Mavka116

Mavka116

На Пикабу
Дата рождения: 23 октября
132 рейтинг 0 подписчиков 1 подписка 5 постов 0 в горячем
3

Поможешь или запаникуешь?

#ПерваяПомощь

Идёте по улице и видите, как человеку перед вами становится плохо? Оказываете моральную поддержку и пока вызываете скорую - пострадавший перестаёт дышать, пульс отсутствует и вы в панике? По телефону обязательно сообщите, что приступили к реанимации. Это ускорит процесс приезда СМП

Сердечно легочная реанимация (СЛР)

▫️30/2. Это именно то, что может продлить жизнь человека до прибытия скорой помощи

Алгоритм действий ⤵️
СЛР — это набор действий, направленных на восстановление дыхания и кровообращения у человека, который не дышит или не имеет пульса.

1. Оценка состояния: Убедитесь, что место безопасно. Проверьте, реагирует ли человек на громкие звуки или легкие толчки.

2. Вызов помощи: Если человек не реагирует, немедленно вызовите скорую помощь или попросите кого-то сделать это.

3. Проверка дыхания: Убедитесь, что дыхание отсутствует. Для этого наклонитесь к человеку и послушайте, чувствуете ли вы воздух на своей щеке, и посмотрите, поднимается ли грудная клетка.

4. Начало компрессий:
– Надеть перчатки (носите их всегда с собой. В сумочке, в кармане, плевать где, но что-бы были одноразовые мед.перчатки. Место много не займут, а вас обезопасить смогут.
– Оголить грудную клетку. Предварительно громко озвучив, что мы приступаем к СЛР. Да, через одежду СЛР не делается.
– Положите одну руку на центр груди (нижняя половина грудины), другую руку сверху, сжав нижнюю руку в замок. Показано на видео.
– Продавливайте грудную клетку на 5-6 см глубиной с частотой 100-120 компрессий в минуту.
– Делайте компрессии вертикально, используя вес своего тела, локти держим прямые.

5. Искусственное дыхание (если обучены):
– После 30 компрессий выполните 2 вдоха.
– Закройте нос человека, сделайте полный вдох и плотно обхватите его губы своими, чтобы воздух не выходил.
– Вдуйте воздух в рот человека, наблюдая за поднятием грудной клетки.
– Повторите 30 компрессий и 2 вдоха.
А лучше приобрести специальную маску для СЛР, это опять таки Наша защита.

6. Продолжайте СЛР: Продолжайте чередовать компрессии и искусственное дыхание до тех пор, пока не прибудет помощь или человек не начнет дышать самостоятельно.

Важно помнить, что при отсутствии обучения по проведению СЛР лучше всего выполнять только компрессии без искусственного дыхания, так как это также может быть эффективно.

Рекомендуется пройти курс первой помощи для получения практических навыков и уверенности в выполнении СЛР.Без обеспечения кислорода мозг человека умирает в течение +-5 минут.
Именно мы можем сделать так, чтобы чей-то близкий человек продержался и может быть даже выжил. Да, вероятность 50/50, но просто пройдя мимо - она будет почти 100%, что человека не спасти.

Каждый раз, когда приходилось делать СЛР, думала лишь об одном "ещё чуть-чуть и мотор заведётся. Давай же" и лишь на 30-40 минуте, когда врачи сообщают, что все, реанимационные действия дальше бесполезны и констатируют смерть, только тогда отпускаешь надежду. С грустью и чувством чего-то незавершенного

Видео не рекомендуется к просмотру лицам младше 18лет. Всё совпадения с реальными людьми - случайны.👌

На своём канале https://t.me/mavka116 даю полезную информацию, которая может спасти вас и ваших близких. Все эти рекомендации и советы мне, как волонтеру/спасателю приходилось использовать в жизни.

Поможешь или запаникуешь?
Показать полностью 1
2

Бесплатные Онлайн тренировки по растяжке

Доброго времени суток, меня зовут Анастасия и я хочу внедрить в жизнь прекрасной половины населения- желание трансформировать тело с любовью и заботой к себе 🧘🏽‍♀️

Загорелась идеей создания Бесплатных Онлайн тренировок

Спортом занимаюсь уже лет 5, был длительный перерыв, почти на год. Потихоньку привожу себя в порядок и хочу пройти этот путь совместно с единомышленницами

Сейчас попутно тренируюсь в студии танцев (Pole Dance, Pole Exotic)

Для кого это предложение?

- Для женщин всех возрастов, которые хотят измениться и стать лучшей версией себя

Длительность занятия

40-50 минут, два-три раза в неделю (что-бы тело и мышцы успевали отдохнуть)

Что получите?

-прокачаем гибкость

-вместе сядем на шпагат

-улучшим выносливость

-полезные советы и многое другое

Группы планируются по 5-7 человек. Утром и вечером

Это будет мой первый подобный опыт и я очень хочу разделить эти моменты с Вами

Если интересно, пишите в сообщения ТГ канала https://t.me/mavka116 "Хочу тренировку" Добавлю в чат 😊

Для вашей безопасности необходимо проконсультироваться со специалистом. Растяжка не рекомендуется при острых стадиях хронических заболеваний, таких как артроз, межпозвонковые грыжи и остеохондроз, а также при переломах, вывихах, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, таких как гипертония, тромбофлебит, варикозное расширение вен и тромбоз, а также во время болезни с повышением температуры. Также не следует заниматься растяжкой при наличии травм в стадии лечения и при плохом самочувствии.

Бесплатные Онлайн тренировки по растяжке
Показать полностью 1
2

Внезапный творческий порыв

Всем привет, месяца 4 назад стала проводить фотосессии и что-то уж шибко затянула меня данная стезя💥

Вчера неожиданно пришла идея - создать подарочный сертификат. Час работы с ИИ (опыт в подобных вопросах у меня нулевой), около 40 шаблонов и...все не то. Наконец-то примерно на 41-42 образце я смогла сгенерировать то, что полностью соответствовало моим мыслям и подходило под представление о картинке, цвете и стиле. Далее дело было за малым: подбор шрифта, его расположения и поездка в типографию

Делюсь своим творением 🫠 Безумно рада, первый опыт, а то чувство предвкушения, пока ехала распечатывать - ни с чем не могу сравнить 💫

Желаю всем успехов и реализации

Сотвори свои лучшие моменты в жизни❤️‍🔥

https://t.me/mavka116

Внезапный творческий порыв
Показать полностью 1
10

Моменты жизни

Завести собаку - моё лучшее решение. Да, в первые полтора года бывало до безумия сложно, т.к он вырос уже до 37кг, а ум ещё щенячий оставался (меняла линолеум т.к от прошлого оставалось лишь название, клеила заново обои, собирала с пола мусорные пакеты, которые он любил таскать по всему дому)😁, но не смотря на все трудные и не приятные моменты - я рада. Вдвоем с Хантером объездили чуть ли не 1/3 России, побывали вместе в Казахстане, Абхазии и даже брала его с собой в гуманитарные вылазки в приграничную зону (читайте прошлый пост). С ним путешествия на машине становятся в разы безопаснее. Мало кому в голову придёт придёт что-то дурное, когда у меня на пассажирском сиденье ротвейлер 😁

Вместе уже почти 4 года. Это любовь 🖤

https://t.me/mavka116 на канале транслирую чуть больше моментов из жизни. Буду рада видеть вас)

19

Волонтёрство

Почти год прошёл с тех пор, как я впервые отправилась сначала в Курскую область (в приют для бездомных животных), а потом и до Донецка с его окраинами дело дошло. Старая Калина 2009г.в. вмещает в себя 20 жёстких переносок с котами))

Автоволонтер - дело весьма интересное. Занесло меня однажды километра за 4 до ЛБС. Туда на тросу тянул меня Урал, по "дороге" которая была на самом деле полем, да ещё и размытым после дождя и раздолбаным военной техникой, гоняющей туда-сюда. Задача стояла - вывезти раненных и больных животных из эвакуируемого города в приют, на распределение по семьям, кто при эвакуации не смог забрать мальцов (да, людям многие помогают, иногда и сама доначу в проверенные организации, но вот решила свои силы больше направить на спасение братьев наших меньших). Так вот, к вечеру, как я в сопровождение с военным - собрали котов, дождь усилился и по этому полю начали застревать уже и Уралы. Обратного пути нет. Благо мой сопровождающий обрисовал всем картину, что сделает, если кто-то решит меня обидеть. Так начались мои 2 дня жизни в подвале. Лишний раз глаза старалась не мозолить никому, но было забавно наблюдать лица военных, когда они спускаются в подвал, а там баба рыжая сидит, картошку чистит 😁 К вечеру второго дня дождь стих, поле стало чуть посуше и наша доблестная разведка вызвалась на тросу дотянуть меня обратно к цивилизации.

Повезло ли мне? Однозначно! На моём пути встретились люди чести и верных моральных устоев. Гордость берет, что среди моих знакомых есть такие люди.

Форсмажор никто не отменяет. Нужно быть готовым ко всему. Честь и достоинство- превыше всего. Кстати, котики благополучно добрались сначала до Курска (некоторых там забрали на передержку), а потом ещё примерно 1000км до Донецка, уже в приют на лечение с дальнейшим пристроиством

Р.s. за моими плечами курсы повышения квалификации по тактической медицине и спасательская деятельность в нескольких отраслях. Ехала я туда по заданию, а не абы куда, так что, за моим передвижением следили удалённо. От Курска до ДНР связи не было, так мой маршрут пробили, где и когда я была)) Берегите себя и своих близких. Без навыков - лучше не лезть в те края. У ребят и так работы хватает🤝

Сейчас пока перерыв. Живу обычной жизнью, по возможности помогаю приютам, немного путешествую. Буду рада видеть вас на своём канале https://t.me/mavka116 💫

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества