Dr.On4ik

Пикабушник
поставил 3768 плюсов и 569 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
Награды:
5 лет на Пикабу
42К рейтинг 35 подписчиков 1736 комментариев 81 пост 32 в горячем
150

Бросил курить.

Короче, первый пост. Расскажу, как бросил курить.
Стаж 16 лет, попытки бросить были, неудачные...
Бросил почти год назад. Задрал непроходящий ни зимой, ни летом кашель, боль в горле. Одышка на 5-м этаже - пиздец. Дышать стало сложно: грудь как будто бинтами обмотана - не вдохнуть во всю силу. Да и 4 косаря в месяц на самотравление... Жаба подняла бунт.
В общем, услышал про Табекс, решил попробовать (не реклама, ибо особой роли они не сыграли). Купил пачку, стоит рубль. Сто таблеток, чудная программа употребления: первые дни по 5-6 таблеток, потом 4, дальше 3 и тд. На месяц расчет.
Первый день начал пить с утра и курил как обычно. Изменений не было.
Со второго дня начал чувствовать при мысли о перекуре как будто только что покурил. Сигареты выкуривал наполовину.
На третий день выкурил четыре сигареты вместо обычных 20.
На четвертый день поперла побочка от колес.
Отступление: перед решением принимать Табекс прошерстил отзывы, форумы и инструкции. У таблеток дохрена побочных действий и у всех проявляются по разному.
Короче, дрищ пробил так, что жрать боялся. Температура 38,2°. С работы отправили домой лечиться, благо смены поставили.
Еще отступление: режим жизни никак не менялся. Также ходил на завод, делал ту же работу, колымил по выходным, ездил дохренища на авто (курящие водилы поймут, как тяжко за рулем без сигарет). То есть не было ничего такого из советов типа взять отпуск, развлекаться и тп. Кстати, даже как-то бухал с друзьями и не курил при этом. Хотя на спор держал прикуренную сигарету в руке, пока не стлела. И это спьяну.
Короче из-за побочки от таблеток пришлось отказаться. Но начало положено, курить не особо тянет. Дома две бабы курящие, на работе весь коллектив. Но удержался.
Первое время снилось, потом перестало. Книжки Аллена Кара нихрена не помогли. Да и табекс по сути тоже. Просто снизил тягу к никотину. В поездках замещал сигареты жевачкой, водой, орешками, сухариками. Сейчас уже ничего не надо. Чувствую себя охуенно: одышки нет, на курящих рядом абсолютно пох, горло даже зимой от холодного пива не болит. Запахи, вкусы - понятное дело. Самое веселое - сейчас вообще не могу понять, что же я чувствовал при курении. Воспоминаний об ощущениях от курения не осталось.
Так что всем желаю бросить. Главное для себя решите, готовы ли вы.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!