С тегами:

сон

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
156
После кормёжки.
20 Комментариев  
После кормёжки.
826
Как выглядит счастье
74 Комментария в Котомафия  
Как выглядит счастье счастье, сон, котомафия, кот

Кошка в попечении зоомагазина. Кажется, она очень даже всем довольна :)

386
Киса спит
7 Комментариев  
Киса спит
35
Сон и память
16 Комментариев в Лига психотерапии  

Пост в Лигу психотерапии в рамках 13 дня заканчивающегося онлайн-тренинга "18 дурацких правил" (а обсуждали наши сны и слушали ответы специалиста мы вот здесь).


Нейрофизиолог Ольга Сварник о значении сна, улучшении памяти и нейронах мозга

Почему пословица "утро вечера мудренее" верна с точки зрения науки? Что происходит с наши мозгом во время сна? Что такое декларативная и моторная виды памяти? Почему многие решения приходят к нам во время сна? Об этом рассказывает кандидат психологических наук Ольга Сварник.


"Люди довольно давно обнаружили, что сон имеет какое-то значение для памяти, и выразили свою мысль довольно емко в пословице “утро вечера мудренее”. Но, как водится, ученым спустя какое-то время удалось доказать, что это явление может быть изучено и могут быть собраны доказательства, демонстрирующие, что с нашей памятью во время сна происходят некоторые события".


"Что лежит в основе улучшения памяти? Для того чтобы понять, что лежит в основе этого феномена, необходимо рассказать, что происходит с нашими нейронами или с нашим мозгом в тот момент, когда мы спим. Оказалось, что нейроны, которые имеют какую-то поведенческую специализацию, то есть демонстрируют повышение своей активации в тот момент, когда происходит выполнение какого-то поведения или действия, или выучивание навыка, повторяют свою активацию, то есть активируются заново именно во время сна"


"Можно ли, поняв закономерности того, что происходит с нейронными группами во время сна, самостоятельно искусственно комбинировать эти нейронные группы? Если мы знаем, что к улучшению памяти приведет активация определенных клеток, то можем ли мы, искусственно их активируя, создать такую нейронную группу, которая уже не смогла бы распасться, где эти клетки все время активировались бы вместе, и это привело бы к наличию какой-то памяти, которую невозможно было бы стереть никаким приобретением другой памяти или чем-нибудь еще?"


(текстовая версия поста - очень сокращенный вариант того, о чем О. Сварник говорит в видео)


источник

Показать полностью
436
Пес сдулся, как накачать обратно?
30 Комментариев в Собачьи будни  
Пес сдулся, как накачать обратно?
1784
Я каждые выходные, когда дети рано встают
34 Комментария  
Я каждые выходные, когда дети рано встают сон, родители, дети, Животные, выходные

я не умер, я просто устал и уродлив, пожалуйста дайте поспать

366
Гость на работе
9 Комментариев  
Гость на работе Животные, сон, фотография, Собака

Отошел в магазин,оставил открытым склад.
Собакен жив накормлен и отпущен восвояси.

4754
Реалистичные сны.
120 Комментариев  

Всю ночь снилось, что я жестоко пил в каком-то баре с кучей незнакомых людей. Проснулся к обеду, разбитый, голова болит. Воспоминания отрывками, помню, что местами было весело, помню, даже, какую-то приятную леди, имя которой не вспомню никогда. На всякий случай проверил кошелек - ни копейки не убыло.

Как любителю выпить даже понравилось.

213
Армейский сон
9 Комментариев  

В школе обучился основам сна. В техникуме закрепил их. В армии создал свою технику и стиль...

924
Нарисовал новую серию про зайцев. На этот раз грибную! Приятного просмотра!
50 Комментариев  
57
А в какой позе спит ваш кот?
30 Комментариев в Котомафия  
А в какой позе спит ваш кот?
70
Пустая коробка - магнит для кота
3 Комментария в Котомафия  
Пустая коробка - магнит для кота кот, коробка, милота, сон
Пустая коробка - магнит для кота кот, коробка, милота, сон
32
-А жизнь всегда такая, или когда маленький? -Всегда.
2 Комментария в Истории из жизни  

Сейчас сплю и слышу крики чаек. Прям реально чайки и сразу представилось шелковое море, ласковое солнце, пляж, крики чаек на воде. Вспомнилось, как сидел на берегу, смотрел на пылающий огнем закат с запотевшей бутылочкой пива в руке...
Только всю картину сломал сосед с перфоратором, а крики чаек издавал мой заложенный нос. 😭

648
Что делает кот после того, как разбудил меня
24 Комментария  
Что делает кот после того, как разбудил меня кот, сон, засранство
Что делает кот после того, как разбудил меня кот, сон, засранство
2147
Утренний Кофе...
21 Комментарий  

Был свидетелем забавного разговора на кассе заправки. К-кассир, М-мужик.
К-Вам налить кофе? Американо, капучино, латте?
М-Нет, нет, нет спасибо, на работе заснуть не смогу!
Улыбнуло.

53
Сон ёжика.
5 Комментариев  
Сон ёжика.
342
Собака засыпака:-)
19 Комментариев в Собачьи будни  

Рудольф любит спать в шкафу

Собака засыпака:-) Собака, сон

У него там будка))

154
Кот vs работа
5 Комментариев  

Что? Работа?

Кот vs работа Кот, мейн-кун, работа, сон, длиннопост

Фиг вам, а не работа!

Кот vs работа Кот, мейн-кун, работа, сон, длиннопост
41
В такую погоду только спать...
11 Комментариев в Котомафия  
В такую погоду только спать... кот, nikon, Гелиос, Nikond5000, сон
В такую погоду только спать... кот, nikon, Гелиос, Nikond5000, сон
Показать полностью 1
52
Вот кому на Руси действительно жить хорошо...
14 Комментариев  

Сижу на работе, хочу спать, мечтаю о теплой кровати. И тут из дома прилетает фотка с подписью: "это она так уснула". Сильную зависть в тебе ощущаю. (с) Йода.

Вот кому на Руси действительно жить хорошо... кот, сон, повезло, Лысое пузо

Кошку зовут Панда, и ее недавно побрили, с ней все в порядке.



Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь