадящем режиме, спарринги - с полной защитой. Для девушек спарринги и вовсе можно убрать - здесь по вашим пожеланиям. Поэтому смелее, бокс - это круто!

Отличная работа, все прочитано!