Я думаю, на Пикабу много людей, которых мучает этот вопрос. Но также найдутся и те, кто таки-смог разрешить эту проблему. Так давайте же знающие поделятся с незнающими! В том числе, и со мной.
Понятия не имею, что делать. Не могу уснуть, если не хочу спать. Я могу пролежать два часа в темноте, не тыкая при этом в телефон и не слушая музыку. Это не метафора, я проверял несколько раз!
И, конечно, не слышу будильник. Либо отключаю его в полусонном состоянии, а когда просыпаюсь, не всякий раз помню, что отключил. Благо, сейчас есть сестра, которая часть проблемы решает (Аня, ты самая лучшая сестра!).
Куча долгов по сессии с прошлого года, впереди следующая сессия, на которой все будет в сто раз сложнее (органика и физ.химия), а я просто-напросто сплю во время занятий у себя дома.
Выручайте, друзья!