Устала от ОКР. Обсессивно-компульсивное расстройство
Устала... Нет слов описать ту боль когда насилуешь себя морально и эмоционально, чтобы избавиться от навязчивой идеи.
Мысль заставила докончить собирание мозайки в 1000 пазлов. Сижу, мучаюсь и плачу. А ведь пора спать, а я сижу и заставляю делать никомуненужную хрень!
Сколько эти навязчивые мысли будут помыкать мной, сколько?!
Говорят ОКР остаётся на всю жизнь. Что ж... нужно проверить. Ценою своей ныне бестолковой жизни. Хотя бы что-то сделать((
У меня ОКР как вы наверное поняли. Каждый день я пишу долбанные пункты - куда сходить, что купить, что погуглить. Приходят навязчивые мысли что что-то надо сделать, и я пишу пункт, а затем в течение дня сумбурно стараюсь изо всех сил это реализовать, так как параллельно растёт тревожность от существования этих пунктов. И если я не успеваю, то нарастает агрессивность и депрессия. Чувство что день прожит зря.
И так можно назвать моё проживание жизни - пунктосуществование. Отлично!
Также я заканала мужа своими пунктами, он устаёт после работы, а я ещё его добиваю своими пунктами. "Дорогой, давай сделаем то-то, сходим туда-то туда-то." И никаких не должно быть в ответ "Дорогая, давай завтра, я устал", иначе весь день расстроен.
Пост пишу впервые, поэтому простите за ошибки или недочёты.
ПС: Буду рада дружбе с тем, кто бореться с этим расстройством.
