С тегами:

спорт

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
Как нужно качать пресс. Рассказываю очередной раз
5 Комментариев в Физкультура и Спорт  

Источник: https://m.vk.com/video-143335632_456239020?list=4d821f1da509...

13
Как поведет себя генеральный директор компании в экстремальных условиях
3 Комментария в Прыжки в воду. Водные забавы.  

Кто следит за нестандартной историей продвижения соревнований по прыжкам в воду среди юниоров в Санкт-Петербурге уже слышали, что дело сдвинулось с мертвой точки и у мероприятия появился спонсор - CarPrice!


Так вот ген. директор Карпрайса, Денис, решил сам опробовать прыжок с вышки!


Не буду спойлерить, скажу одно, что весь наш тренерский состав был в шоке и не просто так этот человек стал директором крупной компании.


В ролике раскрываем немного подробностей о соревнованиях. Буду рад ответить на вопросы.


P.S. На видео я улыбаюсь, но в жизни я уже не сплю второй месяц, постоянно снимаем ролики для продвижения. Но надеюсь, что оно того стоит: очень хочется показать, что любые соревнования можно взять и раскрутить и необязательно вкладывать миллионы долларов.


P.S.2 Амиран из Дневника Хача, кажется боится прийти в гости :)

-20
Моя трансформация. Всё возможно-главное усердие и сила воли! Не сдавайтесь, парни!
15 Комментариев  
Моя трансформация. Всё возможно-главное усердие и сила воли! Не сдавайтесь, парни!
42
Открыл квартирку
5 Комментариев  

Навеяно http://pikabu.ru/story/o_vzlomshchikakh_5007938

Хотя взлома дверей не будет :)

Итак, стоим вечером в переулке. Подходит какая то тётка.

-ребята, вы спортсмены?

- а вам какой вид спорта надо?

- да мне квартиру открыть, в окно залезть.

-а, это мы легко!

- ой, спасибо, а то сынка спит видимо и дверь закрыл, а я без ключей.

тётка показала окно и я вскарабкался по трубе и карнизам наверх. Уже стоя на окне спросил

-а сынке то сколько лет?

-38 :)

Ой, думаю, если он меня встретит в квартире, мне пиздец... План созрел- сила и натиск. Окна ещё были в то время старые, деревяшки. Отщёлкиваю шпингалеты, чуть приоткрываю окно, ловлю рукой одну вазу с подоконника и кувырком спрыгиваю на пол.

А потом бегом по коридору, лишь бы замок быстро открылся. Да ещё темно в коридоре.

Пока бежал мельком, боковым зрением по комнатам. Везде кровати пустые. Дома никого. У двери расслабился, нащупал выключатель и спокойно открыл дверь.

Хозяйка только дотопала до второго этажа. Дожидаться её на верху я не стал.

вроде потом в газетах ни чо не было :)

32
Обращение к самому "спортивному" каналу и лично к Тине Канделаки.
42 Комментария  

Всем привет! Я очень надеюсь, что вы, уважаемые читатели, поможете поднять этот пост наверх (я даже комент для минусов внизу оставлю) и, быть может, это обращение дойдет до руководства нашего спортивного канала "МатчТВ" (не реклама).


Мой ребенок занимается футболом, ему 7 лет и мы сели посмотреть вместе столичной дерби ЦСКА-Локомотив.

Первый тайм прошел и началась реклама (о ней и речь). Я все понимаю, спонсоры и т.п., но все реклама идет по типу: бухло, бухло, бухло, тотализатор, тотализатор, тотализатор и таблетки для импотентов!


Да, везде оговаривается, что бухло неалкогольное и везде стоит фишка 18+


НО, складывается впечатление, что футбол смотрит бухающий импотент, спускающий последние бабки на тотализатор!


Ребенок это все видит, красочную рекламу и т.п. и спрашивает, например:"давай установим на планшет ЛИгУ ставок"! (Не реклама)

А ведь он даже не знает, для чего это!


А как объяснить 7летнему ребенку, что такое "сексуальная активность"????


Может дойдет до наших руководителей этот крик души

Спасибо

9
Когда пытаешься убежать во сне от чего-то ужасного
1 Комментарий в Физкультура и Спорт  
Когда пытаешься убежать во сне от чего-то ужасного стойка на руках, спорт, Травалатор, гифка

Но твои ноги не слушаются.

-3
Фитнес?
8 Комментариев  

По мне так это больше похоже на курсы физиотерапии после травм

2
Вот и ушли подснежники...
26 Комментариев  

... в столице государства российского заканчивается весна и наступает лето

Вот и ушли подснежники... подснежники, спортзал, одиночество, спорт

P.S. Еще неделю назад в это же время приходилось в очередь за грифом вставать. :)

391
Кандидат в мастера спорта по нагломордости
9 Комментариев в Котомафия  
Кандидат в мастера спорта по нагломордости
7
Беларуские красавицы без Азаренко впервые в истории вышли в финал Кубка Федерации по теннису!
4 Комментария  

Финал теннисного турнира состоится в Минске 12 ноября, противостоять спортсменкам будет сборная США

Александра Саснович 

Беларуские красавицы без Азаренко впервые в истории вышли в финал Кубка Федерации по теннису! спорт, теннис, длиннопост

Арина Соболенко 

Беларуские красавицы без Азаренко впервые в истории вышли в финал Кубка Федерации по теннису! спорт, теннис, длиннопост

Сборная Беларуси второй матч кряду играла дома. Виктория Азаренко пока не могла помочь команде, но всю встречу против Швейцарии провела на скамейке команды и активно поддерживала свою сборную.


Когда выяснилось, что белорускам в Мировой группе играть без Азаренко, казалось, что они обречены. Но всё вышло совсем иначе. Александра Саснович стала новым лидером и успешно справилась с этой задачей. Саснович выиграла четыре одиночки из четырёх в этом розыгрыше Кубка Федерации. При этом против Виктории Голубич у неё получился очень тяжёлый матч, который шёл почти три часа. В нервной концовке у Голубич даже был скрытый матчбол, который Саснович отыграла обводящим ударом из сложной ситуации. В итоге Александра вытащила ту встречу, а вот на следующий день куда легче справилась с Тимей Бачински.

Решающее очко во второй игре кряду принесла молодая Арина Соболенко. В субботу она уступила Бачински, зато в воскресенье в затяжном матче одолела Голубич, которая после поражения не могла скрыть слёз. После матча Соболенко начали качать на руках и случайно заехали ногой в лицо Азаренко.

Беларуские красавицы без Азаренко впервые в истории вышли в финал Кубка Федерации по теннису! спорт, теннис, длиннопост
Показать полностью 2
3
Про спорт
8 Комментариев  

Решил с утра заняться бегом. Добежал до кухни, сделал кофе, сижу - бегаю глазами по монитору... Прям чувствую - спорт, это моё...

296
Случай на стадионе...
51 Комментарий  

Сегодня на стадионе,когда бегала и делала комплекс упражнений с петлями trx, приключилась чудная история. На стадион мало кто приходит заниматься по-настоящему. Обычно, вечером там вальяжно прогуливается мамочки с детьми,а особо ленивые, просто сидят на лавке где детская площадка, одним глазом следят за детьми и верещат,не хуже воробьев из пиксаровского мультика. И никому не приходит в голову,что можно параллельно заниматься и приводить себя в форму, как раз погода стала позволять. Так вот,одета я была в широкие штаны, и даже не в мои лосины тренировочные 2xu. Топ спортивный,и майка спортивная поверх. Делаю приседания с петлями. Подходит ко мне мамаша, и начинает мне говорить, что на стадионе вообще-то дети гуляют и семьи,и мужья их тоже. И что я,видете ли, делаю вызывающие телодвижения и совращаю мужа. Возникает вопрос, знает ли она вообще,что такое приседания,и наверное если бы она пришла в качалку,то вообще бы в обморок упала,ведь там ещё и не такие упражнения делают. И стадион вообще-то создан именно для того,чтобы заниматься,а не тупо сидеть. К слову мамаша при росте примерно 165 была шире носорога и весила наверное больше 100кг. Мой ответ ей был краток:" Если вы хотите,чтоб ваш муж смотрел на вас,попробуйте по-заниматься спортом,а не говорите другим, что они на стадионе занимаются именно тем, чем и надо заниматься на стадионе" Не знаю что она дальше верещала,я продолжила слушать музыку в плеере и заниматься. "

-16
Неожиданно
32 Комментария  

Живешь, живешь. В тренажерный ходишь,спорт все дела. И тут бац в свой 52 размер не влазишь, у тебя теперь 56 блядь. Как так то!!!

Неожиданно Вес, спорт, масса
31
Анаболизм, катаболизм, метаболизм – идиотизм?
4 Комментария в Физкультура и Спорт  
Анаболизм, катаболизм, метаболизм – идиотизм? спорт, Питание, программа тренировок, тренировка, метаболизм, идиотизм, спортивные советы

Все мы слышали о таких понятиях, как анаболизм, катаболизм, метаболизм, идиотизм, но не все из нас до конца понимают, о чем же идет речь. Сразу скажу, если хочется разобраться в данных понятиях более глубоко и научно – гугл вам в помощь. Я же постараюсь изложить информацию на простом, понятном языке.

Анаболизм.
Многие воспринимают анаболизм как… эм, ну это, типа, когда мышцы растут. На самом же деле, анаболизм – это в принципе любое образование тканей и клеток. А ведь это не только когда мышцы растут, это и синтез белков, гормонов, и накопление жиров!! Именно поэтому, спортсмены и должны контролировать запас энергии, поступающей с пищей. Желающие нарастить мышечную массу, обязательно должны соблюсти две вещи: достаточное количество белка и профицит калорий. Потому как, если организм не будет получать энергию извне, он будет брать ее из своих запасов. А «брать» и «анаболизм» это уже разные вещи. Тут уже катаболизмом попахивает. Поэтому, логично предположить, что для повышения анаболических процессов нужно больше спать, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, не нервохать по пустякам, ну и тренироваться не как в последний раз, а по мере своих сил. В общем-то, делать все те правильные вещи, которые фиг знает как сделать.

Катаболизм.
Не сложно догадаться, что это понятие противоположно анаболизму, т.е. когда ткани и клетки расщепляются, распадаются, окисляются, дурью маются. Во всем виноваты наши гормоны, мать их. Нервничаем, злимся, устаем, боимся, всякие там кортизолы, адреналины – это всё друзья катаболизма. Но… не стоит так негативно относиться к катаболизму. Есть в нем и свои плюсы. Расщеплять ведь можно не только белки и мышцы, но и жиры. Да-да, расщепление нашего жирка это ведь тоже катаболизм. А ведь этот самый жирок и способен дать нам энергию и силы на тренировку.

Метаболизм.
Многие думают, что метаболизм – это, типа, за сколько пища в желудке переварится, и все такое. Вот, у меня плохой метаболизм, пища не усваивается бла бла.. Что-то распадается, что-то создается, вот вся эта ерунда в совокупности и есть метаболизм, вся эта куча непонятных процессов внутри нашего бренного тела. Соответственно, есть теории, что можно «раскрутить» метаболизм, т.е. заставить быстрее протекать все эти процессы. Старые клетки будут быстрее отмирать, новые быстрее создаваться. Сделали себе силиконовые титьки – это, вроде как, анаболизм, сходили в туалет – это, вроде как, катаболизм, а вот вся эта ерунда на протяжении дня – метаболизм.

Идиотизм.
А это одно из ключевых понятий в современном бодибилдинге. Это вот когда вы прочитали все, что написано выше, но все равно ничего не поняли. Эти биологические процессы на молекулярном уровне и есть идиотизм.

Показать полностью 1
1939
Подтягивания
318 Комментариев в Физкультура и Спорт  

Тренировку обязательно необходимо начинать с разминки.

Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост
Подтягивания спорт, гифка, здоровье, воркаут, физкультура, тело, подтягивания, длиннопост

https://workout.su/100

Показать полностью 14
4
Шаблоны
9 Комментариев  

Из этого народа - не за горами тот час - всенепременно вызреет более качественная версия. Стойкая, сильная, по настоящему здоровая. Предпосылки для этого занимаются сейчас на спортплощадке, напротив моего окна. Папа, лет 30-ти, с дочкой и сыном 5-6и лет. Не первый раз их вижу, искренне восхищаясь. Легко одетые, даже в околонулевую температуру, бодрые, румяные, энергичные. Они прыгают, качаются и тянут мышцы. Е-же-днев-но. Это люди будущего в настоящем.
А рядом, чуть в сторонке, пасётся министадо капустообразных коконов, выряженных таким образом их мамашами, "потомушо, уто, дытё простынит, патамуша ветер, или, нэдайбожэ, грип падхватит". Мамаши прикрикивают на коконов, которые ковыряют коптыцами песок, а тем и не слыхать - уши то замотаны на совесть. Приходится догонять и задавать новый вектор движения. Усилием воли стараюсь не думать о постпрогулочном процессе избавления детской тушки от потных "листьев" - сорвёт скворечник. Это уже прошлое, насквозь пропитанное домезозойскими представлениями о противостоянии инфекциям, и прочих добре со злом. Туда я старюсь не смотреть - впадлу.
p.s. А ещё, рядом со спортивной семейкой, часто примащивается на трубах бабулька лет 643-х, и давай качать пресс! Ага, в платке, во всех этих делах. Морщины жмурит на солнце и лупашит, к зависти и недоумению всего двора. Но это уже совсем другая история, дружок.

24
Подготовка к лету началась
12 Комментариев  
Подготовка к лету началась
-9
Баскетболистке «Надежды» Аманде Зах%й сменили фамилию
9 Комментариев  

Шведская баскетболистка оренбургского клуба «Надежда» Аманда Захуй отныне выступает под другой фамилией.

Множество шуток вызвало приобретение оренбургской «Надежды» 100-килограммовой баскетболистки, имеющей не только шведский паспорт, но и забавную фамилию - Захуй. Однако это не помешало Аманде стать одной из ведущих игроков в российском женском баскетболе. Но обилие шуток вынудило руководство клуба сменить Аманде фамилию.

«Мы понимали, что острот по поводу фамилии Аманды не избежать, и поэтому указали на её майке другую фамилию - Базокоу, чтобы поводов юморить у болельщиков стало поменьше», - приводит слова тренера-селекционера «Надежды» Егора Храмкина «Лайф».

Стоит отметить, что Аманде Захуй в клубе запретили давать комментарии относительно происхождения своей фамилии.

http://sportfm.ru/news/basketbolistke-nadezhdy-amande-zakhuy...

-9
Бильярдист с самым длинным кием
12 Комментариев  
-4
ЛУЧШИЕ хоккеисты из России в НХЛ )
1 Комментарий  
Привет!
спонсорский пост от

Там GameHub снова ключи просто так выдает, не пропустите.


Забирайте ключ на сайте: https://gamehub.tm/giveaways/

Привет!


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь