С тегами:

мотивация

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
42
Мотивация
45 Комментариев  
Мотивация
138
Что движет, или из первых уст.
36 Комментариев  

Доброго времени суток, дамы и господа!
Я только из пробки и хотелось уточнить из первых уст у людей, кто промышляет энтим:
1) Вот стоят все в пробке, на узкой дороге, спускаясь с горки, я пропускаю машины, которые едут вверх, так как место узкое, вдвоем не разъехаться, зачем вы, стоящие за мной, объезжаете меня, внаглую суетесь вперёд, попадаете в ситуацию, что вперед нельзя, а назад никак, создаете пробку, ругаетесь… Вот и чем вы руководствуетесь?
2) Какие оправдания вообще бывают для подобных ситуаций, когда вы выезжаете на встречку, обочину, опережаете всех на светофоре, обогнув всего одну машину, стоящую спереди?

Мне честно очень интересна мотивация, может, и мне начать? Может, я не так живу?

1247
Мотивация
172 Комментария  
1793
М-мотивация
50 Комментариев  
В пятницу к нам в офис заходит босс и говорит: "Ребята, теперь у нас новое правило: тем, кто сдаёт во время либо раньше свои проекты, планы и отчёты есть небольшое поощрение в их свободное время - в комнате отдыха теперь есть x-box и fifa-17. Как вам такая мотивация?". Что тут говорить, если уже через три часа были сданы все отчёты и проекты, а мы устроили первый чемпионат по ФИФА!
3977
Чтобы понять иную культуру, нужно узнать как в ней воспитывают детей.
520 Комментариев  
141
Как стимулировать себя к действиям (упражнение "Бумажный человечек")
45 Комментариев в Лига психотерапии  

Автор психолог Татьяна Ошмянская

Некоторые мои клиенты считают, что нужно регулярно ругать и критиковать себя и других, чтобы стимулировать к действиям.

Чтобы было понятно, к чему приводит такая «самокритика», я иногда предлагаю клиентам сделать одно простое упражнение.


Оно, как правило, помогает прочувствовать и осознать следующее:


1) мы ругаем себя и других не потому что это полезно и помогает, а потому что это легко и привычно;

2) поддерживать бывает сложнее, чем ругать…


Итак, упражнение «Бумажный человечек»


Возьмите чистый лист бумаги формата А4 и руками, без ножниц и других подручных средств, оборвите лист так, чтобы получился человечек.

Как стимулировать себя к действиям (упражнение "Бумажный человечек") психология, мотивация, Самокритика, самооценка, длиннопост
Показать полностью 1
128
Детство #1
4 Комментария  

В 7 классе повздорил с одним восьмиклассником. После школы мы случайно столкнулись у калитки и вступили в словесную перепалку, мне тогда не очень хотелось с ним драться, думал что вряд ли легко отделаюсь, и когда к нам подошли старшеклассники, я почувствовал облегчение ..типа щас нас в разные стороны разведут...мдээ так мне казалось по крайней мере, пока нас не завели в класс где шёл урок ОВС во время сборки разборки автомата и там начали делать ставки кто кого побьет, закрыли дверь,а учитель смылся по своим делам))я до сих пор помню как бил изо всех сил того пацана до крови , боясь что если не смогу победить , то потом отпиздят эти старшеклассники меня.....пздц мотивация однако

175
Ответ на собственный вопрос: зачем?
127 Комментариев  

Начну с себя:

Когда был школьником, был глупым, упертым и самоуверенным... Короче типичный троечник. И постоянно задавал учителям вопрос зачем мне это в жизни (но ответ не получал)? Зачем мне это в будущем.

Ответы пришли в универе, и пришлось открывать учебники за 6-9 классы, чтобы заполнить пробелы. Так вот, всем кто столкнулся (или столкнется) с такими же баранами, как я привожу пример применения cos/sin:

Ответ на собственный вопрос: зачем? Авиация, мотивация, ВКонтакте, Ответ на глупость

Считаем ветер в уме.


Существует простой алгоритм вычисления угла сноса в уме.В первую очередь необходимо вычислить максимальный угол сноса при данном ветре. Как легко догадаться, максимальным он будет при боковом ветре, то есть при угле ветра в 90 градусов, а поскольку синус 90 градусов равен единице, эту часть формулы упраздняем и получаем:


Смотри на прикрепленном изображении - "Табл1-УСmax"


Прикинув максимальное значение угла сноса, его нужно скорректировать на направление, что легко делается в уме, если знать значения синусов основных углов:


Смотри на прикрепленном изображении - "Табл2-синусы"


Знак же определяется исходя из направления ветра, если ветер дует в правый борт, то минус, если в левый, то плюс.


Зная косинусы основных углов легко также в уме вычислить продольную составляющую ветра, которая в свою очередь позволит вычислить путевую скорость.


Смотри на прикрепленном изображении - "Табл3-косинусы"


Для примера рассчитаем в уме угол сноса и путевую скорость для самолета Боинг-737 при заходе на посадку, имея следующие данные:


Воздушная скорость при заходе 140 узлов

Посадочный путевой угол 90˚

Ветер 120˚, 30 узлов

Определяем максимальный угол сноса: 12˚, корректируем на направление ветра. Ветер встречно-боковой в правый борт под 30˚, таким образом, угол сноса равен минус 6˚, то есть необходимо довернуть вправо против ветра на 6˚. Далее рассчитываем встречную составляющую ветра: 26 узлов. Вычитаем ее из воздушной скорости, получаем путевую скорость на глиссаде 114 узлов.

Надеюсь поможет педагогам

Ссылка на источник https://vk.com/skyway_public

Показать полностью
32
М-мотивация
17 Комментариев  

Она: Приходи

Он: Я не могу, мне отрезало член

Она: Моих родителей нет дома

Он:

М-мотивация фучтоэто, однадома, девушки, мотивация, гифка, гусеница

Отсюда: http://unsettlingstories.tumblr.com/post/158078130821/her-co...

Честно сказать я не знаю надо ли клубничку ставить и тег жесть

46
Эффективны ли книги/тренинги по повышению мотивации ?
12 Комментариев  

Я согласен с этим мнением:

Эффективны ли книги/тренинги по повышению мотивации ? мотивация, Тренинги личностного роста, психология
30
Про мотивацию.
8 Комментариев  

хотите секрет успеха?

Записывайте!

по пунктам:

1) БЕРЁТЕ.

2) И ДЕЛАЕТЕ!

Про мотивацию. Аленивый, Олень, мотивация, постер, принт
47
Эксперимент "Смена парадигмы: разгон мозга (ноотропы и не только)". Введение.
53 Комментария в Психология | Psychology  

Здравствуйте, меня зовут Олег, я впервые пишу пост на пикабу.

У меня, как и у многих других людей имеются недостатки, которые мешают мне жить и брать от жизни больше. Свою проблему я свел к неправильной общей парадигме мышления. Думаю, все мы хоть раз имели "минуты просветления" будь то после какого-то важного события в жизни или после просмотра фильма, способного поменять парадигму. Смотрели на свою жизнь со стороны и с блаженным чувством думали "Ха, вот оно как, теперь я возьмусь за себя, больше не буду распыляться и прожигать свою жизнь.". Но эта вдохновенность непременно исчезала еще до того как были предприняты какие-либо действия. Я (уверен, многие из читающих тоже)  осознаю, что имею амбиции, способности и желание добиться определенных результатов в своей жизни и "жить по своим правилам" (простите за нескромность).

Я вправду считаю, что любой Человек (Homo sapiens) может добиться как минимум того успеха, которого добился другой представитель вида. Многие это назовут юношеским максимализмом и подобными понятиями, но люди, которых человечество по праву считает гениями своего времени именовали это "своей ментальностью".

Однако, я имею проблемы с непостоянностью, ленью и переменным состоянием апатичной серой массы, проживающей жизнь, дабы удовлетворять свои первичные потребности (кто знаком с термином "состояние потока", тот поймет, что это кардинально противоположное состояние). Я решил дать бой и ударно поменять свою парадигму, чтобы помочь себе выйти из состояния описанного предложением выше.

Целью эксперимента по смене парадигмы является выведение качества жизни на новый уровень. Первый избранный инструмент - улучшение работы мозга.

В эксперименте вас ожидают: подопытный человек, готовый идти до конца, разбор методик и схем улучшения качества жизни (сверхпродуктивность, состояние потока, обретение гармонии), распорядков дня, опыты применения аптечных препаратов (ноотропов) и других техник как физических, так и когнитивных. Так же будут наблюдаться попытки околонаучного обоснования механизмов, применяемых в эксперименте и ссылки на ученых, их опыты.

Этап 1. Разгон мозга: приведение в состояние повышенной работоспособности.

Далее следует описание важности повышения КПД мозга и приведение его в тонус. И обоснование выбранных для этого методов. Если вы хотите просто следить за ходом эксперимента и отчетами, то просто подпишитесь и ожидайте следующих постов.

Я давно пришел к осознанию, что человек не всегда властен над собой, наше поведение и его результаты в немалой мере зависят он окружающей среды. И то, кем мы становимся с течением жизни не всегда сходится с нашими желаниями\планами.

Один из определяющих факторов - мозг, зачастую мы считаем, что полностью контролируем свое поведение путем постоянного принятия решений, понятие "свобода выбора", казалось бы, вложено в нас от природы. Однако, некоторыми учеными, такими как Крис Фрит, написавший книгу "Мозг и душа", который на основе длительных наблюдений и опытами с применением МРТ доказывает, что мозг принимает решение куда раньше чем это решение "осознает" человек и "делает выбор". Опыты показывают (см. эксперимент Либета и др.), что мозг опережает сознание на 0.2-20с. в зависимости от сложности выбора.

Так вот, мозг по сути и контролирует нашу жизнь и принимает решения на основе информации, которую мы получаем. Это не значит, что мы не имеем души, не свободны и имеем "брен животных", подчиняющихся инстинктам и изменчивости окружающей среды (хотя отчасти так и есть). Это всего лишь означает, что когда перед вами стоит выбор: пойти заняться умственной деятельностью или посмотреть рецепты Славного Друже на Ютуб, мы, зачастую, сделаем выбор в пользу второго. Это происходит потому что мозг потребляет 10-20% энергии организма и за неимением сверхмотивации мозг предпочтет не утруждать себя и сэкономить ресурсы.

В современной науке разум и мозг разделяются и бытует мнение, что разум - это продукт работы мозга.

Такие понятия как продуктивность, мотивация, лень, целеустремленность и все когнитивные явления напрямую связаны с работой мозга и его состоянием. Общеизвестно, что КПД мозга зависит от притока крови в мозг, от повышенного притока крови гением вы не станете, но имеющийся ресурс и развитость мозга раскроются в полной мере. Поэтому, люди принимающие аптечные препараты именуемые НООТРОПами, которые  усиливают приток крови к головному мозгу и увеличивают выработку нейромедиаторов, чувствуют повышение умственного тонуса, повышенную мотивацию к работе, улучшение продуктивности и концентрации на стратегических задачах, увеличение усвояемости материала и развитие памяти. Подобный эффект наблюдается и при приеме других биологических добавок (прим. витамины группы В), но об этом подробнее в последующих постах.

Именно из-за притока крови в мозг мы может слышать восхищения людей, пропагандирующих утренних бег, контрастные души и другие упражнения, которые стимулируют кровообращение и заставляют людей чувствовать себя счастливее и с "чистым и свежим разумом".

Именно поэтому мой было решено в первую очередь привести мозг в тонус с помощью применения ноотропов, витаминов и физической активности. И с помощью упражнений, призванных стимулировать умственную деятельность, закрепить результат, тк без собственно работы мозга все приведенные выше методы не будут действенными (это как бодибилдер, правильно питающийся и имеющий идеальный распорядок дня, но не выполняющий физических упражнений).

В следующем посте планирую расписать "курс" ноотропов и упражнений "для мозга", составив распорядок дня на ближайшее время (курс разгона мозга будет длиться 1-2мес.).

Так же планирую переодически вести отчет о своих результатах и ощущениях, если эксперимент окажется востребованным.

Я очень надеюсь, что мой эксперимент будет для кого-то полезен и вдохновит заниматься собой и идти к своей мечте вне зависимости от выбранного пути и инструментов ее достижения.

Показать полностью
1008
Про неуверенность в себе
34 Комментария в Комиксы  
Про неуверенность в себе Awkward Yeti, Комиксы, мотивация, цель

Перевод взят из группы The Awkward Yeti: https://vk.com/theawkwardyeti

Оригинал: https://scontent-otp1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/16300376_1247...

133
Почему деньги не главное, а лучших сотрудников приходится увольнять
114 Комментариев  
Почему деньги не главное, а лучших сотрудников приходится увольнять бизнес, сотрудники, мотивация, Отдел кадров, длиннопост, текст

Здравствуйте.

Продолжаю цикл материалов по кофейному бизнесу. Сегодня поговорим о сотрудниках. Тема очень широкая и применима в любой компании.


Сразу прошу не принимать все на свой счет. Это мое личное мнение, и вы можете с ним не согласиться.


Несколько моментов в работе с сотрудниками.


Незаменимых нет. Линейного сотрудника всегда можно заменить. Да, это повлечет за собой определенные потери: во времени, в качестве работы, в деньгах в конце концов. Но заменить можно практически кого угодно.

От сотрудников зависит успех всей компании.

Деньги не главное.


Разберем теперь все более подробно и начнем с конца.


Деньги не главное


Да, деньги важны. Но я часто замечал, что повышение зарплаты не приводит к повышению качества работы. От слова совсем.


У человека есть базовые потребности, удовлетворив которые, он теряет стимул развиваться дальше.


Самой мотивированной оказывается молодая мама с ребенком на руках, которой позарез нужны деньги. Она готова выполнять любую работу, берется за все, что только увидит.


Но как только денег хватает на самый минимум, все, дальнейший рост зарплаты будет приятным для сотрудника, но абсолютно нерезультативным для компании.


Что делать


Платить зарплату на уровне рынка, но не выше.

И пытаться человека расшевелить.


В каждом из нас живет стремление делать что-то классное, полезное, то что будет оценено другими, то что даст какой-то результат.


Вот это и нужно нащупать и дать человеку.


Я был свидетелем того, как ничем непримечательный сотрудник, которому поручили проработать совместный отдых коллектива, раскрылся в организационной работе, предусмотрел все до мелочей и сделал классное мероприятие.


Я видел, как официант, которому дали добро на реализацию одной его идеи, значительно ускорил процесс работы с гостем. Он потом превратился в самого ярого сторонника позитивных изменений.


Людям хочется делать что-то классное. Нужно дать им такую возможность.


После этого вы их не узнаете. Зажгите их и они будут гореть. С такими людьми работать в кайф.


От таких сотрудников зависит успех всей компании. Именно они общаются с гостями, клиентами, покупателями. Именно с ними ассоциируется весь бизнес. Они его лицо и поступки.


Люди приходят к людям. Всегда.


Такие сотрудники двигают всю компанию.


Но нельзя привязываться к ним.


Вообще ни к кому из сотрудников.


Это работа. Сегодня он с вами, завтра в другой компании, а послезавтра работает сам на себя.


Прошло время, когда ценились тридцать пять лет, отданных одной компании.


Люди меняют свою работу очень часто. А в сфере общепита линейные сотрудники перемещаются между заведениями едва ли не каждые несколько месяцев.


Я не могу с уверенностью сказать, хорошо это или плохо. На одной чаше весов - японские компании, где сотрудники работают в одной организации семейными династиями и не представляют свою жизнь без работы.


На другой чаше - глобальная изменчивость мира. Ты учился на инженера, пока доучился - сфера изменилась полностью. В итоге приходится постоянно обучаться и работать в тех компаниях, где твой уровень подходит под нужды и возможности компании. Как только ты ее перерастаешь - нужно идти дальше, а не цепляться за десять лет, отданных компании.


Это тема для отдельной дискуссии.


В любом случае, мое мнение не изменяется. Любого сотрудника можно заменить. Важно только, чтобы на этом сотруднике не были замкнуты все процессы. Если у вас один менеджер по продажам тащит всю компанию - это неправильно. Если у вас с уходом бариста рухнут контакты со всеми поставщиками зерна - это тоже неправильно.


Когда меня спрашивают сотрудники, почему я через систему автоматизации ограничиваю их права на каких-то моментах, я отвечаю, что доверяю каждому из них. В противном случае мы бы не работали вместе. Но систему я строю так, что если кто-то в нашем составе поменяется, права доступа не дадут новому человеку допустить ошибки или обмана.


Системе все равно, кто работает на линейной позиции. С уходом одного человека, система не должна терять устойчивость.


Ребята немного обижаются, но это отрезвляет. То, что мы иногда вечером можем пообщаться, попить кофе, поговорить за жизнь или сыграть в шестую Цивилизацию не помешает мне уволить любого из них, если они перестанут справляться со своей работой.


В итоге личное и рабочее превосходно разделяются.


Классификация сотрудников


Говорят, что навешивать ярлыки плохо.


Но мы подсознательно все равно ставим метку на каждом человеке.


Я поделюсь своими метками, быть может у вас они другие.


Тихоня.

Все делает молча, незаметно. Качество работы выше среднего. Очень плохо переносит обязанность общаться с коллегами или гостями. Обожает письменные пошаговые инструкции. Вопросы задает неохотно.


Исполнитель.

Схож с тихоней, но способен общаться. Плохо переносит туманные указания. Зато если четко объяснить конечный результат, который от него ждут, сделает все в лучшем виде. Хорошее и отличное качество работы. С трудом принимает самостоятельные решения и редко проявляет инициативу. В отдельных случаях засыпает вопросами каждые несколько минут.


Лентяй.

Способен симулировать сверхактивную деятельность. Много говорит, мало делает. Работу, которую все же выполняет, делает на среднем или ниже среднего уровне. Ненавидит отчеты. В проблемах всегда виноваты обстоятельства.


Звезда.

По сравнению с другими сотрудниками, значительно выделяется качеством или объемом работы. Сразу вызывает или недовольство всего коллектива или обожание. В какой-то момент будет пытаться манипулировать руководством, пытаясь добиться своих целей. Чаще всех меняют компании. Не хватает усидчивости для кропотливой работы.


Тихоню нужно шевелить, чтобы заставить общаться хотя бы с коллегами. Исполнителя растить до профессионала в его сфере.


Лентяя ставить в четкие рамки контроля. Со звездой всегда быть готовым проститься с минимальным ущербом для компании.


Один из способов работы со звездой - заставить его подтягивать остальных до своего уровня.


Эта характеристика субъективна. В ярко выраженном виде такие типы встречаются нечасто, гораздо чаще в одном человеке сочетаются два типа или он переходит с одного на другой.



Управление сотрудниками.


Есть два способа: контроль каждого их шага или создание условий для самостоятельного принятия решений.

Первый способ оптимальный для старта. Сотрудникам нужно объяснять досконально все. Каждый шаг, каждое движение.

В идеале все это еще записывать, чтобы не тратить свое время на обучение следующего сотрудника.


Второй способ требуется, если команда выросла за рамки десяти человек. Контролировать каждого становится сложно. Нужно давать им право принимать самостоятельные решения.


И очень важно с этим правом давать право на ошибку.


Никто не идеален. Но если человек готов признать, что ошибся и предпринять действия, чтобы этого больше не произошло, с такими людьми классно работать.



В заключение.


Работа с персоналом - это задача директора. Понимать, чем дышит компания, можно только зная, чем дышат сотрудники. Мне нравятся компании, где любой сотрудник может написать письмо директору и тот на него ответит. Мне нравится, когда сотрудники могут напрямую общаться с руководством, не трясясь от страха. Как мне кажется, это компании будущего.


А организации, где красный от ярости директор, брызжа слюной, поливает дерьмом своих сотрудников, надеюсь скоро вымрут.  


Ссылка на первый пост
Полный FAQ по открытию кофейни


P.S. Баянометр ругался на картинку, но я взял на себя смелость опубликовать ее с моим текстом, так как она очень хорошо иллюстрирует современную ситуацию в управлении персоналом.

Показать полностью
308
Записки худеющего человека. День 30. Итоги за месяц.
93 Комментария  

В конце января я поставил себе цель похудеть на 15 килограмм за два месяца. Через три недели понял, что с моим планом питания это невыполнимо, и было принято решение не гнаться за весом, а планомерно убирать жир. Результаты: минус 6 кг.

Записки худеющего человека. День 30. Итоги за месяц. правильное питание, Диета, тренировка, мотивация, длиннопост

На фото разница в месяц.

Показать полностью 3
49
Почтовые открытки
20 Комментариев  

Мой парень - фотограф, и его кадры из путешествий вдохновили меня на создание таких открыток =)

Почтовые открытки путешествия, почтовая открытка, postcrossing, пейзаж, фотография, мотивация, длиннопост
Почтовые открытки путешествия, почтовая открытка, postcrossing, пейзаж, фотография, мотивация, длиннопост
Показать полностью 5
167
А я так скажу: кто шляпку украл, тот и тётку укокошил! (Б.Шоу, «Пигмалион»)
26 Комментариев  
А я так скажу: кто шляпку украл, тот и тётку укокошил! (Б.Шоу, «Пигмалион») Шоу, мотивация, ищите женщину, Политика, немцов
А я так скажу: кто шляпку украл, тот и тётку укокошил! (Б.Шоу, «Пигмалион») Шоу, мотивация, ищите женщину, Политика, немцов

http://www.segodnya.ua/ukraine/svidetelnica-ubiystva-nemcova...

4244
"Правильная" мотивация!
364 Комментария  
"Правильная" мотивация!
1095
"Ты недооцениваешь мою мощь!"
39 Комментариев в Собачьи будни  

Двенадцатилетний Макс со своей сахарной косточкой,которую он еле поднял с пола и долго носил на трясущихся лапах)

"Ты недооцениваешь мою мощь!" Собака, фотография, мотивация, упорство и сила воли, никогда не сдавайся, старичок, длиннопост
Показать полностью 2
8326
Худший лыжник чемпионата стал звездой Интернета
611 Комментариев в Физкультура и Спорт  

Лыжник из Венесуэлы Адриан Солано стал звездой Интернета. На чемпионате мира по лыжным видам спорта он выступал хуже всех, но именно ролик с его участием собрал больше всего просмотров.

Как ленивый любитель сосисок угодил хипстерам и офисным менеджерам
спонсорский пост от

Считается, что двухколесный транспорт начинает свою историю в 1817 году. Тогда изобретатель и ученый Карл фон Дрез сконструировал первый самокат и представил устройство как «машину для ходьбы». В 1916 году появился первый самокат с мотором. Разработку тут же взяли на вооружение почтовые и полицейские службы, но говорить об огромной популярности было сложно.

Как ленивый любитель сосисок угодил хипстерам и офисным менеджерам длиннопост

Тем более, что с ростом технологического прогресса самокаты как средство передвижения отходили на задний план, уступая позиции велосипедам, механическим скутерам и машинам. И постепенно из вполне взрослого транспорта превратились в простое развлечение для детей. Однако скоро этой ситуации суждено было измениться. И виной тому стала обычная человеческая лень.

Лень, семья и колбаса

В 2000 году, словно по мановению волшебной палочки, снова произошел самокатный бум. На прилавках магазинов США появились первые алюминиевые красавцы — небольшие, легкие и прочные. На боках и деке красовалась резкая, как свист пролетающего мимо вас любителя скорости, надпись «Razor».

Показать полностью 8


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь