Помогают ли марафоны похудеть?
Пересмотрела много форумов, сотни людей пытаются похудеть изнуряют себя диетами, а потом еще больше срываются, потому что всем не хватает мотивации. Создают бесплатные чаты, общаются, поддерживают друг друга, но у людей просто не хватает знаний и не понимаю они почему их тянет вечно на сладкое, почему заедают стресс булками,они не понимают почему им хочется вечно есть,а почему мучает вечная усталость? а кому знакомы ночные зажоры?. А ведь девушкам, женщинам хочется покупать красивую одежду, нравятся своим мужчинам, что бы не мучила их вечная одышка.Хочется порхать по лестницам как бабочка.
Анализируя рынок и делая опрос выяснила что людям нужна поддержка со стороны для похудения и мотивация, а еще соревновательный момент, потому что в семье чаще всего их не поддерживают. Поэтому предлагаю организовать марафон и пригласить диетолога который сможет ответить на все вопросы и составит рацион и можно привлечь фитнес тренера. ? Мне бы хотелось что бы ПИКАБУ поддержало наш марафон, потому что это же здоровье людей,и мы бы могли больше людей сделать красивыми, стройными и здоровыми.Сделаем тут свой мини марафон с выигрышем например 20000. Сделаем задания , которые нужно будет выполнять, что думаете?или все самостоятельно справляются?
