26
Бег. Бесплатно*, без смс.
34 Комментария в Физкультура и Спорт  

Под бесплатно понимается, что место бега: парк, зеленая зона, при возможности стадион.

Вводный гайд рассчитан на промежуток времени с поздней весны по раннюю осень.

На роль эксперта не претендую, по возможности дополняйте/поправляйте.

Бег травмоопасен.

Чтобы уменьшить риск травы желательно придерживаться следующего:

Любая боль - останавливаетесь и идёте домой, мажете гелем/кремом

http://sportwiki.to/Лечение_спортивной_травмы_(препараты)

http://sportwiki.to/Противоспалительные_средства

http://sportwiki.to/Разогревающие_мази

http://sportwiki.to/Боль_в_колене_после_бега

Бежать легче в одном темпе.

Необходимо делать разминку, заминку после бега и легкий массаж ног.

Не нужно никуда гнаться, на текущий момент скорость не важна. Легкий бег => тратится меньше сил => дольше бежишь, больше кпд.

Бег. Бесплатно*, без смс. бег, жиробасинка, ходьба, длиннопост

Необходимо пить достаточно воды, когда хочешь, а не когда тебе "сказало" приложение в телефоне.

Необходимо высыпаться часов 7-7.5, ложиться спать в одно и то же время.

Не рекомендуется "сушка", т.к. из-за недостатка воды в организме повысится вероятность травм.

Вечером бегать тяжелее(имхо), чем с утра. + больше помех в виде других людей, животных и тп. Но кому-то будет удобнее бегать вечером.

Показать полностью 2
-8
В steam-beta client добавили поддержку контроллеров Microsoft, а так же манипуляторов других производителей
3 Комментария в Лига Геймеров  

Это обновление позволит назначить функции клавиатуры и мыши на клавиши и стики любого xinput геймпада. Аналогичная функция уже была добавлена для контроллеров PS4 в конце прошлого года. Теперь же к этой системе присоединились контроллеры Microsoft и все «стандартные» манипуляторы любых производителей, включая аркадные стики для файтингов. Так что геймпад можно использовать где угодно: хоть в стратегиях, хоть в старых играх — никаких ограничений больше нет.


Полный список изменений:

http://steamcommunity.com/groups/SteamClientBeta#announcemen...


БОНУС: спидран DS3 без смертей на Steam Controller`е

30
Steam Controller. Замена рулю с помощью гироскопа.
28 Комментариев в Лига Геймеров  

Пользователь реддита сделал кастомный руль на основе Стим контроллера.

А вот и сама основа руля, распечатанная на 3d-принтере.

Steam Controller. Замена рулю с помощью гироскопа. Steam Controller, руль, гироскоп, Стим Контроллер, Project Cars, Геймпад, видео, длиннопост
Steam Controller. Замена рулю с помощью гироскопа. Steam Controller, руль, гироскоп, Стим Контроллер, Project Cars, Геймпад, видео, длиннопост
Steam Controller. Замена рулю с помощью гироскопа. Steam Controller, руль, гироскоп, Стим Контроллер, Project Cars, Геймпад, видео, длиннопост

Для крепления основы к геймпаду использовалась кастомная задняя крышка от СК.

Steam Controller. Замена рулю с помощью гироскопа. Steam Controller, руль, гироскоп, Стим Контроллер, Project Cars, Геймпад, видео, длиннопост
Показать полностью 4
-6
Зачем королю ps4 pro?
39 Комментариев  
Зачем королю ps4 pro?
-10
Птичья философия
17 Комментариев  

Ситуация следующая.

Вы гуляете рано утром и уже под конец прогулки, видите когтейку, которая тут судя по крикам птиц не на пробежке. Вы делаете еще круг и видите, как та же когтейка на земле, но уже с птицей (что-то вроде воробья-скворца). Что делать? Вы уже устали, поскольку прошли 5-6 км. Ближайшая ветеринарная еще в 3х км. так еще и открывается только через пару часов. Нести птицу к ветеринару и ждать час? Но когтейка останется там. Ловить когтейку? Не факт, что поймаешь, да еще рискуешь получить раны от грязных когтей. Поймать когтейку и птицу, на каждую по руке, рисковать помимо ран на руках еще и ногами, потому что уже прошел "лимит"? Или просто оставить всё как есть, ссылаясь на то, что есть еще куча всяких птичек?

Спойлер. Пока Вы это читаете(=думаете) когтейка съедает птицу...

А как бы поступили Вы?



Пожалуйста, войдите в аккаунт или зарегистрируйтесь