С тегами:

психотерапевт

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
113
Если на Украине такие "головные" психотерапевты...
50 Комментариев  

...То это многое объясняет в этой жизни )))

Если на Украине такие "головные" психотерапевты... Украина, психотерапевт, Какая-то тв передача, пусть будет, Политика

Просто улыбнуться в субботний вечер =)

213
Суровые тренировки спецпсихназа (детские психологи)
17 Комментариев в Истории из жизни  

Чтобы знать, как мыслит ребенок - надо стать ребенком.


На занятиях по психотерапии преподаватель поручил мне изобразить пятилетнего мальчика с нарушением общения, для того чтобы показать студентам как без слов наладить контакт таким ребенком.


Преподаватель был практиком с большим опытом работы в коррекционном центре, а к нам его пригласили вести практические занятия. Никто не доверит студентам для тренировок живого ребенка, поэтому приходится тренироваться друг на друге.


Я решил, чем достовернее у меня получится изобразить ребенка, тем большему он сможет нас научить. Добросовестно приступил к перевоплощению. Успокоился, последовательно расслабил мышцы тела. Расслабление готовности к действию не надо путать с вялостью и расхлябанностью. Представил себя маленьким. Откопал в памяти почти забытое ощущение детской беспомощности и постарался удержать его. Съежился, втянул голову в плечи, чтобы стать меньше и почувствовать себя неудобно и неловко. Сел на самый край стула, потеряв надежность опоры. Все это помогает вжиться в роль. Начал погружение в ситуацию:


- Я снова маленький, родители оставили меня одного с чужими незнакомыми людьми (реальные воспоминания детства, когда меня положили в больницу). Кругом незнакомая, странная обстановка, резкие раздражающие запахи и звуки. Одежда казенная неудобная и грубая. Мне холодно. Во рту пересохло. Обидно и одиноко. Тоскливо и безнадежно. Я отгораживаюсь от всех.


Незнакомый доктор подходит ко мне и пытается заглянуть мне в лицо. Я отворачиваюсь, потому что ни хочу, ни с кем разговаривать. Он приседает рядом, и становиться ниже меня. Только что он нависал надо мной и вот уже смотрит откуда-то снизу. Я бросаю быстрый взгляд на него, но сразу же отворачиваюсь. Доктор не шевелиться и молчит.


Через некоторое время, становиться любопытно, что он там делает? Решаюсь еще раз посмотреть на него и отмечаю про себя, что это нисколько не страшно. У доктора хорошие добрые глаза. Он не таращится, а просто смотрит. Я поворачиваюсь к доктору боком, чтобы была возможность в любой момент быстро отвернуться и тоже начинаю его разглядывать. Становиться легче. Думаю, что это хороший и добрый человек. Говорить не хочется. Просто молчать и смотреть – вполне достаточно. Проходит время. Доктор спокойно кладет руку мне на колено.


Неожиданно, это простое действие производит эффект сравнимый с ударом тока.

Возникает болезненное чувство, словно меня обманули. Тот, кому я начал доверять, все разрушил. Как он мог? На глаза наворачиваются слезы и текут по щекам. Все тело словно парализовало, нет силы закричать или сбросить руку. Остается только плакать.


Преподаватель громко хлопает в ладоши и говорит, что упражнение закончено. Тяжелые ощущения нехотя отступают, я за секунды эволюционирую от пятилетнего заплаканного малыша до двадцативосьмилетнего взрослого человека. Повторять что-то подобное совершенно не хочется.


Психолог горячо поблагодарил меня за помощь, пояснив удивленным слушателям, что в условиях реального общения с ребенком такая реакция случается, когда психолог слишком торопиться.

Поэтому важно соблюдать выдержку и терпение. В заключение он напомнил о принципе «не навреди».


Как гром среди ясного неба прозвенел звонок, оказалось, закончилась пара, а не десять - пятнадцать минут как мне показалось.

Показать полностью
26
Помощь психотерапевта.
74 Комментария в Лига психотерапии  

Уважаемые пикабушники, у нас в семье всё движется к разводу, очень сильно переживаю и полон желания сохранить семью. Обговорили что сначала сходим к психотерапевту чтобы помог покопаться в нас и решить есть ли будущее у нашей семьи. Нужна помощь хорошего опытного специалиста, может у Вас был опыт или знакомые. Помогите пожалуйста, коммент для минусов внутри.

30
Ахтунг! Нужна помощь психолога!
19 Комментариев  

Привет, Народ! Не плюсов ради, а пользы дела!

Нужна консультация адекватного психолога или психотерапевта, гельштат-терапевта в Ярославле для хорошего товарища (развод, кризис среднего возраста, суицидальные мысли и т.д.).

Может кто-то из этого славного города был в подобной ситуации. Форумы и объявления сомнительны, к сожалению. В общем, нужен взгляд на банальные проблемы со стороны профессионала.

ПыСы.: Дружеские пиздюли, т.е., простите, разговоры - не помогают, алкоголь тоже. Человек согласен проконсультироваться.

ПыПыСы: Минусов не боюсь. Минусите коменты. Главное - результат

30
Психолог и психотерапевт
16 Комментариев в Психология | Psychology  
Психолог и психотерапевт психология, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психологи онлайн, не мое, длиннопост

На этот вопрос написана отдельная статья.



Где границы возможностей и ответственности каждого из этих специалистов? И кто тогда такие психоаналитики? Парапсихологи?

В этой статье я разместила ответы на частые вопросы клиентов: в чем разница между психологом и психотерапевтом? психиатром? психоаналитиком?

Психолог и психотерапевт психология, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психологи онлайн, не мое, длиннопост

Психолог


Очень часто к психологу прилипают такие словечки как «мозгоправ», «гипнотезёр», «человеческий сканер», «жилетка», «знаток людских отношений», и т.д…


Даже мой будущий супруг, на одном из свиданий, пошутил: «Как!? Ты же психолог! У тебя же есть своя гипножаба?»


Периодически, мне приходится разуверять близких людей, клиентов, и знакомых, что никаких «жаб» в моем арсенале нет, тем более обладающих гипнозом! Психолог — это выпускник гуманитарного вуза, в моем случае, (так как я педагог-психолог по образованию), изучавший в институте углубленно педагогику и психологию, в течение 5 лет. Не обладающий сверхъестественными способностями к ясновидению, гипнозу, склонностью к оккультным наукам, рентгеновскому зрению, знаниями «парапсихологии», мистики и прочим.


Полагаю, что данный миф связан с книгой «Толкование снов» З. Фрейда, а также распространенностью в начале 90х годов - телевизионных показов экстрасенсов, подкрепленный уже в наше время, шоу на одном из популярных телеканалов, где в экспертах по экстрасенсорике выступает опять же психолог!

Психолог и психотерапевт психология, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психологи онлайн, не мое, длиннопост

Многие также наслышаны о парапсихологии, которая примерно за 100 лет своих исследований, так и не смогла приемлемо доказать существование парапсихологических способностей, описанных выше.


Новоиспечённый психолог имеет право работать с «нормальными» клиентами, у которых есть проблемы. С «душевнобольными» психолог, без прохождения специальной подготовки в сфере клинической (медицинской) психологии, получения дополнительного образования в психиатрии и психотерапии не работает!


Ответственность психолога состоит еще и в том, чтобы четко понимать границы своей компетентности. Людям с психическими заболеваниями нужны постановка и уточнение диагноза, квалифицированная медикаментозная помощь, постоянное наблюдение у лечащего врача. При этом, консультация у психолога не сможет заменить полноценного приема у психиатра или психотерапевта!


Психотерапевт


Психотерапевт — это психиатр, прошедший переподготовку, и получивший специализацию в психотерапии. Только в таком случае специалист официально может называться психотерапевтом, и заниматься терапией. Психотерапевт использует в своей работе, как медикаментозное лечение, так и любой из видов психотерапии, которым обучался. Он проводит краткосрочную и долговременную терапии, может работать индивидуально с клиентом, либо собрать группу и проводить групповую психотерапию. Такой терапевт имеет более обширную практику, чем психолог, и как раз работает с теми случаями, где психолог бессилен!


Помню, на лекциях по предмету «Психотерапия» в моем первом вузе, преподаватель объяснял нам, в чем же на самом деле, состоит разница между психологическим консультированием и психотерапией. Объяснение было очень простым: в количестве встреч с клиентом! «От одной до 5 встреч — это консультирование, от 5 встреч и далее — уже терапия». Следовательно, чем углубленнее исследуется клиентский запрос, тем больше разворотов для терапевтической практики.


В психотерапии есть множество методов, которые могут помочь психологу в решении какого-либо случая, и которые он может использовать в своём арсенале. Все эти методики разрабатывались специально для работы с клиентом без применения медикаментозных препаратов, к ним можно отнести: арт-терапию, сказкотерапию, телесно-ориентированную, когнитивную, песочную терапию, и т.д.


Некоторые направления в терапии изучают ещё в университете. К примеру, в моем вузе изучению арт-терапии было посвящено 2 семестра.


То есть, навыки и опыт использования психотерапевтических методик в своей практике, помимо психологического консультирования и диагностики, и т.д., присутствуют и у психолога.  

Психолог и психотерапевт психология, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психологи онлайн, не мое, длиннопост

Сейчас получила большую популярность гештальт-терапия (особенно на Дальнем Востоке).


Гештальт — с немецкого «образ, форма, структура», т.е. целостный образ какой либо ситуации. Гештальт подход рассматривает человека как социобиопсихологическое существо, без отрыва от окружающей среды, не разделяя его и психику.


За 4 года его изучения, я закончила 2 ступени: клиентскую и терапевтическую, т. е., сначала на себе 2 года «прочувствовала» все прелести гештальта, а уж затем получила право обучаться на гештальт-терапевта. Я не могу называть себя психотерапевтом, так как не имею медицинского образования, но гештальт - терапевтом называюсь, так как завершила обучение, и сертифицировалась - выполнила необходимые требования для получения сертификата.


Теперь я — психолог, имеющий дополнительную к высшему образованию специальность терапевта,в узконаправленном методе психотерапии. Для удобства понимания — гештальт-практик.


В итоге, я владею знаниями психотерапевтического метода работы с клиентами, в гештальте. Но я как психолог и гештальт-терапевт не являюсь врачом, не ставлю диагноз, не назначаю медикаменты и лечение. Я - не психотерапевт!


Психоаналитик

Психолог и психотерапевт психология, психотерапевт, психолог, психоаналитик, психологи онлайн, не мое, длиннопост

Психоаналитики, столь любимые персонажи в русских анекдотах, это также психологи, получившие диплом в российских вузах. Даже Институт психоанализа выпускает психологов-психоаналитиков. В России, в списках медицинских специальностей отсутствует специальность: психоаналитик. В нашей стране многие специалисты используют психоанализ в своей работе: анализируют поведение, поступки человека, его рисунки, работают с толкованием снов, образов и прочим.


Только на Западе (страны ЕС, Америка и т.д.) вы сможете обнаружить врачей, практикующих психоанализ, с дипломами психоаналитиков, прошедших не менее 300 часов личной психотерапии «в методе Фрейда».


Чтобы вышеописанное уложилось у вас в голове, давайте просто обобщим:


- психолог, психолог-психоаналитик— вы его клиент. Кратко: работа с чувствами, упражнения, тренинги, проигрывание ситуаций, и т.д.


- психиатр — вы его пациент. Кратко: работа заболеванием, с ее симптоматикой, непосредственно само лечение, выписывание лекарств, и пр.


- психотерапевт — вы его клиент/пациент (в зависимости от учреждения). Кратко: работа с проблемой, с чувствами, переживаниями, и т.д, при этом возможна поддержка медикаментами в ходе терапии.


Так к кому же обратиться?


Если на прием к обычному социальному психологу или педагогу-психологу придет человек, находящийся явно на грани психической нормы с патологией, то данный клиент будет перенаправлен к врачу: психиатру (для уточнения диагноза) или психиатру с психотерапевтической подготовкой (который кроме лекарств может помочь и терапией).


Возможен такой подход, когда психолог и психиатр-психотерапевт работают в одной «связке». Например, психиатр-психотерапевт прописывает медикаментозный курс лечения клиенту, по завершению которого, психолог оказывает психологическую поддержку, помогает, как вариант, реабилитироваться клиенту, находящемуся в ремиссии (при ослаблении или исчезновении симптомов болезни), посредством социально-психологических тренингов, профориентированием и прочим, в зависимости от запроса.


Ответственность любого психолога состоит и в том, чтобы четко понимать границы своей компетентности. Людям с психическими заболеваниями нужны постановка и уточнение диагноза, квалифицированная медикаментозная помощь, постоянное наблюдение у лечащего врача. При этом, консультация у психолога не сможет заменить полноценного приема у психиатра или психотерапевта.


Подытожу, врач-психотерапевт имеет самые широкие полномочия, так как он может вести прием по многим случаям и лечить любых пациентов, выписывать лекарства. У психологов пациентов нет, но есть клиенты. Официально психолог не имеет право заниматься психотерапией без специальной переподготовки: дополнительное образование открывает новые горизонты в профессии психолога, но не дает право выполнять обязанности врача.


К психологу чаще всего обращаются люди, не имеющие проблем с психикой. К врачу-психотерапевту, когда имеют место быть отклонения в психической сфере.


Чтобы понять, к кому именно стоит обратиться, нужно четко сформулировать проблему, требующую решения, и доверить ее квалифицированным специалистам. Они способны облечь простые слова в осознанность и привести к ответственности за свою жизнь.

Автор: Юлия Уханова - педагог-психолог, гештальт-терапевт

Взято с ВКонтакте

Показать полностью 3
31
Проходите, присаживайтесь
7 Комментариев в Котомафия  
Проходите, присаживайтесь
74
Неплохой психотерапевт однако..
10 Комментариев  
Неплохой психотерапевт однако..
335
Спасибо Команде Пикабу!
123 Комментария в Лига психотерапии  

Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья.


Поздравляем психологов, психиатров и психотерапевтов и всех нас  с праздником!


Команда Пикабу подарила Лиге Психотерапии  печеньку-психотерапевта. Рисовал художник Алексей :)

Спасибо Команде Пикабу! печенье, психотерапевт, психолог, тест Роршаха

Спасибо за подарок, он классный!

26
Дворовый психотерапевт
0 Комментариев в Котомафия  
Дворовый психотерапевт
352
Про жопу в жизни и психотерапевта.
51 Комментарий в Истории из жизни  

Начну пожалуй с предыстории. ОСТОРОЖНО, МНОГО ТЕКСТА))

Мне было 19 лет и в моей жизни была жопа. В 18 мама выгнала меня из дома (через год она извинилась и мы помирились, но причина мне так и не известна), бабушка, которая жила с нами за меня не заступилась, побоялась мамы. Бабушка по отцу, к которой я пришла "искать временного пристанища" пока мама не остынет, тоже отказала мне, сказала, что не хочет конфликта с моей мамой. Меня забрал к себе мой, на тот момент парень, а ныне муж, к слову на тот момент ему было 17 лет и естественно, его родня была не особо в восторге от моего появления, но приняли. Отец мой жил тогда в другом конце страны со своей женой и двумя маленькими детьми. Я в срочном порядке начала искать работу, университет бросила, так как училась на платном и платить за учебу было нечем. Единственное, что нашла на тот момент, работа официанткой в игровых автоматах, они тогда были на каждом углу. Но у начальства было требование к внешнему виду, черная юбка, белая блузка и туфли на каблуке. Денег взять на это негде, написала отцу с просьбой выслать 1000 рублей на одежду, описав ситуацию. Отец мне не ответил, но ответила его жена, сказала, что т.к. он всю мою жизнь с момента развода с мамой (мне было 2 года) платил алименты, то теперь это только мои проблемы. Я очень смеялась и плакала одновременно, папа за эти годы алименты не заплатил ни разу. Денег заняли, одежду купили.


В автоматах я проработала совсем немного, работа была в ночь и я, честно говоря, та еще трусиха, очень сильно пугалась, когда пьяные клиенты хватали за руки, звали ехать с ними куда-то и предлагали всякие непотребства.) Сменила еще одну работу, продацом обувном, а потом мама моего парня взяла меня работать к себе в маленький семейный бизнес, где уже собственно и трудился мой парень. Когда моему парню исполнилось 18, его отец отдал ему свою старую машину, на которой он со своими друзьями перевернулся на трассе, ослепленный дальним светом встречной машины. Все, кроме него были целые, хотя машина крышей обняла столб, а вот моего будущего мужа увезли в больницу со сложным переломом шейки бедра. Там он месяц лежал на растяжке или как эта штука называется. Я бегала к нему каждый день, быdало и не по разу, кормила, просто навещала. Ему врачи особо ничего не говорили, а вот мне доктор сказал: "девочка, я бы на твоем месте не надеялся, что он сможет сам ходить". Ну че, проревелась и пошла в палату к парню с улыбкой и рассказала ему, что все вообще нормально и он скоро поправится. Его выписали через месяц, от колена и до пояса в гипсе, пол года на костылях потом еще. Я работала, кормила, помогала помыться, перевернуться на кровати, встать и прочее.


Все это, за такой довольно короткий период меня как-то подкосило. Очень плохо спала, начались какие-то приступы страха, реветь начинала неожиданно для самой себя, часто тряслись руки и по вечерам какие-то черные мушки перед глазами, которых кроме меня никто не видел, короче напугалась я за свое психическое здоровье знатно. Кто-то мне посоветовал "хорошего психотерапевта", он даже в универе преподает мол, вообще супер специалист. Записалась я к нему, хотя от цен за сеанс офигела, честно говоря. Благообразный дяденька лет 55 выслушал мою историю, уложил меня на кушетку (нет, это не то, что вы думаете сейчас, а-та-та=) ) и начал сеанс терапии. Сказал, что сейчас погрузит меня во что-то типа транса. Что-то рассказыал мне о том, что сначала расслабляются пальцы на ногах, икры, и так далее все тело, ну я лежала, честно пыталась расслабить все свои косточки) Потом он сказал: "а сейчас ты уснешь". И начал мне "спящей" говорить: -"беги из этой семьи, твой парень тебя не достоин, зачем тебе инвалид, ты такая молодая, эта семья (семья парня) тебя погубит, беги оттуда". Потом ушел из кабинета, а я лежала на жутко неудобной кушетке и думала о том, что я вообще дура... Столько бабок за сеанс отвалить... Минут через 30 он вернулся, сказал мне просыпаться и заявил, что сеанс окончен, приходи, мол, через неделю. Сказал мне пить успокоительное , не помню как называлось, но продавалось без рецепта. От этого успокоительного я дико тупила и могла просто залипнуть сидя на стуле и глядя в никуда на полчасика. В общем больше я туда не вернулась, а со своими проблемами я более-менее разобралась сама. С мамой помирились, бабушек и отца я практически простила. Мой парень поправился, ходит и даже бегает, осталась только небольшая хромота, семейный бизнес он развил и вывел на новый уровень, работаем так-же вместе, заботится обо мне, ценит, любит и уважает, как и я его и я ни разу не пожалела, что не послушалась этого психотерапевта, мы уже почти 12 лет вместе, в том году поженились) Так-что простите меня, психологи и психотерапевты, но тот "специалист" основательно подорвал мне веру в вас.) И не дай бог, чтоб в моей жизни еще когда-то понадобилась бы психологическая помощь.


P.S. не хочу, чтоб вы подумали, что мои родственники, какие-то мудаки нехорошие люди, я сама тот еще подарочек, просто наверное так сложилось, у всех свои тараканы. )

Показать полностью
1081
Тамбовский психитерапевт
31 Комментарий  
Тамбовский психитерапевт психотерапевт, врачи, подворотня, опасность

Гуляли по ночному Тамбову и увидели вот такое. Заходить побоялись, да и время было позднее. Так же извиняюсь за плохое качество, старались побыстрее уйти, пока психотерапевты оттуда не вышли.

43
Психолог. Инструкция по применению.
24 Комментария в Психология | Psychology  

Кто такой психолог и чем он занимается? В чем различие между психологом, психиатром, психотерапевтом и психоаналитиком? В каких ситуациях обращаться к психологу? И, самое главное, чем он может помочь? Ответы на эти наболевшие вопросы из первых рук в данной статье.


Я не волшебник, я еще только учусь.


В нашей стране образ психолога окутан тайнами и мифами. Многие люди считают, что психолог – это такой человек, который скажет что-то такое волшебное, что мигом решит все проблемы и избавит от страданий. Как ни странно, популяризация психологии в СМИ за последние годы способствовала укреплению этого странного всемогущества. Все помнят различные телепередачи, где психолог на глазах у изумленной публики за какие-то полчаса избавляет пришедшего к нему человека от сложнейших проблем. В реальности же этого времени недостаточно даже для знакомства с клиентом и его жизненной историей. Психологические трудности формируются годами в течение всей жизни человека. И для их решения требуются многие месяцы, а то и годы психотерапии. В результате просмотра подобных передач многие люди, придя к реальному психологу, остаются разочарованными. Удовлетворить их требование решить все проблемы за одну встречу абсолютно невозможно. А как хороша была эта фантазия, подкрепленная телевидением…


Что делает психолог?


Многие из нас, переживая кризисные периоды, задавались вопросом: а не обратиться ли за помощью к психологу? Мысль сама по себе очень пугающая, волнительная и неприятная. «Выходит, я сам не могу решить свою проблему?» А это, по стереотипному в обществе мнению, проявление слабости. Осознание, что собственных ресурсов не хватает, всегда болезненно отражается на самооценке. Важно понимать, что работа с психологом не означает слабость и немощность того, кто обратился за помощью. Напротив, принять решение изменить свою жизнь могут только по-настоящему сильные люди. Что может потребовать большего мужества, чем готовность встретиться со своими тревогами и страхами?


Умение чувствовать себя, осознавать свои потребности и проблемы – путь не из легких, но это залог полноценной и счастливой жизни. Именно в самопознании, развитии и самосовершенствовании заключается смысл работы с психологом. В процессе психотерапии формируется более глубокое понимание своих чувств, поведения и отношений с окружающими людьми. Психолог не скажет, что делать и как жить, но научит самостоятельно находить ответы на возникающие вопросы.


Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик.


Мучаясь тревожными мыслями в тщетных попытках уснуть однажды ночью, Вы почувствовали себя беспомощным перед своими же чувствами и переживаниями. Порой они нападают внезапно и так трудно с ними совладать. И Вы принимаете решение что-то поменять в своей голове. Как известно, в вопросах «головы» разбирается «психо-кто-то-там». На ум приходят знакомые слова психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик. Кто-то из них принимает в поликлинике, кто-то работает в школе, а кого-то Вы видели в голливудском фильме. Как не запутаться в многообразии специалистов, и кто нужен именно Вам?


Психолог – специалист в области психологии. Занимается изучением психики человека, его особенностей и поведения в различных областях деятельности. Психолог работает с психически здоровыми людьми, имеющими какие-либо трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.


Психиатр – это врач, прошедший подготовку по психиатрии. Занимается диагностикой, лечением и профилактикой психических заболеваний. Основным средством лечения является фармакологическая терапия.


Психотерапевт — это психолог или врач, который прошел переподготовку в области психотерапии. Психотерапия – образно говоря, лечение словом. Целью психотерапии является избавление от страданий, разрешение внутренних конфликтов и глубинное изменение личности. Основным «инструментом» является особым образом построенная беседа, с помощью которой возможно найти причины психологических трудностей и избавиться от них. Однако в особо тяжелых случаях может потребоваться фармакологическая поддержка. Медикаментозное лечение назначает только врач-психотерапевт или психиатр.


Обучение психотерапии проходит в рамках одной из школ (психоанализ, гештальт-терапия, юнгианский анализ и т.д.) и длится несколько лет. Прохождение личной психотерапии (не менее двух лет) является обязательным требованием для психотерапевта.


Ученая степень (кандидат и доктор наук) или ученое звание (доцент, профессор) не имеют прямого отношения к психотерапии. Они говорят о достижениях в научной или преподавательской деятельности.


Психоаналитик – это психотерапевт, использующий в своей работе метод психоанализа. Да, это долго и дорого. Нет, психоаналитик не спит, сидя в кресле, пока Вы лежите на кушетке и говорите все, что приходит Вам в голову.


К кому обращаться?


Если Вы не ощущаете себя Наполеоном и не слышите посторонние голоса в своей голове, визит к психиатру можно отложить. Но, разумеется, помощь психиатра может потребоваться не только в таких очевидных ситуациях. Тяжелые формы депрессии, тревожные и панические состояния, расстройства сна и пищевого поведения зачастую требуют фармакологической поддержки одновременно с психотерапией. Поэтому не стоит пугаться, если психолог рекомендует проконсультироваться с психиатром. Вовремя снять болезненные симптомы порой бывает просто необходимо.


За консультацией к психологу можно обратиться, столкнувшись с трудностями в повседневной жизни. Работа с психологом направлена на осознание недостаточно эффективных способов поведения в конкретных ситуациях, используя те ресурсы, которыми Вы обладаете в актуальный момент времени. Если же Вы хотите не только решить конкретную проблему, но и понять причины возникающих трудностей, научиться самостоятельно справляться со своими тревогами и переживаниями в будущем, то следует обратиться к психотерапевту. Бывает нелегко определиться с выбором специалиста. И во время телефонного разговора с психологом или администратором Вам обязательно помогут разобраться в подобных тонкостях и подберут специалиста, который работает именно с Вашим запросом.


Что происходит на приеме у психолога?


Встреча с психологом часто оказывается волнительным событием. Вы задаетесь вопросами о том, как подготовиться и что рассказать. Важно понимать, что первая встреча – это знакомство, после которого Вы принимаете решение о дальнейшей совместной работе.


На приеме расскажите о себе, о своих переживаниях. Иногда может быть непросто откровенно говорить о своих проблемах с незнакомым человеком. Но не нужно беспокоиться, психолог с пониманием к этому отнесется и поможет собраться с мыслями, задаст уточняющие вопросы для того, чтобы лучше понять Вас и Вашу ситуацию. По итогам первой встречи вместе Вы выделите основной запрос и направление дальнейшей работы. Психолог подробно расскажет, как будет строиться терапевтический процесс. Вы сможете задать интересующие и волнующие Вас вопросы. Не стесняйтесь рассказать психологу о Ваших желаниях и ожиданиях от терапии, это важно для успешной и продуктивной работы.


По окончании первой встречи, возможно, Вы почувствуете улучшение настроения, эмоциональное облегчение, может показаться, что проблема ушла, и нет смысла продолжать дальше, ведь состояние нормализовалось. Но важно помнить, что психологические проблемы формируются в течение длительного времени и имеют глубокие корни. Осознание и решение Ваших трудностей возможно в процессе глубинной терапевтической работы. Иногда одной консультации может быть достаточно для лучшего понимания ситуации, и Вы сможете самостоятельно с ней справиться. Но, как правило, первые встречи – это исследование особенностей Вашей личности и жизненной истории. Вы только подошли к двери, за которой скрывается источник страданий и проблем. Дальнейший анализ поможет выявить скрытые причины текущих неудач и от них избавиться.


Также важно понимать, что успех терапевтической работы зависит не только от компетенции специалиста, но и от Вашего желания, стремления к познанию себя, готовности к изменениям и работе над собой.


Автор: психотерапевт Елена Алексеевна Гайдукова

Источник: http://www.granisoznaniya.ru/stati/psikholog-instrukciya-po-...

Показать полностью
5349
Как мне реально помог психотерапевт
89 Комментариев  

Была у меня проблема - не знала как совладать со своей гиперответственностью. Психотерапевт сказал, что работы со мной будет много, но в первый же день дал совет - пообещать кому-то что-то и не сдержать обещание. Так вот, пообещала я ему прийти на следующие беседы и не пришла. И знаете, помогло.

37
Связи с реальностью
15 Комментариев  
Связи с реальностью
1449
Заметки психотерапевта (ч.3)
201 Комментарий  

Работал с клиенткой. Молодая девушка, спортсменка, комсомолка, свой собственный бизнес.

Но вот проблема – не может найти нормального мужика. Все время попадаются какие-то кобельки, не умеющие держать свой детородный орган в правильной штанине. В чем именно проблема клиентка не понимает. Устала просыпаться одна, без крепкого мужского плеча рядом.

Заметки психотерапевта (ч.3) психотерапия, психология, заметки психотерапевта, психолог, психотерапевт, отношения, длиннопост

По эннеатипу клиентка – тройка. Социальные работники, этакие достигаторы по жизни, у которых миллион целей, которые они с разной степенью успешности реализовывают. Главный страх у этого эннеатипа – оказаться неспособным.


Не способным в любви, сексе, работе, взаимоотношениях, здоровье и так далее. Каждая тройка придумывает для себя свою сферу, но обычно выбирает все. Поэтому и пытаются быть способными везде и всюду. В отличие от первого эннеатипа, «перферкциониста», тройка не стремится быть совершенной во всем. Для нее не важно идеальное владение техникой игры на гитаре, или безупречные навыки ораторского искусства. Для нее скорее важно социальное одобрение: «вот посмотрите на меня, я достигаю! Я хожу в спортзал, участвую в соревнованиях, на работе я в числе лучших, у меня куча влиятельных друзей. Я способная!».

Показать полностью 2
131
Заметки психотерапевта (ч.2)
51 Комментарий  
Заметки психотерапевта (ч.2) психотерапия, психология, заметки психотерапевта, ответ на вопросы, психолог, психотерапевт, длиннопост
Показать полностью 1
702
Подумалось...
16 Комментариев  

Первый психотерапевт точно был евреем. 

Потому что только еврей мог придумать разговаривать с людьми за деньги...

34
Вспомнил старый анекдот...
4 Комментария  

Сколько психотерапевтов потребуется, чтобы сменить лампочку? 

Только один, но лампочка реально должна хотеть измениться.

2264
Метод лечения
26 Комментариев  

Два психотерапевта:

- Я нового пациента всегда спрашиваю, играет ли он в шахматы.

- Зачем?

- Если не играет - советую играть, если играет - советую прекратить.

- Почему?

- Почему - сам не знаю, но в 80% случаев помогает...

2548
Воображаемый друг
20 Комментариев  
Знакомый работал частным психотерапевтом. Сейчас пытается восстановить лицензию, которую у него недавно отобрали после того, как он в шутку спросил у пациента: "А у вас были воображаемые друзья? Ну, кроме меня, конечно".


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь