Кто в теме, тот поймет

Народная мудрость: пустому залу радуешься до тех пор, пока не придавило штангой...
5
Автор поста оценил этот комментарий
1) Не вешать замки
2) Не заниматься с весом, который не сможешь выжать/присесть
3) Если повторение сделал с трудом - следующее лучше уже не делать
4) Заниматься в "Смите"
5) Заниматься на нормальной скамье/раме

5 простых выходов из ситуации
раскрыть ветку
1
Автор поста оценил этот комментарий
"Всё норм,ребят...я сам" (С).
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку
1
Автор поста оценил этот комментарий
я как-то на скамье значит штангу жал а меня страховал мужик в шортах и семейках. просторных шортах и семейках. Вообщем с качалкой у меня не сложилось
раскрыть ветку
1
Автор поста оценил этот комментарий
Пацаны я не в теме, я не понял, придавило штангой это плохо или как?
раскрыть ветку
1
Автор поста оценил этот комментарий
Однажды придавило в полном зале, хер кто помог...с тех пор всегда беру страховщика! Тож мудрость житейская...
раскрыть ветку