Triggero

1. «Тайна Коко»

Год производства: 2017

Режиссер: Ли Анкрич, Эдриан Молина

История разворачивается в Мексике. 12-летний подросток мечтает стать музыкантом, но родственники не поддерживают стремление мальчика. Все из-за того, что когда-то прапрадед оставил свою жену из-за подобных амбиций, и теперь музыка стала запретной темой для семьи. Однако мальчик не готов так просто отказаться от своей мечты, поэтому решает отправиться в Страну Мертвых.

2. «Душа»

Год производства: 2020

Режиссер: Пит Доктер, Кемп Пауэрс

Главный герой мечтал выступать на сцене, но в результате стал школьным учителем. Он успешно проходит прослушивание, и у него появляется шанс кардинально изменить собственную жизнь. К несчастью, мужчина проваливается в люк и умирает. На этом история не заканчивается: герой попадает в загробную жизнь и становится наставником души, которая никак не может найти свою искру.

3. «Труп невесты»

Год производства: 2005

Режиссер: Тим Бёртон, Майк Джонсон

Кто как не Тим Бертон умеет создать привлекательную атмосферу загробного мира? Главный герой — молодой человек по имени Виктор. У него совсем скоро должна состоятся свадьба с девушкой, которая ему нравится. Однако юноша очень переживает по поводу предстоящего события и отправляется в лес репетировать свою речь. Неожиданно его жизнь кардинально меняется — он становится женихом невесты из Царства мертвых.

4. «Вверх»

Год производства: 2009

Режиссер: Пит Доктер, Боб Питерсон

Эта история о том, что после смерти близкого человека жизнь не заканчивается. Можно найти в себе силы жить дальше и даже исполнить заветную мечту.

Главный герой — ворчливый старичок, который потерял жену. Однажды он привязывает к своему дому тысячи воздушных шаров и отправляется в путешествие. А его напарником по приключениям становится юный скаут.

Интересуетесь психологией? В приложении Triggero вы найдете более 100 статей, которые написали профессиональные психологи. Почему возникает тревога? Как отличить влюбленность от любви? Почему снятся кошмары? Ответы на эти и другие вопросы ищите в приложении по ссылке: https://apps.apple.com/ru/app/triggero-%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3/id6451473147

В Triggero есть и другие полезные функции: психологические тесты, упражнения, аудиопрактики и многое другое. Скачайте приложение и получите неделю полного бесплатного доступа. Поторопитесь, пока действует акция!

Одной из этих девочек была Катя Мартынова. На момент похищения ей было всего 14 лет. Спустя много лет девушка поделилась своей историей с писателем и журналистом Карстэном Граффом. Так появилась на свет книга «Непобежденная» (18+). В ней Катя рассказала, что ее поддерживало все эти годы.

Катя Мартынова слева на фото

Воспоминания о прошлой жизни

Находясь в кошмаре, девочка думала о своем доме, детстве, семье. Особенно часто она вспоминала старшую сестру. Например, как Аня спасла ее от собаки. Осознание, что Кате посчастливилось иметь такую семью, которая ее любила, дорожила ею и заботилась, придавало ей сил. Мысли о прошлом помогали не думать о настоящем и будущем.

Режим дня

Девочки стремились соблюдать распорядок дня. Они нуждались в стабильности, в чем-то, над чем у них был бы контроль. Рутина стала таким спасательным кругом. Пленницы поддерживали режим сна и бодрствования при помощи будильника. В их графике была зарядка, молитва и занятия. Они также отслеживали даты — их мучитель выдал им календарь.

Рисование

С сексуальным насилием юной Кате помогало справляться творчество. Девушка изображала женщин, придумывала им имена, биографию и характер. В моменты насилия она представляла, что все это происходит не с ней, а с этими девушками с картин. Таким образом она отстранялась от насильника и его действий.

Книги

Виктор Мохов приносил своим пленницам то, что ему самому было не нужно. Так в руки к девушкам попала классическая литература. Из нее они узнавали о настоящей близости, отличая искренние чувства от того кошмара, который происходил с ними.

По словам Кати Мартыновой, то, что было с ними, она не считала за секс. Это было насилие. О взаимной симпатии и наслаждении речи не шло.

Надежда

На протяжении почти четырех лет девочки не теряли надежду. Они верили, что однажды смогут сбежать. Они строили планы, пытались их реализовать, мечтали и ждали. Катя признается, что у нее ни разу не возникало желание наложить на себя руки. Она надеялась, что когда-нибудь вновь сможет увидеться с родными. Это было ее утешением.

То, через что прошли юные девушки, потрясает своей жестокостью. Маньяк забрал у них годы жизни, причинил так много боли и страданий, но не смог лишить их силы, стойкости и надежды. Две подростка оказались намного сильнее духом взрослого мужчины.