Lotatka

Lotatka

пикабушница
пол: женский
поставилa 364 плюса и 2 минуса
160 рейтинг 144 комментария 5 постов 0 в "горячем"
21

Ищу книгу ( название)

Привет, дорогие подписчики Пикабу.

Ищу книгу.

Давно и безуспешно.


Вкратце то, что помню.

По личным воспоминаниям идёт война. Вряд-ли что Великая отечественная. Но дело происходит в СССР. А может ещё в России?


Семья из 2-х человек. Мать умерла. Папа с сыном пытаются "перебраться за кордон". Есть нечего. Куда-то далеко едут на поезде. У отца чемодан с платьями умершей жены. На одной из станций выманивает платье жены ( вроде бы у попа. А может и у девицы какой. Напрочь не помню) на банку сгущенки. Мальчик ест, его рвет. Пешком держат длинный путь.



Вот всё! Всё что помню. Читала её лет 20 назад.  Но вообще чтиво вовсе не детское. Просто была обширная библиотека дома. Из домашних никто вспомнить не может.



Ребят, вдруг кто знает о каком произведении идёт речь.


✌️

47

Отпукиватель :)

Типичный буклет рекламный, коих в ящиках почтовых десятки.

А вот отпуКиватель предлагают не везде :)

Отпукиватель :) Ленсправка, Смешное

Хорошая опечатка. А муж предположил, что это рекламный ход для привлечения читателя.

-6

Росгос..Дальше продолжит каждый сам)

Почти 7 лет своей взрослой и вроде как сознательной жизни я отдала работе в Росгосстрахе. В той самой компании, которая приглашает вас под своё некогданадёжное крыло. Хотя возможно таковым оно  и было, а для кого-то есть и сейчас.


Не хочу рассказывать и половины того, что я увидела и услышала за эти годы. Хочу немножко " за сервис поговорить".



Помимо страховой, в этот холдинг входит ещё и одноименный банк и  фонд нп. Соответственно работаешь в страховой, зарплату получаешь через этот ргс банк, пенсию хранишь в этом ПФ.



Уволилась я в январе. Наконец-то!!!!!!

Осталась зарплатная карта. И вдруг в июне я захотела снять деньги, закрыть счёт и аля-улю.


Смотрю, в моем районе есть банкомат, круглосуточный. Просто что б вы понимали, банк мало популярен, отделений и банкоматов почти нет.

Смутило, что комплекс, в котором банкомат, называется в реале иначе( мой же район, знаю же), чем указано на сайте. РЭстика быстрого питания, который использован как ориентир, так же там нет. Но я за эмпирические методы.

Я утром перед работой туда ыть, а там как я и говорила, ни хера нет. Позвонила на горячую линию, оператор сказала, что жалобу примут сейчас. Нет. Хер. 10 минут музыки и я  психанула и бросила трубку.


Вечером гоню свои лошадей подкапотных после работы в отделение, которое тоже по счастливой случайности есть в моем районе. День ведь рабочий сегодня? Максимум предпраздничный? А они, собаки сутулые, работают до 18, как по графику выходного дня. А на часиках 18:05. Ссссука

Но это не самый эпик.


Звоню бывшим коллегам, руководителем их была, хорошо расстались. Говорю " уточните мне, девочки мои бесценные, а точно ли это отделение( а там и офис продаж и банк) до 18? Нет, говорят, до 20.


Бегу из машины обратно у офис, ору с порога, позорюсь. Требую крови и книгу жалоб. Начинаю уже писать. Но остатки разума после 6- дневной трудовой говорят мне: "Мил человек, а давай ещё раз позвоним на Питерскую горячую линию, вдруг что оператор затупил". Я позвонила, и правда оператор мой затупил, до 18 они.



Извиняясь и буквально кланяясь я ушла.

Вот пишу пост и думаю, что же это за сервис по- русски? Где стандарт качества? Почему за время моей НЕ работы с ними ( каких то 5 месяцев) отдел так расхлябался? А главное куда катится такая крупная, самая известная компания? Почему клиент как тряпочка должен бегать по города в поисках работающих офисов, банкоматов, искать правду, тратить время?


Хорошо, что я сказала РГС " давай, до свидания"



Примечания:

Горячая линия банка только 8800, операторы из Москвы, и всякие темы банкомат и тд только к ним.

Горячая линия страховой есть и в Питере, по банку не консультируют, но ввиду того, что всё в одном месте и делает один специалист, есть инфа по работающим офисам.

Росгос..Дальше продолжит каждый сам) Росгосстрах, Сервис, Длиннопост
Показать полностью 1
24

Про меня 2

В связи с тем, что у меня в подписках образовалось 2 человека ( спасибо, миленькие🙌), я решила ещё немножко рассказать о себе. Точнее о своём питании во время процесса похудения. Оговорюсь сразу, я еще худею. Некое время назад я не питалась так как положено, стала более свободной в питании. Но сейчас я опять в строю. И даже наконец-то начала заниматься спортом.


Вот список того, что я позволяла себе во время диет.процесса:


Крупа:

Геркулес

Греча

Рис( чаще всего обычный белый, от красного/ бурого болит поджелудочная)

Манка ( в суфле,запеканка, паровые котлеты или фрикадельки изредка добавляю)

Макароны тсп


Мясо мж:

Курица( все её части, варю или запекаю. Запекаю с кожей, далее сразу выкидываю)

Индейка(большое филе, голень и даже плечо( там много мяса как не странно)

Говядина

Свиная вырезка( % жирности ~7, считаю вполне допустимым при пп)

Фарш из курицы/ говядинки/ свининки, который делаю сама. Ооочень редко прибегаю к покупному, беру куриный премиум, где есть не врут по 1.5% жира и крутят без кожи.


Рыба:

Тощие сорта чаще (треска, пикша, минтай)

Жирная реже ( кижуч, кета, голец)

Селедка, нерка слабой соли сверх редко

Морепродукты нечасто ( креветки, кальмар)

Банки консервы( тунец в собственном соку, лосось в том же соку)

Овощи:

Огурцы

свекла,

морковь,

картофель,

кабачки,

тыква,

Капуста ( б/к, брюссельская, цаетная, брокколи); квашеная.

Молочные продукты:

Любые до 5-5.5 % жирности ( молоко, простокваша, кефир, ряженка, творог, йогурт белый). Рекомендуют творог есть развесной или в пачках, т.к. в таком твороге выше % белка, меньше влаги и тд. Я не всегда этого придерживаюсь. В дороге удобней съесть мягкий из банки, чем из пачки выгрызать😁

Сметана до 15% жирности ( но в последние время заменяю мягким творогом " домик в деревне" 5.5%)


Сыр (в приоритете мж)


Яйца (варёные, омлет на пару). Всем рекомендую "овсяноблин", вдруг кто не знает ещё рецепт:

2 яйца

3-4 ложки геркулеса

Специи по вкусу.

Тщательно перемешать, дать немного набухнуть крупе, на разогретую духовку вылить, как только верх "затянулся" перевернуть. Подождать пару минут. Переложить на тарелку. Сделать начинку( мне нравится мягкий творог+ измельчённый банан; адыгейский сыр), выложить на половину блина, накрыть второй половиной.



Кстати, ещё из геркулеса( овсянки) можно делать вкусную шарлотку. Если опять же будет интересно, то выложу отдельный пост. С рецептом, лично подсчитанным кбжу и фото.


Фрукты ( яблоки, бананы, редко цитрусовые)


Хлеб( с максимально простым составом типо ржаного от арнаут, или лаваш бездрожжевой)


Сладости: зефир, курага, чернослив, изюм.


Орехи ( грецкий, фундук, кедровый)


Консервация ( фасоль, кукуруза, горошек). Не часто.


Специи, приправы: соль, сахар, свежая зелень, перец, сухие травы



Вот как-то так.


Всё до безобразия просто. И даже из этих банальных продуктов можно сделать вкусно и суп, и салат, и горячее, и десерт. А главное можно похудеть. При правильном распределении этих продуктов в течении дня.

Про меня 2 Похудение, Длиннопост, Моё
Показать полностью 1
21

Про меня

Привет, жители Пикабу.

Решила немного рассказать о себе.

Меня зовут Маша и мне 32 годика.

В 2017 году мне довелось побывать на 1 канале и принять участие в передаче " Пусть говорят". О да, я застала ещё те времена, когда её вел Малахов.

Я снималась в передаче #жирубой.

Так получилось, что  я немножко похудела. Буквально на 50 кг. Я говорю с легкой улыбкой, т.к. был на передаче человек, который сбросил около 140 кг.


Что могу сказать об организации передачи. Заявку на участие я оставила в январе 2017 г. На сайте телеканала. И забыла об этом. И конечно никому даже не рассказала. И вот начало марта 2017 г. Звонит мне какой-то московский номер. Ну думаю всё, опять банки/ опросы/ мед.клиники. Ан нет. Оказался первый канал. Редактор Антон долго выспрашивал как же меня так разнесло😀И как удалось похудеть. В разговоре спрашивали моё семейное положение, род деятельности и т.д.

Когда я сказала, что замужем, а растолстела из-за стрессов, Антон спросил " а не муж ли тому виной?" С такой надеждой и буквально придыханием в голосе. Я сразу представила, что сейчас расскажу как он меня бил, унижал, как я стану звездой, как расскажу о том что восстала аки птица феникс из пепла... Но нет. Мне повезло, муж у меня хороший😋 А так думаю пофантазировав, бабла можно срубить было не меньше, чем Дианка Шурыгина.


В общем я отправляла им свои фото, видео, вся редакция охала и ахала. В итоге нас пригласили на съёмки с супругом.

Накануне выезда на съёмки, мне позвонили и уточнили в чем я буду. Ну что б вы понимали: воскресенье, мы едем по трассе В.Новгород- СПб, денег 4 тр на кармане. У меня был вариант одежды, но они его отмели. И отправили в ближайший магазин. Поехали мы в Фамилию. Что в Колпино( ближайшее было). Выбор одежды был буквально онлайн. Я надеваю, муж фоткает, я в вотсапе отправляю, редакция оценивает.

Нельзя было:

Рюши

Чёрное

Декольте

Не ниже колена

Цветастое

Летнее

Без рукавчика

Короче как сказано было " пускай будет дешёвым, но со вкусом. Якобы дорого и богато"😀


Платье было куплено за 1300, туфли тоже, там же и за те же деньги.



Дорога оплачивалась полностью, проживание тоже.



Если будет интересно, то я позже напишу  подробнее обо всем.

Про меня Пусть говорят, Моё, Длиннопост
Про меня Пусть говорят, Моё, Длиннопост
Про меня Пусть говорят, Моё, Длиннопост
Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!