arsamosov

Мне приятно, что моя первая статья вызвала интерес, и на меня подписалась пара человек. Поэтому я решил продолжать публиковать свои статьи и мысли. То, о чем я написал ниже, несмотря на свою простоту, реально поменяло мою жизнь в лучшую сторону. Поэтому прошу уделить внимание данной статьи и попробовать применить этот метод на себе.

Можно по разному смотреть на мир. И каждый человек это делает по-своему.

Для кого-то наша планета является местом борьбы за ресурсы, для кого-то - местом для максимального получения удовольствия, а для кого-то мы просто плесень на теле планеты, как в том фильме, что крутили по ТВ лет 5 назад.

Все эти воззрения на жизнь являются метафорами ощущения жизни каждого отдельного человека. И эти метафоры напрямую влияют на нашу жизнь.

Как пример, если человек считает, что наш мир- это падшая планета, где люди как звери, которые борются за свое существование, то жизнь такого человека вряд-ли будет полна доброты, любви и принятия.

Метафоры словно очки, через которые мы смотрим на мир. 😎 Они формируют нашу призму, через которую мы видим каждый день. А значит, что они влияют и на наше поведение.☝

Если Мир для человека- это борьба, то человек навряд ли будет созидать, а скорее будет разрушать и выстраивать свою оборону. Поэтому так важно выработать свои позитивные метафоры на все сферы жизни.

Метафоры можно разделить на глобальные и локальные. Глобальные окрашивают наш жизнь в целом, а локальные окрашивают ее отдельные сферы.

Примером локальной метафоры может быть метафора отношений. Если у человека спросить, с чем бы он сравнил отношения, то эта метафора покажет, что человек ждет от отношений, и что он получит от этих отношений.

Если "Любовь- это война", то человек будет притягивать такие отношения, в которых он будет подтверждать свою метафору. А если "отношения- это возможность любить и быть любимым"?

Для того, чтобы качественно улучшить жизнь в целом, то:

1. стоит провести инвентаризацию своих метафор по каждой сфере жизни отдельно и в отношении всей жизни в целом;

2. выписать все метафоры рукой на листе бумаги;

3. заменить неэффективные метафоры на новые, вдохновляющие.

Для размышлений я приведу следующий метафоры про жизнь в целом:

* Жизнь- это танец (какие эмоции и ощущения вызывает такая метафора?)

* Жизнь- это полет птицы (запахло свободой?)

* Жизнь- это созидание, творчество (есть ли здесь место для разрушения и критики?)

* Жизнь- это...

И самое интересное, что на каждый субъект нашей жизни можно придумать сразу несколько взаимодополняющих (но не взаимоисключающих) метафор. И сразу же жизнь станет намного легче!😉 Главный критерий правильных метафор- это улучшение внутреннего состояния, ощущение тепла, счастья и свободы.

Все мы хотим поддержать близкого человека в момент, когда у него случается беда или горе. Мы хотим облегчить его страдания, хоть немного вселить ему веры и надежды на лучшее. И это хорошее желание.

А бывают и ситуации наоборот, когда нам плохо, и нас поддерживают наши друзья, любимые или близкие. Случаются и такие моменты, когда от поддержки людей нам становилось только хуже, руки опускались, начиналась апатия. «Спасибо за помощь, но я лучше справлюсь с этим один.»

Такую же медвежью услугу неосознанно можем оказывать и мы. Так в каких ситуациях мы действительно можем помочь человеку, поддержав его, а в каких сделаем ему только хуже?

Когда человек в беде, и ему нужна моральная поддержка, мы можем оказать ее в двух видах:

1. в виде жалости;

2. в виде сочувствия.

В чем разница между этими видами мы разберем в данной статье.

Что такое "жалость"?

Википедия дает такое определение: "Жалость — одна из форм чувства дискомфорта, часто приобретающее вид снисходительного сострадания. Объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своем несчастном положении." Из этого емкого определения сразу можно вынести ряд тезисов.

Во-первых, это чувство дискомфорта. Т.е. это деструктивная эмоция. Когда мы жалеем человека, мы взращиваем в нем жалость к самому себе. А жалость к самому себе является одной из самых негативных эмоций в жизни человека.

Человек, жалеющий самого себя, страдает отсутствием мотивации, не завершает начатые дела, боится выходить за зону комфорта, и, обычно, взаимоотношения такого человека с противоположенным полом носят зависимый характер. В высшем проявлении жалости к самому себе люди становятся неуверенными, зависимыми (от обстоятельств и других людей), постоянно оправдывающими свое бездействие и свое положение в жизни, страдающими от этого разъедающего чувства.

Во-вторых, это чувство "часто приобретающее вид снисходительного сострадания", а "объект жалости воспринимается как «жалкий», то есть униженный в своем несчастном положении". Другими словами, когда мы жалеем человека, мы как-бы возвышаемся над ним и над его положением. Жалея человека, мы передаем ему сообщение, что мы выше этого человека, и (так и быть) по величию нашей широкой души мы спускаемся к нему, чтобы дать свою благодать. В этот момент мы кормим и взращиваем свое эго.

Как я заметил, люди, жалеющие других, часто рассказывают всем о том, как они "поддерживают" человека в его трудном положении. Это такие «спасатели», которые причиняют насильно «добро», догоняют и еще раз его причиняют. Не же зря ходит такое выражение, что "жалеть" человека от слова "жалить».

Люди, которые жалеют себя, часто жалуются другим. Почему так жадно они ищут жалость у других людей?

Потому что, жалость часто выступает заменителем любви. Когда в детстве ребенку оказывают мало внимания и дают мало любви, то в случае, если ребенок заболевает или с ним что-то случается, родители начинаю жалеть ребенка, оказывая ему "токсичное" внимание. И тогда ребенок, по причинам отсутствия любви подлинной, безусловной, начинает провоцировать ситуации, в которых будет получать ее заменитель в виде жалости. Для примера можно вспомнить, сколько внимания мы получали, когда заболевали простудой или гриппом.

Такие люди взрослеют и начинают искать жалости у других, провоцируя на это чувство своими жалобами и страданиями. Причем часто они делают это на подсознательном уровне. Вот почему так важно не давать им этот наркотик. (Вы скорее всего замечали как после общения с такими людьми, мы часто становимся «выжатыми» как лимон)

Чем же заменить тогда жалость?

Вместо жалости стоит сочувствовать людям. Что такое "со-чувствие"? Сочувствие - это умение понимать и разделять отрицательные эмоции другого человека, возникшие перед лицом жизненных трудностей.

Сочувствие- это быть рядом с человеком в его нелегкой ситуации,подставить плечо человеку, поддержать его, быть вместе.

Когда мы сочувствуем человеку, мы не принижаем его, не возвышаем себя, повышая свою самооценку за его счет, мы не провоцируем его чувство жалости, мы показываем, что готовы разделить с ним как хорошие моменты в его жизни, так и плохие. Мы и этот человек на одном уровне. Это настоящая дружба, настоящая любовь.

Сочувствие- это быть рядом.

Сочувствуя человеку, важно не жалеть его. Когда мы сочувствуем, стоит показать человеку, что все в этом мире временно. Все проходит со временем, и его неприятная ситуация тоже пройдет. А пока мы готовы быть рядом, готовы помочь человеку самому справится с его проблемой. Готовы поддержать его, показывая, что в нем есть сила для преодоления его ситуации. У царя Соломона было кольцо, с обратной стороны которого было написано: "И это тоже пройдет."

Сочувствуя человеку, мы помогаем человеку в развитии, жалея- даем почву для деградации.

Стоит еще отметить один довод в пользу сочувствия. Сочувствуя человеку, мы приобретаем его опыт из его жизни, не "заражаясь" им. Мы учимся у ситуации, в которую попал человек, учимся выходить из нее вместе с ним. Так мы сами становимся сильнее и мудрее. Но это не должно становится нашей главной причиной сочувствия.

Жалея человека, мы берем у него энергию, сочувствуя человеку, мы даем ему веру и поддержку.

Благодарю за прочтение! Желаю, чтобы каждый ваш новый день был лучше предыдущего во всех отношениях!

Говорят, мы умираем два раза,

Телом и перестав мечтать,

Когда душу съедает зараза,

И на лице уныния печать,

Когда корабль не покидает гавань,

А капитан боится пути,

Когда лелеешь каждую рану.

Абонент недоступен.

Он не в сети.

Когда делаешь что-то без цели,

Словно тушишь бензином пожар,

Проживаешь свое ценное время,

И тратишь впустую свой дар.

Дробью стреляешь по мухам,

А жизнь похожа на день сурка,

Вроде живёшь, но падаешь духом,

С трудом вставая с утра.

Говорят, мы умираем два раза,

И мне становиться страшно,

Не вступил ли я в последнюю фазу,

Идя к обрыву слепо, отважно?

Не уснул ли я безпробудно?

Может я сам лишь иллюзия?

Не пробито ли мое судно?

Человек, с интерфейсом

заюнным .

Мне страшно упасть, не подняться,

Лежать, стонать и смириться,

Стать одной песчинкой из массы,

Видя вокруг лишь мирные лица.

Я не даю и не дам себе спуска,

Буду жить вопреки всем ударам,

Разжигать всех, кто тусклый.

И тогда жизнь будет моим

Даром.

Пишу этот пост после просмотра фильма "Дом странных детей мисс Перегрин". Здесь речь пойдет не столько о самом фильме (он реально красивый и сюжет тащит временами), сколько о смысловых месседжах (неявных посланиях), которые я встречаю практически во всех современных фильмах.

Я редко смотрю новинки кинематографа, смотрю фильмы только по рекомендациям, потому что я устал уже от этих штампов, что красной нитью прошивают мировой кинематограф. И здесь я решил перечислить эти штампы, которые создают какую-то нереальную, сюрреалистическую иллюзию для зрителей.

Сразу напишу, что мои замечания относятся не ко всем фильмам, а к общим тенденциям (если школу закрыли на карантин, это не значит, что заболели все).

Первый штамп- это слабые бесхарактерные главные герои фильмов(не считая некоторых олдскульных боевиков). Что Питер Паркер, что главный герой "Трансформеров", что герой фильма "Дом странных детей" и можно много еще вспомнить таких фильмов (лень).

Все идет по одному сценарию, где главный герой слабый, всеми чмыримый, неуверенный низкоранговый самец, который влюбляется в СИЛЬНУЮ доминантную самку, и только ради нее становится настоящим мачо... Только ради нее, Карл!!! Ну как мачо... Первый шаг в поцелуе всегда делает она, его доминантная самка.

Конечно же в реальной жизни не может простой человек сразу стать героем, не имея к этому внутри никаких предпосылок, не закаляя свой дух в простых повседневных делах. Этот образ создает лишь иллюзию, сиди дома, заплывай жиром, теребонь, отдыхай, может завтра все само собой изменится, ты станешь почитаемым, высокоранговым, духовным, богатым самцом, а девушки будут падать в эйфорию, а затем в обморок, ловя твой взгляд. Жди, когда тебя укусит радиоактивный паук, или машина заговорит с тобой.

Второй штамп вытекает из первого. Сильная независимая (даже от себя), доминантная, тестостероновая, успешная женщина, которая примерила роль мужчины альфа-самца. Какая-нибудь капитан отряда спецназовцев-берсеркеров, умная и решительная благородная правительница или супер-агент под прикрытием. И при этом всем она еще и счастлива и гармонична.

Вот что-то мне подсказывает, что условная незамужняя подполковник полиции, засыпая дома одна, уткнувшись в подушку, под мелодраму, не очень то счастлива. Зато у нее есть пистолет. Настоящий!

Есть другое проявление таких женщин: у нее 2 ухажера, влюбленных в нее "по-уши", и она выбирает между ними двоими, с кого бы из них большую выгоду поиметь, но сначала подоив их обоих основательно. В некоторых фильмах она залетает от третьего и один из этих "хороших" мужчин прощает ей все и берет к себе ее вместе с чужим ребенком. Или как в сериале" Измена" ГГ-ня ведет распутный образ жизни, который ей так по пи.. душе! я хотел сказать. Вы вообще видели распутных куртизанок? Они не очень то похожи на реализовавшихся гармоничных женщин. А ведь такие "легкие тупые" комедии смотрят дети, которые слепо копируют поведение таких героинь.

Третий штамп - все богатые люди алчные, скупые жмоты, что думаю и только о себе (Скрудж из "Утиных историй, жирный кот из" Чип и Дэила", богачи из" Титаника", которые первые, расталкивая всех, несутся к шлюпкам и т.д.). Исключением в современных фильмах является разве что "Железный человек" (да и там он эгоистичен) и "Бэтмен" (свой в доску простой человек). И эти богатые злодеи по-любому хотят захватить мир, стать бессмертными или самыми могущественными. И почти всегда они либо жирные, как боровы, либо с увечьями (фу, какой ублюдок, даже смотреть неприятно на такого).

И этот алчный смех. Я не помню, чтобы так смеялись небогатые честные трудолюбивые персонажи. Напротив, все грузчики, работники на складах, дровосеки или офисные клерки самые честные, праведные и справедливые. Конечно! Ведь деньги- это зло! Все обеспеченные мужчины наворовали и награбили, а женщины насосали. (Если ты считаешь также, напиши мне сообщение, я вышлю тебе номер своей карты, приму на себя удар из этих грязных бумажек).

Есть еще несколько штампов, что стоят на многих фильмах. Но это уже другая история.

К чему вообще я пишу об этом? Честно, мне лично все равно на это явление, т.к. как я уже писал, я очень редко смотрю популярные массовые фильмы. Дело в том, что это долбанный реальный гипноз (многократное повторение одного и того же послания на протяжении длительного времени). Если человеку долго повторять, что он дебил, то он станет дебилом. Если долго и систематично показывать таких "успешных" персонажей, то такими и станем, хотя уже становимся по-сути.

И потом тысячи ребят с дефектной моделью поведения в обществе идут на бесконечные курсы пикапа и теребонят мозги девушек. А эти же девушки идут на курсы "Как стать стервой и получать от мужиков блага и ништяки" или "Как стать сильной и независимой женщиной с силиконовым другом". Ну а про деньги и так понятно. Райт?

Ну а если тебе понравился мой пост, то я действительно рад! Значит я не параноик (зловещий смех) и есть люди, которым тоже уже тошно от этих усилителей вкуса.

Ну а если у тебя бомбануло, то значит, я попал в твою болевую точку. Просто подумай, почему?

Всем любви, счастья и осознанности!

Плач вместе с талым небом,

Когда тучи ложатся на землю,

Напиши серым на белом

Дату, свое имя и время

Ощути движение ветра,

Теплую молочную влагу,

Пусть твои движения сердца

Развеют внутри прохладу

Гуляй среди голых деревьев

В карнавале опавших листьев.

Это птицы оставили перья,

Отправь им теплые письма

Собери букеты всех красок,

Сохрани в кофейных альбомах,

Эта осень тиха и прекрасна.

Она с теми, кто вышел из дома

Недавно в магазине, стоя в очереди, я увидел, как ребенок лет 5 исследовал полку со всякими яркими товарами, что стоит у кассы. Он просто смотрел на них и трогал некоторые руками (конечно! они же такие яркие, интересные и блестящие). Его мама подошла к нему, ударила его по рукам и крикнула, кто тебе разрешил?! Я не знаю почему она так поступила, может была на взводе, может она и вправду считает, что ребенок этим мешает людям(!!!). Но в тот момент у меня сильно так пригорело🌋 , я сразу начал думать, что я могу для себя вынести из этой ситуации? Я вынес, и этими размышлениями я решил поделиться тут.

Сразу хочу оговориться, что этим постом я не хочу никого ничему учить и не хочу ничего доказывать. Почему я пишу это? Потому что!

В детстве мне часто говорили, что я неугомонный и неуправляемый. Воспитательница в детском саду кричала мне с братом: " Амосовы! У меня от вас инфаркт будет!" В школе учителя жаловались на мое поведение. Я никогда не любил делать монотонную работу, требующую усидчивости и внимания. У меня был (и есть) бесконечный, неиссякаемый поток энергии, поэтому я всегда любил играть в футбол, кататься как угорелый на велике, играть альтернативную и панк музыку, носясь и прыгая по сцене (но это уже было потом). Мне ставили это в упрек, мол у тебя шило в жопе, и это доведет тебя до неприятностей. Они (воспитатели, учителя, добрые бабушки со двора) как немецкая пропаганда бомбили усердно мой разум. И в один миг я принял все, что мне "по доброму" советовали.

Как раз я закончил школу и поступил в колледж. Это были самые серые, самые безнадежные года в моей жизни. Я был этаким "ботаником", который все время молчал, одевался неприметно, ходил в одном свитере весь год и к тому же учился на 3ки :D Честно, оглядываясь назад, я не понимаю, как я не был зачмырен до самого конца) Благо у меня были хорошие одногруппники.

В то время я словно тлел изнутри, энергия требовала выхода, и я стал прокачивать себя... в игре Ragnarok Online. Я играл постоянно, я был ассасином фиг знает какого уровня) В то же время я слушал панк-рок группы и восхищался в тихую тем, насколько свободные и смелые эти яркие музыканты. Они говорили то, что хотели, не боялись выйти перед всеми и сыграть свои песни, они не боялись лажать. Они были для меня богами. Мысли о том, что я также могу, не посещали меня даже если мне об этом говорили. А моя самооценка была настолько низкая, что прыгать за ней пришлось бы с парашютом. Тогда для меня самым высшим достижением в жизни было работать в выездном отделе налоговой инспекции. А если повезет, то начальником!

Так я прожил три года. Три года, которые я очень плохо помню. Этакие 60 оттенков серого, только без миллионера красавчика.

А потом папа дал мне интересную книгу, которая положила мне первую рельсу к другой жизни. Она вообще мне показала, что можно жить по-другому. У меня появилась музыкальная группа и туча других интересов. Но это уже совсем другая история.

Этот "кризис среднего возраста" в 15 лет дал понять мне, что на протяжении всей жизни всегда будут люди, которые бьют и будут бить нас по рукам, как того мальчика у кассы. Они говорят, как правильно нам жить, советуют что нам делать и что для нас лучше. (Как вообще посторонние люди могут говорить, что для нас лучше?) Они постоянно вешают на всех ярлыки, критикуют и по-любому знают, как нам проживать свои жизни. Этакие врачи, которые сами являются пациентами.

Что я вынес из всего этого:

1. Не стоит слушать людей только потому, что они старше,их волосы седые, и они "много повидали" в жизни. Как (и что!) условный абстрактный пропитый дед Аристарх может посоветовать молодому мальчишке? Чему научить? Как условная учительница, пришедшая в школу только потому, что негде больше работать, может учить уму-разуму детей?

Сейчас я всегда смотрю на то, что из себя представляет человек, прежде чем вообще думать над тем, что он мне советует. Чем живет? Счастлив ли он? Богат ли материально и духовно?

Если да, то я с уважением принимаю его совет. Если нет, то пропускаю все это мимо ушей. Эти люди потом сами отваливаются со словами: "Эгоист! Только себя слушаешь!"

2. Нельзя терять тот огонь, что внутри, тот задор и бешеную энергию. Это то, что будет двигать человека в течение всей жизни. Если есть шило в жопе, то оно поможет стать более дерзким, смелым, предприимчивым, а значит, наполнит жизнь интересными событиями и историями. Как только я принял этот аспект себя, все стало даже лучше, чем прежде.

В принципе, это все, что я хотел передать. Приятно, если ты дочитал это до конца. Вдвойне приятно, если оценил тот смысл, что я вложил в эти слова, предложение, строки. Я писал это от души и от сердца.

Маленький Арсений, шли всех лесом, только ты знаешь, кто ты, и что тебе нужно!