С тегами:

железный человек

Любые посты за всё время, сначала свежие, с любым рейтингом
Найти посты
сбросить
загрузка...
15
На пути к званию ‘Ironman’, часть 2 – невозможный айронмэн.
4 Комментария в Физкультура и Спорт  

Всем привет и отдельный физкульт-привет моим Подписчикам! Это третий пост из целой серии постов посвященных простой задумке, подготовиться и пройти полную триатлон дистанцию ‘Ironman’ на одном из летних стартов 2018 года, при этом, не уходя в режим тренировок 24х7 со всеми вытекающими последствиями. Вместе с этим я веду учет затрат на экипировку, другие старты/забеги и тренировки, а так же время, которое ушло на подготовку - все это будет здесь.


Серия этих постов последовательна и для того, что бы суть моего челенджа не затерялась внутри данного текста, я оставляю ссылки на мои первые записи, в которых я описал цепочку событий прямо или косвенно повлиявших на принятое мной решение - финишировать на айронмэне и "гордиться этим всю оставшуюся жизнь": часть 0 (предисловие) и часть 1 (начало). Находясь в начале своего пути, я уже совершил пару ошибок, обойтись без которых было бы возможно, если в моем круге общения был человек прошедший через все это, но увы – такого человека нет и это одна из причин, по которой я пишу все это – возможно кому-то эти посты помогут, рано или поздно, так или иначе.


Итак, февраль 2017! Прошло несколько дней после зимней гонки героев, усталость от забега прошла, фотки рассмотрены, а жетон-медалька висит рядом с кроватью в качестве напоминания о былом. Странное ощущение тоски не покидало мое сознание несколько дней, вполне знакомое чувство, обычно, возникавшее 'n' лет назад в начале сентября, когда поход на речку/гулянки/футбол и прочие летние радости менялся на просиживание за школьной партой. Только вот природа новой тоски была мне не ясна, объективных причин невнятного настроения не было. Проанализировав прошедшие события и сопоставив эти события со своим новым беговым увлечением, а ведь +- бегать я начал регулярно (доктор ведь советовал! :)) я зарегистрировался на очередной трейл-забег (забег с полосой препятствий) Гонка Гладиаторов намеченный на 4 марта, благо, что Московский Ипподром в 15 минутах езды от места проживания, а планов на первое воскресенье марта не было. И в этот же вечер - ВЖУХ - внезапная эйфория, эмоциональная нервозность, перевозбуждение, целая гамма ярких эмоций и испарившаяся тоска - 'Ironman' - да, я должен через это пройти! Я должен!!

Следующие пару дней пролетели как один, в итоге которого был куплен велосипед, ведь какой же триатлон без железного коня? Никакой! Авито - ало, продаете? Вот 35 000р, беру!

Показать полностью 11
-1
Супергеройские яйца
2 Комментария в Comix Zone  
Супергеройские яйца
5
Залез на Кинопоиск посмотреть актёров, игравших в Железном человеке
6 Комментариев  

Так вот, там есть парень, которого зовут Ахмед Ахмед и играет он Ахмеда.

Залез на Кинопоиск посмотреть актёров, игравших в Железном человеке железный человек, кинопоиск, актеры
40
Мастер подъ*бов
5 Комментариев  
Мастер подъ*бов
34
Железный Человек: Современные Технологии
3 Комментария в Комиксы  
Железный Человек: Современные Технологии
14
Человек-паук: Возвращение домой
3 Комментария  
Человек-паук: Возвращение домой
-19
Неожиданно в гражданке
2 Комментария  
Неожиданно в гражданке Marvel, Dc comics, железный человек, Человек-паук, супергерои, сериал флэш, капитан америка, длиннопост
Неожиданно в гражданке Marvel, Dc comics, железный человек, Человек-паук, супергерои, сериал флэш, капитан америка, длиннопост
Показать полностью 8
2
Новый Железный Человек!
1 Комментарий  
Новый Железный Человек!
-8
Настоящий Железный Человек
4 Комментария  

Как вы думаете, это фейк или нет. В комментах пишут, что это 1-апрельский прикол...

-16
Железный человек: Возвращение домой
1 Комментарий  
Железный человек: Возвращение домой
22
Британец собрал летающий костюм Железного человека
15 Комментариев  

Основатель британского стартапа Gravity Industries Ричард Браунинг продемонстрировал прототип костюма Железного человека. В отличие от экипировки Тони Старка, разработка энтузиаста не может похвастаться наличием оружия или брони, зато позволяет поднять в воздух одного человека.


Британец собрал летающий костюм Железного человека Ричард Браунинг, железный человек, костюм, полет, видео

Костюм состоит из шести реактивных двигателей и топливного бака, способных обеспечить своему владельцу несколько минут полета на высоте около метра. Скорость перемещения по воздуху пока не превышает скорости неспешно бегущего человека. Конструкция еще далека от совершенства, а потому пилоту приходится использовать шлем и защитный костюм.

Разработчик отметил, что такой костюм дает ощутимо большую свободу движений, по сравнению с реактивным ранцем. Правда, джетпаки кажутся намного более работоспособными и, по всей видимости, поступят в продажу уже в ближайшие годы.

инфа: https://www.igromania.ru/news/66288/Britanec_sobral_letayusc...

-119
Железный человек.
23 Комментария  
Железный человек. Комментарии, скриншот, пикабу, железный человек, Роберт Дауни Младший, TheGone, юмор

#comment_84393346

-14
Как всё должно было быть на самом деле
2 Комментария  
Как всё должно было быть на самом деле
-8
Оо! Так иронично!
20 Комментариев  
Оо! Так иронично!
7
Шалунишка Тони
6 Комментариев  
Шалунишка Тони
-9
Человек-паук: Возвращение домой, разбор трейлера
3 Комментария  
64
Супергерои и средства передвижения
13 Комментариев в Comix Zone  
Супергерои и средства передвижения Marvel, Dc comics, Batman, Комиксы, бэтмобиль, Джокер, железный человек, капитан америка
Показать полностью 1
-18
Тони ,что с тобой?
7 Комментариев  

Комикс:Железный Человек Верь Том 1(стр 7)

Тони ,что с тобой? Комиксы, Тони Старк, железный человек, Marvel, лицо
49
Железный патрик
18 Комментариев  
Железный патрик Роберт Дауни Младший, железный человек, кабан, святой Патрик

Из инстаграма Роберта Дауни младшего

-2
На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало.
3 Комментария  

Всем привет! Это мой второй пост из запланированных 'N постов' о том, "как?" "почему?" "сколько стоит?" воплотить в жизнь простую идею - закончить триатлон дистанцию 'Ironman' будучи обычным городским жителем средних лет. В этот раз я немного подробнее опишу о цепочке событий произошедших в совсем недалеком прошлом, но именно эти события плавно привели меня к вызову, который я бросил самому себе.


Внимание, длиннопост!


Хочу отметить, что я никоим образом не рекламирую товары/услуги/организаторов стартов - все бренды и цены нужны для понимая "что и почем?" и описываются мной честно и без всякой выгоды.


Часто нечто бессознательное происходящее в нашей жизни получает совершенно сознательные последствия, именно этому я хочу уделить сегодня следующий текст. В своем предисловии я рассказал о участии в осенней Гонке Героев 2016. Этот "старт" стал особенным, т.к. благодаря желанию проверить себя на прочность и сменить Московский быт на бег и валяние в грязи на танковом полигоне в Алабино был получен определенный опыт, оценка своих сил, а так же для этого забега было приобретена часть экипировки, которая через пару месяцев будет использоваться для моей цели - 'Ironman'. Касательно опыта прохождения - очень сложно описать эмоции и чувства до начала прохождения и момент получения заветных жетонов. Но, я попробую! :) Многие мероприятия, которые хочется посетить требуют денег или же регистрации. В случае с гонкой героев, регистрироваться необходимо на сайте и нажав кнопочку "купить билет" необходимо выбрать, если забег командный, "Взвод" - это те самые 20 человек, с которыми на протяжении нескольких часов придется бежать бок о бок и всячески помогать на препятствиях. Но об этом чуть позже. В начале все выглядят чистыми, сухими и весьма бодрыми, несмотря на прохладную погоду сентября.

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

Я и еще несколько хороших знакомых глупцов смельчаков перед стартом.

Ниже общее фото нашего Взвода #2101

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

Удивительно, но общая идея доползти до конца объединяет людей! Меньше, чем через час мы будем садиться по плечи в воду, что бы дать товарищу опору и перелезть через стену или же вытянуть кого-то со скалолазной стенки, которая идет над водой и последний шаг нужно сделать прыжком, но благодаря законам физики и стечений обстоятельств кому-то из двоих придется занырнуть в воду :)

Спустя три с лишним часа, переодевшись в сухое и теплое все еще трясущимися руками отогревались народным способом. Благо, что за недельку до самого старта в голове что-то щелкнуло и были прочтены отзывы уже бегавших осенние гонки героев

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

О как же я мечтал об этом коньяке, самая мысль "коньяк в раздевалке" придавала сил... Ладно, теперь к важному: именно с этого забега начались финансовые траты, начинаем считать. Само участие стоило 3000 р., изучив отзывы и посмотрев фотки участников было принято решение купить "тайтсы" (леггинсы/лосины/беговые штаны) и плотно прилегающую футболку с длинным рукавом. На сайте стор.найк.ком все это было найдено и с четким пониманием ЧТО нужно купить пришлось двинуть в ближайший спортмастер - футболка "найк про" 2000 р., тайтсы "найк драй фит" 2500 р. - это первый и самый простой вариант купить необходимое, но мягко говоря не самый дешевый. Если присмотреться к фотке всего взвода, то тайтсы и футболка уже на мне, поверх были одеты шорты и старая футболка а-ля "не жалко". Но, было кое что оставленное мной без внимания - правильная обувь. Посчитав, что для бега по грязи сойдут старые, но +-целые кеды я отправился именно в них. Что ж, урок я усвоил. Добежать я добежал, но много раз моя нога просто проворачивалась в кедине и в последующих думах я толком не понял, как же мне довелось обойтись без вывиха или растяжения ноги/голеностопа - назовем это везением. В последствии были куплены специальные "трейловые кроссовки" спроектированные и созданные специально для подобного плана забегов, но об этом позже. Естественно, опытные "бегуны" приезжали именно в специализированной обуви, но личный опыт показал, что и без нее вполне можно закончить трассу.

Для понимания препятствий и ответа на вопрос - что же такое Гонка Героев, вот видео с официального ютуб канала:

В день гонки температура воздуха была около +8, вода теплее :)

Что ж до маленького подитога - 4500 р. потрачено на одежду и 3000 р. за участие. Позже, в октябре и ноябре я переодически вспоминал, мол: "обидно чета - денежку потратил, а вещи лежат без дела..." но из-за стремительности жизни эта мысль долго в голове не задерживалась.

Прошло еще пару недель и наши друзья увидели в инстаграме рекламу благотворительного забега на 5 км с собакой, нам эта идея понравилась - 10км же уже пройдено, а тут перспектива 5 км по парковым дорожкам, да со своим песом, который зимой пухнет от безделья и оплатив участие осталось дождаться 18 декабря. Особенно хороша идея участия была в том, что я получил возможность испробовать свою новую покупку - трейловые кроссовки salomon speedcross 4:

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

в моем случае, они черные - стоят эти кроссы действительно дорого, но в последствии я понял за что можно заплатить такие деньги, на собственном опыте так сказать. Сейчас меньше чем за 9000 р. их найти, наверно, сложно - самое время "прошерстить" записную книжку в поисках знакомых, работающих в спортивных магазинах для покупки со скидкой :)  В конце ноября же я отдал за них 8000 р. (4500 + 8000 = 12 500).

Что ж, не буду особо описывать сам забег, отмечу лишь то, что первыми прибежали подготовленные бегуны со своими хасками/маламутами. Для меня важным стало мое собственное время - 36 минут или 7.20м за 1 км пути - мне показалось, что это довольно много и действительно, память совершенно четко вытащила норматив первого курса института по предмету "физ ра" - 1 км за 3.50 это "отлично".

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

Спустя еще пару дней мне довелось посетить врача, о посещении которого многие мужчины пытаются умолчать или краснеют о проводимых процедурах :) Хорошо, что в моем случае это была обычная консультация, но прозвучавший по итогу совет "старайтесь больше ходить, а еще лучше бегать" я услышал. А почему бы собственно и нет? Включилось меркантильное чувство или жадность, пора бы и побегать на +- регулярной основе, ну хотя бы раз в неделю, а то 12 500р. просто лежат где-то дома.

Сказано - сделано, последние недели 2016 года я пару раз выходил на вечерние-декабрьские пробежки ставя себе определенные цели - "нужно пробежать 3 км" или что-то вроде "нужно пробежать 5 км менее, чем за 30 минут", бегать получалось, а вот добиться поставленной цели не получалось, в этом случае было важно не бросать а найти человека бегающего, который мог бы подсказать что/как/почему. И-и-и-и, такой человек был найден, на новогодней-дружеской попойке в вареничной мне был дан совет: "не думай о времени, просто возьми и пробеги 1 час - 1 час в движении.." (Витя, спасибо тебе! Совет сработал :))

И 17 января это было сделано:

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

Ну что-ж, 6.38 минут за 1 км! Огого подумалось мне, да я кое что могу и увиденный результат в 9.36 км напомнил мне осенний опыт 10 км-го забега по грязи. На следующий день я оплатил участие в зимней гонке героев, осталось только дождаться 4 февраля и в очередной раз проверить себя. Постепенно мысль про 'Ironman' приближается, день за днем все ближе и ближе, но пока что она не имеет формы и названия в моей голове, а имеет странную форму неудовлетворенности и желания большего. БОльшего километража, бОльшего вызова и желания бОльшего удовлетворения на финишной прямой.

Нельзя не сказать о зимней гонке героев. Помня собственные ощущения от сентябрьского забега я ждал холода и мокрых ног и был к этому готов, как морально, так и в плане экипировки (кроссовки ведь с какой то мембраной, воду не пропускают, если не прыгать в лужу). Что ж, очередной щелчок по носу от суровой действительности не заставил себя ждать. Я по каким-то неведомым причинам думал, что бегать по грязи тяжелее, чем по снегу глубиной по щиколотку. Реальность такова, что до первого препятствия я уже боролся с отдышкой, а впереди еще 19 препятствий и немногим меньше 8 км самой трассы. Чувство собственной крутости охватившее меня после часовой пробежки вынудило меня зарегистрироваться на Чемпионат Гонки Героев, а это значит, что если осенью я мог некоторые препятствия обойти (каюсь, парочку я обошел), то сейчас мне этого не позволят судьи - либо проходишь все, либо сходишь с трассы. Кое что приходилось "переделывать" 3-4 раза.

На пути к званию 'Ironman', часть 1 - начало. триатлон, Iron Man, спорт, железный человек, длиннопост, гонка героев, видео

Я на вершине последнего препятствия гонки "Эверест", мягко говоря не простое препятствие в инстаграме под хештегом #наэверестлюбойценой можно найти много "боли" :)

Ок, продолжим! Что по цифрам? Я пришел к финишу 33 из 77, трасса была преодолена за 93 минуты. Участие обошлось в 4500 р. и если суммировать, то за оба старта (осень и зима) уплачено 7500 р., т.к. в последствии я решил, что эти старты я могу отнести к тренировочным, то параллельно я буду вести 2 финансовые колонки, это "экипировка" и "тренировки" - пока что, 12 500 и 7 500 соответственно.

На этом моменте закончу первую часть.


Февраль 2017,  некая мысль, блуждающая в голове постепенно обретает форму и знакомое многим название "IRONMAN". Об этом скоро в последующих частях.


Спасибо, что дочитали до конца! Всем добра!

p.s. большое спасибо моим первым подписчикам, котиков не будет, была собачка :D

Показать полностью 7 1


Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь