Распространённые пароли⁠⁠

Взволновала на данный момент проблема безопасности своих аккаунтов. В связи с этим такой вопрос. Если бы вы использовали длинные пароли, скажем, с осмысленной фразой, которую знали бы только вы, какой бы она была? Защищены ли такие пароли от взлома грубой силой и по словарю?
Спрашиваю с той целью, чтобы определить, какие фразы, возможно, могут встречаться слишком часто.