Не способен к продуктивной деятельности без переедания
Привет, пикабу.
Может, кто поделится советом или сможет дать профессиональную рекомендацию. Проблема в том, что я почти всю жизнь с переменным успехом борюсь с лишним весом. Сейчас, например, при росте 175 у меня 90 кг. Было 102 (рекорд).
Я долго прислушивался к себе и анализировал причины моего переедания и пришёл к выводу, что какого-либо изнуряющего голода или даже просто ясно оформленного голода я не испытываю, когда пытаюсь похудеть. Проблема в другом.
Когда я начинаю питаться правильно и умеренно - тут я хочу сделать сноску и сказать, что перехожу я именно на умеренное и правильное питание, а не на изнуряющую диету - получается так, словно у меня ОТРЕЗАЕТ часть эмоций. Я больше не испытываю мотивации, вдохновения, жажды труда и созидания. Почти на ноль падает моя продуктивность в работе и творчестве. Когда я много ем, то я легко мотивируюсь и, тем самым, быстро включаюсь в работу. Мне бывает достаточно увидеть просто картинку из интернета, чтобы вдохновиться и начать, например, активно откладывать деньги, дабы побывать в увиденном мною месте.
Я понял, что у меня нет именно потребности в том, чтобы объедаться. Но лишь потребляя большое количество пищи, я становлюсь эмоционально восприимчивым. На правильном питании я не страдаю от голода, я просто становлюсь безэмоциональным, немотивированным овощем и это состояние меня категорически не устраивает.
Больше всего, меня не устраивает полное отсутствие мотивации. Впихивая в себя очередной бургер, я работаю над достижением цели. Но стоит перестать жрать, как я просто не понимаю зачем мне вообще нужна эта цель. Я чётко и ясно осознал, что переедая тянусь именно к той эмоцинальной восприимчивости, которая у меня наступает в подобных состояниях.
Спасибо, если Вы дочитали.
