Masterfoto

Masterfoto

пикабушник
Люблю путешествовать! Иногда получается до 8-9 месяцев в году. Ергаки, Байкал, по местам силы Хакасии, по Столбам. И по разным странам.
62К рейтинг 831 подписчик 1871 комментарий 175 постов 111 в "горячем"
30

Прогулка вокруг озера Фотографов

Как-то мы не поленились и обошли-таки озеро Фотографов вокруг. По-моему, оно для того и предназначено.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Конечно, обилие цветов ошеломляет. Ведь это вам не клумба. Все цветы дикие и счастливые.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Более того - эти синенькие называются аквилегия.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Вот и само озеро:

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Несмотря на бешеную популярность Ергаков, вероятно, следует всё же уточнить, что это озеро расположено в долине Лазурного.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Хватает на берегах и дороникума

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Вот они:

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Чуть крупнее:

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Водосбор:

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Особенно хороши водосборы, если их снимать против солнца

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Озеро прекрасно в солнечную погоду.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Но имеет также смысл задержаться тут, дождаться низкой облачности.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Собственно, сами фотографы только этого и ждут...

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Тут они активизируются и торопливо вытаскивают фотокамеры из палаток...

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

В районе озера достаточно курумника

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Кедры в облаке

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Водосборы в тумане

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Из деревьев на такой высоте растут кедры и пихты.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

На берегу

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Отличное место для релакса и восстановления сил.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Рай для фотографов.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Этим летом мы вновь собираемся сюда.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Если кто не узнал в тумане - на этом снимке известный фотограф и путешественник Ник Васильев.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Всё эти кадры сделаны в течение одного похода, все в районе озера Фотографов.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Чтобы сделать этот снимок, мы поднялись над озером буквально на сотню метров.

Прогулка вокруг озера Фотографов Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых в России, Фотография, Длиннопост

Сразу отвечаю на вопросы:

- рыбы в этом озере нет;

- клещей нет;

- случаев нападения медведей не зафиксировано;

- мобильная связь есть, если ваш оператор Теле-2; в некоторых случаях удавалось дозвониться тем, у кого оператор Билайн и МТС. Но вот Мегафон - никак.

- на лошадях или квадроциклах сюда не доехать, только пешком;

- магазинов и аптек в тайге нет;

- добраться сюда можно от трассы за один день;

Приятного путешествия!

Показать полностью 24
-13

Хана китайским свиньям

Китайские свиньи в ужасе. Власти делают всё, чтобы не допустить паники.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Это коснулось и Гонконга

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Теперь подробнее.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

В некоторых регионах Китая распространяется африканская чума свиней. Заражённых животных уничтожают, чтобы остановить эпидемию. Уже заключаются контракты с Россией о поставках свинины и говядины. До последнего времени в Гонконге всё было спокойно. Но вот на скотобойне Шэн Шуй был зафиксирован случай африканской чумы свиней. В тот же день 6 000 хрюшек были ликвидированы.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Впрочем, внешне на жизни горожан и многочисленных туристов это никак не отразилось.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Еда в Гонконге по-прежнему вкусна и безопасна.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Строительство продолжается.

Хана китайским свиньям Гонконг, Путешествия, Город, Длиннопост

Смотрите также по теме:

Гонконг без неба

Случай на детской площадке Гонконга

Как мы боролись с демонами в Гонконге

Показать полностью 5
261

Кореянка выпимши. Их нравы

Намедни одна бравая кореянка приняла на грудь и села за руль. Ну, этим нас не удивишь. Поехала, слегка не справилась с управлением и зацепила три припаркованных автомобиля. Владелец одного из них вызвал полицию. И тут началось! Уже не так, как у нас. Полицейские прибыли быстро. Так, что даже успели заметить удирающую гонщицу. Устроили погоню по горячим следам. Кореянка, предчувствуя железную руку закона, ловко нырнула под стоящую машину. Наши-то полицейские просто вытащили бы нарушителя за какую-нибудь конечность. Но корейцы - совсем нерусские. Они типа деликатные и транспортировать девушку методом волока им нельзя. Тогда они вызвали помощь в виде эвакуатора. Тот приподнял машину и лишил беглянку крыши. Тут-то её и повязали, невзирая на сопротивление. Похоже, девушку ожидает немалый штраф.

Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост

Так вот их нравы...

Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост

Какой мы увидели Южную Корею

Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост

Пасмурно

Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост

Потом погода прояснилась

Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост
Кореянка выпимши. Их нравы Южная Корея, Путешествия, Их нравы, Длиннопост

Случай, конечно, нетипичный. Практически все встреченные нами корейцы были трезвыми и доброжелательными.

Показать полностью 20
10

Как мы боролись с демонами в Гонконге

Это очень удобный город для ориентирования, особенно, та часть, что расположена на острове Гонконг. Только глянул - и сразу понятно, где что расположено и куда идти. Крупные магазины часто имеют сквозные проходы. Можно идти, не меняя направления, но при этом завернуть в какой-нибудь торговый центр. Так мы однажды и пошли от берега пролива Виктория в глубину острова. Прошли один торговый центр насквозь, пересекли улицу, зашли во второй. Есть, что посмотреть. Ага. Только мы как-то сбились с направления и вышли на ту же улицу, с которой и заходили. Посмеявшись своей незадачливости, мы вновь вернулись в магазин. Но там так много поворотов и переходов на разные уровни, что мы опять вышли на ту же улицу! Так мы поняли, что это демоны нас путают. Хорошо, что вообще не замуровали.

Однако, что могут демоны против русских? Мы им покажем! И снова мы углубились в магазин, на этот раз чётко фиксируя все повороты. Нам удалось пройти весь этаж до конца, но мы упёрлись в глухую стену. Выхода на улицу почему-то не было. Стало быть, замуровали таки демоны!

Ну, что делать, решили мы выйти из чёртового лабиринта и посмотреть снаружи - ведь должен же где-то быть выход на другую сторону. Вышли наружу, завернули за угол и тут же поняли, в чём дело. Здание стояло на косогоре! То есть, оно просто углубилось в гору. Ну, мы там прошли пешком. Так ещё раз убедились, что нечего демонов бояться. Надо идти вперёд! Пусть они нас боятся...

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

Пусть будет несколько фоток Гонконга.

2

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

Вот пролив Виктория:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

На острове Гонконг:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

5.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

На полуострове Коулун:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

7.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

Чудные места:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

9.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

На острове:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

11. Здесь пока не видно, что справа гора:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

12. А вот далее горизонта не видно совсем:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

13.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

14. Такие домики:

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

15.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

Вот здесь видно, как улица поднимается в гору. Тут бывают дома с одной стороны пятиэтажные, а с другой - только двух...

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

17.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

18.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

19.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

20.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

21.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

22.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

23.

Как мы боролись с демонами в Гонконге Путешествия, Гонконг, Авторские истории, Фотография, Архитектура, Приключения, Длиннопост

Благодарю за внимание!

См также Случай на детской площадке Гонконга

Показать полностью 22
28

Случай на детской площадке в Гонконге

Нравится мне Гонконг. Начиная с архитектуры и кончая кухней. Если кто там не бывал, то рекомендую. Чудный город!

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Всегда есть, что посмотреть

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Мне нравится фотографировать местных жителей, а также их чад.

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Правда, в суете города это делать не так просто.

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

На улицах интенсивное движение!

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

С трудом успеваю... или не успеваю...

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

И ещё в последние годы в Гонконге всё чаще звучит русская речь. Особенно, в центре города. Но мне-то интересны именно местные. Поэтому мы забрались в самую глухомань, куда россияне не заглядывают. И там обнаружили детскую площадку!

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Ого, как здорово! Площадка оборудована примерно так же, как и у нас в России.

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Тут гуляют гонконгчанки с юными гонконгчатами. Мамаши, когда увидели меня с фотокамерой, обрадовались, давай своих чад в объектив совать... Но, в общем, не мешали.

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Сделал я несколько кадров...

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Но чувствую, что экзотики не хватает...

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

Дело в том, что одеты детишки как-то по-европейски...

Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост
Случай на детской площадке в Гонконге Путешествия, Гонконг, Фотография, Дети, Авторские истории, Длиннопост

И тут пришла на площадку женщина с девочкой лет пяти, одетой в настоящее китайское платье. О, вот, что нужно! Милота плюс экзотика! Наконец-то попались типичные китайцы в национальной одежде. Приблизившись к ним, я уж поднял фотоаппарат и собрался сделать лучший кадр, но в этот момент девочка вдруг обратилась к мамаше:

- Мама, я хочу писать!

Главное, чисто по-русски, совершенно без акцента. Что за чертовщина?! Дождавшись, когда мамаша с ребёнком вернулась, я спросил:

- Вы, китайцы, почему разговариваете по-русски?!

- Так мы из Хакасии, - рассмеялась мамаша.

Тогда я не стал их фотографировать. Хотя платье, действительно, выглядело классно. Но ведь хакасов-то и у нас хватает...

Показать полностью 19
80

Город без неба - это пипец

Однажды мы отчаянно искали небо. Секунды быстро убегали в стылую вечность, а мы лихорадочно метались по городу и явно не успевали... Что делать?

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Случилось это в Гонконге. Впрочем, по порядку...

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Вообще этот город мне нравится, стараюсь бывать в нём чаще. Но в тот вечер возникла напряжённая ситуация... Хотя днём ничего не предвещало!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Сам по себе город прикольный, интересный, красивый, даже вкусно пахнущий. Много высоток.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Даже слишком много!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Дело в том, что в Гонконге очень дорогая земля. И гонконгчане просто вынуждены строить здания, уходящие в небо.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

С одной стороны, очень интересно побродить среди таких стен... Можно найти великолепные отражения!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Но, с другой стороны, где же небо?

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Иной раз мы ощущали себя словно на дне огромного колодца!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Сначала мы просто забавлялись, глядя на небо.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Ого, какие домики!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Теперь плавно переходим к сути. Архитектура любопытная, но днём мало что можно фотографировать. Самое важное время для фотографа - когда небо темнеет, но ещё не чёрное. Уровень освещения зданий и неба примерно одинаков. Это время длится обычно не более пяти минут. Тогда получаются вот такие снимки:

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Или такие:

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Ладно. Сделав несколько кадров в центральной части Гонконга, решили мы наугад прокатиться до восточной окраины. Издали мы видели, что там много высоток. Ага, поехали...

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Про поездки на трамваях ещё отдельно расскажу. Пока смотрите, какой прикольный пешеходный переход.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Вдруг из окна трамвая увидели серебристый небоскрёб. Его вид нас так впечатлил, что мы тут же отправились к нему.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Вот такая здоровенная штука!!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Небоскрёб шикарный, только в толпе высоток его толком и не разглядеть. Его бы коптером снять! Но, увы. Похлопав себя по карманам, мы убедились, что дрона у нас нет.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Время уже к вечеру, скоро небо потемнеет, и надо бы нам найти какой-нибудь приличный ракурс. Такой, чтобы неба в кадре хватало. Оно же красивое! Мы ускорили шаги, надеясь выйти к скверу или площади.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Но нет в этой части города скверов или площадей! Точнее, может быть, они всё-таки где-то и есть, но спрятались, и мы их не видим.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Время-то поджимает, а мы мечемся. Вот они, джунгли каменные. Нет никакого простора.

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Смотрим во все стороны, всюду безучастные стены. Наверх лучше вообще не глядеть, там вот такое:

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

- Хотя бы перекрёсток!!!

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

В последние секунды вышли мы на перекрёсток, где небо хоть немного виднелось. Едва сделал я два кадра, небо почернело. И придирчивый зритель скажет:

- Ну, и что вы тут сфотографировали? Где объект? Где композиция? В чём смысл?

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

Вот такой город...

Город без неба - это пипец Путешествия, Гонконг, Дикий туризм, Фотография, Современная архитектура, Городские пейзажи, Длиннопост

А на следующий день произошёл интересный случай на детской площадке Гонконга, потом расскажу.

Показать полностью 23
629

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет?

Ергаки - очень странный, парадоксальный район, на грани реальности, а порой, даже и за этой гранью.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Возле Висячего камня побывали уже многие тысячи туристов, опубликованы миллионы фотографий, поэтому некоторые скептики всё же смирились с существованием этого чуда. С невероятной Параболой сложнее. А уж далёкая долина Тайгишонка вообще ни в какие ворота реальности не лезет! Вот о ней-то сегодня и речь.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Например, здесь растут так называемые флаговые кедры. У этих странных деревьев все ветви повёрнуты в одну сторону, и не всегда на юг, а с другой стороны ветвей вовне нет. Так часто рисуют деревья маленькие дети, а в реальности, конечно же, таких не может быть. Но вот в Ергаках почему-то они есть...

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Люди, которые знают жизнь по телевизору, сразу заявляют, что это рисунок в фотошопе. Они смеются и думают, что разоблачили фальшь. Но те туристы, что побывали здесь личным организмом, бывают ошеломлены до самой селезёнки. Эти деревья можно потрогать, а некоторые несознательные граждане даже рубят их топорами на дрова. Фотошопом уже не объяснить. Остаётся лишь такая лазейка: мы живём в матрице, в голограмме, во сне Будды.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Забавный случай произошёл и с моей женой. Когда она впервые попала в эту долину, то сразу сказала:

- Ерунда, этого не может быть. Всё это мне снится.

А на следующее утро, которое мне и удалось запечатлеть, она заявила:

- Хм, значит, вчера мне это не приснилось? Значит, всё-таки реальность. Нет, вот завтра, если увижу такое же, тогда окончательно поверю.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Долина сказочная, но народ хочет кушать реально. Варю кашу.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Цветы в долине Тайгишонка

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Утро в долине

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Девушки выбрали для своей палатки самое цветочное место. Утром выбираются - и как будто в огромной клумбе. Тоже можно решить, что всё это снится...

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Наш лагерь. Приём пищи.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

В этой долине лежит озеро Чёрное.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Вечер в долине

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Есть вкусное и полезное.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Жарки под перевалом

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Кедры и пихты

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Облако упало

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

В этой же долине лежит озеро Восьмёрка

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Солнце пробивается через облака

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

В центре кадра флаговый кедр. А скалы словно громадным ножом вырезаны.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Верхняя часть долины лежит выше зоны леса. Встречаются лишь отдельные, редкие деревья.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Мхи и бадан - типичная растительность долины

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Камни покрыты лишайниками

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Здесь же расположено озеро Рыжее. Мелкое. Зимой промерзает насквозь.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Озеро Восьмёрка

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

На правом берегу Восьмёрки нехоженые места. Тропы нет. Но пройти можно.

Фантастическая долина Тайгишонка. Верить или нет? Ергаки, Путешествия, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Чёрное озеро, Длиннопост

Рекомендуем!

Показать полностью 23
118

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов

Прошлым летом мы прошли шикарный маршрут по Ергакам, при этом увидели почти все главные чудеса и красоты. Вот несколько фоток и краткое описание маршрута. Мы ехали на машине от Красноярска до Тармазака 9 часов, включая остановки на обед и фотографирование.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Вход в природный парк платный. Первая остановка через 5 км, под живописным озером Радужное. Этот участок тропы совсем простой, можно идти хоть в кроссовках. Есть мобильная связь.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Озеро Радужное мелкое, быстро прогревается на солнце, приятно купаться. Клещей нет, гнуса нет. Недалеко, 20-30 минут по тропе, расположен знаменитый Висячий камень, можно сбегать.

На следующий день мы свернули палатки, собрали рюкзаки и перешли на озеро Лазурное, через перевал Голова 1б. Дорогу через перевал нужно знать чётко, там легко промахнуться и уткнуться в непролазную тайгу или на отвесы. Но озеро Лазурное великолепно.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Здесь нужна уже серьёзная обувь. Место для лагеря очень удобное. Огромная плоская поляна. Недалеко расположено озеро Таёжный Глаз.

Ещё про озеро Лазурное.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Здесь наши палатки стояли несколько дней. А мы совершали радиальные прогулки налегке. Например, поднялись на хребет Тайгиш. Увидели сверху потрясающую панораму:

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Потом совершили восхождение на пик Мать Саян. Вот подробности: На пик Мать Саян.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Потом снова свернули палатки, пошли на озеро Сказка. Тропа относительно простая, но нужно знать путь. Шли через цветочные поляны! Такая красота, что мы бросали рюкзаки и фотографировали эти чудеса, друга в цветах.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Вот радости-то! А ещё птичьи концерты, чарующие ароматы тайги, вкусная черемша, чистая вода...

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Мы поднялись на перевал Сказка. Так с вершины выглядит озеро Сказка. Отсюда можно позвонить, если у кого оператор связи Теле-2. Да, до перевала Голова тоже можно звонить.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Спуск с перевала к озеру сложен. Соблюдайте крайнюю осторожность! Если брать детей, то не младше 10-12 лет, и только спортивных. Часть тропы обвалилась. Соблюдайте дистанцию. Возможны камнепады. Если кто взял с собой альпенштоки, сразу убирайте их, чтобы не мешали. Тут нужны свободные руки. В озере приятно купаться. Вот наш лагерь под Сказкой. Здесь мы также стояли несколько дней, совершая короткие радиальные прогулки.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Отсюда мы сбегали в радиалки на массив Каменный Замок и до портала Арка.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Про Каменный Замок я здесь, на Пикабу, уже рассказывал: фантастические башни 1 и фантастические башни 2.  Вот фото Арки. Возле Арки устойчивая мобильная связь.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

А вот вечер на берегу озера Сказка:

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Потом свернули палатки и поднялись на перевал НКТ. Тропа в основном простая, но местами через крупноглыбовый курумник, и есть осыпные места. Соблюдать дистанцию и правила ТБ! Фото с вершины перевала.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

С перевала мы спустились в долину Тайгишонка, безусловно, самую фантастическую в Ергаках.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Здесь мы также поставили палатки на несколько дней. Это самая интересная часть похода! Долина окружена высокими крутыми скалами, в реальность которых не всякий поверит. Мобильной связи в этой долине нет. Зато природных чудес хватает с избытком. Например, рядом Чёрное озеро. Отсюда мы сбегали в радиалки на водопад Голубой Гром, на озёра Восьмёрка, Глубокое, Рыжее, Идиллия, Северное, до знаменитых водопадов Богатырь и Грация. Эти водопады считаются главной достопримечательностью в Ергаках. Правда, более известны Висячий камень и Парабола. Но до Висячего любой дойдёт, до Параболы через одного, а до Грации - единицы. Причём, дело не только в расстоянии и трудностях. Грация так ловко спрятана в ущелье, что многие проходят мимо и даже не догадываются об этом чуде. Вот Грация.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Путь к водопадам лежит через перевалы, в том числе категории 2а. Вид с высоты перевала:

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Затем мы свернули палатки, спустились вдоль Тайгишонка:

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Следующий лагерь поставили возле Параболы.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Этот участок пути подробно описан здесь. Парабола - ключевая точка маршрута. Есть короткий ролик о восхождении на Параболу и пик Толстый Брат. Возле этой Параболы мы также прожили несколько дней, совершая интересные радиалки на пики Зеркальный и Птица, на пик Зуб Дракона, на Малахитовую Ванну, по Параболе, на озеро Горных Духов, на изумительно красивое озеро Девичьи Слёзы, на озеро Бредбери. Вот отдельный пост о восхождении на Зуб Дракона. Такое восхождение легко совершить самостоятельно, можно без снаряжения. На фото внизу - озеро Горных Духов.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Под озером Художников расположен целый каскад водопадов. Добежать до них легко, всего 20 минут по тропе. Эти живописные водопады хороши тем, что ими можно любоваться с разных ракурсов. Легко подойти хоть справа, хоть слева, хоть сверху, хоть снизу...

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Недалеко находится и популярная Малахитовая Ванна. Некоторые путешественники, повидавшие мир, считают это крохотное озеро самым красивым на нашей планете. Ну, не буду с ними спорить.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Здесь берёт начало река Левый Тайгиш

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Озеро Девичьи Слёзы. Слева пик Льва Толстого, посередине - высокий пик Зуб Дракона.

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Недалеко от нашей стоянки под Параболой расположено и озеро Ласточка. Небольшое, но живописное:

Красивый маршрут по Ергакам: Лазурное, Тайгишонок, водопады Богатырь и Грация, Парабола, озеро Горных Духов Ергаки, Активный отдых, Отдых на природе, Отдых в России, Путешествия, Длиннопост

Этот маршрут мы прошли за 16 дней, легко. Этим летом снова пойдём, но чуть сократим путь, не будем ночевать на Сказке. Без напряга получится 12 дней. Могу проконсультировать по этому маршруту и вообще по Ергакам.

Показать полностью 23
42

Тишина и когнитивные способности

Многочисленные исследования влияния шума на здоровье человека давно показали его вред, в частности - снижение когнитивных способностей. Но где взять целительную тишину? Мы нашли несколько таких чудных мест в долинах Ергаков.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Например, в районе Карового.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Народ-то в основном стремится на раскрученное Светлое, в готовые палаточные лагеря, или на Уютное.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Гораздо тише в долинах Лазурного, Туманного, озера Художников, Мечты, Цветных, Тайгишонка, Сказки, Ледяного или Большого Буйбинского.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Особенно хорошо и тихо здесь во время низкой облачности.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

В такое время даже птицы перестают петь! Лишь кедровки деловито постукивают.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Звуки, издаваемые редкими туристами, тут же вязнут в тумане, как в подушке.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Такие условия благотворно влияют на наше здоровье. Тишина целительна.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Во времена социализма на многих крупных предприятиях были оборудованы комнаты психологической разгрузки. Работали они очень просто. В просторной комнате с кондиционером устанавливали экран, на который проецировали фотографии природы. Эти фотографии покупали также и у меня. Люди рассаживались в мягкие кресла, расслаблялись. Выключали свет, включали тихую приятную музыку. А на экране такие картинки. Правда, не на каждом предприятии удавалось добиться надёжной звукоизоляции.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Комнаты психологической разгрузки доказали свою эффективность. Вот только после перестройки перестали пользоваться популярностью. Не уверен, что сейчас в нашей стране где-то ещё функционируют такие. Наверное, единицы.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

В такой комнате можно было находиться всего лишь час. Хорошо, но мало...

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Природные места лучше!

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Научные исследования, доказывающие угнетение когнитивной деятельности шумом, получили подтверждение и в наших личных наблюдениях.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Режимы оптимальной работы нейронных сетей сейчас тоже хорошо изучены. Впрочем, большинству людей, испытывающих затруднения при совершении когнитивных актов, и нет нужды вдаваться в подробности. Достаточно поместить свой организм в такие условия, а стимуляция когнитивной деятельности произойдёт сама собой.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Мы ведь не задумываемся о механизме работы вестибулярного аппарата, когда шагаем по тропе. Достаточно открыть глаза и пустить в нейронную сеть информацию о характере рельефа.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Однако, обратите внимание! Если вам довелось пожить в таких условиях хотя бы одно лето... Или хотя бы один месяц... Да хотя бы две недели! Посмотрите, насколько легко становится находить решения трудных задач. И наоборот. Человек, угнетаемый постоянным шумом мегаполиса, затрачивает много времени на решение тех же задач, чаще допускает ошибки.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Конечно, можно использовать беруши или наушники, но далеко не везде и не всегда. Идя по городу, необходимо прислушиваться к окружению, хотя бы в целях безопасности. Участились случаи наезда на пешеходов в наушниках. Конечно, это говорит о высоком качестве наушников. Эх, добавить бы такое же качество когнитивного аппарата.

А вот здесь вас не собьёт ни автомобиль, ни поезд.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

И наушники не нужны.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Хребет Тайгиш еле проглядывает

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Торжественная тишина перед Висячим кам нем.

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост

Такие места есть! Грех ими не пользоваться...

Тишина и когнитивные способности Ергаки, Отдых на природе, Здоровье, Активный отдых, Отдых в России, Длиннопост
Показать полностью 19
82

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты.

Стал замечать лишние килограммы в области живота после примерно 40 лет. Вроде бы и немного, некритично, но некрасиво же. Да и при больших нагрузках ощущается ненужный жир. К этому времени я уже знал, что диеты не имеют нужной эффективности, да и ограничивать себя в чём-то вкусном не собирался. Нет уж, жизнь дана нам для удовольствий! Хочу есть всё, что мне нравится. Все таблетки для похудения тоже отмёл сразу. Проанализировав разные варианты, остановился на интенсивных прогулках. Для этого я и мои друзья выбрали красивый район Ергаки. Понятно, что это не единственное шикарное место для достижения стройности. Подобных мест в нашей стране сколько угодно, выбирайте по своему вкусу. Но мои конкретные рецепты даны на примере Ергаков.

За несколько десятилетий использования этой практики мы отметили такие преимущества:

- можно есть всё, что вам хочется, без досадных ограничений в ассортименте;

- можно есть в любых разумных количествах;

- можно есть после 18:00;

- жир неизбежно заменяется мышцами, фигура становится стройной;

- уходят заболевания, связанные с гиподинамией;

- улучшается координация движений, работа вестибулярного аппарата;

- уходят некоторые фобии;

- чистая вода из горных ручьёв способствует очищению крови;

- допустим широкий возрастной диапазон. Были участники до 75 лет, и это, вероятно, не предел;

- скалы являются объективным критерием для оценки физического состояния и степени ожирения. Оценивая субъективно, легко ошибиться. Можно сказать себя: "Ага, я чувствую себя хорошо!" - но будет ли мнение соответствовать истине?

- нагрузки на свежем воздухе способствуют нормализации сна;

Теперь конкретные примеры и рецепты. Для новичков целесообразно начинать с 3-8 дней пребывания в горах. Далее постепенно увеличивать длительность. На второй год 8-15 дней, на третий 10-20 дней, далее по возможности. Сейчас у нас получается по два месяца или даже два с половиной за лето. И это не много, это - нормально.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Не стоит начинать резко. Для начала лёгкие прогулки до Висячего камня. Нужно убедиться, что обувь и одежда удобные.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

На второй день можно совершить восхождение на пик Молодёжный. Путь до вершины простой. Не требуются навыки скалолазания, не требуется какое-то снаряжение. Единственное - нужно следить за детьми, потому что они носятся, как тараканы.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

С вершины Молодёжного отличный обзор. Да, кстати, заодно можно получить интересные фотографии.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Можно также сбегать до водопада Тушканчик, что вытекает из озера Мраморное.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Примерно на третий день, после адаптации, имеет смысл уходить дальше в горы.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Движение по курумнику способствует развитию всех групп мыщц.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Обратите внимание на прекрасный горный воздух. Явное преимущество перед фитнес-залом.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Тренировки среди цветочных морей способствуют выработке серотонина.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Не спешите с такими прыжками! Если форма пока ещё не позволяет, оставьте на следующий год.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Слева пик Молодёжный, справа - пик Учителей. Последний ещё проще для восхождения.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Прогулки полезно чередовать с купанием и плаванием.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Есть места, где можно пошалить и порезвиться.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

На вершине Молодёжного.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Далее выбирайте вершины на свой вкус

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Мы заметили, что фигуры к середине сезона неизбежно стройнеют. А уж к концу лета приближаются к идеальным.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

При этом важно пить достаточно воды.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Во время восхождений мы стараемся воду не пить, иначе увеличивается нагрузка на сердце. Зато после спуска можно пить, сколько угодно.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Теперь обещанные конкретные рецепты:

- пик Молодёжный, 1 раз в день;

- пик Орешек, до 10 раз в день;

- пик Ноги (нужна хорошая обувь), 1 раз в день;

- пик Толстый Брат, 1-3 раза в день;

- пик Зеркальный, 1 раз в день;

- пик Птица, 1-2 раза в день;

- пик Зуб Дракона, 1 раз в день;

- пик Мать Саян 1-2 раза в день; 

- скалы Сфинкс или Страж, 1 раз в день;

- радиалка до скалы Кит, 1 раз в день;

- пик Звёздный (нужна хорошая обувь), не чаще 3 раз в неделю;

- пик Экстаз, 1 раз в день;

- гора Динозавр, 1 раз в день;

- пик Голова (нужна специальная подготовка), достаточно 1 раз в неделю;

- пик Тонкий Брат (нужна специальная подготовка), достаточно 1 раз за лето.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Мы заметили, что в течение зимы у нас нагрузки недостаточные, в результате набирается лишний вес. В течение лета весь лишний жир уходит.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Что делать зимой? Вероятно, этот вопрос каждый решает по-своему. Например, можно бегать на лыжах или на коньках.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Мы ходим на Столбы, но всего раз в неделю, что лишь слегка приостанавливает ожирение.

Как мы стройнеем. Конкретные рецепты. Здоровье, Приятного аппетита, Жиросжигание, Длиннопост

Если наш наработанный опыт кому-то пригодится, будем рады.

Показать полностью 22

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Признайтесь, вы хоть раз, но заходили на Авито. Возможно, продавали старые книги, детские вещи или старинные, но совсем ненужные вам вазы или статуэтки. Когда звезды сходятся, покупка или продажа выходит крайне удачной. Как у наших героев.


1. @MorGott

Почти открыл свой магазин на Авито из детских вещей, из которых вырос его ребенок.


2. @Little.Bit

Привел с Авито третьего в их с женой уютное семейное гнездышко, и теперь они счастливы вместе.


3. @MadTillDead

Собралась с силами и продала на Авито все, что напоминало ей о бывшем.


4. @Real20071

Его жена доказала, что в декрете тоже есть заработок. Причем на любимом деле и Авито.


Своим удачным опытом они поделились в коротких роликах. Теперь ваша очередь!

Снимите видео об успешном опыте продажи, покупки или обмена на Авито, отправьте его нам и получите шанс показать свой ролик всей стране. Представьте, вы можете попасть в рекламу Авито! А еще выиграть один из пяти смартфонов Honor 20 PRO или квадрокоптер. Ну что, готовы принять вызов? Смотрите правила, подробности и ролики для вдохновения тут.

Отличная работа, все прочитано!